Классный час «Мы за здоровый образ жизни»

Тема: Мы за здоровый образ жизни

Цель занятия:

-расширить представление учащихся о здоровом образе жизни; способствовать формированию положительного отношения к здоровью как величайшей ценности; сформировать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни; побуждать детей к соблюдению навыков здорового образа жизни;

-развивать навыки работы в группах, коммуникативные способности, внимание, фантазию, смекалку, творческие способности, речь;

-содействовать воспитанию у детей чувства ответственности за собственное здоровье, здоровье семьи и общества; воспитание желания заботиться о своём здоровье, вести здоровый образ жизни и пропагандировать его.

Форма занятия: беседа

Оборудование: компьютер, проектор, презентация.

Литература:
- Физкультминутка [Электронный ресурс] – Режим доступа: https://yandex.ru/video/preview/2171961218253184219

-Дидактическая игра «Полезное – неполезное» [Электронный ресурс] – Режим доступа: https://nsportal.ru/detskiy-sad/okruzhayushchiy-mir/2020/11/26/didakticheskaya-igra-polezno-nepolezno

- Загадки [Электронный ресурс] – Режим доступа: https://po-ymy.ru/zagadki-pro-gigienu-i-pro-predmety-lichnoj-gigieny.html

ПЛАН ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЯ

1. Организация начала занятия

2. Сообщение темы занятия

3. Основная часть

3.1. Беседа «здоровый человек»

3.2.Дидактическая игра «Полезное – неполезное»

Физкультминутка

3.3. Практическая работа «Режим дня».

3.4. Конкурс загадок «Помощники гигиены»

1. Итог занятия

СОДЕРЖАНИЕ ЗАНЯТИЯ

1. Организация начала занятия 

- Здравствуйте, ребята! (Слайд 1)

– Ребята, а что за слово "Здравствуйте?"

–Это слово лучшее на свете, потому что "Здравствуй!" – значит "Будь здоров!"

– А для чего люди здороваются? (Они желают друг другу здоровья. Давайте ещё раз поприветствуем, друг друга и пожелаем всем здоровья).

– Здравствуйте, девочки! (Здравствуйте).

– Здравствуйте, мальчики! (Здравствуйте).

– Здравствуйте, ребята! (Здравствуйте).

1. Сообщение темы занятия

–Ребята, представьте, что мы с вами находимся на острове, где сбываются мечты. (Слайд 2)

–Каждый из вас может выбрать из списка только одну мечту: (Слайд 2.1)

Отличные оценки, Богатство, Здоровье, Везение, Счастье, Удача.

– Выбор за вами!

–Узнаем, что же вы выбрали (Обучающееся по очереди говорят, что они выбрали).

– Ребята, давайте задумаемся, а без здоровья нужна нам слава, богатство, везение, будем ли мы по-настоящему счастливыми без здоровья? (Без здоровья не может быть ни славы, ни богатства, ни счастья)

– Здоровье для человека – самая главная ценность.

– Сегодня мы поговорим на тему «Мы за здоровый образ жизни». (Слайд 3)

– А кто скажет, что значит здоровый образ жизни?

– На нашем занятии мы попытаемся дать с вами правильный ответ на этот вопрос и скажем правильно ли мы с вами думали!

1. Основная часть

3.1. Беседа «здоровый человек»

– Ребята, а как мы представляем здорового человека? Какой он?

– Посмотрите на слайд и выберите из всех предложенных слов только те, которые подходят для описания здорового человека. (Слайд 4)

Красивый, сутулый, сильный, ловкий, бледный, румяный, стройный, ленивый, толстый, крепкий, неуклюжий, подтянутый. 

– Давайте прочитаем, какие слова вы выбрали, какой же, по нашему мнению, «здоровый человек». (Слайд 5)

– А что помогает человеку быть здоровым?

–Правильное питание, занятие физкультурой и спортом, гигиена, закаливание, отказ от вредных привычек, режим (Слайд 6)

3.2. Дидактическая игра «Полезное – неполезное»

– Первое правило здорового образа жизни – это здоровое питание. (Слайд 7)

– Правильное питание — это важнейшее условие здоровья человека, его работоспособности и долголетия.

–Что значит питаться правильно? (Правильно питаться значит получать с пищей в достаточном количестве и в правильном соотношении необходимые организму вещества).

–Давайте мы с вами поиграем в игру «Полезное - неполезное». Если речь идёт о полезной пище – вы хлопаете в ладоши, если нет - не хлопаете.

–Итак, начинаем: сок, шоколад, леденцы, суп, торт, фрукты, хлеб, чипсы, творог, молоко, лимонад, рыба, каша, овощи, фанта, мясо, кефир, ягоды, кока-кола.

–Отдавайте предпочтение фруктам и овощам! Пейте больше воды! Употребляйте творог, рыбу, молоко, яйца, каши! От вредных продуктов надо отказаться. 

Физкультминутка (Видео-сопровождение)

–Второе правило здорового образа жизни - это занятие спортом и физкультурой. (Слайд 8)

– Давайте с вами проведем физминутку!

–А поможет нам с вами стать здоровее – Капитан Краб.

https://yandex.ru/video/preview/2171961218253184219

-Молодцы, ребята! Не забывайте делать зарядку утром!

3. 3. Практическая работа «Режим дня».

– Второе правило здорового образа жизни – это соблюдение режима дня. (Слайд 9)

–Как вы думаете, что такое режим? 

–Правильный распорядок дня поможет сохранить здоровье, организует Ваше время. Режим – это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых и сон. 

– Давайте составим режим дня.

– Посмотрите на слайд (Слайд 10). Давайте расположим картинки в правильной последовательности.

– Помните, что очень важно соблюдать режим дня.

3.4. Конкурс загадок «Помощники гигиены»

– Ребята, четвертое правило, которое нужно соблюдать – личная гигиена. (Слайд 11)

– Нужно помнить о правилах гигиены. Грязные руки, немытые ягоды, овощи и фрукты служат основной причиной заражения острыми кишечными инфекциями. Руки человека, которые ехал в городском транспорте, отсчитывал деньги, делал покупки, не могут быть чистыми. 

–Закаляют нас всегда
Солнце, воздух и... (Вода)

–Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится! (Мыло)

–Я не море и не речка,
я не озеро, не пруд
Но как утро или вечер-
Люди все ко мне бегут. (Ванна)

–Дождик теплый и густой:
Этот дождик не простой,
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов. (Душ)

–Резинка Акулинка
Пошла гулять по спинке.
А пока она гуляла,
Спинка розовая стала. (Мочалка)

–Говорит дорожка
Два вышитых конца:
«Помылься хоть немножко,
Чернила смой с лица!
Иначе ты в полдня
Испачкаешь меня!» (Полотенце)

– Давайте прочитаем правила гигиены! (Слайд 12)

– Чистота– залог здоровья!

4. Итог занятия

– Итак, ребята, что значит «здоровый образ жизни»?

– Какие правила нужно соблюдать, чтобы быть здоровым?

– Здоровье – самый лучший друг,

Оно у каждого вокруг,

Кто любит спортом заниматься

И утром бодрым просыпаться.

Кто любит фруктов много есть,

Ведь витаминов в них не счесть!

Здоров лишь тот, кому не лень

Гулять на воздухе весь день.

Здоровье будет пусть у всех,

Здоровье – это ваш успех!

–Спасибо за занятие, будьте здоровы (Слайд 13)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/589349-klassnyj-chas-my-za-zdorovyj-obraz-zhizni