Бэби-фитнес. Занятие 28. Обезьянки

Бэби-фитнес. Занятие 28. Обезьянки.

Цель: развитие, развитие мелкой моторики руки, психических процессов (внимания, мышления, памяти, восприятия, воображения), подвижности и равновесия, координации, восприятия ритмов, развитие быстроты, ловкости и умения управлять своими движениями.

Материалы:

• Различные предметы для магазина (мягкие кубики, вязаные бананы и т.д.)

• Корзина

• Ленточки (примерно, по две на ребенка)

• Гимнастические палочки (по количеству детей)

• Кольцеброс

• Массажные трубочки (по количеству детей)

• Диск с любой детской весёлой и динамичной музыкой, либо песенкой. Обручи, канат, туннель, массажные кочки и игровые спортивные модули (оборудование зависит от оснащения клуба).

План занятия:

1. Приветствие.

2. Разминка. «Обезьянки»

3. Упражнение на укрепление мышц рук и ног, координацию движений. «В магазине».

4. Упражнение на развитие равновесия, координации движений, укрепление мышц пресса. «Кресло-качалка».

5. Пальчиковая гимнастика. «Обезьянки вышли погулять».

6. Упражнение на профилактику плоскостопия, развитие координации движений, развития воображения, равновесия. «Скалочки»

7. Музыкальная игра «Обезьянки в Лимпопо».

8. Упражнение на развитие меткости и воображения. «Рыбалка».

9. Массажная пауза. «Веселая мартышка».

10. Упражнение на развитие ловкости, быстроты, координации движений, равновесия. «Прыгай на пальму!»

11. Музыкальная игра «У жирафа пятна»

12. Упражнение на развитие и укрепление мышц спины. «Лодочки»

13. Упражнение на профилактику плоскостопия, координацию движений. «Наведем порядок»

14. Упражнение на снятие мышечного напряжения. «Отдых для ножек».

15. Дыхательное упражнение. «Ха-ха-ха!».

16. Подвижная игра-танец. «Танцующий зоопарк».

17. Прощание.

Ход занятия.

Приветствие.

Дети садятся с родителями в круг, берутся за руки. Родители с педагогом произносят четверостишие.

Мячи и обручи достанем

И спортсменами мы станем.

Будем прыгать и скакать,

Наши ножки развивать.

Разминка. «Обезьянки»

- Здравствуйте, ребята! Вы не видели Читу? Вот и я не видела. Вдруг она заблудилась и не может найти дорогу к нам. Давайте поиграем, как обезьянки и она сразу нас найдет

Дети становятся в круг. Движения выполняем в соответствие с текстом.

Рано утром на полянке (хлопаем в ладоши)

Так резвятся обезьянки:

Правой ножкой топ, топ!

Левой ножкой топ, топ!

Руки вверх, вверх, вверх!

Кто поднимет выше всех? (встаем на носочки и тянемся вверх)

Упражнение на укрепление мышц рук и ног, координацию движений. «В магазине».

Педагог надевает наручную игрушку обезьянку.

От лица обезьянки: - Здравствуйте, ребята! Спасибо, что играли, как обезьянки, мне помогло это найти вас. Я действительно немного заблудилась. Но, теперь я с вами, и готова играть!

Сегодня я хочу показать вам любимые игры моей мамы, бабушки, дедушки, папы и многочисленных сестер и братьев! Моя мама очень любит ходить по магазинам. Когда она много покупает, то несет это все не в сумке, а на себе.

Педагог раскладывает на одной стороне полянки различные предметы: мягкие кубики, колечки, вязаные бананы и т.д. На другую сторону, ставит пустую корзину. Дети садятся на полянку, подтягивают ножки к себе, принимают упор на ручки, поднимают животик наверх. Получается мостик наоборот. И таким образом, идут в «магазин». Берут один предмет, кладут его на животик и переносят его к пустой корзине.

Упражнение на развитие равновесия, координации движений, укрепление мышц пресса. «Кресло-качалка».

- А папа нашей Читы, очень любит, после работы, качаться в кресле-качалке.

Давайте и мы попробуем покачаться.

Дети садятся на полянку, подтягивают к себе ножки, сгибая их в коленях. Обхватывают их руками. Потом заваливаются на спинку и пытаются снова сесть, при помощи мышц пресса, слегка раскачавшись. Потом снова ложатся на спинку и раскачавшись, садятся.

Пальчиковая гимнастика. «Обезьянки вышли погулять»

Дети сидят на коврике и повторяют движения за педагогом.

Обезьянки вышли погулять, (Выполняют движение “фонарики” )

Обезьянки стали танцевать, (Сжимают и разжимают кулачки)

Но, одна из них ушла домой поспать, (Ладони прижимают друг к другу,

кладут под щёчку (”спят”)

Потому что надоело танцевать. (Выполняют стряхивающие движения кистями рук (”как будто стряхиваем водичку”)

Упражнение на профилактику плоскостопия, развитие координации движений, развития воображения, равновесия. «Скалочки»

- Бабушка нашей Читы, очень любит печь пироги. Давайте немного поможем ей.

Детки стоят в кругу, педагог кладет перед каждым ребенком гимнастическую палочку.

- Это ваша скалочка, помогите бабушке Читы, раскатайте тесто скалкой. Сначала одной ножкой, а затем другой.

Взрослые, по необходимости, придерживают малышей за ручки.

Музыкальная игра «Обезьянки в Лимпопо».

- Какие вкусные пироги у бабушки Читы! А теперь, немного поиграем!

Дети встают в круг и повторяют движения за педагогом.

Вот так висят на ветке

Обезьянки в Лимпопо (поднимают руки вверх, зажимают их в кулачки, раскачивают, верхней половиной корпуса).

Лимпопо, Лимпопо,

Лимпопо, Лимпопо

Вот так едят бананы («кушаем» бананы, очищаем воображаемую кожуру)

Обезьянки в Лимпопо

Лимпопо, Лимпопо, (гладим себя по животику)

Лимпопо, Лимпопо

Вот так ботинки чистят (наклоны вперед, имитируем чистку ботинок)

Обезьянки в Лимпопо…

Вот так штаны стирают (слегка наклоняемся вперед, машем двумя руками влево-вправо «полощем», чередуем со «стиркой», трем кулачок об кулачок)

Обезьянки в Лимпопо…

Вот так пол подметают (машем руками, имитируем подметание пола)

Обезьянки в Лимпопо…

Вот так танцуют вместе (стоим на месте, машем руками вперед-назад, потом поворачиваемся вокруг себя)

Обезьянки в Лимпопо…

Игру проводим под песню Е. Железновой «Обезьянки в Лимпопо».

Упражнение на развитие меткости и воображения. «Рыбалка».

- Дедушка нашей Читы, очень любит ловить рыбу. Давайте ему поможем. Попробуем поймать рыбок.

Педагог ставит на одну сторону полянки кольцеброс. Так как детки до трех лет вряд ли закинут с расстояния кольцо на палочку, то их задача просто подойти к кольцебросу, держать двумя ручками кольцо, поднести его над палочкой и одновременно разжать ручки, чтобы кольцо упало точно на палочку.

Детки постарше могут пробовать кидать кольца с небольшого расстояния.

Для малышей можно использовать конус (он шире) и широкие обручи.

Кольца, в данном случае, это «рыбки», а палочка-«крючок».

Массажная пауза. «Веселая мартышка».

- Как много рыбы вы поймали, теперь немного отдохнем.

Дети сидят на полянке. Педагог раздает каждому ребенку по массажной трубочке.

Я веселая мартышка (катаем трубочку между ладошек)

Заводная торопыжка! (сжимаем и разжимаем трубочку двумя руками)

По лианам я скачу (ставим трубочку вертикально, переставляем по ней ручки, снизу-вверх)

И бананчик съесть хочу. (кладем трубочку на колени и хлопаем по ней ладошками)

Упражнение на развитие ловкости, быстроты, координации движений, равновесия. «Прыгай на пальму!»

- Братья нашей Читы, очень любят играть в догонялки. Сейчас и мы с вами поиграем в эту интересную игру.

Педагог расставляет по полянке мягкие модули.

- Представьте, что это пальмы. Вы можете бегать по полянке, не задевая «пальм», но, когда я хлопну в ладоши, вы должны быстро залезть на «пальму», так, чтобы ни ручка, ни ножка не касались пола.

Музыкальная игра «У жирафа пятна»

- Как ловко вы запрыгиваете на пальмы! А теперь, давайте вспомним, какие разные бывают животные.

Дети встают в круг и повторяют за педагогом.

У жирафов пятна, пятнышки везде.

У жирафов пятна, пятнышки везде. (Хлопаем по всему телу ладонями.)

На лбу, ушах, на шее, на локтях,

И на носах, на животах, коленях и носках. (Указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела)

У слонов есть складки, складочки везде.

У слонов есть складки, складочки везде. (Щипаем себя, как бы собирая складки)

На лбу, ушах, на шее, на локтях,

И на носах, на животах, коленях и носках. (Указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела. )

У котяток шёрстка, шёрсточка везде.

У котяток шёрстка, шёрсточка везде. (Поглаживаем себя, как бы разглаживая шёрстку)

На лбу, ушах, на шее, на локтях,

И на носах, на животах, коленях и носках. (Указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела.)

А у зебры есть полоски, есть полосочки везде.

А у зебры есть полоски, есть полосочки везде. (Проводим ребрами ладони по телу, рисуем полосочки)

На лбу, ушах, на шее, на локтях,

И на носах, на животах, коленях и носках. (Указательными пальцами дотрагиваемся до соответствующих частей тела.)

Игру проводим под песню Е. Железновой «У жирафа пятна».

Упражнение на развитие и укрепление мышц спины. «Лодочки»

- Сестрички нашей Читы очень любят плавать на лодочках. Давайте и мы с вами поплаваем.

Дети ложатся на коврик, на животик. Вытягивают ручки вперед, ножки держат вместе. Начинаем раскачиваться: ручки вверх-вниз, ножки вверх-вниз.

- Вот какие у вас лодочки хорошие получились! Как на них интересно плавать!

Упражнение на профилактику плоскостопия, координацию движений. «Наведем порядок»

- Часто, семья Читы вместе наводят порядок у себя в домике.

Педагог разбрасывает по полянке ленточки и ставит на центр пустую корзину.

- Поднимайте пальчиками ног ленточку и относите ее в корзину.

Дети выполняют предложенное упражнение. Взрослые, по необходимости, помогают малышам, придерживая их.

Упражнение на снятие мышечного напряжения. «Отдых для ножек».

- Вы отлично потрудились, хороший порядок навели. Давайте дадим ножкам отдохнуть. Потрясите ножками.

Дети трясут, то одной, то другой ножкой.

Дыхательное упражнение. «Ха-ха-ха!».

- Скажите, ребята, весело сегодня было с нашей обезьянкой Читой?

Весело, интересно и радостно! Давайте тогда от души посмеемся.

Детки набирают полную грудь воздуха и на выдохе поизносят «ха-ха-ха». Это, конечно, в идеале, но в 2-3 года достаточно сложно сделать все правильно. Поэтому, это то к чему надо стремиться в упражнении, а выполняем больше сначала длинные, а затем короткие выдохи на «ха».

Подвижная игра - танец. «Танцующий зоопарк».

- Посмеялись от души! А теперь, время танцевать!

Дети танцуют под музыку, имитируя движения определенного животного, а потом замирают, как в игре «Море волнуется раз».

Все танцуют, как пингвины, (ручки вытянуть вдоль тела, похлопывая себя ладошками, покачиваясь из стороны в сторону, поворачиваемся вокруг себя)

Раз, два, три, раз, два, три.

А теперь тебя снимают,

Улыбнись и замри!

Все танцуют, как медведи, (руки поставить на пояс, идем по кругу на внешней боковой стороне стопы)

Раз, два, три, раз, два, три.

А теперь тебя снимают,

Улыбнись и замри!

Все танцуют, как павлины, (руки сложить за спиной, раскрыв ладошки, поднимая колени и выбрасывая вперед ножки, поворачиваемся вокруг себя)

Раз, два, три, раз, два, три.

А теперь тебя снимают,

Улыбнись и замри!

Все танцуют, как тигрята, (идем по кругу, чередуя кошачьи движения «умывание» и «коготочки с оскалом»)

Раз, два, три, раз, два, три.

А теперь тебя снимают,

Улыбнись и замри!

Все танцуют, как мартышки, (прыгаем на ножках, поворачиваясь вокруг себя, машем ручками)

Раз, два, три, раз, два, три.

А теперь тебя снимают,

Улыбнись и замри!

Проводим игру под песню «Танцующий зоопарк».

Прощание.

Дети садятся в кружок вместе со взрослыми, берутся за руки и произносят:

До свиданья, до свиданья,

Приходите к нам ещё!

До свиданья, до свиданья,

С вами очень хорошо!

До свиданья, до свиданья,

Приходите к нам опять!

До свиданья, до свиданья,

Будем весело играть!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/645227-bjebi-fitnes-zanjatie-28-obezjanki