Баскетбол в школе: совершенствование техники ведения мяча через индивидуальные, фронтальные и групповые упражнения

План-конспект урока по физической культуре

для 9 класса по теме "Баскетбол. Совершенствование техники ведения мяча".

Разработал:

Учитель физической культуры

Буданов Е. А.

План-конспект  урока по физической культуре. Урок №____ Дата_____ Класс___

Тема: Совершенствование техники ведения мяча.

Тип урока: с образовательно-тренировочной направленностью.

Форма организации учебной деятельности: индивидуальная, фронтальная, групповая.

Методы: беседа, наглядный, практического упражнения.

Задачи урока:

• Образовательные: повторить и усовершенствовать технику ведения мяча с помощью специальных упражнений.

• Оздоровительные: развитие физических способностей (скоростных, координационных).

• Воспитательные: формирование у учащихся устойчивого интереса к занятиям баскетболом.

Планируемые результаты.

Обучающийся должен знать: правила игры в баскетбол.

Уметь: выполнять технические действия в баскетболе.

Инвентарь и оборудование:  свисток, баскетбольные мячи, фишки.

Подготовительная часть (до 15 минут):

• Построение, оглашение задач урока, строевые упражнения.

• Разминка в ходьбе (на носках, на пятках, на внутренней и внешней стороне стопы, в полуприседе).

• Специальные беговые упражнения (высокий бег, захлест голени, с выпрыгиванием вверх, семенящий бег, бег спиной вперед, бег с ускорением) .

• Комплекс ОРУ.

Основная часть (до 25 минут):

Ведение мяча (дриблинг) – способ перемещения баскетбольного мяча по площадке. С помощью ведения каждый игрок самостоятельно может двигаться с мячом по площадке на неограниченное расстояние.

Ведение мяча в баскетболе заключается в перемещении игрока с мячом по площадке и одновременным совершением попеременных отскоков мяча от пола при помощи одной руки.

Ведение мяча на месте:

• Чередование ведения левой и правой рукой – до 1 мин.

• Чередование высокого и низкого ведения – до 1 мин.

• Ноги вместе, обвести мяч вокруг себя – до 1 мин.

• Правая нога вперед – обвести мяч вокруг ноги – до 1 мин.

• Исходное положение – широкая стойка, ведение мяча «восьмеркой» - до 2 минут.

Ведение мяча от лицевой линии до противоположной лицевой:

• Ведение в одну сторону правой рукой, обратно левой – 3 раза.

• Ведение мяча спиной вперед – 3 раза.

• Обведение фишек по кругу – поставить на площадку 3 фишки, в одну сторону ведение только правой рукой, обратно только левой, поочередно обводим каждую фишку полностью – 2 раза.

• Обведение фишек со сменой рук – расставить фишки на расстоянии 3 метра одна от другой. Змейкой обводим фишки, постоянно меняя руку таким образом, что б выполнять ведение дальней от фишки рукой – 3 раза.

Специальные упражнения:

• Два игрока с мячами становятся на линию центрального круга на противоположных точках. По сигналу начинают ведение по часовой стрелке по линии круга. Задание – не потерять мяч, и с ведением догнать соперника.

• Все учащиеся с мячами становятся в ограниченное линиями пространство площадки (трехсекундная зона, половина волейбольной или баскетбольной площадки). По сигналу начинают ведение на месте или в любом направлении, пытаясь второй рукой выбить мяч у соперников. Если игрок потерял ведение, он выходит за пределы площадки. Игра продолжается, пока на площадке останется один игрок.

Заключительная часть (до 5 минут):

• Восстанавливающие упражнения.

• Подведение итогов урока.

• Оглашение оценок за урок.

• Домашнее задание «Комплекс ОРУ №2»

• Организованный выход детей из зала.

Источники

1. Физическая культура. Тестовый контроль 5-9 В.И. Лях, М.: Просвещение, 2014.

2. Уроки физической культуры 5-9 классы. Методические рекомендации. А.П. Матвеев / Москва, Просвещение 2014г.

3. Нестеровский Д. И. Н561 Баскетбол : Теория и методика обучения : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений /Д. И. Нестеровский. — 3-еизд., стер. — М.: Издательский центр «Академия», 2007. — 336 с.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/646398-basketbol-sovershenstvovanie-tehniki-vedenija