Проект по сохранению и укреплению здоровья детей в летний оздоровительный период

Проект

по сохранению и укреплению здоровья детей

в летний оздоровительный период

Сроки реализации: июнь, июль, август

Участники проекта: педагоги, воспитанники, их родители.

Тип проекта: познавательно-здоровьесберегающий.

Цель проекта: формирование культуры, сохранение и укрепление здоровья детей; приобщение дошкольников и их родителей к здоровому образу жизни.

Актуальность проекта:

Здоровье – бесценный дар, который преподносит человеку природа. Здоровый ребёнок характеризуется гармоничным, соответствующим возрасту физическим, интеллектуальным, эмоционально-волевым, нравственным и социальным развитием. Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Именно в этот период идёт интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни.

Задачи проекта:

Образовательные:

1. Дать представление о здоровом образе жизни.

2. Продолжать знакомить с правилами личной гигиены.

3. Способствовать укреплению здоровья детей через систему оздоровительных мероприятий.

Развивающие:

1. Развивать культурно-гигиенические навыки у детей.

2. Закрепить представления о правилах личной гигиены; уточнить и систематизировать знания детей о необходимости гигиенических процедур.

3. Развивать у детей умения выполнять правильно дыхательные гимнастики и упражнения.

Воспитательные:

1. Воспитывать интерес детей к здоровому образу жизни.

2. Воспитывать у детей желание заниматься физкультурой, спортом, закаляться, заботиться о своем здоровье, заботливо относиться к своему телу и организму.

3. Воспитывать у детей желание выглядеть чистым, аккуратным и опрятным.

4. Укрепить связи между детским садом и семьей, изменить позицию родителей в отношении своего здоровья и здоровья детей.

Ожидаемые результаты:

• Сохранение и укрепление здоровья детей через систему комплексной физкультурно-оздоровительной работы.

• Совершенствование навыков самостоятельности у детей при соблюдении культурно-гигиенических процедур.

• Формирование желания и стремления вести здоровый образ жизни.

• Дети и родители имеют элементарные представления о ценности здоровья.

Форма работы с детьми и родителями:

• Индивидуальная

• Групповая.

I. ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП

1. Подборка методического и дидактического материала.

2. Подборка художественной литературы.

3. Оформление папок-передвижек, консультаций, буклетов для родителей по теме проекта.

4. Подбор пословиц, поговорок, загадок по теме проекта.

2. Подборка дидактических, подвижных, сюжетно — ролевых игр по теме проекта и атрибутов к ним.

3. Привлечение родителей к реализации проекта.

II. ОСНОВНОЙ ЭТАП

Ежедневная работа с детьми:

• Утренняя гимнастика.

• Артикуляционная, пальчиковая, дыхательная, гимнастика

• Гимнастика пробуждения. Хождение по «Дорожке здоровья»

• Физкультминутки

• Подвижные игры в группе, на улице

• Воспитание культурно-гигиенических навыков.

• Воспитание культуры поведения за столом.

Содержание работы по образовательным областям:

Образовательная область «Социально-коммуникативное развитие»

Ситуативный разговор о пользе утренней гимнастики, закаливания, водных процедур, солнечных ванн

Беседа «Для чего нужна панамка»

Сюжетно-ролевая игра «Семья»

сюжеты: «Купание малышей»,«Сделаем куклам разные прически»

Сюжетно-ролевая игра «Больница»

сюжеты: «На прием к доктору»,«Кукла Катя простудилась»

Трудовые поручения 

Образовательная область «Физическая культура»

• Подвижные игры в группе и на улице

• Физкультминутки, артикуляционные, пальчиковые, дыхательные гимнастики

• Физкультурные занятия

• Утренняя гимнастика

• Гимнастика пробуждения, хождение по «Дорожке здоровья»

• Развлечение«Солнце, воздух и вода»

Цель: развивать физические качества; накапливать и обогащать двигательный опыт детей; формировать у детей потребность к двигательной активности.

Образовательная область «Познавательное развитие»

ООД Тема «Открытое окно- опасность для жизни» Цель: Сформировать представление о безопасности.

ООД Тема «Прогулка в летний лес» Цель: Расширение представлений детей о лекарственных растениях.

• Ситуативный разговор «Витамины я люблю-быть здоровым я хочу».

• Д/и «Угадай на вкус»

• Рассматривание «Алгоритма умывания» при КГН

• Рассматривание картинок «Предметы личной гигиены»

• Разрезные картинки «Способы закаливания»

• Гербарий «Лекарственные растения», оформление

• Д/и «Что сначала — что потом (режим дня)»

• «Съедобно-несъедобно».

• «Назови части тела и лица».

• «Чудесный мешочек» (предметы туалета)

• «Полезная и вредная еда»

•  «Узнай и назови лекарственные растения»

•  «Угадай вид спорта».

• «Вредно – полезно» (действия)

•  «Правила безопасности»

• «4-й лишний» (овощи, фрукты, ягоды, спортинвентарь, предметы личной гигиены)

Образовательная область «Речевое развитие»

ООД Тема «Придумывание сказки по мотивам стихотворения К.Чуковский «Мойдодыр»

Цель: Используя символическую аналогию (алгоритм) развивать связную речь, творческое воображение, упражнять детей в умении составлять рассказ по сюжету литературного произведения, продумывать другие повороты событий, вводить новых персонажей.

• Отгадывание загадок о гигиенических принадлежностях, о полезных и вредных продуктах., лекарственных растениях, безопасности, ЗОЖ

• Беседа: «Путешествие в страну здоровья»

• Беседа «Правила поведения на воде».

• Беседа: «Катание на велосипеде, самокате, роликах»

• Рассматривание иллюстраций «Дети играют в панамках» «Правила повеления в природе», обсуждение

• Словесная игра «Если сделаю вот так»

Чтение:

1. Барто А. Девочка чумазая.

2. Барто А. Я расту, Мы с Тамарой санитары

3. Михалков С. Прививка, Тридцать шесть и пять, Не спать, Грипп Мошковская Э. Нос, умойся

4. Носов Н. Приключения Незнайки и его друзей: Роман-сказка (отрывки)

5. Чуковский К. Мойдодыр

6. Барто А. Зарядка.

7. Барто А. Мячик, Купание, Верёвочка

8. Галиев Ш. Заяц на физзарядке

9. Маяковский В. Что такое хорошо и что такое плохо?

10. Михалков С. Про девочку, которая плохо кушала

11. Тувим Ю. Овощи

Пословицы и поговорки про здоровье и спорт.

Закаляй свое тело с пользой для дела.

Холода не бойся, сам по пояс мойся.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

Смекалка нужна, и закалка важна.

В здоровом теле здоровый дух.

Паруса да снасти у спортсмена во власти.

Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

Солнце, воздух и вода — наши верные друзья.

Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.

Крепок телом — богат и делом.

Со спортом не дружишь — не раз о том потужишь.

Пешком ходить — долго жить.

Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

Спортивные загадки

Лента, мяч, бревно и брусья,
Кольца с ними рядом.
Перечислить не берусь я
Множество снарядов.

Красоту и пластику
Дарит нам... (гимнастика)

Соберем команду в школе
И найдем большое поле.
Пробиваем угловой -
Забиваем головой!

И в воротах пятый гол!
Очень любим мы... (футбол)

Здесь команда побеждает,
Если мячик не роняет.
Он летит с подачи метко
Не в ворота — через сетку.

И площадка, а не поле
У спортсменов в... (волейболе)

В этом спорте игроки
Все ловки и высоки.
Любят в мяч они играть
И в кольцо его кидать.

Мячик звонко бьет об пол,
Значит, это... (баскетбол)

В честной драке я не струшу,
Защищу двоих сестер.
Бью на тренировке грушу,
Потому что я... (боксер)

Я смотрю — у чемпиона
Штанга весом в четверть тонны.
Я хочу таким же стать,
Чтоб сестренку защищать!

Буду я теперь в квартире
Поднимать большие... (гири)

Образовательная область «Художественно-эстетическое развитие»

• Изобразительная деятельность (лепка) «Любимые вид спорта», «Витамины с грядки», «Спортинвентарь»

• Изобразительная деятельность (Рисование) «Мы делаем гимнастику», «Ребята на прогулке», «Цветы на асфальте»

Цель: закреплять знания о ЗОЖ, развивать мелкую моторику рук.

• Раскраски, рисование по теме- самостоятельная изобразительная деятельность.

Работа с родителям

• Консультации, ширмы для родителей: — «Игры для детей в летний период», «Безопасность детей летом», «Осторожно, клещи!», «Безопасность на водоёмах», «Безопасность детей дома (сетки на окнах-не безопасны)», «Как одевать детей летом», «Первая помощь при укусах, солнечных ударах, отравлениях»

• Анкетирование родителей «Условия здорового образа жизни в семье»

• Индивидуальные беседы о физических умениях и навыках каждого ребенка, о значимости совместной двигательной деятельности с детьми и т.д.

• Фотовыставка «Лето здоровья»

III. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП

Итоговое мероприятие- спортивное развлечение «Если хочешь быть здоров» 

Спортивное развлечение «Если хочешь быть здоров»

Цель: формировать у детей привычку вести здоровый образ жизни, воспитывать стремление быть здоровым, создавать эмоциональный настрой, радостное настроение, желание участвовать в развлечение.

Задачи:

1. Прививать детям потребность быть здоровыми, закалёнными.

2. Формировать осознанное отношение к необходимости укреплять здоровье с помощью зарядки, витаминов.

3. Развивать способность проявлять находчивость, самостоятельность и творческую активность.

4. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Ход:

Воспитатель: Ребята, сегодня у нас с вами праздник спорта и здоровья. На сегодняшнем празднике мы будем учить друг друга быть здоровыми. Еще в давние времена русский народ сложил такие пословицы: «Здоровому духу все под силу», «Здоровье – дороже денег», «Лучше быть бедным но здоровым, чем богатым и больным». А в наше время все знают, что без спорта нельзя быть здоровым.

(В зал входит Медвежонок с завязанным горлом, здоровается охрипшим голосом).

Мишка: Апчхи! Апчхи!

У меня печальный вид,

Голова моя болит,

Я чихаю, я охрип.

Воспитатель: Что такое?

Мишка: Это грипп!

Воспитатель: А вот наши ребята не болеют. Хочешь знать, почему?

Есть на свете небольшое слово ёмкое такое.

И всего три буквы в нём: ЗОЖ, — сейчас мы всё поймём,

А вернее, всё покажем. По порядку всё начнём…

Воспитатель: Чтоб вы никогда не болели.

Чтоб щеки здоровым румянцем горели

Чтоб здоровье было в полном порядке.

Я вас приглашаю сделать зарядку.

Воспитатель: Ты, Мишка, оставайся на нашем празднике, смотри и действуй вместе с нами.

Воспитатель: У нас есть замечательная зарядка – разминка «Солнышко-лучистое», приглашаем тебя с нами потренироваться.

(Проводится зарядка под музыкальную фонограмму).

Воспитатель: Ну, ребята, тренировку

Провели вы очень ловко.

Вот что значит сильным быть,

Крепким, смелым, ловким!

Воспитатель: А теперь давайте поиграем. Отвечайте дружно хором «Это я, это я, это все мои друзья!», если вы со мной согласны. Если это не про вас, от молчите, не шумите:

• кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов? +

• кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым? –

• кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру? +

• кто мороза не боится, на коньках летит, как птица? +

• ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет? –

• кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны? +

• кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки? +

• кот из вас, из малышей, ходит грязный до ушей? –

• кто, согласно распорядку, выполняет физзарядку? +

• кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать? +

Воспитатель: Действительно, Мишка, и зарядка, и закаливание, и умывание делают нас здоровыми и крепкими. Надо быть чистым и закаляться. Не зря в пословице говорится: «Чистота – залог здоровья», а прохладная вода закалит нас без труда.

Воспитатель: Но, чтобы быть здоровыми, зарядкой заниматься мало, нужно правильно питаться. Сейчас мы проверим, знают ли наши дети, какие продукты полезны для детского организма, а какие вредны.

1. Проводится игра-эстафета «Найди и принеси» (собрать с ковра полезные продукты-муляжи)

Воспитатель: Итак, запомнили, дети, важное правило:

Чтоб сильным быть, ловким, красивым, здоровым

Не стоит есть чипсы и пить Кока-Колу.

Съешь яблоко, сливы, лимон, апельсины -

Во фруктах и ягодах есть витамины.

Воспитатель: Теперь вы точно знаете, как укреплять свой иммунитет и защищать организм от микробов.

Ребята, а вы считаете себя здоровыми? Вот сейчас мы это и посмотрим на нашем празднике «Будь здоров». Мы разделимся на 2 команды и устроим соревнование. (Воспитатель представляет команды, их капитанов. Команды придумывают название, приветствуют друг друга).

2. Эстафета «Собери мячи»

(по всему залу разбросаны мячи. Дети стоят двумя шеренгами. По сигналу (свистку) нужно собрать мячи в большие корзинки. После того, как мячи будут собраны, их нужно посчитать).

Воспитатель: Молодцы, ребята! Следующее задание!

3. Эстафета «Завяжи-развяжи»

(дети стоят двумя шеренгами параллельно друг другу. Перед каждым поставлен стул на расстоянии 4-5 метров, к которому привязана узлом цветная ленточка. По сигналу (свистку) дети, стоящие первыми подбегают к стульям и развязывают ленточку. Бегут обратно, передают следующему ленту. Получивший ленточку бежит к стулу, привязывает ее. Когда ведущий ребенок снова окажется в начале шеренги, игра заканчивается).

Воспитатель: Есть у меня еще одна игра. Вам понравится она!

4. Эстафета «Сороконожка-1»

(дети строятся в свои команды (в две в колонны по одному, кладут руки друг другу на плечи. Надо добежать всей командой до финиша и вернуться).

Воспитатель: Молодцы! Замечательно справились! А сейчас я задание немножко поменяю, усложню. Посмотрим, чья команда самая быстрая и дружная!

5. Эстафета «Сороконожка -2»

(первый участник бежит до ориентира (кегли, обегает ее, возвращается. Затем берет следующего игрока и с ним обегает ориентир и возвращаются вместе. При этом все игроки должны крепко держаться друг за друга).

Воспитатель: Ух, молодцы! Давайте отдохнем!

Игровое упражнение «У всех своя зарядка»

(звучит музыка, дети свободно располагаются по всему залу, выполняют в произвольной форме различные музыкальные движения.

Конкурс загадок спортивной тематики).

Воспитатель: А, теперь задания на знания и внимание…загадки!

Звучит свисток, — забили гол,

Игра зовется, как? (футбол).

Да, был вопрос довольно прост,

Им даже старик заниматься готов

В наш быстрый стремительный век.

Но этот вид спорта прославил Борзов

И он называется (бег).

Спортсмены все несутся вскач

И бьют об пол беднягу мяч.

Его две группы из ребят

В корзины «выбросить» хотят.

Достанут и опять об пол!

Игра зовется (баскетбол).

Воспитатель: Отдохнули мы немножко. Следующий конкурс.

6. Эстафета перетягивание каната «Самые сильные»

«А теперь беремся за канат

Кто сильнее из ребят?

Тот, кто перетянет, самым сильным станет!»

Воспитатель: Молодцы ребята. Вы были ловкими, смелыми, быстрыми, находчивыми, а самое главное дружными. Вот таких здоровых и сильных ребят растит наш детский сад. Мы видим, что вы и вправду повзрослели. Желаем вам весь год быть здоровыми, активными, веселыми и дружными.

(Мишка снимает повязку с горла).

Мишка: А я, кажется, здоров.

Мне не нужно докторов.

Веселиться вновь готов!

(Исполняется общий танец по показу движений. Мишка прощается и уходит. Воспитатель «находит» корзинку с угощением от Мишки).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/612310-proekt-po-sohraneniju-i-ukrepleniju-zdorovja-