Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
10.11.2025

Конспект Волейбол

Щербаков Василий Юрьевич
Учитель учебно-методического отдела
Конспект открытого урока по волейболу посвящен технике нападающего удара. Цель занятия — обучение верхней передаче мяча в прыжке. В задачи входит освоение прямого нападающего удара через сетку с трех шагов разбега, развитие групповых действий и взаимопомощи, а также укрепление мышц ног и вестибулярного аппарата. Планируемые результаты: углубленное понимание ключевых элементов игры, таких как передача и прием мяча, подача и атака, а также формирование навыков самоконтроля и сотрудничества. Занятие направлено на мотивацию к обучению и безопасному образу жизни. Для проведения нужны волейбольные мячи и сетка.

Содержимое разработки

КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

для обучающихся 10 Б класса

Учитель:Щербаков Василий Юрьевич

Тема урока: Волейбол.Овладение техникой нападающего удара.

Цель:обучениетехнике верхней передачи мяча в прыжке.

Задачи урока:

1) Воспитательная –воспитать групповые действия и взаимопомощь.

2) Образовательная– освоить прямой нападающий удар через сетку с 3 шагов разбега, с собственного подбрасывания мяча.

3) Оздоровительная –укреплять мышцы ног и вестибулярный аппарат.

Планируемые результаты:

Предметные:

иметь углубленные представления о технике выполнения передачи мяча сверху двумя руками, приема мяча снизу двумя руками, верхней прямой подачи, прямого нападающего удара;

организовывать здоровьесберегающую деятельность с помощью разминки в движении и на месте, элементов волейбола и спортивной игры «Волейбол».

Метапредметные:

ставить и формулировать для себя задачи в познавательной деятельности;

соотносить свои действия с планируемыми результатами;

осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата;

организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками.

Личностные:

формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности учащихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию;

формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь:волейбольные мячи, волейбольная сетка.

Дата проведения:02.02.2024

Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

Подготовительная часть 13 мин.

Построение.

Приветствие.

1,5 мин

«Группа в одну шеренгу становись!»

«Равняйсь!»

«Смирно!»

«Здравствуйте товарищи Кадеты!»

«Вольно!»

Сообщение темы урока;

«По порядку рассчитайсь!»

Ходьба по залу с заданиями на осанку:

а) на носках, руки вверх

б) на пятках, раки в стороны

в) ходьба в полуприседе, руки на пояс

г) ходьба в полном приседе, руки на колени

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

«Направо, по залу шагом марш!»

«Ладони внутрь, живот втянут! Туловище прямо! Таз вперед!»

«Туловище прямо, смотреть вперед! Руки в локтях не сгибать!»

«Таз вперед! Спина прямая! Взгляд вперед!»

«Выполнять перекат с пятки на носок, колени не отводить в стороны!»

Бег

3 мин

«Бегом – марш!» «Темп средний!»

Выпрыгивание у сетки (блок)

2-3 мин

«Прыжок через шаг!»

Восстановление дыхания

1 мин

«Вдох-руки через стороны вверх, выдох- вниз»

ОРУ с мячом:

И. п. – стойка ноги врозь, мяч вперед

1-наклон головы вправо, поворот предплечья

2-и. п.

3-наклон головы влево

4-и. п.

И. п. – стойка ноги врозь, мяч перед грудью

1-3 перебрасывание из правой в левую

4-и. п.

И. п. – стойка ноги врозь, мяч внизу

1-мяч перед грудью

2-мяч вверх

3-мяч за голову

4-и.п

И. п. – стойка ноги врозь, мяч внизу

1-круг правой рукой, левая внизу с мячом

2-и. п.

3-4 тоже с левой

И. п. – широкая стойка, мяч перед грудью

1- наклон вправо, мяч вверх

2- и. п

3-4 тоже влево

И. п. – широкая стойка, мяч за голову

1-наклон к правой

2-и. п.

3-4-то же к левой

И. п. – стойка ноги врозь, мяч перед грудью

1-выпад на правую ногу, поворот вправо

2-и.п

3-4-тоже влево

И. п. – узкая стойка, мяч вверх

1-2- правая на носок

3-4- левая на носок

И. п. – стойка ноги врозь, мяч вперед

1- прыжком ноги в стороны, бросок в пол

2-и. п.

3-4 тоже

И. п. – узкая стойка, мяч вверх

1- 2 прыжки на правой ноге

3-4 тоже на левой

8-10 раз

8-10 раз

8-10 раз

8-10 раз

8-10 раз

«Темп медленный, движения не резкие, спина прямая!»

«Поворот предплечья выполнятся в ту сторону, куда наклоняется голова!»

«Темп быстрый, спина прямая, пальцы напряжены!»

«Локти у туловища!»

«Руки прямые!»

«Руки прямые, смотреть вперед!»

«Амплитуда движений полная, наклон выполняется с касанием пола!»

«Ноги широко расставлены, при наклоне спина прямая!»

«Спина прямая, угол между бедром и голенью 90°»

«Тянуть носок от себя»

«Спина прямая, при броске кисти и пальцы напряжены!»

«Мяч над головой, руки прямые!»

8-10

Раз

8-10 раз

8-10 раз

8-10 раз

8-10 раз

Основная часть – 24 мин

Прямой нападающий удар

Прямой нападающий удар

Игра в волейбол

3 мин

4 мин

17 мин

Через сетку с 3 шагов разбега, с собственного подбрасывания мяча

Через сетку из зоны 2,4 номера

С групповыми действиями в нападении и защите

Заключительная часть – 3 мин

Построение.

Подведение итогов.

30 сек

2 мин

«В одну шеренгу становись!»

«Какая была тема урока?» «Что понравилось, что не понравилось?»

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/622163-konspekt-volejbol

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки