Официальные курсы
повышения квалификации и профессионального развития
НТЦ
Официальные курсы
профессиональной
переподготовки педагогов
Государственная лицензия, Разрешение ИНТЦ в соответствие с ФЗ-86.
Документы об обучении подходят для аттестации. Данные вносятся в ФИС ФРДО и Госуслуги
Программы одобрены и утверждены экспертами
Инновационного научно-технологического центра
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
17.09.2026

Перспективное планирование в осенний период

Ворохова Мария Сергеевна
Инструктор по физической культуре
Перспективное планирование физкультминуток в осенний период для ДОУ. Физкультурно-оздоровительная программа для детей 2–4 лет, направленная на укрепление организма и профилактику плоскостопия. В основе — комплексный подход: физическое развитие сочетается с интеллектуальным, эмоциональным и творческим. Включены дыхательная и пальчиковая гимнастика, релаксация, упражнения для глаз, самомассаж. Занятия формируют правильную осанку, навыки дыхания, интерес к движению и бережное отношение к здоровью с раннего детства.

Содержимое разработки

Пояснительная записка

  1. Направленость Программы: имеет физкультурно — оздоровительную направленность. Здоровье человека — тема для разговора достаточно актуальная для всех времен и народов. Все без исключений понимают, как важно заниматься физкультурой и спортом, как здорово закаливать свой организм, делать зарядку. Воспитание уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с детства. Привычку у ребенкабытьздоровымидуховно,ифизическинадопрививатьсдетства,чтоб унеговбудущемформировалсяположительныйобразздоровогочеловека.За основу взята программа Л. Д. Глазырина «Занятия по физической культуре».

  1. Новизна данной физкультурно-образовательной программы заключается в комплексном решении задач оздоровления: физическое развитие детей организуется при одновременном развитии их интеллектуальных и креативных способностей, эмоциональной сферы, психических процессов.

  2. Актуальность программы: обусловлена поиском более эффективных способовпедагогическихвоздействийвфизическомиумственномвоспитаниидетей дошкольного возраста при создании здоровьесберегающей среды в ДОО.

Данная программа актуальна для нашего детского сада, так как она разработана в соответствии с целями и задачами детского сада: воспитании нравственно, духовно и физически здорового человека.

  1. Отличительныеособенности программы:

В программе в сочетании с оздоровительными технологиями применены дыхательная, пальчиковая гимнастики; релаксация, гимнастика для глаз.

  1. Педагогическаяцелесообразностьпрограммы:

Целесообразность,методики,приемыитехнологии,используемыевпроцессе реализации программы, подобраны из числа адаптированных к особенностям физиологии и психологии дошкольников. Педагогически значимым итогом освоения программы является содействие всестороннему, гармоничному развитию детей старшего дошкольного возраста.

  1. Цель.

Общее укрепление организма и формирование культуры здоровья у детей в процессе коррекционной гимнастики. Профилактика предотвращение плоскостопия.

  1. Задачипрограммы.

2-3года.

Развивающиезадачи:

Развивать повышение двигательной активности детей, а также профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата, плоскостопия.

Воспитательныезадачи:

  • воспитыватьудетейпривычкусохранять,контролироватькрасивую, правильную осанку, походку;

  • использованиеразнообразныхприёмоввразвитииинтересауребёнка к двигательной активности на занятиях дополнительного образования;

  • обеспечение эмоционально-психологического комфорта, создание условийдляразвитияуверенностивсвоихфизическихвозможностях;

  • способствоватьпроявлениюсамостоятельностивуборкефиз. инвентаря, бережного отношения к нему;

  • воспитаниеинтереса,потребностивыполнятьспортивныедвижения.

Обучающиезадачи:

Формирование навыка правильного дыхания во время нагрузки и всостояниипокоя,атакжеобучениюприемампростейшегосамомассажалица, ладоней, стоп ног.

3-4года

Развивающиезадачи:

-развиватьиукреплятькостно-мышечнуюсистемуорганизмадошкольника;

-формироватьправильнуюосанку,стопу;

-приобщатькздоровомуобразужизни;

Воспитательныезадачи:

-воспитыватьактивность,инициативность,самостоятельность;

    • воспитыватьспособностьксопереживанию,взаимопомощи,трудолюбие.

Обучающиезадачи:

-развиватьточностьикоординациюдвижений;

    • развиватьгибкость,пластичность,выносливость;

-развиватьумениеориентироватьсявпространстве;

-обогащатьдвигательныйопытребенка. 4-5 лет

Развивающиезадачи:

    • развиватьповышениедвигательнойактивностидетей;

    • профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата, плоскостопия, а так же оздоровление детского организма посредством приобретения навыка правильного дыхания.

Воспитательныезадачи:

    • воспитаниепотребностивежедневнойдвигательнойдеятельности,формирование привычки к ЗОЖ;

    • обеспечение эмоционально-психологического комфорта, создание условий для развития уверенности в своих физических возможностях;

    • способствоватьпроявлениюсамостоятельностивуборкефиз.инвентаря, бережного отношения к нему;

    • воспитаниеинтереса,потребностивыполнятьспортивныедвижения.

Обучающиезадачи:

Формирование навыка правильного дыхания во время нагрузки и всостоянии покоя. Обучение детей релаксационным приемам.

  1. Возрастдетей:2-3года

  1. Срокреализациипрограммы:3года

  1. Формадетскогообразовательногообъединения:кружок.

Режиморганизациизанятий:

  1. -3года– одинразв неделюпо10 мин;

  1. Ожидаемые результаты и способы их проверки. Врезультатеосвоенияпрограммывоспитанникибудут: 2- 3 года.

Знать: о способах и особенностях движение и передвижений человека; о системе дыхания, об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о причинах травматизма и правилах его предупреждения.

Уметь: выполнять комплексы специальных упражнений,направленных на формирование правильной осанки, профилактику плоскостопия, развитие систем дыхания и кровообращения; выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого человека

Владеть: умением бегать и прыгать различными способами; ловить и перекатывать мячи друг другу; перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения, простейшие комбинации.

  1. Формаподведенияитогов:

  • Итоговоезанятиеподополнительнойуслуге«Малышикрепыши».

Занятиеоткрытое,присутствуютродители.

  • Личностнаядиагностика.

Учебныйпланоздоровительногокружка«Малыши-крепыши»:


Количествозанятий

в неделю

Количествозанятий

в месяц

Количествозанятий

в год

1

4

32

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙПЛАН

2-3 года

№ п/п

Наименованиемодулей, разделов и тем

Количествочасоввгод

всего

Теория (мин.)

Практика (мин.)

кол-во занятий в год

мин.в день

1

Ознакомлениесзанятием

1

10

3

7

2

Общеразвивающие упражнениясмягкими модулями

2

20

6

14

3

Весёлыйтренинг:«Жуки»,

«Цапля» и др.

4

40

12

28

4

Общеразвивающиеупражнениясмассажными мячами

2

20

6

14

5

Общеразвивающие упражнениядляпрофилактикиплоскостопия

4

40

12

28

6

Общеразвивающиеупражнениясфитболлами

2

20

6

14

7

Работанатренажёрах:

«Массажныедорожки»,

«Весёлаягусеница»

2

20

6

14

8

Общеразвивающие упражнениядляпрофилактики зрения

2

20

6

14

9

Логоритмическая гимнастика

4

40

12

28

10

Подвижныеоздоровительные игры, игры с тренирующей психофизическойнагрузкой

4

40

12

28

11

Основысаморегуляции

4

40

12

28

12

Итоговоезанятие

1

10

3

7

ИТОГО

32

5 ч 20 мин

1 ч 36 мин

3 ч 38 мин

СОДЕРЖАНИЕ ИЗУЧАЕМОГО КУРСА КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙПЛАН

«Малышикрепыши»(2-3 года)

Тема

Модуль,раздел, тема

Содержание

Методы обучения

Формы работы

Работа сродителями

Тема №1

Ознакомлениес занятием

Беседа. Ознакомление детей с предметами, с упражнениями, с правилами, с играми.

Беседа. Практическое занятие

групповая

Знакомство сродителями. Раздача ознакомительных памятококружке.

Тема №2, 3

Практическое

групповая

Анкетадля

занятие

родителей

«Выявление

Общеразвивающие упражнения с мягкими модулями

Построение. Начинаем разминку с головы. Работа с руками. Наклоны в бок, наклоны вниз. Восстановления дыхания.

интересов и знанийродителейвоспитанников

повопросам физического

развитияи

воспитания

дошкольников»

Тема№4,5,6,7

Веселый тренинг

Самолёт-ребенок ставит ноги вместе и разводит руки врозьна высоте плеч. Теперь, не сгибаярукивлоктях,можно

«полетать»:наклонятьтуловище и руки в разные стороны.

Мельница- одна рука на поясе, другая поднимается иописывает круги с ускорением темпа, вперед и назад. Затем руки нужно поменять.

Практическое занятие

групповая

Тема №8,9

Общеразвивающие упражнения сс массажными мячами

Поднимиигрушку. Маленькаязмейка.

Ходим по дорожке (гимнастическаяскамейка) Мячи.

Практическое занятие

групповая

Тема

№10,11,12,13

Профилактика предотвращения плоскостопия

Разминкадля стоп.

Хождениена пяточках.

Работастопсмячамиразногодиаметра.

Хождение босиком по развивающемуковрику.

Работа с массажерами для ног. Воздушнаягимнастикадляноги стоп.

Практическое занятие

групповая

Тема

№14,15

Общеразвивающие упражнения с фитболлами

«Часики»

И.п.–сидянамяче,рукинапоясе.

Выполнение:1–наклонвправо (влево); 2 – и.п. (2-3р.)

«Достаньмяч»

И.п.–лежанаживотенаполу (перед мячом).

Выполнение: 1 – приподнять верхнюю часть туловища и, прогнувшись, положить ладони на мяч; 2 – и.п. (5р.)

«Покатай мяч»

И.п. – лежа на животе на полу (перед мячом).

Выполнение: прогнуться и прокатить мяч от правой руки к левой и обратно (4р.)

«Ленивец»

И.п. – сидя на пятках перед мячом, руки положить на мяч, одна ладонь на другой, подбородок на ладони.

Выполнение: покачивания на мяче вперед – назад (5р.).

«Пловец»

И.п.–стоянаколеняхперед

Практическое занятие

групповая

Презентация

«Программа дополнительного образования

«Малыши крепыши»»

мячом, опираться на него грудной клеткой.

Выполнение: 1 – прокатить мяч вперед, выполнив руками движения пловца; 2 – и.п. (6р).

«Волна»

И.п.–сидянапятках,держать мяч руками.

Выполнение: 1 – прокатить мяч вперед, опустив голову, и наклониться; 2 – и.п. (5р.).

Тема№16,17

Работа натренажёрах:

«Массажные дорожки»,

«Веселая гусеница»

  • Учить упражнению (сед на перекладине),

  • закреплятьлазаньепоканату,

  • закреплять

выполнение упражнений на тренажерах, используя разные исходные положения,

  • развивать физические качества: глазомер, ловкость, силу.

Практическое занятие

групповая

Тема№18,19

Общеразвивающие упражнения попрофилактике зрения

Зарядкадляглаз:

«Понедельник»

«Вторник»

«Среда»

«Четверг»

Беседа. Практическое занятие

групповая

«Пятница»

«Суббота»

«Воскресение»

«ЛюбопытнаяВарвара»

Тема

№20,21,22,23

Логоритмическая гимнастика

«Прогулкавосеннийлес»

«Колобок-колючийеж»

«Земляничка»

«Мишкинамалина»

Практическое занятие

групповая

Консультация для родителейнатему

«Спортивный малыш»

Тема

№24,25,26,27

Подвижные оздоровительные игры, игры стренирующей психофизической нагрузкой

«Умедведявобору»

«Гуси-гуси»

«Котимыши»

«Волкиовцы»

Развитиекоординации,тренировки мышц спины и ног,релаксация.

Практическое занятие

групповая

Тема

№28,29,30,31

Основы саморегуляции

Игры

«Сделайтакже»

«Солнечныйзайчик»

«Качели»

Практическое занятие

групповая

Тема № 32

Итоговое занятие

Показательное выступление.

групповая

Открытоезанятие для родителей

МЕТОДИЧЕСКОЕОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ

  1. Формызанятий,планируемыхпокаждойтемеили разделу

Всезанятияпостроенынаигровыхупражненияхизаданиях.Впрограмме широко представлены физические упражнения: задачи упражнения с препятствиями, правильность выполнения упражнений, умение строится, считалки, игры на развитие физического развития.

  1. Приемыиметоды организации

Методы:

    • практические(игровые);

    • наглядные;

    • словесные.

Методическиеприемы:

    • констатацияуспеха;

    • поддержкаребенкавситуации неудачи;

    • одобрениеповедения;

    • анализигровойситуациирасширениекругозора;

    • созданиеситуацииуспехапостепенноеусложнениезадачи;

    • безопасности,доверия;

    • демонстрацияопытавцеляхпознаваниясвойствпредметов, отношений;

    • анализобразцовповедениясказочныхгероев.

    • приемантропоморфизма(очеловечиваниепредметов);

    • прослушиваниетематическихаудиозаписей,сказок,звуковприроды;

    • эффектнеожиданности,непривычностизадания,игры,решения, поощрения

    • движениекоткрытиюкомплиментблагодарность.

  1. Дидактическийматериал

Большоеместоназанятияхкружказанимаютразвивающиеигрыиупражнения.Ониявляютсяценнымсредствомфизическоговоспитания

детей, активизируют психические процессы (внимание, мышление, память, воображение и др.), вызывают интерес к процессу познания и, что очень важно, облегчают процесс усвоения знаний. В программу включены игровые и занимательные задания на развитие физических качеств детей. Развитие умений: легкий бег, прыжки, построения, концентрация.

-гимнастическиепалки;

  • обручи;

  • масажоры;

-мячи;

-скакалки;

-канаты;

-гимнастическиематы.

  1. Техническоеоснащениезанятий:

    • Аудиозаписи.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Списоклитературыдляпедагогов:

      1. Арасланова, Е. В. Методические рекомендации по организации внутренней системы оценки качества дошкольного образования в дошкольной образовательной организации / Е. В. Арсланова. – М.: Киров: ИРО Кировской области, 2015. – 40 с.

      2. Венгер, Л. А. Воспитание сенсорной культуры ребенка: книга для воспитателей детского сада / Л. А. Венгер и др. – М.: Просвещение, 1998. – 144 с.

      3. Венгер, Л. А. Игры и упражнения по развитию умственных способностей у детей дошкольного возраста: книга для воспитателей детского сада / Л. А. Венгер, О. М. Дьяченко. – М.: Просвещение, 1989. – 128 с

      4. Воскобович,В.В.Маленькиегении:Развивающиеигры/В. В. Воскобович – М. : Просвещение, 1991. – 205 с.

      5. ПинзулаеваЛ.И.физическаякультуравдетскомсадумладшаягруппа 2-3 года

      6. Пинзулаева Л.И. физическая культура в детском саду группа ЗПР7.ЛитвиноваО.М.СистемафизическоговоспитаниявДОУ

«планированиеинформационно-методическиематериалыразработкизанятий и упражнений спортивные игры»

8.ПолтавцеваН.В.,Гордова,Н.А.ФизическаякультуравДОУ

«пособиедляинструкторовфизкультурыивоспитателей,работающихс детьми 5-6 лет.

Списоклитературыдлядетейи родителей:

  1. Дружинина,М.Разноцветныестихи/И.Дружинина.–М.:Олма Медиа Групп, 2012. – 128 с.

  2. Дружинина, М. Разные цвета: стихи / М. Дружинина. – М. : Эксмо, 2010. – 18 с.

  3. Земцова,О.Н.Развивающиетесты.Серия:умныекнижки/О. Н. Земцова. – М. : Махаон, 2015. – 112 с.

  4. Остер, Г. Все лучшие сказки для самых маленьких / Г. Остер. – М. : АСТ, 2016. – 160 с.

  5. БабаеваТ.И.РимашевскаяЛ.С.Игровыеситуации,игрыэтюды

2


Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/645850-perspektivnoe-planirovanie-v-osennij-period

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки