Весёлая физминутка

Публикационная работа на тему «Весёлая физминутка»

Работу выполнили: Воспитатели МБДОУ №36 «Улыбка»

Г.Междуреченск

Трошкина Татьяна Вячеславовна.

Позднякова Ксения Владимировна.

Физкультминутка для детского сада

Цель: организовать короткий активный отдых для детей, способствующий снятию напряжения, повышению внимания и укреплению интереса к физической активности.

Задачи:

1. Создать весёлую и энергичную атмосферу.

2. Способствовать физическому развитию детей.

3. Развивать координацию движений и умение следовать инструкциям.

4. Укреплять интерес к физической активности и здоровому образу жизни.

5. Формировать чувство коллективизма и командного взаимодействия.

6. Улучшать эмоциональное состояние детей.

Материалы:

* Аудиозаписи с ритмичной музыкой (детские песенки, весёлые мелодии).

* Мягкие игрушки или другие предметы для выполнения упражнений (кубики, мячики, мягкие кольца, ленты).

* Ковёр или гимнастический коврик для выполнения упражнений на полу.

* Наклейки или медали для поощрения детей.

---

Ход физкультминутки:

1. Введение (2–3 минуты)

1. Приветствие:

* Воспитатель приветствует детей и кратко объясняет цель физкультминутки: «Сегодня у нас будет весёлая зарядка! Давайте немного отдохнём и разомнёмся!»

* Создаёт дружелюбную атмосферу: «Сегодня мы будем делать зарядку, которая поможет нам стать сильнее, ловчее и веселее!»

2. Построение:

* Дети становятся в круг или колонну по одному.

* Воспитатель показывает пример правильной осанки и предлагает детям повторить за ним.

2. Разминка (3–4 минуты)

1. Музыкальная разминка:

* Воспитатель включает ритмичную музыку и предлагает детям выполнить простые упражнения: ходьба на месте, прыжки на месте, повороты туловища, наклоны вперёд-назад и в стороны.

* Воспитатель показывает движения, а дети повторяют за ним.

* Важно следить за правильностью выполнения упражнений и корректировать их при необходимости.

2. Интерактивные упражнения:

* Подбрасывание и ловля мягкого мяча: дети передают мяч друг другу по кругу, стараясь не уронить его.

* «Кошечка и собачка»: дети изображают кошечку (на четвереньках, с мягкими движениями) и собачку (на двух ногах, с прыжками).

* «Солнечные лучи»: дети поднимают руки вверх и машут ими, имитируя солнечные лучи.

3. Основная часть (5–7 минут)

1. Упражнения с предметами:

* Передача кубиков по кругу: дети передают кубики друг другу, выполняя различные движения (например, подбрасывание, повороты, приседания).

* Упражнения с мягкими кольцами: дети держат кольца и выполняют различные движения (например, повороты, наклоны, приседания).

2. Игры:

* «Ловишка»: один ребёнок — ловишка, остальные передают друг другу мяч или мягкую игрушку. Ловишка пытается поймать игрушку на лету.

* «Паучки и жучки»: дети делятся на две команды — «паучки» и «жучки». «Паучки» ползут на четвереньках, а «жучки» прыгают на двух ногах.

3. Командные упражнения:

* «Цепочка»: дети встают в цепочку, держась за плечи друг друга. По команде воспитателя они выполняют различные движения (например, приседания, прыжки, повороты).

* «Эстафета»: дети делятся на команды и выполняют различные задания (например, прыжки через обруч, передача мяча, бег).

4. Завершение (2–3 минуты)

1. Постепенное замедление:

* Воспитатель постепенно замедляет темп музыки и предлагает детям успокоиться.

* Дети выполняют лёгкие упражнения, такие как медленные повороты туловища, ходьба на месте с высоким подниманием колен.

2. Рефлексия:

* Воспитатель спрашивает детей, что им понравилось больше всего и что было сложно.

* Похвала и поощрение: воспитатель хвалит детей за активность и старание: «Вы все большие молодцы! Вы так старались и отлично потренировались!»

3. Возвращение к занятиям:

* Воспитатель предлагает детям вернуться к своим местам или продолжить занятия.

* Прощание: воспитатель прощается с детьми и приглашает их на следующий активный отдых: «До свидания! До новых весёлых зарядок!»

---

Дополнительные рекомендации:

1. Безопасность:

* Убедиться, что все предметы безопасны и не имеют острых углов.

* Следить за тем, чтобы дети выполняли упражнения правильно и не травмировались.

2. Адаптация:

* Учитывать индивидуальные особенности детей и адаптировать упражнения в зависимости от их возраста и физической подготовки.

* Предлагать детям упражнения, которые им нравятся, чтобы поддерживать их интерес.

3. Эмоциональная поддержка:

* Создавать позитивную атмосферу, поддерживать детей и поощрять их усилия.

* Улыбаться и радоваться вместе с детьми, чтобы сделать физкультминутку ещё более увлекательной.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/626147-vesjolaja-fizminutka