Статья на тему: Роль зрительной гимнастики в коррекции и развитии детей дошкольного возраста с нарушением зрения

Роль зрительной гимнастики в коррекции и развитии детей дошкольного возраста с нарушением зрения

Кукушкина Е.Ф., учитель-дефектолог МБУ детский сад №5 «Филиппок» г.о. Тольятти

В последние годы наблюдается рост числа детей с особенностями развития, как психического, так и физического. Наряду с врожденными патологиями, увеличивается и количество хронических заболеваний, в том числе и нарушений зрения. Проблемы со зрением у детей, такие как близорукость, дальнозоркость, астигматизм, косоглазие и амблиопия, требуют особого внимания, так как могут привести к серьезным последствиям, включая слабовидение или даже слепоту.

В специализированных дошкольных учреждениях, работающих с детьми с нарушениями зрения, ключевым аспектом является создание щадящего режима и проведение мероприятий, направленных на лечение, укрепление и восстановление зрительных функций, а также на профилактику дальнейшего ухудшения зрения. Профилактика зрительных нарушений – это неотъемлемая часть образовательного процесса для таких детей.

К профилактическим мерам относятся:

• Обеспечение соответствующих санитарно-гигиенических условий обучения.

• Использование качественных наглядных материалов и учебных пособий, соответствующих санитарным нормам.

• Чередование периодов активности и отдыха во время занятий.

• Регулярное выполнение гимнастики для глаз в детском саду и дома.

• Контроль за правильной осанкой детей во время занятий.

• Организация регулярных прогулок и игр на свежем воздухе.

• Поддержка гармоничного физического развития детей.

• Обеспечение сбалансированного питания и витаминизации.

• Ограничение зрительных нагрузок непосредственно перед сном.

Педагоги играют важную роль в создании условий для нормального развития зрения у детей. Поэтому в компенсирующих детских садах особое внимание уделяется охране зрения дошкольников, проведению специальных занятий, игр и упражнений, направленных на улучшение зрительных функций.

В коррекционных программах для детей с нарушениями зрения, таких как программа под редакцией Л.И. Плаксиной, предусмотрены упражнения для глаз, направленные на коррекцию зрительных нарушений, развитие зрительной ориентации, снятие усталости глаз и совершенствование центрального и периферического зрения.

Зрительная гимнастика является важной составляющей коррекционно-воспитательной работы с детьми, имеющими проблемы со зрением. Состояние мышц глаз напрямую влияет на зрительную работоспособность. Поэтому зрительная гимнастика эффективна для укрепления глазодвигательных мышц, улучшения кровообращения и питания тканей глаза, снятия зрительного напряжения и утомления, а также для повышения остроты зрения и улучшения зрительных функций в целом. Она способствует развитию аккомодации, конвергенции и бинокулярного зрения, что особенно важно для детей с косоглазием и амблиопией.

Регулярное выполнение зрительной гимнастики помогает:

• Улучшить кровоснабжение глаз: Упражнения стимулируют приток крови к глазным мышцам и тканям, обеспечивая их кислородом и питательными веществами.

• Снять напряжение и усталость: Длительная зрительная нагрузка, особенно при работе с близкими объектами, приводит к перенапряжению глазных мышц. Гимнастика помогает расслабить их и снять усталость.

• Укрепить глазодвигательные мышцы: Регулярные упражнения укрепляют мышцы, отвечающие за движение глаз, что улучшает их координацию и предотвращает развитие косоглазия.

• Развить аккомодацию: Упражнения на фокусировку взгляда на разных расстояниях тренируют аккомодационную мышцу, отвечающую за четкое видение предметов на разном расстоянии.

• Улучшить бинокулярное зрение: Упражнения, направленные на согласованную работу обоих глаз, улучшают бинокулярное зрение, необходимое для объемного восприятия мира.

• Повысить остроту зрения: Регулярные занятия могут способствовать улучшению остроты зрения, особенно у детей с амблиопией.

Включение зрительной гимнастики в коррекционно-образовательный процесс позволяет не только улучшить зрительные функции, но и повысить общую работоспособность и успеваемость детей с нарушениями зрения. Важно, чтобы гимнастика проводилась регулярно, под руководством педагога или специалиста, с учетом индивидуальных особенностей и потребностей каждого ребенка. При этом необходимо соблюдать гигиенические требования и следить за правильной техникой выполнения упражнений, чтобы избежать перенапряжения глаз.

Цель зрительной гимнастики: улучшение функционального состояния зрительной системы, профилактика зрительного утомления и прогрессирования зрительных нарушений.

Задачи зрительной гимнастики:

• Улучшение кровообращения и питания тканей глаза.

• Снятие напряжения и усталости глазных мышц.

• Укрепление глазодвигательных мышц.

• Развитие аккомодации и конвергенции.

• Улучшение бинокулярного зрения.

• Повышение остроты зрения.

• Развитие зрительно-моторной координации.

Виды зрительной гимнастики:

• Упражнения для укрепления глазодвигательных мышц: движения глазами вверх-вниз, вправо-влево, по кругу, по диагонали.

• Упражнения для улучшения аккомодации: фокусировка взгляда на близких и дальних предметах, перевод взгляда с одного предмета на другой.

• Упражнения для снятия напряжения: частое моргание, закрывание глаз на несколько секунд, массаж век.

• Упражнения с использованием зрительных тренажеров: рассматривание картинок с различной контрастностью, слежение за движущимися объектами.

Методика проведения зрительной гимнастики:

• Зрительная гимнастика проводится ежедневно, 2-3 раза в день, по 3-5 минут.

• Упражнения выполняются в медленном темпе, плавно, без резких движений.

• Во время выполнения упражнений необходимо следить за правильной осанкой.

• Упражнения должны быть интересными и увлекательными для детей.

• Необходимо учитывать индивидуальные особенности и потребности каждого ребенка.

• Гимнастика проводится в хорошо освещенном помещении.

• Перед началом гимнастики необходимо вымыть руки.

• После гимнастики рекомендуется сделать легкий массаж век.

Примеры упражнений для зрительной гимнастики:

1. "Бабочка": Дети следят глазами за движением бабочки, нарисованной на стене или на карточке.

2. "Солнышко": Дети смотрят на солнышко, нарисованное на стене, и моргают глазами.

3. "Часики": Дети следят глазами за движением стрелок часов.

4. "Носик": Дети рисуют носом в воздухе различные фигуры (круг, квадрат, треугольник).

5. "Далеко-близко": Дети смотрят на предмет, находящийся вблизи, а затем на предмет, находящийся вдали.

6. "Моргание": Дети часто моргают глазами в течение 10-15 секунд.

7. "Закрывание глаз": Дети закрывают глаза на несколько секунд, а затем открывают их.

8. "Массаж век": Дети легко массируют веки кончиками пальцев.

Роль педагога в проведении зрительной гимнастики:

• Педагог организует и проводит зрительную гимнастику.

• Педагог следит за правильностью выполнения упражнений.

• Педагог создает положительную эмоциональную атмосферу.

• Педагог учитывает индивидуальные особенности и потребности каждого ребенка.

• Педагог консультирует родителей по вопросам проведения зрительной гимнастики в домашних условиях.

Взаимодействие с родителями:

Важно привлекать родителей к проведению зрительной гимнастики в домашних условиях. Педагог должен объяснить родителям значение зрительной гимнастики для здоровья глаз ребенка, научить их правильной технике выполнения упражнений и предоставить им необходимые материалы (карточки, картинки, зрительные тренажеры). Регулярное выполнение зрительной гимнастики в детском саду и дома позволит добиться максимального эффекта в коррекции зрительных нарушений и улучшении зрительных функций у детей дошкольного возраста.

Ожидаемые результаты:

• Улучшение зрительных функций у детей с нарушениями зрения.

• Снижение зрительного утомления.

• Укрепление глазодвигательных мышц.

• Развитие аккомодации и конвергенции.

• Улучшение бинокулярного зрения.

• Повышение остроты зрения.

• Развитие зрительно-моторной координации.

• Повышение общей работоспособности и успеваемости детей.

• Повышение осведомленности родителей о важности зрительной гимнастики.

Заключение:

Зрительная гимнастика является важным и эффективным средством коррекционно-воспитательной работы с детьми дошкольного возраста с нарушениями зрения. Регулярное выполнение упражнений позволяет улучшить зрительные функции, снизить зрительное утомление, укрепить глазодвигательные мышцы и повысить общую работоспособность детей. Важно, чтобы зрительная гимнастика проводилась регулярно, под руководством педагога или специалиста, с учетом индивидуальных особенностей и потребностей каждого ребенка. Активное участие родителей в проведении зрительной гимнастики в домашних условиях позволит добиться максимального эффекта в коррекции зрительных нарушений и улучшении зрительных функций у детей дошкольного возраста.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/610042-statja-na-temu-rol-zritelnoj-gimnastiki-v-kor