Национальные подвижные игры как основа вариативного компонента программы физического воспитания школьников 5 классов

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

лицей «Надежда»

Муниципального образования

«Холмский городской округ» Сахалинской области

Исследовательская работа

Национальные подвижные игры

как основа вариативного компонента

программы физического воспитания

школьников 5 классов

Выполнила:

Прохорова Елена Александровна

учитель физической культуры

МАОУ лицей «Надежда»,

г. Холмск

ул. Московская 4,

Телефон: 8(42433) 2-02-41, 89147435028

e-mail:prohorova.elena1970@yandex.ru

г. Холмск

2023

Содержание

Введение…………………………………………………………………….…….3

Глава 1. Значение игрового метода в учебно-воспитательном процессе школьников………………………………………………………………………5

1. 1. Психолого-педагогическое обоснование игрового метода……………….5

   2. Влияние национальных подвижных игр на физическое развитие

школьников……………………………………………………………………….5

Глава 2. Национальные подвижные игры как основа вариативного компонента программы по физическому воспитанию школьников………………………………………………………………………6

2.1. Задачи, методы и организация исследования………………………………6

2.2. Содержание программы «Подвижные игры коренных народов

Сахалина»……………………………………………………………………….....8

2.3. Планирование учебного материала………………………………………….8

2.4. Результаты исследования……………………………………………………10

Заключение……………………………………………………………………....16

Список литературы……………………………………………………………..17

Приложение………………………………………………………………………18

ВВЕДЕНИЕ

Одним из основных принципов Российского образования является принцип регионализации и здоровьесберегающие технологии.

Научная новизна исследования заключается в том, что образовательная деятельность на уроке физической культуры осуществляется на стыке двух сфер: знание этнографии коренных малочисленных народов Севера Сахалина, а именно, их национальные игры, с другой – развитие двигательных способностей школьников. Кроме того, 2022 год был объявлен годом культурного наследия народов России. Всё это во взаимодействии позволяет достигнуть определенных результатов, которые влияют на развитие физических и интеллектуальных способностей.

Игра никогда не исчерпает в воспитании и развитии школьников своих возможностей и по праву занимает одно из центральных мест в сфере физического воспитания, являясь одновременно и средством, и методом.

В Федеральных Государственных Образовательных Стандартах нового поколения отмечено, что предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность. Одним из возможных методических требований к сообщению знаний является реализация в практике межпредметных связей с другими общеобразовательными предметами (биологией, географией, историей, музыкой и др.). Также в Федеральных Стандартах акцент сделан на то, что при передаче знаний в подростковом возрасте очень важно опираться на методы активной учебно-познавательной деятельности (проблемное и программированное обучение, элементы исследования, самостоятельная работа). В подростковом возрасте усиливается значимость обучения учащихся знаниям по физической культуре, формы передачи которых на уроке зависят от содержания самих занятий, этапа обучения, условий проведения и других факторов. Наиболее целесообразно сообщение знаний связывать с освоением и совершенствованием конкретных двигательных действий, развитием двигательных способностей, а также глобальной компетенцией, межкультурного взаимодействия при ознакомлении с национальными подвижными играми разных народов.

Специально организованная для решения широкого круга педагогических и оздоровительных задач игра оказывает влияние на воспитание характера, воли, развивает нравственные чувства, физически укрепляет ребенка, создает определенный духовный настрой, интерес к народному творчеству. Именно игра есть результат народного творчества: в ней отражен национальный быт, характер и традиции. В Сахалинской области сохранились и дошли до наших дней игры коренных малочисленных народов Севера Сахалина: нивхов, ороков, эвенков, айнов.

Сейчас в связи с пересмотром взглядов на традиционное проведение игр образовался своего рода вакуум в организации этой работы. Возникла необходимость поиска новых форм игр. Мы всё чаще обращаемся в своей деятельности к народной физической культуре как неисчерпаемому источнику знаний о её многовековых традициях. Предлагаемая программа из этой категории и успешно апробируется с учащимися пятых классов МАОУ лицей «Надежда» г. Холмска.

Цель данной программы – сохранение и укрепление здоровья детей, ознакомление и обучение национальным подвижным играм, правилам их проведения и организации.

Объект исследование – физическое воспитание школьников.

Предмет исследования – национальные подвижные игры.

Игры коренных малочисленных народов Сахалина имеют многовековую историю, они сохранились и дошли до наших дней из глубокой старины, передавались из поколения в поколение, вбирая в себя лучшие традиции.

В программе по физической культуре учащихся 5 классов (ФГОС второго поколения) на вариативный компонент отведено 27 часов. Соответственно на педагогическом совете было решено, что 16 часов этого времени будет использоваться на национальные подвижные игры коренных народов Сахалина и 11 часов на модуль «Бадминтон»

Основные задачи исследования:

1. Изучить теоретические основы использования национальных подвижных игр в физическом воспитании школьников.

2. Разработать программу «Подвижные игры коренных народов Сахалина» для учащихся 5 классов МАОУ лицей г. Холмска.

3. Обосновать эффективность внедрения программы «Подвижные игры коренных народов Сахалина» для учащихся 5 классов.

В связи с этим, мы предполагаем, что разработка и внедрение программы «Подвижные игры коренных народов Сахалина» в учебно-воспитательный процесс учащихся 5 классов МАОУ лицей «Надежда» г.Холмска будет способствовать повышению двигательной активности школьников, сохранению устойчивого заинтересованного отношения к урокам физической культуры.

ГЛАВАI. ЗНАЧЕНИЕ ИГРОВОГО МЕТОДА В УЧЕБНО-ВОСПИТАТЕЛЬНОМ ПРОЦЕССЕ

ШКОЛЬНИКОВ

1.1. Психолого-педагогическое обоснование игрового метода

Игровой метод никогда не исчерпает своих возможностей и активно воздействует на развитие школьников. В данной программе главный акцент делается на то, что прежде чем ребенок сможет извлечь пользу из обучения, ему необходимо развитие самовыражения, внутреннего контроля, координации и способности быть настойчивым, любознательным.

Из всего многообразия умственных процессов школьников в национальных подвижных играх коренных народов севера можно выделить наиболее влияющие на эффективность урока: восприятие, память, мышление, внимание, воля, эмоциональность. При использовании национальных подвижных игр развиваются физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация).

Основными формами занятий физическими упражнениями являются урок и подвижные игры и в зале, и на свежем воздухе, правила поведения и техника безопасности во время занятий.

В данной программе национальные подвижные игры классифицируются по разным параметрам: по возрасту, по степени подвижности ребенка в игре (игры с малой, средней, большой подвижностью), по видам движений (игры с бегом, прыжками, метанием, лазанием, ползанием). Физические упражнения и их отличия от обыденных движений.

1.2. Влияние национальных подвижных игр на физическое развитие школьников

Именно игра оказывает большое влияние на развитие физического, психического и духовно-нравственного благополучия. Она способствует развитию и укреплению костно-связочного аппарата, совершенствует функциональное состояние центральной нервной системы, дыхательной, сердечно-сосудистой систем.

В процессе игровой деятельности у детейcреднего школьного возраста вырабатываются более тонкие механизмы согласованных функций анализаторных систем, улучшается функционирование вестибулярного и слухового анализаторов, совершенствование зрительного анализатора ведет у детей к некоторому расширению поля зрения, улучшению координации движений глаз, а главное препятствует развитию близорукости.

Ярко выраженная в национальных подвижных играх деятельность различных анализаторов создает благоприятные возможности для тренировки функций головного мозга – это положительно сказывается на усвоении учащимися знаний и представлений и создает предпосылки к успешному овладению элементами учебной деятельности.

В данном разделе большое внимание уделяется гигиеническим требованиям, условиям проведения занятий физическими упражнениями, подбору одежды и инвентаря.

ГЛАВА II. НАЦИОНАЛЬНЫЕ ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ КАК ОСНОВА ВАРИАТИВНОГО КОМПОНЕНТА ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ

2.1. Задачи, методы и организация исследования

Для решения поставленных задач в 2021-2022 учебном году было организовано исследование на базе МАОУ лицей «Надежда» с учащимися 5 классов г.Холмска и проводилось в три этапа:

Аналитический этап – были изучены литературные источники по вопросам исследуемой темы, определены цель, задачи, предмет и объект, практическая значимость.

Экспериментальный этап – была проведена практическая часть исследования. Для этого была разработана программа «Подвижные игры коренных народов Сахалина», которая одобрена педагогическим Советом школы и проведено апробирование.

Завершающий этап – был проведен анализ анкетных данных, сделаны выводы по результатам исследования.

Задачи исследования

На основании теоретического анализа и обобщении литературных источников были определены следующие задачи:

1. Изучить теоретический материал по основам знаний (история возникновения физического воспитания, связь первых физических упражнений с охотой, рыболовством, оленеводством; ритуальные игры, танцы и обряды, подвижные игры, легенды и мифы)

2. Разработать программу «Подвижные игры коренных народов Сахалина»

3. Определить пути внедрения программы в качестве вариативного компонента школьной программы по физическому воспитанию учащихся 5 классов.

Методы исследования

Для решения поставленных задач использовались следующие методы исследования:

1. Анализ литературных источников;

2. Анализ научно-методической литературы;

3. Метод опроса (беседа, анкетирование);

4. Метод тестирования;

5. Метод математической статистики.

Анализ литературных источников

При анализе литературных источников (книг, учебников, журналов) внимание уделялось работам, в которых рассматривались вопросы, в большей мере относящиеся к теме исследования: подвижные игры коренных народов Сахалина и Дальнего Востока. В ходе исследования были изучены материалы книг «Игры и национальные виды спорта нивхов Амура и Сахалина» (автор В. И. Прокопенко); «Избранное», «Легенды ых – мифа» (автор В. Санги); «Нивхгу» (автор Е.А.Крейнович); «Размышления о судьбах коренных народов Сахалина», «На берегах Сахалина» (автор В. И. Подпечников); материалы журналов «Народы и культура Дальнего Востока: взгляд из 21 века», «Материалы к изучению истории и этнографии населения».

Анализ научно-методической литературы

Кроме книг, учебников, мы знакомились с материалами периодической печати, журналами «Физическая культура в школе», «Физическая культура: воспитание, образование, тренировка», материалами газет «Спорт в школе».

Метод опроса (беседа, анкетирование)

С помощью анкетирования, проведенного среди учащихся 5 классов, мы определили насколько актуально и эффективно применение программы «Подвижные игры коренных народов Сахалина». Анкета выглядела таким образом (смотри приложение 3 для учащихся и приложение 4 для родителей).

Метод тестирования

В ходе исследования для выявления уровня физической подготовленности школьников использовались следующие тесты:

Тест №1. Прыжок в длину с места. Выполняется двумя ногами от стартовой линии с махом рук. Длина прыжка с трех попыток измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания ногами или любой части тела.

Тест №2. Челночный бег. В зале отмеряется дистанция в 10 метров в начале и конце отрезка чертятся линии старта и финиша. Два кубика лежат на линии старта. По команде «На старт!» ученик подходит к линии старта и ставит одну ногу впереди, у линии старта (носок вплотную к линии). По команде «Внимание!» - наклоняется вперед и берет кубик. По команде «Марш!» - пробегает с кубиком до конца отрезка и кладет его за линию финиша, возвращается за вторым кубиком и также относит его за линию финиша. Секундомер включается по команде «Марш!» и выключается в момент касания пола вторым кубиком. Бросать кубик запрещается.

Тест №3. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание). Исходное положение: упор лежа на полу, голова, туловище и ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью пола, не нарушая прямой линии тела, а разгибание производится до полного выпрямления рук при сохранении прямой линии тела. Даётся одна попытка. Темп выполнения произвольный. Фиксируется количество отжиманий, при условии правильного выполнения упражнения в произвольном темпе.

Тест №4. Бег 1000 метров без учета времени.

Тест №5. Наклон вперед из положения сидя. Необходимо на полу обозначить центровую и перпендикулярную линии. Сидя на полу ступнями ног следует касаться центровой линии, ноги выпрямлены в коленях, ступни вертикальны, расстояние между ними составляет 20-30 см. Выполняется 3 наклона вперед, на 4-м фиксируется результат на перпендикулярной мерной линии при касании её кончиками пальцев, при фиксации этого результат не менее 2-х секунд. Сгибание ног не допускается.

Метод математической статистики

Этим методом были обработаны результаты, полученные в ходе тестирования и вычислялся коэффициент уровня физической подготовленности.

2.2. Содержание программы «Подвижные игры коренных народов Сахалина»

Для решения поставленных задач нами были организованы исследования по определению содержания вариативной части программы для учащихся 5 классов.

Цель данной программы – сохранение и укрепление здоровья детей, формирование у них понятий ценности здоровья и здорового образа жизни, ознакомление и обучение национальным подвижным играм, правилам их проведения и организация.

При планировании учебного материала учтены:

- особенности климатогеографических условий нашего региона (на Севере острова было развито рыболовство, охота, оленеводство);

- национальная направленность (в играх ярко выражены национальный быт и характер).

Помимо общих задач, решаемых на уроках физической культуры, данная программа решает частные задачи:

1. Содействие нормальному росту, развитию и укреплению функций и систем организма школьника.

2. Воспитание оптимального уровня двигательных способностей.

3. Формирование устойчивого, заинтересованного отношения к традициям и культуре коренных малочисленных народов Сахалина.

Описание игр взято из материалов книги Прокопенко В. И. «Игры и национальные виды спорта нивхов Амура и Сахалина (1993)», Осокиной Т. И. «Детские подвижные игры СССР» (см. приложение №1).

2.3. Планирование учебного материала.Планирование учебного материала разработано в соответствии с требованиями теоретического положения (Кузнецов В.С., Холодов Ж.К., 2001г.) о формировании двигательного навыка.

На первом этапе идет представление о двигательном действии и начальное апробирование.

На втором этапе – детализированное и углубленное разучивание.

На третьем этапе навык совершенствуется и контролируется его выполнение.

Таблица 1

Р- разучивание, З- закрепление, С- совершенствование, К- контроль

Критерием усвоения игры являлось: умение школьника организовать игру со сверстниками.

Нормативные требования к уровню физической подготовленности учащихся 5-х классов.

Ученик должен знать и иметь представление:

• об особенностях зарождения физической культуры у коренных народов севера Сахалина и Дальнего Востока, истории возникновения национальных подвижных игр;

• об обучении движениям, роли зрительного и слухового анализаторов при их освоении и выполнении;

• о физических качествах;

• об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о возможностях подвижной игры в вопросах закаливания.

Ученик должен уметь:

• организовывать и проводить самостоятельно не менее двух подвижных игр;

• уметь взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий подвижными играми.

2.4. Результаты исследования

В ходе педагогического эксперимента в 5 Б классе было проведено 16уроков по реализации данной программы. Особое внимание уделялось направленности игр на развитие таких физических качеств как сила, быстрота, выносливость, координация. Были разработаны нормативные требования к уровню физической подготовленности учащихся 5 классов.

Таблица 2

Для определения влияния игр на уровень физического развития в сентябре и феврале было проведено тестирование:

- челночный бег 3 х 10 м,

- подтягивание на низкой и высокой перекладине,

- прыжок в длину с места,

- контрольное упражнение на гибкость,

- бег 1 000 метров без учета времени.

Для достоверности результатов, тестирования учащихся 5А (2021-2022 г.) класса сравнивались с результатами тестирования учащихся 5 Б класса (в этом классе апробировалась программа). А также сравнивался уровень заболеваемости. Содержание учебно-воспитательного процесса отличалось лишь наличием содержания программы по национальным подвижным играм. Причем I и III тестирование (челночный бег 3х10 м и прыжок в длину с места) показало относительное равенство на начальном этапе в показателях таких физических качеств как координация и скоростно-силовая подготовка.

О результатах работы позволяют судить данные диагностики, представленные в диаграммах.

График №1«Динамика результатов тестирования учащихся 5 классов в контрольном упражнении «Челночный бег 3х10м»(сек)»

График №2«Динамика результатов тестирования в контрольном упражнении «Прыжок в длину с места»(см)»

График №3«Динамика результатов тестирования в контрольном упражнении «Подтягивание на низкой перекладине (девочки) из виса лежа, на высокой перекладине (мальчики) из виса стоя» (количество раз)»

График №4«Динамика результатов тестирования в контрольном упражнении «Наклон вперед из положения сидя» (см)»

Практически все уроки проходили на свежем воздухе. Уровень заболеваемости в 2021-2022 году в 5 Б снизился. Из 23 учащихся только 5 школьников находились на амбулаторном лечении с ОРЗ.

График № 5 «Анализ заболеваемости школьников в 5А и 5 Б

за 2021-2022 год

Эта программа была рассчитана на один учебный год, уже в 2022-2023 я периодически использовала национальные подвижные игры, при чем только на свежем воздухе. Мне стало интересно, насколько изменится динамика заболеваемости в этом учебном году уже в нынешнем 6 Б классе. Надо отметить, что результат улучшился. Заболевших учащихся было 4.

5 часов отводилось на раздел «Основы знаний». Результатом теоретической подготовки стал интеллектуальный марафон «Своя игра», посвященный истории и культуре коренных народов Сахалина, а также выставка рисунков .

Также в ходе исследования было проведено анкетирование. Оно показало, что дети хотят и не возражают против использования национальных подвижных игр на уроках физической культуры. В опросе участвовало 23 человека: 20 ответили, что считают необходимым изучать национальные подвижные игры коренных народов Сахалина, 3 – затруднились ответить (см. приложение № 3).

Большая часть учащихся отмечают, что узнают много нового, с удовольствием работают на уроке, хотят узнать больше того, что требует учитель на уроке (см. приложение 5 презентация). Следовательно, у них сформированы личные учебно-познавательные мотивы, желание заниматься предметом. Кроме этого, была проведена анкета для родителей, где они ответили на вопросы и не возражают против данного раздела программы( см. приложение 4).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Таким образом, внедрение в учебно-воспитательный процесс программы «Подвижные игры коренных народов Сахалина» оказалось эффективным и способствовало повышению двигательной активности школьников и заинтересованному отношению к культуре коренных народов Сахалина, а также позволило решить задачи программы:

1. Вариативный компонент школьной программы по физическому воспитанию школьников, построенный на основе национальных подвижных игр позволяет решать задачи сохранения и укрепления здоровья.

2. Воспитывает у школьников здоровый дух, помогает добиваться успехов в учебной деятельности и готовит к преодолению трудностей.

3. Формирует интерес к традициям и культуре коренных народов Сахалина.

Следовательно, предположение нашего исследования подтвердилось.

В ходе реализации программы в 2021-2022 учебном году учащиеся 5 Б класса МАОУ лицей «Надежда» освоили теоретический материал, который пригодился им на уроках краеведения , расширил их кругозор, позволил быть осведомленными в вопросах истории Сахалина, а самое главное – предоставил возможность нетрадиционным способом укрепить здоровье.

CПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Антропова М.В. Физическое развитие ребенка/ под. ред. В.И. Козлова, Д.А. Фарбер.-М.,1983

2. Былеева Л.В. Подвижные игры: Учебное пособие для институтов физической культуры.- М.,1974

3. Глобенко Т.К. Подвижные игры на уроках физического воспитания в школе.- Нальчик, 1971

4. Давыдов В.В. Проблемы развивающего обучения: Опыт теоретического и экспериментального психологического исследования.- М., 1986

5. Детские подвижные игры народов СССР. Пособие для воспитателя детского сада/ под ред. Т.И. Осокиной.- М.: Просвещение, 1989

6. Емельянова Т.Н., Южанинова М.В. Народы Крайнего Севера и Дальнего Востока России в трудах исследователей.- М.: Северные просторы, 2002

7. Кузнецов В.С., Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта – М.: Издательский центр «Академия»,2001

8. Киколов А.И. Обучение и здоровье: Методическое пособие.- М.,1988

9. Кольцева М.М. Двигательная активность и развитие функции мозга ребенка.- М., Педагогика, 1973

10. Программы общеобразовательных учреждений «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов»/ В.И. Лях, Л.Б. Кофман, Г.Б. Мейксон.- М.: Просвещение, 2002

2. Полонский В.М. Научно-педагогическая информация: Словарь-справочник.- М.: Новая школа, 1995

3. Прокопенко В.И. Игры и национальные виды спорта нивхов Амура и Сахалина.- М.: Просвещение, 1985

4. Спиваковская А.С. Игра – это серьезно.- М.: Педагогика, 1981

5. Эльконин Д.Б. Психология игры.- М., 1978

6. Якиманская И.С. Личностно-ориентированное обучение в современной школе.- М., 1996

ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение №1

Игра в мяч на льду (Лур тхи лердь)

Игра проводилась осенью на незаснеженном льду лимана. Играли мальчики-подростки, юноши и взрослые мужчины. Игра командная, в каждой команде не менее 4-5 человек. Из нароста березы вырезали круглый мяч диаметром от 5 до 10 см, в зависимости от возраста игроков: чем старше игроки, тем меньше мяч и наоборот. У каждого участника игры была прямая палка длиной 1 – 1,2 м, толщиной 3 – 3,5 см, которая вырубалась обычно из ели, березы или осины, ошкуривалась и сушилась, после чего становилась легкой и прочной. Определенных размеров у игрового поля не было. На льду обозначались только две противоположные линии игровой площадки (их обычно обкладывали кусками льда или вырубали топориком). Расстояние между этими линиями могло быть от 20 до 40 м, что зависело от количества игроков и их возраста: чем больше было участников игры и чем старше они были, тем больше отмерялось расстояние. По ширине площадка не ограничивалась.

Игра развивала быстроту реакции, ловкость, координацию, выносливость, являлась хорошим закаливающим средством для нивхских детей и значительно обогащала в зимний период их двигательный арсенал.

О п и с а н и е. Команды располагаются на своих линиях друг против друга. Игрок команды, которая по договоренности вводит мяч в игру, палкой ведет его по льду в сторону соперников и броском посылает за их линию защиты. Те, защищая свою границу, выходят навстречу летящему мячу и пытаются перехватить (задержать) его с помощью палок. Если им это удается, они переходят в наступление и, передавая палками, мяч друг другу, стараются загнать его за линию защиты противников. Игра продолжается до определенного количества пропущенных мячей; команда, пропустившая их, считается проигравшей. Во время игры запрещается останавливать летящий или катящийся по льду мяч рукой туловищем или ногами. Если игрок какой-либо команды допускает такое нарушение, мяч передается команде соперников, и игра продолжается.

Игра с мячом (Пойдь)

Игра проводилась среди мальчиков зимой или поздней осенью на чистом, ровном льду реки либо озера. Игра командная, состав команд не ограничивался, но количество игроков в них обязательно было одинаковым. Мяч для игры диаметром 8 – 10 см шили из рыбьей кожи и набивали соломой или тряпками. У каждого игрока была палка-клюшка, вырубленная из дерева.

Игра развивала ловкость, быстроту реакции, точность в нанесении удара, воспитывала коллективизм, волю к победе, являлась хорошим закаливающим средством.

О п и с а н и е. Две команды становятся друг против друга на расстоянии 15 – 20 м. Игрок команды, которая по договоренности открывает игру, подбрасывает мяч вверх, а другой игрок той же команды ударом клюшки посылает его в сторону соперников. Те в свою очередь пытаются задержать мяч или отобрать его обратно палками-клюшками. Мяч стараются посылать так, чтобы соперникам трудно было отразить удар. Команда, пропустившая мяч, отходит назад, а выигравшая удар (удачно пробившая) – продвигается вперед и занимает место, где раньше находились противники. Игра продолжается до тех пор, пока одна из команд не оттеснит другую до условленного места.

Поймай мяч в «гнездо» (Пулк лердь)

Игра проводилась в любое время года на ровной площадке с любым количеством участников. Играли дети 8 – 14 лет и взрослые. Для игры из кожи кеты изготовляли мяч диаметром от 5 до 10 см (кожу рыбы скатывали и склеивали калужьим клеем). Каждый игрок имел ошкуренную и хорошо высушенную тальниковую палку длиной 1,5 м, толщиной 2 – 2,5 см. Для ловли мяча к концу палки крепилось «гнездо», сделанное тоже из кожи рыбы, размером чуть больше диаметра мяча. Это «гнездо»-ловушка крепилось к палке с помощью калужьего клея и деревянных (из лиственницы) гвоздей.

Игра эта эмоциональная, веселая, с соревновательным элементом, выявляет наиболее ловкого и меткого игрока.

О п и с а н и е. Игроки становятся в круг, размеры которого зависят от количества участников игры: чем их больше, тем больше круг. Один игрок становится с мячом в центр круга и подбрасывает его вверх над собой, а игроки, стоящие вокруг, стараются поймать мяч в свои «гнезда». Кому удается это сделать – что не так просто, поскольку мяч плохо удерживается в «гнезде», - тот считается ловким и быстрым.

Возможно и такое: игрок, подбрасывающий мяч вверх, кричит, кому его надо ловить. Если второй игрок поймал мяч, он сменяет бросавшего, если не смог поймать мяч – выходит из игры. Иногда договариваются, сколько раз один и тот же игрок подбрасывает мяч вверх или сколько раз надо поймать мяч одному и тому же игроку, прежде чем его сменит другой. Мяч, подброшенный вверх не должен вылетать за пределы игрового круга.

Не пропусти мяч (Пойдь лердь)

Игра проводилась в любое время года: летом – на ровной травяной площадке, зимой – на льду или утоптанном снегу. Играли мальчики-подростки, юноши и взрослые мужчины. Игра командная, количество игроков в одной и другой команде обязательно одинаковое. У каждого игрока была клюшка с загнутым концом, вырезанная из дерева, длиной соответственно росту игрока. Мяч изготовлялся из нароста на березе. Его диаметр для взрослых игроков равнялся 10 -15 см, а если играли дети, размеры его были меньше. Игровая площадка определенных размеров не имела.

Игра развивала быстроту реакции, ловкость, воспитывала коллективизм.

О п и с а н и е. Игроки обеих команд становятся в шеренгу друг против друга на расстоянии 10-15 м. Мяч вводится в игру одной из команд, по договоренности, ударом клюшки в сторону соперников. Игроки нападающей команды должны пробить мяч так, чтобы противники не смогли его остановить или отбить. Если игрок задержал мяч, он тут же ударом клюшки отбивает его обратно. Играют до определенного количества пропущенных мячей: у какой команды их больше, та и считается проигравшей. Во время игры мяч запрещается задерживать рукой или туловищем, останавливать его можно только клюшкой. За не соблюдение этого правила игроком одной из команд мяч передается соперникам.

Попади в цель (Издь)

Эта летняя игра проводилась на ровной местности. Участвовало в ней любое количество детей (мальчиков) 8 – 14 лет. Из двух-трех молодых веток тальника плели круг. Чем старше были играющие, тем меньше делали круг, и наоборот. В среднем же его диаметр равнялся 50 см. У каждого игрока была ошкуренная и хорошо высушенная тальниковая палка-«копье» длиной 1 м и толщиной 203 см.

Игра развивала меткость в броске по движущейся цели, быстроту реакции, ловкость, зоркость глаза.

О п и с а н и е. Один игрок берет тальниковый круг и бросает его так, чтобы он катился по земле с большой скоростью на расстоянии 5 -6 м от остальных игроков, стоящих шеренгой. Как только цель поравняется с тем или иным игроком, тот сразу же бросает свое «копье», стараясь попасть в середину круга так, чтобы не задеть и не сбить его. На первый взгляд кажется, что это легко, но на самом деле требуется немалое искусство в метании «копья». Игрок, которому удалось попасть в середину круга, не нарушив правил (не задев и не сбив его), считается победителем, он обычно сменяет игрока, бросавшего круг.

Поймай пучок (Окорь най серчь)

Игра проводилась летом на поляне или на песчаной косе. Играли в нее мальчики командами по 4-6 человек. Из сухой соломы делали пучок длиной 50-70 см, толщиной 15-20 см, хорошо обмотанный веревкой, чтобы во время игры не рассыпался. У каждого игрока была палка- «острога» длиной 1-1,5 м. Ее обычно вырезали из березы, ошкуривали и высушивали, после чего она становилась легкой и достаточно прочной. Один конец палки был толщиной 3-3,5 см, а другой – 2-2,5 см, более тонкий конец расщеплялся на две рогульки, длина которых доходила до 30 – 40 см. Игровая площадка обозначалась двумя параллельными линиями на земле или на песке, расстояние между ними было 10 – 15 м. Ширина игрового поля равнялась 15 – 30 м.

Игра эта доступна всем возрастам; она развивает ловкость, координацию, воспитывает чувство товарищества, командной ответственности.

О п и с а н и е. Обе команды выстраиваются на поле друг против друга вдоль своих линий. Пучок вводится в игру игроком любой команды – по договоренности. Этот игрок рукой бросает пучок вперед-вверх в сторону противоположной команды, игроки которой должны поймать летящий пучок на свои палки-«остроги». Если им удалось это сделать, их команда получает очко и теперь уже тот, кто поймал пучок, снимает его с рогулек и так же, рукой, бросает в сторону соперников. Те, в свою очередь, тоже стараются поймать пучок, насадив его на рогульки. Если пучок упал на землю, его подбирают и снова вводят в игру. Команды играют до тех пор, пока одна из них не наберет, определенного количества очков, о котором договорились перед игрой. Эта команда становится победительницей.

Во время игры входить в игровую зону или наступать на ее линии запрещается. Игроку, поймавшему пучок, но в то же время нарушившему правила, очко не засчитывается.

Поймать кочку (Вохденр ялр эвдь)

Тахтинские нивхи в летнее время играли в игру, в которой надо было поймать на палку не пучок, а кочку. Участвовали в ней команды мальчиков с равным количеством игроков. Для игры вырезали кочку и обрабатывали ее. В руках каждого игрока была палка – «острога» длиной 3 м с заостренным одним концом. Определенных размеров у игрового поля не было. Обычно команды располагались на расстоянии 15-20 м друг от друга.

Игра развивала ловкость в умении ловить летящий предмет.

О п и с а н и е. По договоренности игрок одной из команд бросает кочку в сторону соперников – вперед-вверх. Те в свою очередь, выставив вперед-вверх палки, стараются поймать летящую кочку. Команда, которая чаще ловит кочку на «остроги», становится победительницей. Значит, у нее более меткие и ловкие игроки.

Загони соперника

Эта игра проводилась летом на поляне, песчаной косе или на дороге. Играли в нее мальчики-подростки, иногда участвовали и юноши. Игра командная, в каждой команде могло быть по 4-6 игроков. Из свежей болотной травы изготовляли пучок длиной 20-25 см, толщиной 10см , туго перетягивали его веревкой, чтобы во время игры он не рассыпался. У каждого игрока была ошкуренная, хорошо высушенная прямая тальниковая палка длиной до 1,5 м, толщиной 2-2,5 см. Один конец этой палки расщеплялся на две, а иногда и на три рогульки длиной 8-10 см. Площадка для игры определенных размеров не имела, однако участники перед игрой обговаривали ее границы.

Игра развивала быстроту реакции, ловкость, выносливость, воспитывала коллективизм и приучала к взаимовыручке.

О п и с а н и е. Игроки команд выстраиваются друг против друга на расстоянии 15-20 м. Это расстояние, «зона», обычно отмечается линиями, на которых и располагаются участники команд. Игрок одной команды бросает пучок в сторону другой команды, игроки которой должны стараться поймать его на рогульки, выставив вперед-вверх свои палки. Если кому-то из них это удается сделать, защищающаяся команда переходит в наступление – бежит вперед и занимает линию, от которой производился бросок, а команда, бросавшая пучок, отступает назад. Причем игрок, который поймал пучок, бросает его вслед убегающей команде, и ее игроки, отходя назад, пытаются поймать пучок на рогульки. Если он успевает это сделать, их команда переходит в наступление, а команда, проигравшая свой бросок, отходит (убегает) назад. Если игроки отступающей команды не успевают поймать на рогульки брошенный пучок, они остаются на своих местах и заново вводят пучок в игру. Игра продолжается до тех пор, пока одна из команд не загонит другую за условленную границу игровой площадки.

Попади в нерпу (Окрнай)

Игра проводилась летом; участвовали в ней мальчики; количество играющих не ограничивалось. Из соломы изготовляли пучок -«нерпу» длиной 70-80 см. Его обматывали куском рыболовной сети и крепко перетягивали тальниковой веревкой. Тахтинские нивхи Нижнего Амура для этой игры вместо пучка использовали гнилушку. В других нивхских селениях из дерева вырезали фигуру, похожую на нерпу. К «нерпе» привязывали 5-10 –метровую веревку. У игроков были тальниковые «копья» длиной 1- 1,5 м, толщиной 2-3 см, с заостренными концами.

Игра развивала меткость броска по движущемуся предмету, зоркость, быстроту реакции, ловкость.

О п и с а н и е. Игроки-«охотники» выстраиваются на каком-либо открытом месте в шеренгу. Один из игроков бежит вдоль этой шеренги на расстоянии 5-6 м от нее и тянет за веревку «нерпу». Задача игроков – поразить «копьем» движущуюся цель. Тот, кто тянет «нерпу», во время бега может дергать за веревку, тем самым, усложняя «охотникам» задачу. Бросать «копье» в «нерпу» можно сразу нескольким игрокам. «Копья» игроки подбирают только после того, когда все они сделают бросок. Чтобы установить, кто попал в цель, каждый «охотник» обязательно помечает свое «копье».

Бег с камнем (Пах рор камадь)

Игра проводилась летом среди мальчиков-подростков, юношей и взрослых мужчин. Количество ее участников не ограничивалось. Вес камней зависел от возраста соревнующихся: чем они были старше, тем больше и тяжелее были камни, и наоборот. Камни подбирались примерно одинакового веса и объема.

Игра развивала силу, быстроту и выносливость, воспитывала волю и целеустремленность.

О п и с а н и е. На земле или на песке чертят стартовую линию, от которой отмеряют примерно 100-150 м и проводят линию финиша. Все игроки берут по камню и становятся у линии старта. Держать камень разрешается только двумя руками у груди. Бег начинается по команде судьи. Кто первым добежит до финишной линии, не уронив камень, тот становится победителем. Участники состязания не должны мешать друг другу во время бега.

Кто сядет на ходу в «нарту»

В эту игру играли мальчики 8-14 лет в осенне-зимнее время на ровном и гладком льду реки. Количество игроков не ограничивалось. Обычно в игре участвовали мальчики с хорошей физической подготовкой, которые хотели показать свою быстроту, ловкость, проявить смелость и решительность. Для игры нужна была собака (в основном использовали передовиков собачьих упряжек) и шкура нерпы. Шкуру хорошо обматывали веревкой, и получалось подобие нарты, которую привязывали к собаке. Размеры этого «сиденья» были примерно такими: в диаметре 70-80 см, а толщина доходила до 15 см. «Нарта» должна быть мягкой и хорошо скользить по льду.

О п и с а н и е. Один из участников игры подводит свою собаку с привязанной шкурой-«нартой» к месту старта и передает ее другому игроку, который берет собаку за вожжу. Хозяин собаки убегает в конец дистанции (примерно на 50-60 м). Как только он останавливается, игрок, держащий собаку, отпускает ее и она мчится по льду реки к своему хозяину. Игроки, желающие вскочить на «нарту», стоят сбоку от дистанции в 2-3 м от пробегающей собаки. Как только она поравняется с тем или иным игроком, он должен броситься на «нарту», сесть на нее, ухватиться за вожжу и так прокатиться до хозяина собаки. Кто успевает это сделать, тот считается самым ловким, смелым, быстрым, решительным каюром. Над неудачниками, а таких бывает обычно много, весело подшучивают. Игра продолжается до тех пор, пока не надоест. ( Вариант: участвуют сразу две собаки, которых пускают одновременно или по очереди – сначала одну, затем, вслед ей, другую).

Прыжки на одной ноге (Тлоть)

В игре участвовали мальчики-подростки и юноши. Проводилась она как летом, на песке, так и зимой, на снегу. Иногда, чтобы подзадорить детей, в игру включались и взрослые. Расстояние, которое надо было пропрыгать на одной ноге, обычно равнялось 15-20 м.

Игра развивала силу ног, прыгучесть, выносливость, ловкость, воспитывала силу воли, выдержку.

О п и с а н и е. На песке или снегу проводят стартовую линию. Все участники игры выстраиваются у этой линии, принимая исходное положение стоя на одной (любой) ноге. Предварительно они договариваются, какое расстояние надо проскакать (отмеряют его или отмечают каким-нибудь предметом). По команде судьи или одного из игроков соревнующиеся начинают прыгать, стараясь как можно быстрее преодолеть дистанцию. Кому это удается сделать первым, тот становится победителем. Смена ног во время игры запрещается.

Здравствуй, догони!

Игроки стоят парами лицом друг к другу в середине площадки. Затем пары образуют две шеренги, которые расходятся на расстояние десяти больших шагов от шнура. Встают за шнур – это дома. Каждый представитель первой шеренги идет в гости и подает правую руку тому, с кем он стоял в паре, говоря: «Здравствуй!» Ребенок-хозяин отвечает: «Здравствуй!» Гость говорит: «Догони!» - и бежит в свой дом, хозяин его догоняет до черты. Дети по очереди ходят друг к другу в гости.

О п и с а н и е. Здороваться можно только правой рукой. Говорить «Догони!» надо за чертой игрока-партнера. Выигрывает тот, кто догонит. В гости можно идти по-разному: важно, не торопясь; радостно, вприпрыжку; идти, как солдаты в строю, как клоуны в цирке и т.д.

Белый шаман

Играющие ходят по кругу, выполняют разные движения. В центре круга – водящий. Это белый шаман – добрый человек. Он становится на колени и бьёт в бубен, затем подходит к одному из играющих и отдает ему бубен. Получивший бубен должен повторить в точности ритм, проигранный водящим.

О п и с а н и е. Если получивший бубен неправильно повторит ритм, он выходит из игры

Приложение №2

Викторина

Приложение № 3

АНКЕТА

для учащихся 5 классов МАОУлицей «Надежда» г.Холмска

Уважаемый школьник! Методическое объединение учителей физической культуры проводит исследование по вопросам внедрения национальных подвижных игр в программу по физическому воспитанию школьников 5 классов. Просим Вас внимательно прочитать вопрос и выбрать вариант ответа, соответствующий Вашему мнению.

1. Какие национальные игры народов Севера Сахалина Вы знаете?

а)

б)

в)

2. Назовите коренные народы Севера Сахалина?

а)

б)

в)

3. Какие физические качества развиваются в этих играх?

_________________________________________________

_________________________________________________

_________________________________________________

4. Учатся ли в вашем классе представители коренных народов Севера Сахалина?

а) да,

б) нет.

5. По Вашему мнению, необходимо изучать в программе по физическому воспитанию игры народов Севера Сахалина?

а) да,

б) нет.

Приложение 4

АНКЕТА

для родителей

Уважаемые родители! Методическое объединение учителей физической культуры проводит исследование по вопросам внедрения национальных подвижных игр к программе по физическому воспитанию школьников 5 классов.

Просим Вас внимательно прочитать вопрос и ответить:

1. По Вашему мнению, необходимо изучать в программе по физическому воспитанию игры народов Севера Сахалина:

а) да,

б) нет.

2. Рассказывают ли дети о национальных подвижных играх на уроках по физической культуре?

а) да,

б) нет.

3. играете ли Вы дома в подвижные игры?

а) да,

б) нет.

4. Играете ли Вы в национальные подвижные игры, о которых рассказывал Ваш ребенок?

а) да,

б) нет.

5. По Вашему мнению, Национальные подвижные игры формируют у детей прикладные (используемые в жизни) умения и навыки

а) да,

б) нет.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/571070-nacionalnye-podvizhnye-igry-kak-osnova-variat