Официальные курсы
повышения квалификации и профессионального развития
НТЦ
Официальные курсы
профессиональной
переподготовки педагогов
Государственная лицензия, Разрешение ИНТЦ в соответствие с ФЗ-86.
Документы об обучении подходят для аттестации. Данные вносятся в ФИС ФРДО и Госуслуги
Программы одобрены и утверждены экспертами
Инновационного научно-технологического центра

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
30.10.2026

Рабочая программа Адаптивная физическая культура 2Р класс

Чернецова София Викторовна
учитель адаптивной физической культуры
Рабочая программа по адаптивной физической культуре для 2Р класса разработана для обучающихся с умеренной и тяжелой умственной отсталостью. В основе курса — система простейших физических упражнений, направленных на коррекцию дефектов физического развития и моторики, укрепление здоровья и формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков. Занятия способствуют развитию координации, выносливости и самостоятельности ребенка в повседневной жизни.

Содержимое разработки


I. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

В учебном плане 2Р класса предмет «Адаптивная физкультура» представлен с расчётом 2 часа в неделю, 68 часов в году (34 учебных недели). Рабочая программа учебного предмета «Адаптивная физкультура» составлена на основе следующих документов:

  • Федерального закона от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

  • Приказа Министерства образования и науки РФ от 19.12.2014 № 1599 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями)» (с изменениями, внесёнными приказом Минпросвещения России от 08.11.2022 № 955);

  • Приказа Министерства просвещения РФ от 22.03.2021 № 115 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам — образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования» (с изменениями на 04.03.2025, действует до 01.09.2027);

  • СанПиНы СП 2.4.2.4283-26 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи», утверждены Постановлением ГСВ РФ от 02.06.2026 №19 «Об утверждении СП 2.4.2.4283-26 Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»

  • СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания», утверждённых постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 28.01.2021 № 2;

  • Федерального перечня учебников, допущенных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования, утверждённого приказом Министерства просвещения РФ от 21.09.2022 № 858 (с изменениями на 21.05.2024);

  • «Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида: подготовительный, 1–4 классы» / под ред. И. М. Бгажноковой. Авторы разделов по физическому воспитанию: В. М. Белов, В. С. Кувшинов, В. М. Мозговой. Год изданият – 2013;

  • Устава МКОУ КШ № 7;

  • Федеральной адаптированной основной общеобразовательной программы образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), утверждённой приказом Министерства просвещения РФ от 24.11.2022 № 1026 (с изменениями от 01.02.2024 и 17.07.2024), разработанной в соответствии с требованиями ФГОС образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями).

Общая характеристика учебного предмета

Учебный предмет «Адаптивная физкультура» относится к образовательной области «Физическая культура» и является обязательной частью учебного плана. В соответствии с учебным планом МКОУ КШ №7 рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физкультура» в 2Р классе реализуется за 1 учебный год, рассчитана на 34 учебные недели и составляет 68 часов в год (2 часа в неделю). Занятие по данному курсу длится 40 минут, форма проведения - урок. Срокреализациипрограммы 1 учебный год. Программапостроенасучётомспецифическихособенностейпознавательнойиэмоционально-волевойдеятельностишкольниковсинтеллектуальнойнедостаточностью,ихпотенциальных возможностейи адресованаобучающимся2Ркласса.

Цель программы: восстановление и совершенствование физических ипсихофизических способностейобучающихсясотклонениемвразвитии. 

Задачи:

  • учитьдетейосознанноотноситьсяквыполнениюдвижений;

  • учить осваивать модели невербального и вербального общения,необходимоговподвижныхиспортивныхиграхидругихситуациях;

  • учитьправильномупостроениюнаурокизнаниюсвоегоместавстрое;

  • учитьнавыкамправильногодыхания;

  • учитьходитьи бегать встрою;

  • учитьправильномузахватуразличныхпо величинепредметов;

  • учитьброскамиловлемяча;

  • учитьходитьвзаданномритмеподхлопки,счет,музыку;

  • учить сохранению равновесия при движении по гимнастической скамейке;

  • учить целенаправленным действиям под руководством учителя вподвижных играх.

В программу по адаптивной физкультуре для обучающегося с умеренной и тяжелой умственной отсталостью положена система простейших физических упражнений, направленных на коррекцию дефектов физического развития и моторики, укрепление здоровья, на выработку жизненно необходимых двигательных умений и навыков. Ребёнок с умеренной и тяжелой умственной отсталостью имеет интеллектуальные дефекты и значительные отклонения в физическом и двигательном развитии, что сказывается на содержании и методике уроков. Замедленность протекания психических процессов обуславливают чрезвычайную медлительность образования у него двигательных навыков. Для того чтобы обучающийся усвоил упражнения, необходимо многократное повторение, сочетающиеся с правильным показом. Необходимо подбирать такие упражнения, которые состоят из простых, элементарных движений. В работе с таким ребёнком нужно помнить, что словесная инструкция, даже в сочетании с показом, не всегда бывает достаточной для усвоения упражнения. Поэтому требуется непосредственная помощь в процессе воспроизведения того или иного задания.

Учитывая вышесказанное, под физическим развитием обучающегося с умеренной и тяжелой умственной отсталостью следует понимать даже элементарные сдвиги и изменения в двигательной деятельности, которые происходят в результате формирования элементарных двигательных представлений и связанных с ними логических операций. Каждый урок по адаптивной физкультуре должен планироваться в соответствии с основными дидактическими требованиями: постепенным повышением нагрузки в упражнениях и переходом в конце урока к успокоительным упражнениям; чередованием различных видов упражнений, соответствующим возможностям обучающегося; учет индивидуальных особенностей ученика; эмоциональность занятий; поощрение, похвала за малейшие успехи. 

II Содержание обучения

Содержание учебного предмета «Адаптивная физкультура»представлено следующимиразделами:

№

Название раздела

Кол-вочасов

Контрольные работы

1.

Диагностика

3

-

2.

Перестроениеи построение

4

-

3.

Прыжки

16

-

4.

Броски, ловля,метание,передача предметови переносгруза

3

-

5.

Ползание,подлезание, лазание,перелезание

7

-

6.

Коррекционныеи подвижныеигры

19

-

7.

Ходьбаибег

16

-

Итого:

68

-

III Планируемые результаты

Личностные результаты:

  • развитие адекватных представлений о собственных возможностях, о насущно необходимом жизнеобеспечении;

  • развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

  • формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к труду, бережному отношению к материальным ценностям.

Предметные результаты:

  • формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека, физического развития;

  • овладениеумениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, подвижные игры);

Предметные результаты включают освоенные обучающимися знания и умения, специфичные для каждой предметной области, готовность их применения. ФГОС определяет два уровня овладения предметными результатами: минимальный и достаточный.

Минимальный уровень: 

- представления о физической культуре как средстве укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

- выполнение комплексов утренней гимнастики под руководством педагогического работника;

- знание основных правил поведения на уроках физической культуры и осознанное их применение;

- выполнение несложных упражнений по словесной инструкции при выполнении строевых команд;

- представления о двигательных действиях;

- ходьба в различном темпе с различными исходными положениями; взаимодействие со сверстниками во время проведения подвижных игр, элементов соревнований;

- участие в подвижных играх.

Достаточный уровень: 

  • самостоятельное выполнение комплексов утренней гимнастики;

  • владение комплексами упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища;

  • участие в оздоровительных занятиях в режиме дня (физкультминутки); 

  • выполнение основных двигательных действий в соответствии с заданием педагогического работника:

  • бег, ходьба, прыжки;

  • совместное участие со сверстниками в подвижных играх и эстафетах. 

Норма оценивания при освоении обучающимися адаптированных образовательных программ

На основе АООП образовательная организация разрабатывает СИПР, результаты которого за полугодие выступают в качестве текущей аттестации обучающихся. В качестве промежуточной (годовой) аттестации выступает оценка результатов освоения СИПР и развития жизненных компетенций обучающегося по итогам учебного года. Для организации аттестации обучающихся рекомендуется применять метод экспертной группы (на междисциплинарной основе). Она объединяет разных специалистов, осуществляющих процесс образования и развития обучающегося. К процессу аттестации обучающегося желательно привлекать членов его семьи. Задачей экспертной группы является выработка согласованной оценки достижений ребенка в сфере жизненных компетенций. Основой служит анализ результатов обучения ребенка, динамика развития его личности. Результаты анализа должны быть представлены в удобной и понятной всем членам группы форме оценки, характеризующей наличный уровень жизненной компетенции. По итогам освоения отраженных в СИПР задач и анализа результатов обучения составляется развернутая характеристика учебной деятельности ребенка, оценивается динамика развития его жизненных компетенций.

Итоговая оценка качества освоения обучающимися с умеренной, тяжелой, глубокой умственной отсталостью, с ТМНР адаптированной основной общеобразовательной программы образования осуществляется образовательной организацией. Предметом итоговой оценки освоения обучающимися адаптированной основной общеобразовательной программы образования для обучающихся с умственной отсталостью (вариант 2) должно быть достижение результатов освоения специальной индивидуальной программы развития последнего года обучения и развития жизненной компетенции обучающихся. Итоговая аттестация осуществляется в течение последних двух недель учебного года путем наблюдения за выполнением обучающимися специально подобранных заданий, позволяющих выявить и оценить результаты обучения. При оценке результативности обучения важно учитывать затруднения обучающихся в освоении отдельных предметов (курсов) и даже образовательных областей, которые не должны рассматриваться как показатель неуспешности их обучения и развития в целом.

Система оценки результатов отражает степень выполнения обучающимся СИПР, взаимодействие следующих компонентов:

  • что обучающийся знает и умеет на конец учебного периода;

  • что из полученных знаний и умений он применяет на практике;

  • насколько активно, адекватно и самостоятельно он их применяет.

При оценке результативности обучения должны учитываться особенности психического, неврологического и соматического состояния каждого обучающегося. Выявление результативности обучения должно происходить вариативно с учетом психофизического развития обучающегося в процессе выполнения перцептивных, речевых, предметных действий, графических работ. При предъявлении и выполнении всех видов заданий обучающимся должна оказываться помощь: разъяснение, показ, дополнительные словесные, графические и жестовые инструкции; задания по подражанию, совместно распределенным действиям. При оценке результативности достижений необходимо учитывать степень самостоятельности обучающегося.

Оценка выявленных результатов обучения осуществляется в оценочных показателях, основанных на качественных критериях по итогам выполняемых практических действий: "выполняет действие самостоятельно", "выполняет действие по инструкции" (вербальной или невербальной), "выполняет действие по образцу", "выполняет действие с частичной физической помощью", "выполняет действие со значительной физической помощью", "действие не выполняет"; "узнает объект", "не всегда узнает объект", "не узнает объект".

Выявление представлений, умений и навыков обучающихся в каждой образовательной области должно создавать основу для корректировки СИПР, конкретизации содержания дальнейшей коррекционно-развивающей работы.

В случае затруднений в оценке сформированности действий, представлений в связи с отсутствием видимых изменений, обусловленных тяжестью имеющихся у обучающегося нарушений, следует оценивать его эмоциональное состояние, другие возможные личностные результаты.

IV Тематическое планирование

№

Тема учебного занятия

Кол-во часов

Програмное содержание

Дифференциация видов деятельности

Дата

Минимальный уровень

Достаточный уровень

Диагностика – 3 часа

1

Диагностика

1

Диагностика навыков построения, ходьбы, бега, выполнения общеразвивающих упражнений

С помощью учителя встаёт в колонну и шеренгу. Принимает основную стойку по показу. Поворачивается направо/налево с направляющей помощью.

Самостоятельно строится в колонну по одному, в шеренгу по словесной инструкции. Выполняет основную стойку. Поворачивается по команде. Размыкается на вытянутые руки по показу

2

Диагностика

1

Диагностика навков прыжков, равновесия, ползания и лазания

С помощью учителя выполняет прыжки, задания на равновесия, ползания и лазания

Самостоятельно выполняет прыжки, задания на равновесия, ползания и лазания

3

Диагностика

1

Диагностика навыков бросков, ловли и метяния мяча, коммуникативных навыков

С помощью учителя выполняет броски мяча, ловит и метает мяч, взаимодейстует с другими обучающимися

Самостоятельно выполняет броски мяча, ловит и метает мяч, взаимодейстует с другими обучающимися

Построениеиперестроение – 4 часа

4

Построениеиперестроение

1

Принятие исходного положениядля построенияи перестроения (основнаястойка, стойка«ногина ширинеплеч» («ногинаширине ступни»))

С помощью учителя встаёт в колонну и шеренгу. Принимает основную стойку по показу. Поворачивается направо/налево с направляющей помощью.

Самостоятельно строится в колонну по одному, в шеренгу по словесной инструкции. Выполняет основную стойку. Поворачивается по команде. Размыкается на вытянутые руки по показу.

5

Построениеиперестроение

1

Принятие исходного положениядля построенияи перестроения (основнаястойка, стойка«ногина ширинеплеч» («ногинаширине ступни»))

С помощью учителя встаёт в колонну и шеренгу. Принимает основную стойку по показу. Поворачивается направо/налево с направляющей помощью.

Самостоятельно строится в колонну по одному, в шеренгу по словесной инструкции. Выполняет основную стойку. Поворачивается по команде. Размыкается на вытянутые руки по показу.

6

Построениевколонупо одному

1

Построениев колоннупо одному, водну шеренгу

С помощью учителя встаёт в колонну и шеренгу. Принимает основную стойку по показу. Поворачивается направо/налево с направляющей помощью.

Самостоятельно строится в колонну по одному, в шеренгу по словесной инструкции. Выполняет основную стойку. Поворачивается по команде. Размыкается на вытянутые руки по показу.

7

Построениевколонупо одному

1

Построениев колоннупо одному, водну шеренгу

С помощью учителя встаёт в колонну и шеренгу. Принимает основную стойку по показу. Поворачивается направо/налево с направляющей помощью.

Самостоятельно строится в колонну по одному, в шеренгу по словесной инструкции. Выполняет основную стойку. Поворачивается по команде. Размыкается на вытянутые руки по показу.

Прижки – 6 часов

8

Прыжкинадвух ногах

1

Прыжкинадвух ногахнаместе(с поворотами,с движениямирук), спродвижением вперед(назад, вправо,влево).

Прыгает на двух ногах на месте с частичной помощью. Запрыгивает на препятствие (10 см) со страховкой.

Прыгает на двух ногах самостоятельно, на месте и с продвижением. Прыгает на правой и левой ноге по показу. Запрыгивает на препятствие (10–15 см) и спрыгивает мягко.

9

Прыжкинадвух ногах

1

Прыжкинадвух ногахнаместе(с поворотами,с движениямирук), спродвижением вперед(назад, вправо,влево).

Прыгает на двух ногах на месте с частичной помощью. Запрыгивает на препятствие (10 см) со страховкой.

Прыгает на двух ногах самостоятельно, на месте и с продвижением. Прыгает на правой и левой ноге по показу. Запрыгивает на препятствие (10–15 см) и спрыгивает мягко.

10

Прыжкинадвух ногах

1

Прыжкинадвух ногахнаместе(с поворотами,с движениямирук), спродвижением вперед(назад, вправо,влево).

Прыгает на двух ногах на месте с частичной помощью. Запрыгивает на препятствие (10 см) со страховкой.

Прыгает на двух ногах самостоятельно, на месте и с продвижением. Прыгает на правой и левой ноге по показу. Запрыгивает на препятствие (10–15 см) и спрыгивает мягко.

11

Прыжкиспродвижением вперед

1

Прыжкинаодной ногенаместе,спродвижениемвперед(назад, вправо,влево)

Прыжок в длину с места выполняет по показу с поддержкой.

Прыгает в длину с места без помощи.

12

Прыжкиспродвижением вперед

1

Прыжкинаодной ногенаместе,спродвижениемвперед(назад, вправо,влево)

Прыжок в длину с места выполняет по показу с поддержкой.

Прыгает в длину с места без помощи.

13

Прыжкиспродвижением вперед

1

Прыжкинаодной ногенаместе,спродвижениемвперед(назад, вправо,влево)

Прыжок в длину с места выполняет по показу с поддержкой.

Прыгает в длину с места без помощи.

Броски,ловля,метание,передачапредметовипереносгруза- 3 часа

14

Передачамячадвумярукамидругдругу

1

Передачапредметов вшеренге(по кругу,вколонне)

Берёт мяч двумя руками с помощью. Прокатывает мяч по полу по показу. Ловит мяч, брошенный учителем с близкого расстояния, с частичной помощью. Бросает малый мяч в стену по подражанию. Метает мешочек в цель с направляющей помощью.

Правильно берёт мяч (хват). Самостоятельно прокатывает мяч двумя руками и между предметами. Ловит мяч, брошенный учителем с 1,5 м. Бросает малый и средний мяч в стену и в цель. Метает мешочек в обруч с 1,5–2 м. Передаёт мяч снизу и от груди по инструкции. Переносит груз.

15

Передачамячадвумярукамидругдругу

1

Передачапредметов вшеренге(по кругу,вколонне)

Берёт мяч двумя руками с помощью. Прокатывает мяч по полу по показу. Ловит мяч, брошенный учителем с близкого расстояния, с частичной помощью. Бросает малый мяч в стену по подражанию. Метает мешочек в цель с направляющей помощью.

Правильно берёт мяч (хват). Самостоятельно прокатывает мяч двумя руками и между предметами. Ловит мяч, брошенный учителем с 1,5 м. Бросает малый и средний мяч в стену и в цель. Метает мешочек в обруч с 1,5–2 м. Передаёт мяч снизу и от груди по инструкции. Переносит груз.

16

Передачамячадвумярукамидругдругу

1

Передачапредметов вшеренге(по кругу,вколонне)

Берёт мяч двумя руками с помощью. Прокатывает мяч по полу по показу. Ловит мяч, брошенный учителем с близкого расстояния, с частичной помощью. Бросает малый мяч в стену по подражанию. Метает мешочек в цель с направляющей помощью.

Правильно берёт мяч (хват). Самостоятельно прокатывает мяч двумя руками и между предметами. Ловит мяч, брошенный учителем с 1,5 м. Бросает малый и средний мяч в стену и в цель. Метает мешочек в обруч с 1,5–2 м. Передаёт мяч снизу и от груди по инструкции. Переносит груз.

Ползание,подлезание,лазание,перелезание – 5 часов

17

Ползаниеначетвереньках

1

Ползаниена животе, начетвереньках

Ползает на четвереньках с направляющей помощью. Подлезает под препятствие по показу со страховкой.

Самостоятельно ползает на четвереньках и на животе. Подлезает под препятствие самостоятельно. Перелезает через скамейку по показу.

18

Ползаниеначетвереньках

1

Ползаниена животе, начетвереньках

Ползает на четвереньках с направляющей помощью. Подлезает под препятствие по показу со страховкой.

Самостоятельно ползает на четвереньках и на животе. Подлезает под препятствие самостоятельно. Перелезает через скамейку по показу.

19

Лазаниепогимнастическойстенке

1

Лазание погимнастическойстенке вверх(вниз, в стороны),по наклоннойгимнастическойскамейке вверх(вниз)

Перелезает через скамейку со значительной помощью.

Лазает по гимнастической стенке одноимённым способом на 2–3 пролёта, передвигается в сторону приставными шагами.

20

Лазаниепогимнастическойстенке

1

Лазание погимнастическойстенке вверх(вниз, в стороны),по наклоннойгимнастическойскамейке вверх(вниз)

Перелезает через скамейку со значительной помощью.

Лазает по гимнастической стенке одноимённым способом на 2–3 пролёта, передвигается в сторону приставными шагами.

21

Лазаниепогимнастическойстенке

1

Лазание погимнастическойстенке вверх(вниз, в стороны),по наклоннойгимнастическойскамейке вверх(вниз)

Лазает по стенке на 1–2 пролёта с полной страховкой.

Лазает по гимнастической стенке одноимённым способом на 2–3 пролёта, передвигается в сторону приставными шагами.

Коррекционныеиподвижныеигры -11 часов

22

«Полосапрепятствий»

1

Соблюдениепоследовательности действий вигре-эстафете «Полосапрепятствий»

Участвует в игре с помощью учителя (встал, побежал, остановился). Держит мяч в руках в эстафете с подсказкой. Реагирует на сигнал в игре с направляющей помощью.

Понимает правила игры. Участвует в игре по правилам. Передаёт эстафету. Прохит полосу препятствий из 3–4 заданий. Взаимодействует со сверстниками в игре.

23

«Полосапрепятствий»

1

Соблюдениепоследовательности действий вигре-эстафете «Полосапрепятствий»

Участвует в игре с помощью учителя (встал, побежал, остановился). Держит мяч в руках в эстафете с подсказкой. Реагирует на сигнал в игре с направляющей помощью.

Понимает правила игры. Участвует в игре по правилам. Передаёт эстафету. Прохит полосу препятствий из 3–4 заданий. Взаимодействует со сверстниками в игре.

24

«Полосапрепятствий»

1

Соблюдениепоследовательности действий вигре-эстафете «Полосапрепятствий»

Участвует в игре с помощью учителя (встал, побежал, остановился). Держит мяч в руках в эстафете с подсказкой. Реагирует на сигнал в игре с направляющей помощью.

Понимает правила игры. Участвует в игре по правилам. Передаёт эстафету. Прохит полосу препятствий из 3–4 заданий. Взаимодействует со сверстниками в игре.

25

«Рыбакии рыбки»

1

Соблюдение правилигры «Рыбакии рыбки»

Участвует в игре с помощью учителя (встал, побежал, остановился). Держит мяч в руках в эстафете с подсказкой. Реагирует на сигнал в игре с направляющей помощью.

Понимает правила игры. Участвует в игре по правилам. Передаёт эстафету. Прохит полосу препятствий из 3–4 заданий. Взаимодействует со сверстниками в игре.

26

«Рыбакии рыбки»

1

Соблюдение правилигры «Рыбакии рыбки»

Участвует в игре с помощью учителя (встал, побежал, остановился). Держит мяч в руках в эстафете с подсказкой. Реагирует на сигнал в игре с направляющей помощью.

Понимает правила игры. Участвует в игре по правилам. Передаёт эстафету. Прохит полосу препятствий из 3–4 заданий. Взаимодействует со сверстниками в игре.

27

«Рыбакии рыбки»

1

Соблюдение правилигры «Рыбакии рыбки»

Участвует в игре с помощью учителя (встал, побежал, остановился). Держит мяч в руках в эстафете с подсказкой. Реагирует на сигнал в игре с направляющей помощью.

Понимает правила игры. Участвует в игре по правилам. Передаёт эстафету. Прохит полосу препятствий из 3–4 заданий. Взаимодействует со сверстниками в игре.

28

«Рыбакии рыбки»

1

Соблюдение правилигры «Рыбакии рыбки»

Участвует в игре с помощью учителя (встал, побежал, остановился). Держит мяч в руках в эстафете с подсказкой. Реагирует на сигнал в игре с направляющей помощью.

Понимает правила игры. Участвует в игре по правилам. Передаёт эстафету. Прохит полосу препятствий из 3–4 заданий. Взаимодействует со сверстниками в игре.

29

«Бросай-ка»

1

Соблюдениеправилигры «Бросай-ка»

Участвует в игре с помощью учителя (встал, побежал, остановился). Держит мяч в руках в эстафете с подсказкой. Реагирует на сигнал в игре с направляющей помощью.

Понимает правила игры. Участвует в игре по правилам. Передаёт эстафету. Прохит полосу препятствий из 3–4 заданий. Взаимодействует со сверстниками в игре.

30

«Бросай-ка»

1

Соблюдениеправилигры «Бросай-ка»

Участвует в игре с помощью учителя (встал, побежал, остановился). Держит мяч в руках в эстафете с подсказкой. Реагирует на сигнал в игре с направляющей помощью.

Понимает правила игры. Участвует в игре по правилам. Передаёт эстафету. Прохит полосу препятствий из 3–4 заданий. Взаимодействует со сверстниками в игре.

31

«Бросай-ка»

1

Соблюдениеправилигры «Бросай-ка»

Участвует в игре с помощью учителя (встал, побежал, остановился). Держит мяч в руках в эстафете с подсказкой. Реагирует на сигнал в игре с направляющей помощью.

Понимает правила игры. Участвует в игре по правилам. Передаёт эстафету. Прохит полосу препятствий из 3–4 заданий. Взаимодействует со сверстниками в игре.

32

«Бросай-ка»

1

Соблюдениеправилигры «Бросай-ка»

Участвует в игре с помощью учителя (встал, побежал, остановился). Держит мяч в руках в эстафете с подсказкой. Реагирует на сигнал в игре с направляющей помощью.

Понимает правила игры. Участвует в игре по правилам. Передаёт эстафету. Прохит полосу препятствий из 3–4 заданий. Взаимодействует со сверстниками в игре.

Ходьбаибег – 7 часов

33

Ходьба

1

Ходьба ровнымшагом, на носках,на пятках, высокоподнимая бедро,захлестываяголень,приставнымшагом, широкимшагом, вполуприседе,в приседе

Ходит в колонне за учителем с направляющей помощью. Останавливается по сигналу с подсказкой. Бегает стайкой на короткое расстояние. Чередует ходьбу и бег по показу.

Самостоятельно ходит в колонне, парами. Останавливается по свистку. Ходит с высоким подниманием бедра. Бегает в заданном направлении. Чередует ходьбу и бег по инструкции.

34

Ходьба

1

Ходьба ровнымшагом, на носках,на пятках, высокоподнимая бедро,захлестываяголень,приставнымшагом, широкимшагом, вполуприседе,в приседе

Ходит в колонне за учителем с направляющей помощью. Останавливается по сигналу с подсказкой. Бегает стайкой на короткое расстояние. Чередует ходьбу и бег по показу.

Самостоятельно ходит в колонне, парами. Останавливается по свистку. Ходит с высоким подниманием бедра. Бегает в заданном направлении. Чередует ходьбу и бег по инструкции.

35

Ходьба

1

Ходьба ровнымшагом, на носках,на пятках, высокоподнимая бедро,захлестываяголень,приставнымшагом, широкимшагом, вполуприседе,в приседе

Ходит в колонне за учителем с направляющей помощью. Останавливается по сигналу с подсказкой. Бегает стайкой на короткое расстояние. Чередует ходьбу и бег по показу.

Самостоятельно ходит в колонне, парами. Останавливается по свистку. Ходит с высоким подниманием бедра. Бегает в заданном направлении. Чередует ходьбу и бег по инструкции.

36

Ходьба

1

Ходьба ровнымшагом, на носках,на пятках, высокоподнимая бедро,захлестываяголень,приставнымшагом, широкимшагом, вполуприседе,в приседе

Ходит в колонне за учителем с направляющей помощью. Останавливается по сигналу с подсказкой. Бегает стайкой на короткое расстояние. Чередует ходьбу и бег по показу.

Самостоятельно ходит в колонне, парами. Останавливается по свистку. Ходит с высоким подниманием бедра. Бегает в заданном направлении. Чередует ходьбу и бег по инструкции.

37

Бегмеждумягкимимодулями

1

Преодолениепрепятствий приходьбе (беге):перешагивание,перепрыгивание,подлезание,перелезание, обход(оббегание)

Ходит в колонне за учителем с направляющей помощью. Останавливается по сигналу с подсказкой. Бегает стайкой на короткое расстояние. Чередует ходьбу и бег по показу.

Самостоятельно ходит в колонне, парами. Останавливается по свистку. Ходит с высоким подниманием бедра. Бегает в заданном направлении. Чередует ходьбу и бег по инструкции.

38

Бегмеждумягкимимодулями

1

Преодолениепрепятствий приходьбе (беге):перешагивание,перепрыгивание,подлезание,перелезание, обход(оббегание)

Ходит в колонне за учителем с направляющей помощью. Останавливается по сигналу с подсказкой. Бегает стайкой на короткое расстояние. Чередует ходьбу и бег по показу.

Самостоятельно ходит в колонне, парами. Останавливается по свистку. Ходит с высоким подниманием бедра. Бегает в заданном направлении. Чередует ходьбу и бег по инструкции.

39

Бегмеждумягкимимодулями

1

Преодолениепрепятствий приходьбе (беге):перешагивание,перепрыгивание,подлезание,перелезание, обход(оббегание)

Ходит в колонне за учителем с направляющей помощью. Останавливается по сигналу с подсказкой. Бегает стайкой на короткое расстояние. Чередует ходьбу и бег по показу.

Самостоятельно ходит в колонне, парами. Останавливается по свистку. Ходит с высоким подниманием бедра. Бегает в заданном направлении. Чередует ходьбу и бег по инструкции.

Прыжки – 10 часов

40

Прыжкисместа

1

Изучение техники и выполнение прыжков в длину с места

Прыгает на двух ногах на месте с частичной помощью.

Прыгает на двух ногах самостоятельно, на месте и с продвижением. Прыгает на правой и левой ноге по показу.

41

Прыжкисместа

1

Изучение техники и выполнение прыжков в длину с места

Прыгает на двух ногах на месте с частичной помощью.

Прыгает на двух ногах самостоятельно, на месте и с продвижением. Прыгает на правой и левой ноге по показу.

42

Прыжкисместа

1

Изучение техники и выполнение прыжков в длину с места

Прыгает на двух ногах на месте с частичной помощью.

Прыгает на двух ногах самостоятельно, на месте и с продвижением. Прыгает на правой и левой ноге по показу.

43

Прыжкисместа

1

Изучение техники и выполнение прыжков в длину с места

Прыгает на двух ногах на месте с частичной помощью.

Прыгает на двух ногах самостоятельно, на месте и с продвижением. Прыгает на правой и левой ноге по показу.

44

Прыжкисместа

1

Изучение техники и выполнение прыжков в длину с места

Прыгает на двух ногах на месте с частичной помощью.

Прыгает на двух ногах самостоятельно, на месте и с продвижением. Прыгает на правой и левой ноге по показу.

45

Прыжкиввысоту

1

Изучение техники и выполнение прыжков в высоту

Запрыгивает на препятствие (10 см) со страховкой.

Запрыгивает на препятствие (10–15 см) и спрыгивает мягко.

46

Прыжкиввысоту

1

Изучение техники и выполнение прыжков в высоту

Запрыгивает на препятствие (10 см) со страховкой.

Запрыгивает на препятствие (10–15 см) и спрыгивает мягко.

47

Прыжкиввысоту

1

Изучение техники и выполнение прыжков в высоту

Запрыгивает на препятствие (10 см) со страховкой.

Запрыгивает на препятствие (10–15 см) и спрыгивает мягко.

48

Прыжкиввысоту

1

Изучение техники и выполнение прыжков в высоту

Запрыгивает на препятствие (10 см) со страховкой.

Запрыгивает на препятствие (10–15 см) и спрыгивает мягко.

49

Прыжкиввысоту

1

Изучение техники и выполнение прыжков в высоту

Запрыгивает на препятствие (10 см) со страховкой.

Запрыгивает на препятствие (10–15 см) и спрыгивает мягко.

Коррекционные и подвижные игры – 5 часов

50

Игра-эстафета«Строим дом»

1

Изучение последовательности действий вигре-эстафете «Строимдом»

Участвует в игре с помощью учителя (встал, побежал, остановился). Держит мяч в руках в эстафете с подсказкой. Реагирует на сигнал в игре с направляющей помощью.

Понимает правила игры. Участвует в игре по правилам. Передаёт эстафету. Прохит полосу препятствий из 3–4 заданий. Взаимодействует со сверстниками в игре.

51

Игра-эстафета«Строим дом»

1

Изучение последовательности действий вигре-эстафете «Строимдом»

Участвует в игре с помощью учителя (встал, побежал, остановился). Держит мяч в руках в эстафете с подсказкой. Реагирует на сигнал в игре с направляющей помощью.

Понимает правила игры. Участвует в игре по правилам. Передаёт эстафету. Прохит полосу препятствий из 3–4 заданий. Взаимодействует со сверстниками в игре.

52

Игра-эстафета«Строим дом»

1

Изучение последовательности действий вигре-эстафете «Строимдом»

Участвует в игре с помощью учителя (встал, побежал, остановился). Держит мяч в руках в эстафете с подсказкой. Реагирует на сигнал в игре с направляющей помощью.

Понимает правила игры. Участвует в игре по правилам. Передаёт эстафету. Прохит полосу препятствий из 3–4 заданий. Взаимодействует со сверстниками в игре.

53

Игра-эстафета«Строим дом»

1

Изучение последовательности действий вигре-эстафете «Строимдом»

Участвует в игре с помощью учителя (встал, побежал, остановился). Держит мяч в руках в эстафете с подсказкой. Реагирует на сигнал в игре с направляющей помощью.

Понимает правила игры. Участвует в игре по правилам. Передаёт эстафету. Прохит полосу препятствий из 3–4 заданий. Взаимодействует со сверстниками в игре.

54

Игра-эстафета«Строим дом»

1

Изучение последовательности действий вигре-эстафете «Строимдом»

Участвует в игре с помощью учителя (встал, побежал, остановился). Держит мяч в руках в эстафете с подсказкой. Реагирует на сигнал в игре с направляющей помощью.

Понимает правила игры. Участвует в игре по правилам. Передаёт эстафету. Прохит полосу препятствий из 3–4 заданий. Взаимодействует со сверстниками в игре.

Ползание,подлезание,лазание,перелезание – 2 часа

55

Подлезание на четвереньках под препятствия

1

Подлезание подпрепятствия наживоте,на четвереньках

Ползает на четвереньках с направляющей помощью. Подлезает под препятствие по показу со страховкой.

Самостоятельно ползает на четвереньках и на животе. Подлезает под препятствие самостоятельно. Перелезает через скамейку по показу.

56

Подлезание начетвереньках подпрепятствия

1

Подлезание подпрепятствия наживоте,на четвереньках

Ползает на четвереньках с направляющей помощью. Подлезает под препятствие по показу со страховкой.

Самостоятельно ползает на четвереньках и на животе. Подлезает под препятствие самостоятельно. Перелезает через скамейку по показу.

Ходьба и бег – 9 часов

57

Ходьбасизменениемтемпа

1

Ходьба вумеренном(медленном, быстром) темпе.Ходьба сизменением темпа(направления движения)

Ходит в колонне за учителем с направляющей помощью. Останавливается по сигналу с подсказкой. Бегает стайкой на короткое расстояние. Чередует ходьбу и бег по показу.

Самостоятельно ходит в колонне, парами. Останавливается по свистку. Ходит с высоким подниманием бедра. Бегает в заданном направлении. Чередует ходьбу и бег по инструкции.

58

Ходьбасизменениемтемпа

1

Ходьба вумеренном(медленном, быстром) темпе.Ходьба сизменением темпа(направления движения)

Ходит в колонне за учителем с направляющей помощью. Останавливается по сигналу с подсказкой. Бегает стайкой на короткое расстояние. Чередует ходьбу и бег по показу.

Самостоятельно ходит в колонне, парами. Останавливается по свистку. Ходит с высоким подниманием бедра. Бегает в заданном направлении. Чередует ходьбу и бег по инструкции.

59

Ходьбасизменениемтемпа

1

Ходьба вумеренном(медленном, быстром) темпе.Ходьба сизменением темпа(направления движения)

Ходит в колонне за учителем с направляющей помощью. Останавливается по сигналу с подсказкой. Бегает стайкой на короткое расстояние. Чередует ходьбу и бег по показу.

Самостоятельно ходит в колонне, парами. Останавливается по свистку. Ходит с высоким подниманием бедра. Бегает в заданном направлении. Чередует ходьбу и бег по инструкции.

60

Бегсизменениемтемпа

1

Бег в умеренном(медленном, быстром)темпе. Бегсизменениемтемпа,направления движения

Ходит в колонне за учителем с направляющей помощью. Останавливается по сигналу с подсказкой. Бегает стайкой на короткое расстояние. Чередует ходьбу и бег по показу.

Самостоятельно ходит в колонне, парами. Останавливается по свистку. Ходит с высоким подниманием бедра. Бегает в заданном направлении. Чередует ходьбу и бег по инструкции.

61

Бегсизменениемтемпа

1

Бег в умеренном(медленном, быстром)темпе. Бегсизменениемтемпа,направления движения

Ходит в колонне за учителем с направляющей помощью. Останавливается по сигналу с подсказкой. Бегает стайкой на короткое расстояние. Чередует ходьбу и бег по показу.

Самостоятельно ходит в колонне, парами. Останавливается по свистку. Ходит с высоким подниманием бедра. Бегает в заданном направлении. Чередует ходьбу и бег по инструкции.

62

Бегсизменениемтемпа

1

Бег в умеренном(медленном, быстром)темпе. Бегсизменениемтемпа,направления движения

Ходит в колонне за учителем с направляющей помощью. Останавливается по сигналу с подсказкой. Бегает стайкой на короткое расстояние. Чередует ходьбу и бег по показу.

Самостоятельно ходит в колонне, парами. Останавливается по свистку. Ходит с высоким подниманием бедра. Бегает в заданном направлении. Чередует ходьбу и бег по инструкции.

63

Ходьба по гимнастическойскамейке

1

Ходьба по доске,лежащейнаполу.Ходьба погимнастической скамейке

Ходит в колонне за учителем с направляющей помощью. Останавливается по сигналу с подсказкой. Бегает стайкой на короткое расстояние. Чередует ходьбу и бег по показу.

Самостоятельно ходит в колонне, парами. Останавливается по свистку. Ходит с высоким подниманием бедра. Бегает в заданном направлении. Чередует ходьбу и бег по инструкции.

64

Ходьба по гимнастическойскамейке

1

Ходьба по доске,лежащейнаполу.Ходьба погимнастической скамейке

Ходит в колонне за учителем с направляющей помощью. Останавливается по сигналу с подсказкой. Бегает стайкой на короткое расстояние. Чередует ходьбу и бег по показу.

Самостоятельно ходит в колонне, парами. Останавливается по свистку. Ходит с высоким подниманием бедра. Бегает в заданном направлении. Чередует ходьбу и бег по инструкции.

65

Ходьба по гимнастическойскамейке

1

Ходьба по доске,лежащейнаполу.Ходьба погимнастической скамейке

Ходит в колонне за учителем с направляющей помощью. Останавливается по сигналу с подсказкой. Бегает стайкой на короткое расстояние. Чередует ходьбу и бег по показу.

Самостоятельно ходит в колонне, парами. Останавливается по свистку. Ходит с высоким подниманием бедра. Бегает в заданном направлении. Чередует ходьбу и бег по инструкции.

Коррекционныеиподвижныеигры – 3 часа

66

Игра «Болото»

1

Изучение правил игры «Болото»

Участвует в игре с помощью учителя (встал, побежал, остановился). Держит мяч в руках в эстафете с подсказкой. Реагирует на сигнал в игре с направляющей помощью.

Понимает правила игры. Участвует в игре по правилам. Передаёт эстафету. Прохит полосу препятствий из 3–4 заданий. Взаимодействует со сверстниками в игре.

67

Игра «Болото»

1

Изучение правил игры «Болото»

Участвует в игре с помощью учителя (встал, побежал, остановился). Держит мяч в руках в эстафете с подсказкой. Реагирует на сигнал в игре с направляющей помощью.

Понимает правила игры. Участвует в игре по правилам. Передаёт эстафету. Прохит полосу препятствий из 3–4 заданий. Взаимодействует со сверстниками в игре.

68

Игра «Болото»

1

Изучение правил игры «Болото»

Участвует в игре с помощью учителя (встал, побежал, остановился). Держит мяч в руках в эстафете с подсказкой. Реагирует на сигнал в игре с направляющей помощью.

Понимает правила игры. Участвует в игре по правилам. Передаёт эстафету. Прохит полосу препятствий из 3–4 заданий. Взаимодействует со сверстниками в игре.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/648858-rabochaja-programma-adaptivnaja-fizicheskaja-

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки