Арома и фитотерапия

Методика использования арома и

фитотерапии.

Жизнь коротка, путь искусства долог, удобный случай скоропреходящ, опыт обманчив, суждение трудно. Поэтому не только сам врач должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности.

— Гиппократ

С давних пор человечество обращалось к природным лечебным средствам-целебным растениям. Самые первые методы ароматерапиибыли разработаны древними египтянами. Но и в настоящее время достаточно многочисленные факты подтверждают эффективность использования целебных средств природы в профилактике многих заболеваний, поддержании более высокого уровня работоспособности, улучшении эмоционального состояния человека в условиях постоянно усложняющихся условий современной жизни.

Мы можем замечать, что даже животные знают и используют лечебное действие трав. Хорошо известно, что кошки, поедая дикие листья валерианы, налаживают, нормализуют обмен веществ своего желудка.

Дикие верблюды едят полынь, когда страдают от глистов. Кабаны с той же целью поедают тыкву с семенами.

В основе ароматерапии лежит принцип воздействия на организм человека натуральных эфирных масел, которые применялись для лечения и профилактики заболевании с древних времен. Ароматерапия- это оздоровление и лечение человеческого организма путем воздействия на него эфирных масел.

Современная ароматерапия- это профилактический, оздоровительный способ поддержания хорошей психоэмоциональной и физической формы, позволяющий ежедневные стрессы.

Ароматерапия занимает положение наравне с фитотерапией, гомеопатией, акупунктурой и прочим методам. Медики и ученые единогласно соглашаются, что ароматы растений оказывают огромное положительное влияние на человека.

Сегодня известны около 200 различных эфирных масел, которые могут оказать сильное целебное воздействие и при грамотном использовании не причиняет побочных эффектов. Однако существует ряд правил, которых необходимо придерживаться!

Правила ароматерапии:

-никогда не наносите неразбавленное масло на кожу и слизистые;

-никогда не используйте эфирные масла в повышеннных дозировках;

-при первом применении данного эфирного масла, проведите аллергопробу: для этого нанесите на носовой платок 1 каплю масла, и иногда, в течении дня, подносите платок к носу; желательно эту пробу проводить хотя бы двое суток;

-начинайте использовать эфирные масла с минимальных дозировок.

При соблюдении всех правил, ароматерапия будет эффектным методом профилактики многих заболеваний.

Существует условное деление эфирных масел на группы:

по полу и возрасту:

мужские- имбирь, лимон, листы бэй, эвкалипт, грейпфрут, мандарин, сосна, ель, кедр, лимонник китайский, майоран, шалфей, пачули, ладан, иссоп, корица, мирт, сандал, нарцисс, розмарин, можжевельник.

женские- роза, мелисса, сандал, бергамот, иланг-иланг, левзея, герань, каяпут, фенхель, жасмин, ромашка, лиметт, мускатный орех, мирра, гвоздика, нероли, кипарис, туя, вербена.

детские-апельсин, роза, мандарин, лимон, бергамот, иланг-иланг, вербена.

для пожилых- сандал, пачули, кедр, ель, лимон, розмарин, мята, герань, левзея.

по темпераменту:

для спокойных людей- эвкалипт, герань, фенхель, лимон, апельсин, мандарин, имбирь, мускат, мирт, пачули, гвоздика, розмарин, шалфей, туя, иланг-иланг, чабрец, иссоп, кедр, корица.

для возбудимых людей – каяпут, грейпфрут, бергамот, сандал, сосна, лаванда, лиметт, левзея, мята, роза, нероли, мелисса, майоран, лавр, розовое дерево, кипарис, вербена, мирра, ладан.

I. Возбуждающие растения — стимуляторы центральной нервной системы:

1. Растения, содержащие ядовитые алкалоиды, нарушающие передачу торможения в центральной нервной системе: мордовник обыкновенный, секуринега ветвецветная (полукустарниковая), чилибуха (рвотный орех) и др.

2. Растения, оказывающие бета-адреностимулирующее, кофеиноподобное действие: чай китайский, кофе аравийский, какао настоящее, кола заостренная, падуб парагвайский и др.

3. Растения, оказывающие адреномиметическсе действие: копытень европейский, к. Зибольда, портулак огородный, соляноколосник прикаспийский, татарник обыкновенный, эфедра хвощевая и др.

4. Растительные ноотропы: маакия амурская, родиола розовая и др.

5. Растения — психостимуляторы и адаптогены, обладающие антидепрессантной активностью: аралия маньчжурская, а. Шмидта, женьшень, заманиха (эхинопанакс) высокая, кодонопсис лесной, левзея сафлоровидная, лимонник китайский, плющ обыкновенный, п. колхидский, рододендрон Адамса, родиола розовая, р. холодная, стеркулия платанолистная, элеутерококк колючий и др.

6. Растения, стимулирующие и улучшающие функции сенсорных систем (зрительной, слуховой и др.):

а) вышеперечисленные растения (1—5-я подгруппы), оказывающие общестимулирующее действие;

б) офтальмостимуляторы: аир болотный, барвинок малый, ветреница амурская, дереза китайская, дягиль лекарственный, кассия туполистная, лотос орехоносный, малина корейская, очанка лекарственная, ремания клейкая, рута пахучая, солянка холмовая, черемша, черника обыкновенная, шиповник коричный, якорцы стелющиеся и др.;в) аудиостимуляторы: барвинок малый, будра плющевидная, ветреница длинноволосистая, дурнишник обыкновенный, смолевка енисейская, с. пустынная и др.

7. Растения-аналептики, обладающие н-холиномиметическим эффектом: лобелия одутлая, ракитник русский, дрок прижатый, д. красильный, аммодендрон (песчаная акация), термопсис ланцетный, маакия амурская, копеечник забытый и др.

8. Растения, оказывающие кратковременное возбуждающее, кардиотоническое, антиаритмическое действие, связанное с наличием алкалоидов группы протопина и т. п.: глауциум, или мачок, бахромчатый, дымянка лекарственная, мах самосейка, хохлатка обманчивая, цефалярия гигантская и др.

9. Эфирномасличные растения, возбуждающие, тонизирующие сердечно-сосудистую и центральную нервную системы:

а) растения-камфароносы: камфарное дерево, брусника обыкновенная, зверобой продырявленный, орех Зибольда, розмарин лекарственный, шелковица белая и др.;

б) эфирномасличные растения, содержащие туйон: можжевельник обыкновенный, пижма обыкновенная и др.;

в) возбуждающие, тонизирующие, общеукрепляющие, анаболические эфирномасличные растения, пряные овощи и специи: бархат амурский, береза повислая, или бородавчатая, береза пушистая, будра плющевидная, вербена лекарственная, гравилат городской, жгун-корень Моннье, иссоп лекарственный, камфаросма марсельская, касатик (ирис) лировидный, котовник кошачий, лаванда колосковая, любисток лекарственный, марь амброзиевидная, мелисса лекарственная, мята полевая, пастернак посевной, перец однолетний, роза дамасская, роза белая, рута душистая, тимьян обыкновенный, шандра обыкновенная и др.;

г) возбуждающие, общеукрепляющие, анаболические растения-пряности: ваниль душистая, гвоздичное дерево, имбирь аптечный, кардамон настоящий, коричник китайский, лавр благородный, мускатный орех, перец черный и др.;

д) возбуждающие, общеукрепляющие растения семейства крестоцветных, содержащие возбуждающий гликозид синигрин и аллилгорчичное масло, использующиеся как пряные овощи и специи: горчица сарептская, горчица русская, дескурайния Софии, индау посевной, кресс посевной, лук репчатый, лук победный, или медвежий (черемша), пастушья сумка обыкновенная, редька посевная, сердечник луговой, с. недотрога, хрен обыкновенный, чесночник лекарственный, ярутка полевая и др.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/627221-aroma-i-fitoterapija