Бэби-фитнес. Занятие 27. Обезьянки

Бэби-фитнес. Занятие 27. Обезьянки.

Цель: развитие, развитие мелкой моторики руки, психических процессов (внимания, мышления, памяти, восприятия, воображения), подвижности и равновесия, координации, восприятия ритмов, развитие быстроты, ловкости и умения управлять своими движениями.

Материалы:

• Массажные кружочки

• Корзина

• Мягкие мячики (много)

• Мячики (3шт.) разных размеров

• Мягкие модули (по количеству детей, можно больше, но не меньше)

• Массажные трубочки (по количеству детей)

• Диск с любой детской весёлой и динамичной музыкой, либо песенкой. Обручи, канат, туннель, массажные кочки и игровые спортивные модули (оборудование зависит от оснащения клуба).

План занятия:

1. Приветствие.

2. Разминка. «Зима»

3. Упражнение на растяжку и укрепления позвоночника, координацию движений. «На саночках с горы!».

4. Упражнение на развитие равновесия, координации движений, работы в команде, укрепление мышц ног и живота. «Ходим по сугробам».

5. Пальчиковая гимнастика. «Обезьянки вышли погулять».

6. Упражнение на развитие координации движений, развития воображения, равновесия. «Ходим по льду»

7. Музыкальная игра «Обезьянки в Лимпопо».

8. Упражнение на общее укрепление мышц и развитие воображения. «Снежная крепость».

9. Массажная пауза. «Веселая мартышка».

10. Упражнение на развитие работы в команде, координации движений, моторики. «Катаем снежки»

11. Музыкальная игра «У жирафа пятна»

12. Упражнение на развитие меткости. «Снежки в корзине»

13. Упражнение на развитие равновесия, укрепление рук, растяжку и укрепление позвоночника, координацию движений. «Елочки»

14. Упражнение - игра на развитие внимания, равновесия в приседании. «Елочки-пенечки».

15. Дыхательное упражнение. «Снеговик».

16. Подвижная игра-танец. «Танцующий зоопарк».

17. Прощание.

Ход занятия.

Приветствие.

Дети садятся с родителями в круг, берутся за руки. Родители с педагогом произносят четверостишие.

Мячи и обручи достанем

И спортсменами мы станем.

Будем прыгать и скакать,

Наши ножки развивать.

Разминка. «Зима»

Педагог надевает наручную игрушку – обезьянку.

- Здравствуйте, ребята! Здравствуй, Чита! Ты, какая-то сегодня грустная, что случилось?

От лица обезьянки: - Здравствуйте, я не грустная, я просто задумчивая.

- А о чем ты задумалась?

От лица обезьянки: - Мне написал письмо мой друг пингвин. Он живет на южном полюсе, там всегда много снега. А я никогда не видела снег. Что это? Как он выглядит? Наверное, с ним очень интересно играть!

- Ребята, давайте поможем обезьянке и расскажем ей, что такое снег и, когда он бывает.

Снег – это белое, пушистое, холодное, но очень веселое и бывает зимой.

Дети стоят в кругу и повторяют движения за педагогом.

Пришла зима. (Обвести широко руками)

Стало холодно. (Охватываем себя руками и «ёжимся»)

Ударили морозы. (Хлопаем один раз в ладоши)

Реки покрылись льдом. (Поставить руки пред грудью и горизонтальным движением развести их в разные стороны)

Пошёл снег. Он падал пушистыми белыми хлопьями (руки сгибаем в локтях и поднимаем вверх, а затем плавными зигзагообразными движениями не спеша опускаем их вниз)

На землю…( ставим руки перед грудью и волнообразным движением разводим их в разные стороны)

На дома… (Поднимаем руки над головой и соединяем их ладонями)

На деревья…(Руки вверх, пальцы растопырены и покачиваем руками)

Не людей…(Кладём руки на голову).

Упражнение на растяжку и укрепления позвоночника, координацию движений. «На саночках с горы!».

- Что такое зима, мы немного рассказали нашей Чите. А теперь, давайте расскажем и покажем, в какие игры можно играть зимой. Очень весело зимой, кататься с горы на саночках!

Дети садятся на полянку, вытягивают вперед ножки, колени не сгибать. Наклоняются вперед, держатся за пальчики ног, стараясь положить животик на колени.

- Вот какие саночки у нас получились! Когда я скажу «с горы!», наклоняемся вперед и держимся за ножки. А, когда я скажу «приехали», выпрямляем спинку.

Повторяем упражнение 3-4 раза.

Упражнение на развитие равновесия, координации движений, работы в команде, укрепление мышц ног и живота. «Ходим по сугробам».

- Замечательно прокатились на саночках! А еще зимой бывают очень большие сугробы, и приходится ходить след в след, высоко поднимая колени.

Педагог раскладывает по полянке массажные кружочки на небольшом расстоянии друг от друга. Дети, встав друг за другом, ходят по кружочкам, высоко поднимая колени.

Пальчиковая гимнастика. «Обезьянки вышли погулять»

Дети сидят на коврике и повторяют движения за педагогом.

Обезьянки вышли погулять, (Выполняют движение “фонарики” )

Обезьянки стали танцевать, (Сжимают и разжимают кулачки)

Но, одна из них ушла домой поспать, (Ладони прижимают друг к другу,

кладут под щёчку (”спят”)

Потому что надоело танцевать. (Выполняют стряхивающие движения кистями рук (”как будто стряхиваем водичку”)

Упражнение на развитие координации движений, развития воображения, равновесия. «Ходим по льду»

- А еще, зимой бывает очень скользко и, тогда мы начинаем идти маленькими шажочками, чтобы не упасть. Давайте попробуем, походим, как по льду.

Дети идут по полянке, не отрывая стоп от пола, мелкими шажками.

Музыкальная игра «Обезьянки в Лимпопо».

- Ой, я даже немного замерзла! Давайте на минуточку вернемся в жаркую страну Лимпопо, где живет много веселых обезьянок!

Дети встают в круг и повторяют движения за педагогом.

Вот так висят на ветке

Обезьянки в Лимпопо (поднимают руки вверх, зажимают их в кулачки, раскачивают, верхней половиной корпуса).

Лимпопо, Лимпопо,

Лимпопо, Лимпопо

Вот так едят бананы («кушаем» бананы, очищаем воображаемую кожуру)

Обезьянки в Лимпопо

Лимпопо, Лимпопо, (гладим себя по животику)

Лимпопо, Лимпопо

Вот так ботинки чистят (наклоны вперед, имитируем чистку ботинок)

Обезьянки в Лимпопо…

Вот так штаны стирают (слегка наклоняемся вперед, машем двумя руками влево-вправо «полощем», чередуем со «стиркой», трем кулачок об кулачок)

Обезьянки в Лимпопо…

Вот так пол подметают (машем руками, имитируем подметание пола)

Обезьянки в Лимпопо…

Вот так танцуют вместе (стоим на месте, машем руками вперед-назад, потом поворачиваемся вокруг себя)

Обезьянки в Лимпопо…

Игру проводим под песню Е. Железновой «Обезьянки в Лимпопо».

Упражнение на общее укрепление мышц и развитие воображения. «Снежная крепость».

- Зимой, можно построить замечательную снежную крепость!

Педагог раскладывает на полянке мягкие модули. Все они разной формы и разной величины.

- Берите по одному «снежному» кусочку и ставьте на полянке так, чтобы получилась, настоящая крепость.

Игра побуждает ребенка логически мыслить при построении «крепости», складывать фигурки, чтобы они подходили друг к другу. А также, при поднятии каждой фигурки, малыши приседают, выполняют полу наклон, проходят с весом модуля некое расстояние, что стимулирует работу мышц спины, ног, плечевого пояса, укрепляет позвоночник.

Конечно, при необходимости, детям помогают взрослые. Но, только помогают, а не строят крепость за них!

- Отличная крепость получилась! А ну ка, спрячемся скорее за ней!

Массажная пауза. «Веселая мартышка».

- Устали немного после такого снежного боя? Давайте немного отдохнем.

Дети сидят на полянке. Педагог раздает каждому ребенку по массажной трубочке.

Я веселая мартышка (катаем трубочку между ладошек)

Заводная торопыжка! (сжимаем и разжимаем трубочку двумя руками)

По лианам я скачу (ставим трубочку вертикально, переставляем по ней ручки, снизу-вверх)

И бананчик съесть хочу. (кладем трубочку на колени и хлопаем по ней ладошками)

Упражнение на развитие работы в команде, координации движений, моторики. «Катаем снежки»

- Очень весело зимой катать снежки. Они могут быть разные, большие и маленькие.

Садитесь на полянку, друг напротив друга.

Дети садятся на полянку в две линии, напротив друг друга, чуть со смещением.

Педагог приносит мячики разных размеров, от маленького, до большого.

- Сначала, когда мы только начинаем собирать снег в ладошки, снежок у нас получается очень маленький.

Педагог дает маленький мячик первому сидящему ребенку.

- Толкни наш «снежок» так, чтобы он докатился до Маши, которая сидит напротив тебя.

Ребенок прокатывает мячик к сидящему напротив ребенку. Тот, в свою очередь, ловит мячик и толкает его в сторону следующего, сидящего на другой стороне ребенка и т.д. Получается мяч ходит зигзагом, между двумя линиями. Когда мячик прокатили все детки, педагог дает следующий, большего размера.

- Наш маленький снежок покатался по снегу и немного подрос.

Прокатываем следующий мяч также, как первый. Потом берем самый большой мячик.

Получается, что дети должны прикладывать разные усилия, для разных по размеру и весу мячей.

Музыкальная игра «У жирафа пятна»

- Очень весело играть со снежками! Пингвиненок, друг нашей Читы, будет рад, что она так много узнала про снег. А давайте вспомним, какие еще есть друзья у нашей обезьянки.

Дети встают в круг и повторяют за педагогом.

У жирафов пятна, пятнышки везде.

У жирафов пятна, пятнышки везде. (Хлопаем по всему телу ладонями.)

На лбу, ушах, на шее, на локтях,

И на носах, на животах, коленях и носках. (Указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела)

У слонов есть складки, складочки везде.

У слонов есть складки, складочки везде. (Щипаем себя, как бы собирая складки)

На лбу, ушах, на шее, на локтях,

И на носах, на животах, коленях и носках. (Указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела. )

У котяток шёрстка, шёрсточка везде.

У котяток шёрстка, шёрсточка везде. (Поглаживаем себя, как бы разглаживая шёрстку)

На лбу, ушах, на шее, на локтях,

И на носах, на животах, коленях и носках. (Указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела.)

А у зебры есть полоски, есть полосочки везде.

А у зебры есть полоски, есть полосочки везде. (Проводим ребрами ладони по телу, рисуем полосочки)

На лбу, ушах, на шее, на локтях,

И на носах, на животах, коленях и носках. (Указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела.)

Игру проводим под песню Е. Железновой «У жирафа пятна».

Упражнение на развитие меткости. «Снежки в корзине»

- И, конечно, наши снежки можно бросать в корзину и соревноваться в меткости!

Педагог выносит корзину, ставит ее на полянке. Рассыпает много мягких мячиков, и детки бросают «снежки» в корзину.

Упражнение на развитие равновесия, укрепление рук, растяжку и укрепление позвоночника, координацию движений. «Елочки»

- А самый главный праздник, Новый год, тоже у нас зимой! На праздник, все наряжают елку. Давайте покажем, какие высокие елочки стоят у нас на празднике дома.

Дети ложатся на полянку, поднимают ножки вверх, поддерживая спинку ручками. Некоторое время держат ножки вверху, вместе, не заваливая их. Тянемся к потолку.

Упражнение - игра на развитие внимания, равновесия в приседании. «Елочки-пенечки».

- В лесу очень много елочек, но бывает и так, что елочки срубают и остаются лишь пенечки. Давайте покажем, какие елочки в лесу.

Дети стоят на полянке, ручки немного в стороны, пальчики растопырить.

- Отлично, а теперь покажем пенечки.

Дети присели на корточки, ручки сжали в кулачки и прижали к себе.

- Молодцы! Теперь, будьте внимательны, когда я скажу «елочки», скорее показывайте наши елочки, а, когда скажу «пенечки», быстро садитесь на корточки.

Игру можно ускорять.

Дыхательное упражнение. «Снеговик».

- А еще, зимой можно построить снеговика. Давайте, сейчас мы с вами покажем нашей Чите, какие бывают снеговики.

Детки, набирая воздух быстрыми вдохами, встают, как снеговики. Руки на пояс, щечки надули.

- Молодцы! Но, выглядывает солнышко, и снеговики начинают таять.

На выдохе «сдуваемся», ложимся на полянку.

Повторяем упражнение 2-3 раза.

Подвижная игра - танец. «Танцующий зоопарк».

Педагог надевает наручную игрушку-обезьянку.

От лица обезьянки: - Спасибо, ребята, мне было очень интересно играть в зимние игры. Теперь я знаю, что такое снег! Давайте станцуем мой любимый танец!

Дети танцуют под музыку, имитируя движения определенного животного, а потом замирают, как в игре «Море волнуется раз».

Все танцуют, как пингвины, (ручки вытянуть вдоль тела, похлопывая себя ладошками, покачиваясь из стороны в сторону, поворачиваемся вокруг себя)

Раз, два, три, раз, два, три.

А теперь тебя снимают,

Улыбнись и замри!

Все танцуют, как медведи, (руки поставить на пояс, идем по кругу на внешней боковой стороне стопы)

Раз, два, три, раз, два, три.

А теперь тебя снимают,

Улыбнись и замри!

Все танцуют, как павлины, (руки сложить за спиной, раскрыв ладошки, поднимая колени и выбрасывая вперед ножки, поворачиваемся вокруг себя)

Раз, два, три, раз, два, три.

А теперь тебя снимают,

Улыбнись и замри!

Все танцуют, как тигрята, (идем по кругу, чередуя кошачьи движения «умывание» и «коготочки с оскалом»)

Раз, два, три, раз, два, три.

А теперь тебя снимают,

Улыбнись и замри!

Все танцуют, как мартышки, (прыгаем на ножках, поворачиваясь вокруг себя, машем ручками)

Раз, два, три, раз, два, три.

А теперь тебя снимают,

Улыбнись и замри!

Проводим игру под песню «Танцующий зоопарк».

Прощание.

Дети садятся в кружок вместе со взрослыми, берутся за руки и произносят:

До свиданья, до свиданья,

Приходите к нам ещё!

До свиданья, до свиданья,

С вами очень хорошо!

До свиданья, до свиданья,

Приходите к нам опять!

До свиданья, до свиданья,

Будем весело играть!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/645226-bjebi-fitnes-zanjatie-27-obezjanki