Рекомендации для родителей в период адаптации ребёнка к детскому саду

Рекомендации для родителей в период адаптации
ребенка к детскому саду.

Адаптация – это процесс привыкания организма к новым изменяющимся условиям жизни. Привыкание к новому — всегда непростой процесс. Ребенок привык быть дома и заниматься чем ему хочется. Все новое вызывает напряжение: обстановка, люди, правила поведения, режим дня, а главное — отсутствие родителей рядом.

Адаптационный период подразделяется на три фазы:

• Дезадаптация (острая фаза). Начальная стадия посещения дошкольного учреждения. Характеризуется ярким неприятием ситуации: плачем, истериками, нарушением дневного и ночного сна, отказом от пищи. Отмечается снижение речевой активности, регресс способностей – малыш, уверенно надевавший колготки, не может сунуть ногу в тапочки. Продолжительность – от семи дней до трёх недель.

• Собственно адаптация. Самый длительный период, может занимать до 6 недель. Характеризуется привыканием к новым условиям, развивается принятие ситуации и перестройка организма. Поведение и физическое состояние ребёнка постепенно нормализуется.

• Компенсация. Состояние ребёнка спокойное, он уже с удовольствием ходит в детский сад. Повышается темп развития физических, психических процессов.

Все дети разные и по-разному привыкают к новой среде, поэтому невозможно назвать точный срок, за который ребенок должен адаптироваться к детскому саду. Этот период может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.

Насколько быстро ребенок привыкнет к новому, зависит от многих факторов: возраста, состояния здоровья, физических и психических особенностей, что он уже умеет, хорошо ли говорит, насколько активен — и так далее.

Родителям необходимо быть готовым ко всем изменениям в поведении ребёнка. Маленький человек не специально испытывает терпение мамы и папы. Он ждёт поддержки и одобрения. Малыш боится, что данные изменения нарушат его привычную жизнь. И эта боязнь обоснована: он уже никогда не будет проводить столько времени с мамой, как до детского сада.

Поэтому важно начать подготовку еще до первого полноценного дня в детском саду, чтобы у ребенка было время понять, что что-то в его жизни изменится.

Как подготовить ребенка к посещению детского сада.

• Привести домашний режим в соответствие с режимом группы детского
сада, в которую будет ходить ребенок;

• Еда в детском саду отличается от домашней, поэтому родителям стоит
заблаговременно подготовить ребёнка, приучая его к обычной и здоровой
пище - супам, кашам, салатам и т.д.;

• Обучить ребенка дома всем необходимым навыкам самообслуживания:
умываться, вытирать руки; одеваться и раздеваться; самостоятельно кушать,
пользуясь во время еды ложкой; проситься на горшок. Одежда обязательно
должна быть удобна для ребенка данного возраста, оптимальный вариант:
брючки или шорты без застежек и лямок;

• Расширить "социальный горизонт" ребенка, пусть он привыкает общаться
со сверстниками на детских игровых площадках, ходить в гости к
товарищам, оставаться ночевать у бабушки, гулять по городу и т.д. Имея
такой опыт, ребенок не будет бояться общаться со сверстниками и
взрослыми;
• Необходимо сформировать у ребенка положительную установку, желание
идти в детский сад. Малышу нужна эмоциональная поддержка со стороны
родителей: чаще говорите, ребенку, что Вы его любите, обнимайте, берите на
руки. Помните, чем спокойнее и эмоционально положительно родители
будут относиться к такому важному событию, как посещение ребенком
детского сада, тем менее болезненно будет протекать процесс адаптации;
• В первый день лучше прийти в детский сад, взяв с собой любимую
игрушку;

• Во время прощания с мамой часто ребенок начинает капризничать -
держится всеми силами за маму, иногда даже громко кричит, рыдает и
устраивает истерики. Нужно спокойно поцеловать малыша, помахать ему
рукой и "передать" в надежные руки воспитателя (если он сам отказывается
идти). Обычно дети, особенно ясельного возраста, плачут минут 5-10 и
успокаиваются.
• В первые несколько дней ребенок чувствует себя в детском саду скованно.
Постоянное сдерживание эмоций может привести к нервному срыву, поэтому
в период адаптации ребенку просто необходимо «выпускать» эмоции в привычной домашней обстановке, не вызывающей скованности. Не ругайте
его за то, что он слишком громко кричит или быстро бегает — это ему
необходимо.
• Когда ребенок находится вне детского сада, родителям нужно стараться
посвящать ему как можно больше времени - гулять, играть, разговаривать.

• Будьте в контакте с воспитателями – интересуйтесь поведением ребёнка в
саду, его отношениями с взрослыми и сверстниками, обсуждайте
возникающие проблемы.

Не думайте, что, если ребёнок маленький, он ничего не понимает. Лучше честно предупредить, что он будет оставаться в саду без мамы, так как это необходимо. Информация даётся постепенно, начиная с маленьких порций. Например: «Скоро ты настолько подрастёшь, что сможешь ходить в детский сад. Ты знаешь, что такое детский сад?»

Расскажите ребенку, что такое детский сад и что он там будет делать. Расскажите ему, что детский сад — это такое место для детей, там красиво и уютно, дети вместе играют и учатся, и там будет интересно. Ведь для ребенка это целый новый мир, работающий по своим принципам и правилам, к которому ему предстоит привыкнуть.

Покажите малышу заранее, где ему предстоит проводить свой день. Сначала – площадку, на которой гуляют дети. Возле сада обычно шумно, малыши бегают со смехом, с ними играет воспитатель. Этот процесс нужно подать так, чтобы ребёнок заинтересовался. Задавайте вопросы и побуждайте ребёнка интересоваться, чтобы он узнал как можно больше нового о садике.

Посмотрите, как детей приводят в сад утром и забирают вечером. Обратите внимание малыша на то, что все родители забирают своих детей вечером и никто не остается на ночь.

Позже, стоит познакомиться с воспитателем, который будет набирать группу или примет к себе в воспитанники вашего малыша. Обсудить со специалистом основные вопросы, касающиеся малыша. Ребёнок тоже должен именно познакомиться: узнать, как зовут, как выглядит, как разговаривает взрослый, который скоро станет для него значимым.

Побуждайте ребенка обращаться к воспитателям и снижайте свою важность. Важно дать малышу понять, что здесь родитель не имеет силы и ничем не может помочь: он просто сидит и наблюдает. Зато есть безопасные и доброжелательные воспитатели, к которым можно обратиться с любой просьбой, и они обязательно помогут.

Каждый раз, когда малыш будет подходить к вам, напоминайте ему, что ничего тут не знаете, зато Валентина Петровна (например!) точно знает. Так у него расширится круг социально значимых взрослых, в который теперь входит и воспитатель, и он научится доверять другим взрослым. Особенно это важно, если до этого малыш контактировал только с небольшим кругом близких людей.

Важно! Заранее скажите малышу, во сколько вы за ним придете. Помните, что дети еще не ориентируются во временных промежутках и не знают, сколько это – «час», понятие слишком абстрактно. Ориентируйте ребенка относительно его режима и действий: когда поужинаешь, когда поспишь, когда порисуешь.

Важно! Всегда выполняйте всё, что обещается. Обещали купить мороженное – покупаете. Обещали не пустить гулять – не пускаете. Такое поведение взрослого обеспечивает ребенку знание правил, чувство безопасности и понимание, чего ожидать.

Что помешает адаптации:

• Повышенная нервозность и тревожность родителей. Знайте, у вас есть два варианта: ребёнок привыкнет к детскому саду или нет. Примите оба варианта и будьте готовы к решению вопросов ухода за малышом. Но, не волнуйтесь постоянно, не зацикливайтесь на этом, дети очень чувствительны и эмпатичны, они считывают эмоции и тревожатся вместе с родителями.

• Адаптация в период переезда, появления нового члена семьи. Если есть возможность вводить изменения в жизнь маленького человека постепенно, лучше отложите поездки на время. Не связывайте поход в сад с рождением брата/сестры, это вызовет ощущение ненужности и покинутости.

• Поход в садик – как наказание. Фразы «будешь плохо себя вести – пойдёшь в сад», «спи, а то отведу в садик в выходные», «оставлю тебя в садике, если будешь плакать» сильно тормозят адаптацию и представляют дошкольное учреждение, как некое место наказания.

Как успокоить ребенка в период адаптации.

Сохраняйте спокойствие: Не раздражайтесь и не паникуйте при виде плачущих детей, не нервничайте. Улыбайтесь, постарайтесь заразить их хорошим настроением. Дайте важное поручение: Напомните малышу о каком-нибудь «важном деле» или поручении, о котором договаривались раньше. Скажите, что его нужно срочно выполнить.

Как родителям поддержать себя, когда ребенок идет в детский сад.

Это эмоциональное событие, которое несет большие перемены не только для детей, но и для родителей. У них могут возникнуть сомнения, правильное ли место они выбрали, готов ли ребенок к этому этапу, как к нему будут относиться воспитатели, сможет ли он подружиться с детьми и постоять за себя при необходимости.

Это состояние может сказаться на ребенке и его адаптации к саду. Если родители не спокойны, малыш тоже не сможет быть спокоен в новом месте. А чем увереннее мать и отец отнесутся к этому этапу, тем увереннее себя будет чувствовать ребенок.

Но не стоит «забивать» на свои чувства и эмоции или подавлять их — легче от этого не станет. Важно дать им место, выразить их, поделиться переживаниями и страхами с близкими людьми или специалистом. Помните о том, что вы заботитесь о своем ребенке и вы достаточно хороший родитель.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/591819-rekomendacii-dlja-roditelej-v-period-adaptaci