Программа «Спортивные игры»

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА

физкультурно-спортивной направленности

«Спортивные игры: волейбол, баскетбол, футбол».

Возраст обучающихся: 13-15 лет.

Срок реализации: 1 год (39 часов).

Уровень программы: ознакомительный.

Автор – составитель: Косиченкова С.А., учитель физической культуры.

Москва ,2023 год.

1 раздел. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

Дополнительная общеразвивающая программа разработана в соответствии с нормативными документами:

1. Об образовании в Российской Федерации: Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ;

2. Концепция развития дополнительного образования детей. Утверждена распоряжением Правительства Российской Федерации

от 4 сентября 2014 г. № 1726-р;

3. Рекомендации круглого стола по теме «Расширение возможностей предоставления дополнительного образования для детей, финансирования дополнительного образования детей из различных источников». проект федерального собрания Российской Федерации государственной думы комитета по образованию от 20 октября 2014 г.

4. Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам. Утверждён Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 29 августа 2013 г. № 1008 г.;

5. О мерах по развитию дополнительного образования детей в 2014-2015 учебном году: Приказ Департамента образования города Москвы от 17 декабря 2014 г. № 922;

6. О внесении изменений в приказ Департамента образования города Москвы от 17 декабря 2014 г. № 922: Приказ Департамента образования города Москвы от 7.08.2015 г. № 1308;

7. О внесении изменений в приказ Департамента образования города Москвы от 17 декабря 2014 г. № 922: Приказ Департамента образования города Москвы от 08.09.2015 г. № 2074;

8. О внесении изменений в приказ Департамента образования города Москвы от 17 декабря 2014 г. № 922: Приказ Департамента образования города Москвы от 30 августа 2016 года № 1035;

9. Приказ об утверждении профессионального стандарта «Педагог дополнительного образования детей и взрослых» 08.09. 2015 г. № 613 н в соответствии с пунктом 16 Правил разработки, утверждения и применения профессиональных стандартов, утверждённых постановлением Правительства Российской Федерации от 22 января 2013 года №23.

10. Примерные требования к программам дополнительного образования детей: приложение к письму Департамента молодежной политики, воспитания и социальной поддержки детей Минобрнауки России от 11.12.2006 № 06-1844;

11. Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы): приложение к письму Министерства образования и науки Российской Федерации от 18.11.15 № 09-3242;

12. Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей: Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.4.4.3172-14. Утверждены постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 04.07.2014 № 41.

13. Об утверждении порядка организации порядка и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам. Утверждён Приказом Министерства просвещения Российской Федерации 09 ноября 2018 г. № 196.

14. Постановление главного санитарного врача от 30.06.2020 №16 «Об утверждении санитарно-эпидемиологических правил СП 3.1/2.4.3598-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации работы образовательных организаций и других объектов социальной инфраструктуры для детей и молодежи в условиях распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-I9)»».

15. «Рекомендации по реализации внеурочной деятельности, программы воспитания и социализации и дополнительных общеобразовательных программ с применением дистанционных образовательных технологий» Минпросвещения России от 07.05.2020.

16. Приказ Министерства Просвещения Российской Федерации от 03 сентября 2019 года №467 «Об утверждении Целевой модели развития региональных систем дополнительного образования детей».

Направленность программы: физкультурно-спортивная.

Уровень программы: ознакомительный.

Актуальность программы: данная программа актуальна тем, что в программе предусматривается освоение не только объема знаний, двигательных умений и навыков, но и развитие мышления занимающихся на основе формирования умственных действий посредством анализа, синтеза, оценки обстановки, принятия решений из данных наблюдений за действиями противников, а также оценки своих возможностей и выполнение нормативов комплекса ГТО.

В основу концепции программы легло знание о том, что все дети любят играть. Играя, они лучше осваивают различного рода физические, а в определенной мере и нравственные навыки. Играя в различные спортивные игры, в частности - в волейбол, баскетбол, футбол - они учатся жить.

Педагогическая целесообразность: в программе представлены доступные для обучающихся учеников упражнения, способствующие развитию физических способностей. Программа секции предусматривает равномерное распределение учебно-тренировочного материала (основ техники, тактики спортивных игр и ОФП) на 1 год обучения для группы начальной подготовки обучения (13-15 лет).

Отличительные особенности программы:

• обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода с учетом здоровья, физического развития, пола, двигательной подготовленности детей соответствующего возраста;

• достижение высокой моторной плотности и динамичности занятий;

• уделение внимания психологической подготовке занимающихся: устранение страха перед сложными упражнениями, укрепление веры в свои силы, воспитание смелости, ознакомление с мерами безопасности.

• Сдача нормативов ГТО.

Цель программы - формирование разносторонней гармонически и физически развитой личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры; укрепление и сохранение здоровья детей.

Задачи программы:

Обучающие:Обеспечить всестороннюю физическую подготовку с преимущественным развитием быстроты, ловкости и координации движений; обучить техническим приёмам в спортивных играх. Изучить элементарные теоретические сведения о личной гигиене.

Развивающие:Развить силовые, скоростные качества, координацию движений, технические и тактические приемы игры, приобрести опыт участия в соревнованиях.

Воспитательные:Содействовать становлению и развитию у обучающихся потребности в отношении к собственному здоровью и здоровью окружающих как к ценности. Воспитывать у обучающихся дисциплинированность, решительность, чувство коллективизма, развивать лидерские качества и честность. Укрепить здоровье и закаливать организм; привить интерес к систематическим занятиям. Воспитать судейские и инструкторские навыки.

Категория обучающихся по программе:

школьники 13-15 лет.

Срок реализации программы: программа рассчитана на 1 год обучения .

Форма занятий:групповая (в связи с Постановлением главного санитарного врача от 30.06.2020 №16 «Об утверждении санитарно-эпидемиологических правил СП 3.1/2.4.3598-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации работы образовательных организаций и других объектов социальной инфраструктуры для детей и молодежи в условиях распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-I9)»», занятия могут проводиться индивидуально и в малых группах).

Форма обучения: очная, электронная с применением дистанционных технологий.

Режим занятий: занятия проводятся 1раз в неделю по 45 минут.

Планируемые результаты реализации программы.

Предметные результаты:

• Ознакомление детей с основными техническими приемами.

• Формирование у детей стойкого интереса к физической культуре.

• Знание правил игры .

• Укрепление здоровья обучающихся, содействие их правильному физическому развитию и повышение работоспособности.

• Развитие основных физических качеств.

• Освоение детьми простейших способов самоконтроля над физической нагрузкой.

• Обладание элементарными теоретическими знаниями.

• Привитие обучающимся потребности в систематических занятиях спортом.

Личностные результаты:

• Активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания.

• Проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях.

• Проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей.

• Оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, умение находить с ними общий язык и общие интересы.

• Умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.

Метапредметные результаты:

• Умение характеризовать действия и поступки, давать им объективную оценку на основе усвоенных знаний.

• Умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления.

• Умение обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой.

• Умение организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий.

• Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения.

• Анализ и объективное оценивание результатов собственного труда, нахождение возможностей и способов их улучшения.

• Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

• Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

2 раздел. Формы аттестации и оценочные материалы.

Для отслеживания результативности на протяжении всего процесса обучения осуществляются:

Входная диагностика (октябрь) – контрольные упражнения по общей физической подготовке – позволяет выявить уровень подготовленности и возможности обучающихся для занятия данным видом деятельности. Проводится на первых занятиях данной Программы.

Текущий контроль (в течение всего учебного года) – Форма проведения: контрольные упражнения по специальной физической подготовке, беседа и опрос - проводится после прохождения каждой темы, чтобы выявить пробелы в усвоении материала и развитии обучающихся.

Промежуточная аттестация – проводится в середине учебного года (январь) по изученным темам, разделам за первое полугодие для выявления уровня усвоения содержания Программы. Форма проведения:

опрос, контрольные упражнения по общей и специальной физической подготовке.

Итоговая аттестация - проводится в конце срока обучения по Программе и позволяет оценить уровень результативности усвоения программы за год.

Форма проведения:

беседа, опрос и контрольные упражнения по общей и специальной физической подготовке.

Способы определения результативности.

1. Беседа.

2. Опрос.

3. Контрольные упражнения по общей физической подготовке.

4. Самоконтроль.

5. Педагогическое наблюдение.

Формы подведения итогов.

Участие в турнире по мини-волейболу, баскетболу, футболу среди обучающихся в группе, сдача норм ГТО.

3 раздел. Содержание ПРОГРАММЫ.

Учебно-тематический план.

Расчёт часов представлен на одну группу на 1 год обучения : 1 час в неделю (39 недель).

3 раздел. Содержание учебно-тематического плана.

1.Теория.

1.1.Рассказ педагогом об истории возникновении различных спортивных игр. Беседа.

- Инструктаж по технике безопасности и правилам поведения на занятиях.

-Индивидуальные способы контроля.

-ГТО в жизни школьника.

1.2. Правила личной гигиены. Доврачебная помощь.

2.Практика.

2.1.ОФП.

Общая физическая подготовка (ОФП)- это процесс совершенствования двигательных физических качеств, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. К основным физическим качествам относятся сила, выносливость, гибкость, быстрота, ловкость.

Комплексы упражнений с предметами ( скакалка, набивной мяч, обруч) для развития двигательных качеств.

Легкая атлетика. Беговые упражнения:

- ускорение с высокого старта; бег с ускорением от 30 до 40 м; скоростной бег до 40 м; на результат 60 м;- высокий старт;- бег в равномерном темпе от 10 до 12 минут;

- кроссовый бег; бег на 1000м.- варианты челночного бега 3х10 м.

Прыжковые упражнения:- прыжок в длину с 7-9 шагов разбега способом «согнув ноги»;

- прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега способом «перешагивание».

Метание малого мяча:

- метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены;

- метание малого мяча на заданное расстояние; на дальность;

- метание малого мяча в вертикальную неподвижную мишень;

-жонглирование мячами.

Броски набивного мяча двумя руками из-за головы из положения сидя на полу, от груди.

Гимнастика с элементами акробатики:

Развитие гибкости: наклон туловища вперед, назад в стороны с возрастающей амплитудой движений в положении стоя, сидя, сидя ноги в стороны; упражнения с гимнастической палкой (укороченной скакалкой) для развития подвижности плечевого сустава (выкруты);комплексы общеразвивающих упражнений с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных и коленных суставов, для развития подвижности позвоночного столба, - комплексы активных и пассивных упражнений с большой амплитудой движений; упражнения для развития подвижности суставов (полушпагат, шпагат, складка, мост).

Развитие координации движений:

- преодоление препятствий прыжком с опорой на руки;

- броски теннисного мяча правой и левой рукой в подвижную и не подвижную мишень, с места и разбега; жонглирование мячами ; разнообразные прыжки через гимнастическую скакалку на месте и с продвижением; прыжки на точность отталкивания и приземления.

Развитие силы:

- подтягивание в висе и отжимание в упоре; подтягивание в висе стоя (лежа) на низкой перекладине (девочки); отжимание в упоре лежа с изменяющейся высотой опоры для рук и ног; поднимание ног в висе на гимнастической стенке до посильной высоты; метание набивного мяча из различных исходных положений.

2.2.Спортивные игры.

Баскетбол:

- стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;

- остановка двумя шагами и прыжком;

- повороты без мяча и с мячом;

- комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение)

- ведение мяча шагом, бегом, змейкой, с обеганием стоек; по прямой, с изменением направления движения и скорости; - ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте;

- передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении;

- передача мяча одной рукой от плеча на месте;- передача мяча двумя руками с отскоком от пола;

- штрафной бросок;

- вырывание и выбивание мяча;

- игра по упрощённым правилам.

Волейбол:

- стойки игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;

- ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.);

- прием и передача мяча двумя руками снизу на месте в паре, через сетку;

- прием и передача мяча сверху двумя руками;

- нижняя прямая подача; верхняя подача;

- игра по упрощенным правилам мини-волейбола.

Футбол:

- стойка игрока; перемещения в стойке приставными шагами боком, спиной вперед, ускорения, старты из различных положений;

- удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороны стопы;

- удары по мячу серединой подъема стопы;- остановка катящегося мяча внутренней стороны стопы;- остановка мяча подошвой - ведение мяча по прямой;

- удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель;

- комбинация из освоенных элементов: ведение, удар (пас), приём мяча, остановка, удар по воротам;

- игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров.

3.Соревнования и судейство.

Тема 3.1. Контрольные нормативы. Практика.

4 ступень ГТО — для 13-15 лет

Тема 3.2. Контрольные игры и соревнования.

Практика.Проведение согласно плану спортивных мероприятий. Выполнение контрольных нормативов по общей физической подготовке.

Тема 3.3. Инструкторская и судейская практика.

Практика.Инструкторская практика проводится не только в отведенное учебным планом время, но и в процессе учебных тренировочных занятий. Задача инструкторской практики – научить подавать строевые команды, правильно показывать и объяснять упражнения, самостоятельно проводить занятия.

4раздел. ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ.

Требования к помещению для занятий соответствуют Санитарно-эпидемиологическим правилам и нормативам СанПиНа 2.4.4.3172-14 для организации учебного процесса по данной программе.

Для успешной работы по программе необходимо:

- просторное, светлое помещение, отвечающее санитарно-гигиеническим требованиям, с достаточным и вечерним освещением.

Для проведения занятий в секции необходимо иметь следующее оборудование и инвентарь:

Учебно-методическое и материально техническое обеспечение программы дополнительного образования детей.

1. Программа для внешкольных учреждений Министерства просвещения, М. 1986г.

2. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов, 2011г.В.И.Лях, А.А.Зданевич, Москва, 2010г.

3. 7-8 классы. Часть1. п.1.4.2. Спортивные игры. Программный материал по спортивным играм (Х-Х1 классы) Волейбол (юноши и девушки). Часть1. Внеклассная работа. Спортивные секции. Волейбол. (Авторы программы: доктор педагогических наук В.И.Лях и кандидат педагогических наук А.А. Зданевич). Программа допущена Министерством образования Российской Федерации. (2004г).

4. Урок физкультуры в современной школе. «Советский спорт», Москва, 2004г.

Кадровое обеспечение программы:

Дополнительная общеразвивающая программа «Московский спортсмен» реализуется учителем, имеющим профессиональное образование в области, соответствующей профилю программы.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/595244-programma-sportivnye-igry