Перспективное планирование деятельности в рабочей тетради «Разговор о здоровье и правильном питании» (М. М. Безруких, А. Г. Макеева, Т. А. Филиппова)

месяц

№ недели

Тема, цель, задания

Сентябрь

1 неделя

2 неделя

Беседа «Если хочешь быть здоров»

Цель: формирование у детей желания заботиться о своём здоровье.

Задание 1. Объясни пословицы и поговорки о здоровье.

Задание 2. Нарисуй любимые продукты и блюда.

Задание 3. Расскажи, как девочка, изображенная на картине Т. Яблонской «Утро» заботится о своем здоровье.

3 неделя

4 неделя

Беседа «Самые полезные продукты»

Цель: дать представление о том, какие продукты наиболее полезны и необходимы для нашего здоровья.

Задание 1. Собери в корзину полезные продукты.

Задание 2. Найди полезные продукты.

Задание 3. Разгадай кроссворд.

Октябрь

1 неделя

2 неделя

Беседа «Удивительные превращения пирожка»

Цель: дать детям представление о необходимости и важности регулярного питания, соблюдения режима питания.

Задание 1. Какие правила я выполняю.

Задание 2. Определи правильную последовательность действий.

Задание 3. Дорисуй стрелки на циферблате часов.

Задание 4. Нарисуй, что ты делаешь в указанное в таблице время.

Расскажи, почему не следует накладывать в тарелку слишком много еды.

3 неделя

4 неделя

Беседа «Кто жить умеет по часам»

Цель: формировать представление о режиме дня, частях суток и потребности в здоровом образе жизни.

Задание 1. Объясни смысл пословиц о времени.

Задание 2. Составь распорядок дня для любимого героя.

Задание 3. Игра – ходилка «Как заботиться о своем здоровье и об окружающей среде»

Задание 4. В каком порядке надо выполнять эти дела.

Ноябрь

1 неделя

2 неделя

Беседа «Из чего варят кашу, и как сделать кашу вкусной»

Цель: познакомить детей с полезными свойствами каш, их разнообразием; формировать представления о завтраке, как об обязательном компоненте ежедневного меню.

Задание 1. Выбери добавки для каш.

Задание 2. Из каких растений и круп можно сварить кашу.

3 неделя

4 неделя

Беседа «Плох обед, если хлеба нет»

Цель: формирование представлений об обеде как обязательном компоненте ежедневного рациона питания, его структуре.

Задание 1. Составь свое меню обеда.

Задание 2. Придумай и нарисуй десерты.

Задание 3. Измени обед друзей.

Декабрь

1 неделя

2 неделя

Беседа «Время есть булочки»

Цель: формирование представлений о полднике, о продуктах, которые его должны составлять.

Задание 1. Нарисуй меню для полдника.

Задание 2. Нарисуй молочные продукты.

Задание 3. Придумай загадку про свой молочный продукт.

3 неделя

4 неделя

Беседа «Пора ужинать»

Цель: формирование представлений об ужине, как обязательном компоненте ежедневного рациона питания, его составе.

Задание 1. Нарисуй свою любимую запеканку.

Задание 2. Нарисуй блюда ужина.

Задание 3. Какие блюда можно приготовить из черствого хлеба.

Январь

3 неделя

4 неделя

Беседа «На вкус и цвет товарищей нет»

Цель: формирование у учащихся представления о разнообразии вкусовых свойств различных продуктов питания.

Задание 1. Проведи эксперимент с языком.

Задание 2. Объясни смысл пословиц.

Задание 3. Нарисуй изображения продуктов, имеющих разный вкус.

Задание 4. Объясни, почему человек с высокой температурой хуже чувствует вкус еды.

Задание 5. Нарисуй любимые продукты и их вкус.

Февраль

1 неделя

2 неделя

Беседа «Как утолить жажду»

Цель: формировать представление о роли воды для организма человека

Задание 1. Нарисуй, из каких ягод, фруктов и овощей можно сделать соки.

Задание 2. Ответь на вопросы.

Задание 3. Придумай рисунок для многоразовой бутылки для питья.

Задание 4. Нарисуй напитки, которые ты пьешь чаще всего.

Задание 5. Расскажи, как с помощью изображенных предметов можно сделать воду пригодной для питья.

3 неделя

4 неделя

Беседа «Что помогает быть сильным и ловким»

Цель: уточнить и пополнить знания детей о значении физкультуры и спорта в жизни человека; вызвать потребность в занятии спортом.

Задание 1. Как называются спортивные сооружения? Как называют спортсменов.

Задание 2.

Какими видами спорта занимались родители в детстве?

Март

1 неделя

2 неделя

Беседа «Как помочь природе»

Цель: формировать представления детей о разнообразных видах деятельности по охране природы.

Задание 1. Помоги Кате рассортировать мусор.

Задание 2. Обсуди с родителями, что может сделать ваши семья, чтобы помочь природе? Изобрази свою помощь.

3 неделя

4 неделя

Беседа «Овощи, ягоды и фрукты – витаминные продукты»

Цель: формировать представления о правильном питании, познакомить с полезными свойствами овощей и фруктов.

Задание 1. Нарисуй продукты, из которых готовят витаминные салаты.

Задание 2. Отгадай кроссворд «Сухофрукты»

Задание 3. Отгадай кроссворд «Овощи и фрукты»

Апрель

1 неделя

2 неделя

Беседа «Праздник здоровья»

Цель: формирование интереса детей к здоровому образу жизни.

Задание 1. Заполни дневник любимых продуктов.

Задание 2. Нарисуй плакат, как можно заботиться о природе.

Задание 2. Нарисуй праздничный стол.

Задание 4. Придумай для каждой картинке короткий рассказ.

3 неделя

4 неделя

«Мой дневник»

Цель: систематизировать знания о том, как сохранить, укрепить и поддержать здоровье

Задание 1. Нарисуй продукты и блюда, которые ты любишь, сравни с полезными продуктами.

Задание 2. Отметь те правила, которые ты уже выполняешь.

Май

1 неделя

«Мой дневник»

Цель: закрепление знаний об основе правильного питания человека, стремления соблюдать культуру питания.

Задание 3. Нарисуй, что ты ел в течение недели.

2 неделя

Викторина «Клуб знатоков правильного питания»