Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
13.02.2026

Рабочая программа внеурочной деятельности «Час здоровья» для обучающихся 1 класса с ТМНР

Рабочая программа внеурочной деятельности «Час здоровья» для 1 класса с ТМНР направлена на воспитание у детей осознанной потребности в здоровом образе жизни и соблюдении гигиенических норм. В рамках курса решаются ключевые задачи: формирование доступных представлений о здоровье и полезных привычках, а также развитие потребности в двигательной активности. Программа способствует освоению детьми основных движений, общеразвивающих умений, помогает повысить их физическую и умственную работоспособность в безопасной и поддерживающей среде. Материал предназначен для организации внеклассной работы в начальном общем образовании с учетом особых образовательных потребностей учащихся.

Содержимое разработки

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

внеурочной деятельности «Будь здоров!»

для обучающихся 1 класса

1.Пояснительная записка

1.1 Рабочая программа по внеурочной деятельности «Час здоровья» в 1 классе разработана на основе:

- Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования обучающихся с ограниченными возможностями здоровья, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 19.12.2014 № 1598;

- Адаптированной основной общеобразовательной программы образования обучающихся с умеренной, тяжелой, глубокой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), тяжелыми множественными нарушениями развития, II вариант, ГБОУ школы – интерната

- Авторской «Программой обучения учащихся с умеренной и тяжелой умственной отсталостью» под редакцией Л.Б. Баряевой и Н.Н. Яковлевой, (СП, 2011год).

1.2 Цель и задачи изучения внеурочной деятельности «Будь здоров!».

Цель:воспитание у детей потребности в здоровом образе жизни, соблюдения гигиенических норм и правил.

Задачи: формирование представлений о здоровом образе жизни; формирование потребности в разных видах двигательной активности (основных движениях и навыках, общеразвивающих умениях, физической и умственной работоспособности).

1.3 Место учебного предмета в учебном плане.

Рабочая программа в соответствии с учебным планом, календарным учебным графиком на 2025-2026 учебный год рассчитана на 34 часа, 1 раз в неделю (исходя из 34 учебных недель). Контроль сформированности БУД (базовых учебных действий) проводится по итогам освоения АООП УО по полугодиям.

Формы контроля:индивидуальный по результату, пооперационный, рефлексивный, диагностика обученности по внеурочной деятельности «двигательное развитие».

2. Содержание обучения.

Наименование раздела

Содержание раздела

1

«В здоровом теле - здоровый дух!»:

Строение тела человека. Понятие «здоровый образ жизни». Личная гигиена. Техника безопасности при занятии спортом. Режим дня. Зарядка.

2

«Правильно питайся, здоровым оставайся!»:

Витамины. Полезная и вредная пища. Культура питания и правила поведения за столом. Викторина «Витамины».

3

«Делу - время, потехе - час»:

Пальчиковая гимнастика. Русская-народная игра. Зимние и летние виды спорта. Игра-эстафета.

При проведении занятий по внеурочной деятельности «Час здоровья» целесообразно проводить интеграцию с другими учебными предметами, такими как: Музыка и движение, Человек.

3. Планируемые результаты освоения курса.

Результатом овладения базовыми учебными действиями по предмету являются следующие результаты:

Личностные результаты:

- установка на безопасный, здоровый образ жизни;

- потребность сотрудничества со сверстниками, доброжелательное отношение к сверстникам, бесконфликтное поведение;

- положительное отношение к физическим упражнениям и оздоровительным мероприятиям;

Предметные результаты:

- формирование представлений о значении спортивно-оздоровительных занятий для укрепления здоровья;

- овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, полезные привычки, правильное питание, разные игры и т.д.)

4. Тематическое планирование.

Разделы программы

Кол-во часов

ЭОР

1.

«В здоровом теле - здоровый дух!»

12

http://window.edu.ru/window/catalog Каталог Российского общеобразовательного портала

2.

«Правильно питайся, здоровым оставайся!»

10

http://window.edu.ru/window/catalog Каталог Российского общеобразовательного портала

3.

«Делу - время, потехе - час»

12

http://window.edu.ru/window/catalog Каталог Российского общеобразовательного портала

Итого:

34

5. Поурочное планирование

Дата

урока

Тема урока

Предполагаемый

результат

Виды деятельности учащихся

Оборудование

по уч.

плану

по факту

с начала

года

по теме

«В здоровом теле - здоровый дух!» (12 часов)

1

2

Строение тела человека.

Ориентировка в собственном теле.

Просмотр видео, работа с карточками, сюжетными и предметными картинками. Показ частей тела на кукле и на себе.

Видео по теме, карточки Домана «Части тела», предметные и сюжетные картинки, кукла.

3

4

Понятие «здоровый образ жизни».

Формирование представления о здоровом образе жизни человека.

Просмотр презентации, работа с карточками, сюжетными и предметными картинками.

Презентация по теме, сюжетные картинки, карточки Домана «Виды спорта».

5

6

Личная гигиена.

Знание основ личной гигиены.

Просмотр презентации, работа с карточками, сюжетными и предметными картинками.

Презентация по теме, сюжетные картинки, карточки Домана «Предметы гигиены».

7

8

Техника безопасности при занятии спортом.

Формирование понятия об основах техники безопасности при занятии спортом.

Просмотр презентации, работа с карточками, сюжетными и предметными картинками, выполнение упражнений по подражанию.

Презентация по теме, сюжетные картинки, карточки Домана «Виды спорта».

9

10

Режим дня

Представление о режиме дня.

Просмотр презентации, работа с карточками, сюжетными и предметными картинками.

Презентация по теме, сюжетные картинки, карточки Домана «Режимные моменты».

11

12

Зарядка.

Умение выполнять упражнения по словесной инструкции, по подражанию.

Выполнение двигательных и игровых упражнений.

Аудиозапись, карточки с видами упражнений зарядки.

«Правильно питайся, здоровым оставайся!» (10 часов)

13

14

15

Витамины.

Представление о понятии «витамины», об их пользе

Просмотр презентации, работа с карточками, рассматривание овощей и фруктов и их муляжей, раскрашивание по трафарету овощей и фруктов.

Презентация по теме, карточки Домана «Фрукты», «Овощи», фрукты и овощи, муляжи фруктов и овощей, карточки с названием витамин, раскраски.

16

17

18

Полезная и вредная пища.

Представления о полезной и вредной пище, о пользе витаминов;

Просмотр презентации, игровые действия с муляжами продуктов, работа с карточками, сюжетными и предметными картинками.

Презентация по теме, муляжи продуктов, предметные и сюжетные картинки, карточки Домана «Продукты».

19

20

21

Культура питания и правила поведения за столом.

Умение правильно вести себя за столом.

Просмотр видео, выполнение действий по инструкции педагога, игровые действия с игрушечной посудой.

Видео по теме, набор игрушечной посуды, одноразовые посуда и столовые приборы.

22

Викторина «Витамины».

Закрепление знаний о витаминах.

Ответы (показ на карточку) на вопросы о витаминах.

Карточки с названием витаминов, карточки Домана «Овощи», «Фрукты», плакат «Витамины».

«Делу - время, потехе - час» (12 часов)

23

24

Пальчиковая гимнастика.

Ознакомление с пальчиковой гимнастикой.

Выполнение пальчиковой гимнастики по подражанию. Самомассаж рук.

Презентация по теме, карточки с упражнениями для пальчиковой гимнастики.

25

26

27

28

29

30

Русская-народная игра.

Представление о р/н играх и участие в них

Игровые действия по показу педагога.

Аудиозапись, картотека р/н игр.

31

32

33

Зимние и летние виды спорта.

Представление о различных видах спорта

Просмотр видео, рассматривание иллюстраций и сюжетных картинок.

Видео по теме, иллюстрации, сюжетные картинки.

34

Игра-эстафета

Формирование заинтересованности в соревнование с другими детьми.

Участие в эстафете.

Реквизит для игр на школьном стадионе.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/631734-rabochaja-programma-vneurochnoj-dejatelnosti-

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Комментарии
Рабочая программа по внеурочной деятельности содержит разносторонний систематизирова нный материал для обучающихся с ТМНР, который способствует укреплению физического и нравственного здоровья. В программе представлено подробное тематическое планирование с разбивкой по часам, что удобно в использовании данным материалом учителю или воспитателю, работающему с данной категорией детей.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки