Конспект урока: «Правильная осанка» (4 класс)

Название предмета

Физическая культура

Тема

Правильная осанка

Класс

4

Тип урока

Образовательно-познавательной направленности

Цель урока

Закрепить навык правильной осанки посредством гимнастических упражнений в парах

Планируемые результаты:

Предметные:

• Понимать значения правильной осанки для здоровья;

• Уметь подбирать упражнения для коррекции осанки;

• Совершенствовать умения и навыки выполнения гимнастических упражнений в парах;

Метапредметные:

• Проявление культуры взаимодействия в достижении общих целей при совместной деятельности;

• Развитие умения извлекать информацию из предложенного на уроке и работать с предметами и дидактическим материалом;

Личностные:

• Формирование умения активно включаться в совместную деятельность, проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении цели.

Оборудование

Скакалки, мячи набивные, гимнастические палки, гимнастические маты, секундомер, ноутбук, экран.

Этап урока

Виды работы

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Формируемые УУД

Подготови

тельный

1.Организационный момент.

Построение, приветствие, проверка готовности к уроку.

Создаёт ситуацию для самоопределения обучающихся

Проявление интереса к материалу изучения.

Построение.

Приветствие. Диалог с учителем

Личностные:

Проявление положительного отношения к учебной деятельности, формирование мотивации к учению.

2. Формулирование темы урока

Беседа с элементами фронтального опроса.

Тема занятия – правильная осанка и упражнения для её формирования.

Предлагает сформулировать тему урока.

Мотивирует учащихся на изучение данной темы.

Выдвигают варианты формулировок тем, участвуют в их обсуждении.

Регулятивные:

Использовать имеющиеся знания и опыт

3.

Актуализация знаний и постановка учебной проблемы

Фронтальная беседа

Актуализирует знания об осанке.

Показывают положение правильной осанки.

Регулятивные:

Осознано и произвольно осуществлять высказывание в устной форме.

Пользоваться накопленными знаниями

4. Разминка

Строевые упражнения. Повороты направо, налево, кругом. Упражнения в ходьбе:

- ходьба на носках, руки в сторону, спина прямая;

-ходьба на пятках, руки в замок;

-на внешней стороне стопы;

-перекатами с пятки на носок;

-высоко поднимая колени;

- в полном присяде, руки на коленях.

Упражнения в беге:

-с высоким подниманием бедра;

-захлест голени назад;

- змейкой

Ходьба с заданием: на восстановление дыхания.

Перестроение в колонну по три.

ОРУ с гимнастической палкой

1. И. п. – основная стойка, палка за головой. 1. – Левую ногу назад, палку вверх, прогнуться. 2. – и.п. 3. – тоже. 4. – И. п.

2. И. п. – ноги врозь, палка внизу хватом за концы. 1 – 3. – Левую руку вверх, пружинящие наклоны вправо. 4. – И. п. То же в другую сторону.

3. И. п. – основная стойка, палка внизу сзади. 1. – Наклониться вперед, положить палку на пол сзади. 2. – Выпрямиться.3 –. Наклониться вперед, взять палку. 4 И. п.

4. Встать, ноги на ширине плеч, палка перед собой. 1 – правую руку поднять вверх, левую опустить вниз, палка вертикальна; 2 – и.п. 3- –левую руку поднять вверх, правую отпустить вниз. 4- и.п.

5. И.п.- ноги на ширине плеч, палка на плечах. 1 – повернуть корпус влево, таз и ноги остаются на месте; 2 – вернуться в исходное положение; 3 – повернуть корпус влево; 4 – вернуться в исходное положение.
6. И.п- ноги вместе, палка за спиной между локтями. 1 – отвести правую ногу точно в сторону носком в пол; 2 – наклонить корпус вправо к ноге; 3 – выпрямить корпус; 4 – вернуть ногу в исходное положение; 5 – отвести левую ногу в сторону; 6 – наклонить корпус влево к ноге; 7 – выпрямить корпус; 8 – вернуть ногу в исходное положение.

Организует место выполнения комплекса упражнений с гимнастической палкой

Выполняют разминку в движении по кругу, выполняя .

по ходу движения заданий в ходьбе и беге. Выполняют комплекс упражнений с гимнастической палкой

Личностные:

Умение видеть и чувствовать красоту движения

Регулятивные:

Умение организовать собственную деятельность

Познавательные:

Распознавать и называть двигательное действие

5. Основная часть

Подготовка и проведение тренировки

Показ презентации: https://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/fizkultura/2015/01/20/pravilnaya-osanka-zalog-zdorovya

Комплексы гимнастических упражнений на различные группы мышц

Демонстрирует презентацию: «Правильная осанка-залог здоровья».

Организует взаимодействие детей и распределение по парам (девочки и мальчики раздельно, желательно по росту)

Смотрят презентацию: «Правильная осанка-залог здоровья».

Выполняют упражнения на восстановление дыхания и принимают положение правильной осанки у стены.

Коммуникативные:

Взаимодействовать со сверстниками в парах

Личностные:

Соблюдать предлагаемые правила выполнения заданий; проявлять дисциплинированность, трудолюбие, упорства в достижении цели

Регулятивные:

Координировать работу в соответствии с определённым временем

Закрепление навыка правильного положения тела

Подвижная игра: «Море волнуется раз».

Акцентирует внимание на правильности выполнения

Водящий оценивает выполнение заданного положения, дети активно играют, соблюдая правила

Личностные:

Умение самоопределиться с заданием и принять решение по его выполнению

Регулятивные:

Умение технически правильно выполнять двигательное действие

Коммуникативные:

Взаимодействовать в коллективной деятельности

6. Заключительный этап

Рефлексия

Подведение итогов урока.

Поставьте оценку (по пятибалльной шкале):

за ценность изученного на уроке;

оценку себе за работу на уроке.

Подводит итоги работы, сообщает над чем ещё необходимо работать. Организует фронтальный опрос.

Анализируют свою деятельность (оценивают свои достижения, чувства и эмоции, возникшие в ходе и по окончании урока).

Отвечают на вопросы, выполняя действия, в зависимости от своего ответа.

Личностные:

Рефлексия способности организовать творческую работу.

Рефлексия мотивации, способов деятельности, общения.

Регулятивные:

Самооценивание

7. Домашнее задание

Выполнять упражнения на укрепление мышц туловища.

Мотивирует учащихся к выполнению домашнего задания

Регулятивные:

Умение применять полученные знания в организации режима дня