- «Реализация проекта «Добрые игры» в системе дошкольного образования»
- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
Рабочая программа Адаптивная физическая культура 1 класс
24
0
I. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» для 1 класса составлена на основе следующих нормативно-правовых документов:
Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (в редакции, действующей с 1 сентября 2026 года);
Федеральный государственный образовательный стандарт образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), утверждённый приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 19.12.2014 № 1599;
Федеральная адаптированная основная общеобразовательная программа обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), утверждённая приказом Минпросвещения России от 24.11.2022 № 1026;
СП 2.4.2.4283-26 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодёжи», утверждённые постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 02.06.2026 № 19;
СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания», утверждённые постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.01.2021 № 2.
В соответствии с учебным планом рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» относится к образовательной области «Физическая культура» и является обязательной частью учебного плана. В 1 классе данная программа рассчитана на 33 учебные недели и составляет 99 часов в год (3 часа в неделю).
Физическая культура является составной частью образовательного процесса обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями). Она решает образовательные, воспитательные, коррекционно-развивающие и лечебно-оздоровительные задачи. Физическое воспитание рассматривается и реализуется комплексно, находится в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим, трудовым обучением; занимает одно из важнейших мест в подготовке этой категории обучающихся к самостоятельной жизни, производительному труду, воспитывает положительные качества личности, способствует социальной интеграции школьников в общество.
Федеральная адаптированная основная общеобразовательная программа определяет цель и задачи учебного предмета «Адаптивная физическая культура».
Цель обучения – всестороннее развитие личности обучающихся с нарушением интеллекта в процессе приобщения их к физической культуре, коррекция недостатков психофизического развития, расширение индивидуальных двигательных возможностей, социальной адаптации.
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» в 1 классе определяет следующиезадачи:
‒формирование познавательных интересов, сообщение доступных теоретических сведений по физической культуре;
‒формирование двигательных умений и навыков;
‒развитие двигательных способностей в процессе обучения;
‒коррекция нарушений физического развития;
‒укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной осанки;
‒раскрытие возможных избирательных способностей и интересов обучающегося для освоения доступных видов спортивно-физкультурной деятельности;
‒формирование и воспитание гигиенических навыков при выполнении физических упражнений;
‒формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;
‒поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом уровне;
‒воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями;
‒воспитание нравственных, морально-волевых качеств (настойчивости, смелости), навыков культурного поведения.
II. СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ
Уроки адаптивной физической культурой направлены на формирование у младших школьников с нарушением интеллекта базовых двигательных действий, развитие двигательных способностей и физических качеств, необходимых в повседневной жизни.
На уроках по предмету «Адаптивная физическая культура» учитель широко использует различные методы обучения: словесные (рассказ, беседа, объяснение), наглядные (показ, демонстрация), практические (выполнение упражнения, подвижные игры и др.)
Коррекция недостатков психического и физического развития с учетом возрастных особенностей обучающихся с нарушением интеллекта предусматривает:
−обогащение чувственного опыта;
−коррекцию и развитие сенсомоторной сферы;
−формирование навыков общения, предметно-практической и познавательной деятельности.
Содержание программы отражено в разделах: "Знания о физической культуре", "Гимнастика", "Легкая атлетика", "Игры". Каждый из перечисленных разделов включает некоторые теоретические сведения и материал для практической подготовки обучающихся.
Знания о физической культуре:
Чистота одежды и обуви. Правила утренней гигиены и их значение для человека. Правила поведения на уроках физической культуры (техника безопасности). Чистота зала, снарядов. Значение физических упражнений для здоровья человека. Формирование понятий опрятность и аккуратность. Физическая нагрузка и отдых. Физическое развитие. Осанка. Физические качества. Понятия о предварительной и исполнительной командах. Предупреждение травм во время занятий. Значение и основные правила закаливания. Понятия: физическая культура, физическое воспитание.
Гимнастика:
Теоретические сведения. Одежда и обувь гимнаста. Элементарные сведения о гимнастических снарядах и предметах. Правила поведения на уроках гимнастики. Понятия: колонна, шеренга, круг. Элементарные сведения о правильной осанке, равновесии. Элементарные сведения о скорости, ритме, темпе, степени мышечных усилий. Развитие двигательных способностей и физических качеств с помощью средств гимнастики.
Практический материал. Построения и перестроения. Упражнения без предметов (корригирующие и общеразвивающие упражнения): основные положения и движения рук, ног, головы, туловища; упражнения для расслабления мышц; укрепления мышц спины и живота; развития мышц рук и плечевого пояса, мышц ног; на дыхание; для развития мышц кистей рук и пальцев; формирования правильной осанки; укрепления мышц туловища. Упражнения с предметами: с гимнастическими палками; флажками; малыми обручами; малыми мячами; большим мячом; упражнения на равновесие; лазанье и перелезание; упражнения для развития пространственно-временной дифференцировки и точности движений; переноска грузов и передача предметов; прыжки.
Легкая атлетика:
Теоретические сведения. Элементарные понятия о ходьбе, беге, прыжках и метаниях. Правила поведения на уроках легкой атлетики. Понятие о начале ходьбы и бега; ознакомление обучающихся с правилами дыхания во время ходьбы и бега. Ознакомление обучающихся с правильным положением тела во время выполнения ходьбы, бега, прыжков, метаний. Значение правильной осанки при ходьбе. Развитие двигательных способностей и физических качеств средствами легкой атлетики.
Практический материал.
Ходьба. Ходьба парами по кругу, взявшись за руки. Обычная ходьба в умеренном темпе в колонне по одному в обход зала за учителем. Ходьба по прямой линии, ходьба на носках, на пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы. Ходьба с сохранением правильной осанки. Ходьба в чередовании с бегом. Ходьба с изменением скорости. Ходьба с различным положением рук: на пояс, к плечам, перед грудью, за голову. Ходьба с изменением направлений по ориентирам и командам педагогического работника. Ходьба с перешагиванием через большие мячи с высоким подниманием бедра. Ходьба в медленном, среднем и быстром темпе. Ходьба с выполнением упражнений для рук в чередовании с другими движениями; со сменой положений рук: вперед, вверх, с хлопками. Ходьба шеренгой с открытыми и с закрытыми глазами.
Бег. Перебежки группами и по одному 15-20 м. Медленный бег с сохранением правильной осанки, бег в колонне за учителем в заданном направлении. Чередование бега и ходьбы на расстоянии. Бег на носках. Бег на месте с высоким подниманием бедра. Бег с высоким подниманием бедра и захлестыванием голени назад.
Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте и с продвижением вперед, назад, вправо, влево. Перепрыгивание через начерченную линию, шнур, набивной мяч. Прыжки с ноги на ногу. Подпрыгивание вверх на месте с захватом или касанием висящего предмета (мяча).
Метание. Правильный захват различных предметов для выполнения метания одной и двумя руками. Прием и передача мяча, флажков, палок в шеренге, по кругу, в колонне. Произвольное метание малых и больших мячей в игре. Броски и ловля волейбольных мячей. Метание колец на шесты. Метание с места малого мяча в стенку правой и левой рукой. Метание большого мяча двумя руками из-за головы и снизу с места в стену.
Игры:
Теоретические сведения.Элементарные сведения о правилах игр и поведении во время игр. Правила игр. Элементарные игровые технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником). Элементарные сведения по овладению игровыми умениями (ловля мяча, передача, броски, удары по мячу).
Практический материал.Подвижные игры. Коррекционные игры.
Использование разнообразных средств и методов адаптивной физической культуры служат стимулятором повышения двигательной активности, здоровья и работоспособности, способом удовлетворения потребности в эмоциях, движении, игре, общении, развития познавательных способностей, следовательно, являются фактором гармоничного развития личности, что создает реальные предпосылки социализации.
Таблица 1. Основные разделы учебного предмета «Адаптивная физическая культура» 1 класс
№ п/п | Название раздела, темы | Количество часов |
1 | Знания о физической культуре | В процессе обучения |
2 | Гимнастика | 30 |
3 | Легкая атлетика | 36 |
4 | Игры | 33 |
Итого | 99 |
III. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные результаты
‒ умения оценивать совместно с учителем результаты своих действий и действий одноклассников;
‒ умения пользоваться, полученными практическими навыками на уроках адаптивной физкультуры в повседневной жизни;
‒ умения называть свое имя, фамилию, приветствовать педагогов и одноклассников, прощаться с ними, взаимодействовать на уроках;
‒ соблюдение правил поведения обучающихся в школе;
‒ умения слушать и выполнять инструкции учителя в процессе получения результата своей деятельности;
‒ принятие и освоение социальной роли обучающегося, проявление социально значимых мотивов учебной деятельности;
‒ положительное отношение и проявление интереса к занятиям по адаптивной физической культуре;
‒ принятие и освоение новой социальной роли ученика, проявление интереса к учебной деятельности;
‒ умения согласованно и продуктивно работать в группах, в процессе подвижных игр;
‒ развитие этических чувств, проявление доброжелательности, эмоционально-нравственной отзывчивости и взаимопомощи, проявление сопереживания к чувствам других людей;
‒ знания и соблюдение элементарных правил обращения с инвентарём и оборудованием, соблюдение требования техники безопасности на уроках адаптивной физкультуры;
‒ владение социально-бытовыми умениями на уроках адаптивной физкультуры и в повседневной жизни.
Система оценки достижения обучающимися с легкой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) планируемых результатов освоения программы
В соответствии с требованиями ФГОС образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) оценке подлежат личностные и предметные результаты.
Личностные результаты включают овладение обучающимися социальными (жизненными) компетенциями, необходимыми для решения практико-ориентированных задач и обеспечивающими формирование и развитие социальных отношений обучающихся в различных средах.
Оценка личностных результатов предполагает, прежде всего, оценку продвижения ребенка в овладении социальными (жизненными) компетенциями, которые, в конечном итоге, составляют основу этих результатов.
Всесторонняя и комплексная оценка овладения обучающимися социальными (жизненными) компетенциями осуществляется на основании применения метода экспертной оценки, который представляет собой процедуру оценки результатов на основе мнений группы специалистов ПМПк. Для полноты оценки личностных результатов освоения обучающимися с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) АООП следует учитывать мнение родителей (законных представителей), поскольку основой оценки служит анализ изменений поведения обучающегося в повседневной жизни в различных социальных средах (школьной и семейной). Результаты анализа представляются в форме удобных и понятных всем членам экспертной группы условных единицах:
0 баллов - нет фиксируемой динамики;
1 балл - минимальная динамика;
2 балла - удовлетворительная динамика;
3 балла - значительная динамика.
Результаты оценки личностных достижений заносятся в индивидуальную карту развития обучающегося, что позволяет представить полную картину динамики целостного развития ребёнка и отследить наличие или отсутствие изменений по отдельным жизненным компетенциям
Предметные результатысвязаны с овладением обучающимися содержанием каждой предметной области и характеризуют достижения обучающихся в усвоении знаний и умений, способность их применять в практической деятельности.
Оценка достижения обучающимися с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) предметных результатов базируется на принципах индивидуального и дифференцированного подходов. Усвоенные обучающимися даже незначительные по объему и элементарные по содержанию знания и умения выполняют коррекционно-развивающую функцию, поскольку они играют определенную роль в становлении личности ученика и овладении им социальным опытом.
В 1 классе балльная оценка предметных результатов не осуществляется.В 1 классе оценка предметных результатов носит качественный, безотметочный характер и проводится в форме наблюдений, практических заданий, бесед и других методов, позволяющих отследить динамику формирования базовых учебных действий и начальных предметных умений.
АООП УО (вариант 1) определяет два уровня овладения предметными результатами: минимальный и достаточный. Минимальный уровень является обязательным для большинства обучающихся с умственной отсталостью.
При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные ошибки - это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:
- старт не из требуемого положения;
- отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
- бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
- несинхронность выполнения упражнения.
Основными критериями оценки планируемых предметных результатов являются:
соответствие и (или) несоответствие науке и практике (правильность выполнения задания — «верно» / «неверно»);
полнота и надёжность усвоения (полные, частично полные, неполные);
самостоятельность применения усвоенных знаний:
задание выполнено полностью самостоятельно;
выполнено по словесной инструкции;
выполнено с опорой на образец;
задание не выполнено при оказании различных видов помощи.
При оценке в текущей деятельности результаты соотносятся с оценками:
«удовлетворительно» (зачёт) — обучающийся верно выполняет от 35% до 50% заданий;
«хорошо» — от 51% до 65% заданий;
«очень хорошо» (отлично) — свыше 65% заданий.
Для оценки сформированности каждого учебного действия может использоваться следующая шкала:
Балл | Характеристика |
0 | действие отсутствует, обучающийся не понимает его смысла, не включается в процесс выполнения вместе с учителем |
1 | смысл действия понимает, связывает с конкретной ситуацией, выполняет действие только по прямому указанию учителя, при необходимости требуется оказание помощи |
2 | преимущественно выполняет действие по указанию учителя, в отдельных ситуациях способен выполнить его самостоятельно |
3 | способен самостоятельно выполнять действие в определённых ситуациях, нередко допускает ошибки, которые исправляет по прямому указанию учителя |
4 | способен самостоятельно применять действие, но иногда допускает ошибки, которые исправляет по замечанию учителя |
5 | самостоятельно применяет действие в любой ситуации |
IV. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№ | Темаучебного занятия | Кол-во часов | Программное содержание | Дифференциация видов деятельности | Дата | ||
Минимальный уровень | Достаточный уровень | ||||||
Легкая атлетика -31 час | |||||||
1 | Чистота одежды и обуви. Подготовка к уроку физической культуры | 1 | Беседа о содержании занятий и требованиях к их организации. Комплекс упражнений. Построение парами. | Слушают инструктаж и отвечают на вопросы учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога физкультурную форму. Выполняют комплекс упражнений. Строятся парами под контролем учителя. | Слушают инструктаж и отвечают на вопросы учителя, самостоятельно готовятся к уроку физической культуры (одевают и убирают физкультурную форму).Выполняют комплекс упражнений. Строятся парами самостоятельно. | ||
2 | Правила поведения на уроках физической культуры. Построение в колонну по одному, равнение в затылок | 1 | Тренировочные упражнения в быстром переодевании и аккуратном складывании одежды. Построение в колонну. Передвижение в колонне в спортивный зал. Правила поведения на уроках физической культуры. Подвижная игра. | Переодевают и складывают форму с помощью учителя. Выполняют общее построение под контролем учителя. Передвигаются к месту занятий. Слушают объяснение и рассматривают помещение и оборудование спортивного зала (с помощью учителя). Слушают инструктаж и зрительно воспринимают образец поведения на уроках физической культуры (техника безопасности). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Самостоятельно готовятся к уроку. Выполняют построение в колонну по указанию учителя. Передвигаются в колонне за учителем. Слушают объяснение и рассматривают помещение и оборудование спортивного зала. Слушают инструктаж и зрительно воспринимают образец поведения на уроках физической культуры (техника безопасности). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
3 | Построение в шеренгу по одному. Ходьба парами по кругу, взявшись за руки | 1 | Организованное построение в шеренгу по сигналу учителя. Построение и передвижение парами. Подвижная игра. | Выполняют простые виды построений, осваивают на доступном уровне строевые действия в шеренге и колонне (с помощью учителя). Ходят парами по кругу, взявшись за руки под контролем учителя. | Выполняют построения и перестроения в шеренгу, колонну, круг, осваивают строевые действия в шеренге и колонне. Ходят парами по кругу, взявшись за руки; выполняют ходьбу в колонне по одному в обход зала за учителем. | ||
4 | Ходьба в медленном и быстром темпе | 1 | Построения в шеренгу и колонну. Ознакомление с ходьбой в различном темпе. Комплекс утренней гимнастики. Подвижная игра (с бегом) | Выполняют построение в шеренгу и колонну, ориентируясь на образец. Осваивают и выполняют ходьбу в умеренном темпе. Выполняют 3-4 упражнения комплекса. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют построение в шеренгу и колонну. Осваивают и выполняют ходьбу в медленном (умеренном), среднем и быстром темпе с сохранением правильной осанки, в затылок друг другу и осуществление зрительного контроля за дистанцией. Выполняют комплекс утренней гимнастики. Участвуют в подвижной игре (после инструкции учителя). | ||
5 | Ходьба по прямой линии на носках и пятках на внутреннем и внешнем своде стопы | 1 | Игровые задания на построение и перестроения. Ходьба в различном темпе. Разновидности ходьбы. Комплекс утренней гимнастики. Подвижная игра (с прыжками) | Выполняют игровые задания (с помощью учителя). Выполняют ходьбу на носках, на пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы. Выполняют комплекс утренней гимнастики ориентируясь на образец выполнения учителем. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют игровые задания. Осваивают и выполняют ходьбу по прямой линии на носках, на пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы с сохранением равновесия на ограниченной поверхности. Участвуют в подвижной игре (после инструкции учителя). | ||
6 | Перебежки группами и по одному 15-20 м | 1 | Построение в шеренгу. Комплекс общеразвивающих упражнений. Перебежки группами и по одному. Правила техники безопасности во время выполнения упражнений в паре, группе. Подвижная игра (с элементами общеразвивающих упражнений). | Выполняют построение в шеренгу (с помощью учителя). Осваивают перебежки по одному, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения после неоднократного показа по прямому указанию учителя. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют построение в шеренгу по сигналу учителя. Выполняют перебежки группами и по одному 15-20 м, соблюдают правила безопасности. Выполняют комплекс общеразвивающих упражнений после показа учителем. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
7 | Бег в медленном темпе, чередующийся с ходьбой | 1 | Построение в шеренгу, в колонну по одному. Бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Упражнения на основные положения и движения рук, ног, головы, туловища. Игра на развитие точности движений | Фиксируют внимание и воспринимают расположение зрительных пространственных опор- ориентиров для выполнения построений и перестроений. Выполняют бег и ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют построение в шеренгу, в колонну по команде учителя, ориентируясь на зрительно- пространственные опоры. Выполняют упражнения на основные положения и движения рук, ног, головы, туловища. Чередуют ходьбу с бегом, сохраняя темп, дистанцию во время движения, удерживая правильную осанку во время ходьбы. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
8 | Бег с сохранением правильной осанки | 1 | Беседа о правильной осанке. Бег с сохранением правильной осанки. Общеразвивающие упражнения с малыми мячами. Подвижная игра (с бегом). | Фиксируют внимание и воспринимают расположение зрительных пространственных опор- ориентиров для выполнения построений и перестроений. Выполняют бег и ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют основные положения и движения рук, ног, головы, туловища с наименьшим количеством раз. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют построение в шеренгу, в колонну по команде учителя, ориентируясь на зрительно- пространственные опоры. Выполняют упражнения на основные положения и движения рук, ног, головы, туловища. Чередуют ходьбу с бегом, сохраняя темп, дистанцию во время движения, удерживая правильную осанку во время ходьбы. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
9 | Бег в колонне за учителем в заданном направлении | 1 | Освоение построения и передвижения за учителем в колонне. Построение в круг. Комплекс упражнений с флажками. Подвижная игра (с прыжками). | Выполняют медленный бег за наиболее физически развитым обучающимся из 2 группы, ориентируясь на его пример (образец). Осваивают упражнения с флажками, ориентируясь на образец выполнения учителем. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют бег в колонне в заданном направлении, сохранение дистанции, равнение в затылок. Выполняют упражнения с флажками по показу учителя. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
10 | Прыжки на двух ногах | 1 | Прыжки на двух ногах. Комплекс упражнений для укрепления мышц ног. Подвижная игра (с элементами лазания). | Выполняют прыжки после инструкции и неоднократного показа учителя (при необходимости: пошаговая инструкция учителя, пооперационный контроль выполнения действий). Комплекс упражнений для укрепления мышц ног. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют прыжки (по инструкции и после показа учителя). Комплекс упражнений для укрепления мышц ног по показу учителя. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
11 | Прыжки на одной ноге на месте | 1 | Подвижная игра (с элементами перестроений). Бег в чередовании с ходьбой. Комплекс общеразвивающих упражнений. Различение правой и левой ноги. Подпрыгивание на одной ноге, сохранение равновесия. Подвижная игра (с бросками и ловлей мяча). | Участвуют в подвижной игре. Выполняют бег в чередовании с ходьбой под контролем учителя. Выполняют 4-5 упражнений комплекса. Выполняют прыжки (после инструкции и неоднократного показа учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Играют в подвижную игру. Выполняют бег в чередовании с ходьбой. Прыгают на одной ноге на месте (по инструкции и после показа учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | ||
12 | Прыжки с продвижением вперед, назад | 1 | Общеразвивающие упражнения с малыми мячами. Ориентирование в направлении движений. Подпрыгивания подряд в заданном направлении. Подвижная игра (с метанием). | Выполняют общеразвивающие упражнения наименьшее количество раз. Ориентируются в направлении движений с помощью педагога. Прыгают на двух ногах с продвижением вперед. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют общеразвивающие упражнения после инструкции и по показу педагога. Выполняют прыжки в заданном направлении, ориентируясь на зрительно-пространственные опоры. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
13 | Прыжки с продвижением вправо, влево | 1 | Комплекс упражнений с малыми мячами. Ориентирование в пространстве в процессе выполнения прыжков с продвижением в заданном направлении, с сохранением устойчивого равновесия. Подвижная игра (с элементами строевых команд). | Выполняют 4-5 упражнений комплекса. Прыгают на двух ногах с продвижением вправо, влево с помощью педагога. Участвуют в подвижной игре (по показу учителя и инструкции учителя). | Выполняют комплекс упражнений. Прыгают с продвижением вправо, влево, ориентируясь на зрительно-пространственные опоры.Играют в подвижную игру (по показу учителя). | ||
14 | Прыжки через начерченную линию | 1 | Бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Беседа о значении утренней зарядки. Построение в круг и выполнение общеразвивающих упражнений типа зарядки. Прыжковые упражнения. Подвижная игра на внимание. | Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному под контролем педагога. Отвечают на вопросы учителя. Выполняют построение в круг с помощью учителя. Перепрыгивают через начерченную линию, ориентируясь на образец выполнения учителем. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Отвечают на вопросы учителя. Выполняют построение в круг и комплекс утренней зарядки по инструкции учителя. Перепрыгивают через начерченную линию (после инструкции и показа учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
15 | Прыжки через шнур | 1 | Ходьба в колонне по одному с различными заданиями для рук. Построение в круг. Комплекс утренней гимнастики. Перепрыгивание через шнур, сохраняя устойчивое равновесие. Подвижная игра (с бегом). | Выполняют ходьбу в колонне, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют построение в круг с помощью учителя. Перепрыгивают через шнур после инструкции и неоднократного показа учителя (при необходимости: пошаговая инструкция учителя, пооперационный контроль выполнения действий). Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). | Выполняют ходьбу в колонне по одному с различными заданиями для рук по показу учителя. Выполняют построение в круг и комплекс утренней зарядки по инструкции учителя. Перепрыгивают через шнур после показа учителя. Играют в подвижную игру (по инструкции учителя). | ||
16 | Прыжки через набивной мяч | 1 | Ходьба со сменой положений рук. Комплекс упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. Прыжок через предмет (отталкиваясь одновременно двумя ногами и мягко приземляясь). Подвижная игра (с метанием). | Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют 3-4 упражнения. Перепрыгивают через шнур, начерченную линию. Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). | Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения по словесной инструкции и показу. Перепрыгивают через набивной мяч. Играют в подвижную игру (по инструкции учителя), осваивают и используют игровые умения. | ||
17 | Прыжки с ноги на ногу | 1 | Ходьба с хлопками в ладоши. Комплекс упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. Прыжки с ноги на ногу. Подвижная игра (с прыжками). | Выполняют ходьбу с хлопками, ориентируясь на образец. Выполняют прыжки после инструкции и неоднократного показа учителя (при необходимости: пошаговая инструкция учителя, пооперационный контроль выполнения действий). Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). | Выполняют ходьбу с хлопками (по показу учителя). Перепрыгивают с ноги на ногу. Играют в подвижную игру (по инструкции учителя). | ||
18 | Прыжок в длину с места | 1 | Ходьба со сменой положения рук. Комплекс упражнений для укрепления голеностопных суставов и стоп. Техника выполнения прыжка. Прыжок в длину с места. Подвижная игра (с прыжками). | Выполняют ходьбу со сменой положения рук (под контролем учителя). Прыгают в длину с места, ориентируясь на образец выполнения учителем. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют ходьбу со сменой положения рук по показу учителя. Выполняют упражнения по инструкции и показу учителя. Выполняют прыжок в длину с места по показу учителя. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
19 | Правильный захват различных предметов | 1 | Обыкновенная ходьба в чередовании с ходьбой по линии, обозначенной на полу, сохраняя равновесие. Комплекс упражнений на осанку. Правильный захват различных предметов. Подвижная игра (с бросанием и ловлей мяча). | Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения. Выполняют комплекс упражнений. Выполняют захват и удержание различных предметов для выполнения метания после инструкции и неоднократного показа учителя (при необходимости: пошаговая инструкция учителя, пооперационный контроль выполнения действий). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют ходьбу по инструкции учителя. Выполняют комплекс упражнений. Осваивают и удерживают правильный захват различных предметов для выполнения метания одной и двумя руками по показу учителя. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
20 | Прием и передача мяча в круге | 1 | Бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Построение в круг. Комплекс упражнений для укрепления туловища. Передача и прием мяча в круге. Подвижная игра. | Выполняют бег в медленном темпе под контролем учителя. Принимают и передают мяч в круге, ориентируясь на образец выполнения учителем. Участвуют в игре, ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий | Выполняют бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Выполняют построение в круг (по указанию учителя). Выполняют прием и передачу мяча в круге (после инструкции и показа учителя). Участвуют в игре. | ||
21 | Прием и передача мяча в круге | 1 | Бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Построение в круг. Комплекс упражнений для укрепления туловища. Передача и прием мяча в круге. Подвижная игра. | Выполняют бег в медленном темпе под контролем учителя. Принимают и передают мяч в круге, ориентируясь на образец выполнения учителем. Участвуют в игре, ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий | Выполняют бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Выполняют построение в круг (по указанию учителя). Выполняют прием и передачу мяча в круге (после инструкции и показа учителя). Участвуют в игре. | ||
22 | Произвольное метание малых мячей | 1 | Бег по прямой (в шеренге). Комплекс общеразвивающих упражнений. Мяч для метания. Захват и произвольное метание малого мяча. Подвижная игра (с элементами общеразвивающих упражнений). | Выполняют бег под контролем учителя. Выполняют 3-5 упражнений. Выполняют различные виды метания малых мячей после инструкции и неоднократного показа учителя. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют бег, ориентируясь на зрительно-пространственные опоры. Выполняют захват и удержание различных предметов для выполнения метания (по инструкции и показа учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
23 | Произвольное метание больших мячей | 1 | Ходьба с сохранением правильной осанки. Комплекс общеразвивающих упражнений (осанка). Произвольное метание больших мячей. Подвижная игра (с бегом). | Выполняют ходьбу под контролем учителя. Выполняют упражнения (по инструкции и после показа учителя). Выполняют различные виды метания большого мяча после пооперационного показа и контроля выполнения действий. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют ходьбу. Выполняют упражнения (по инструкции и после показа учителя). Выполняют различные виды метания большого мяча (по показу учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
24 | Броски и ловля волейбольного мяча | 1 | Ходьба с хлопками. Комплекс упражнений с волейбольным мячом. Подбрасывание мяча на разную высоту, выполнение ловли прямыми руками (падающий мяч на уровне головы). Подвижная игра (с прыжками). | Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют 3-4 упражнения с мячом. Бросают и ловят волейбольный мяч по прямому указанию учителя. Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). | Выполняют ходьбу по показу учителя. Выполняют упражнения (по инструкции учителя). Бросают и ловят волейбольные мячи (по прямому указанию учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
25 | Броски и ловля волейбольного мяча | 1 | Ходьба с хлопками. Комплекс упражнений с волейбольным мячом. Подбрасывание мяча на разную высоту, выполнение ловли прямыми руками (падающий мяч на уровне головы). Подвижная игра (с прыжками). | Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют 3-4 упражнения с мячом. Бросают и ловят волейбольный мяч по прямому указанию учителя. Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). | Выполняют ходьбу по показу учителя. Выполняют упражнения (по инструкции учителя). Бросают и ловят волейбольные мячи (по прямому указанию учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
26 | Метание колец на шесты | 1 | Ходьба со сменой положений рук. Комплекс упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. Размещение «врассыпную». Названия спортивного инвентаря. Исходное положение во время метания, правильное удержание кольца. | Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения комплекса. Размещаются «врассыпную» (с помощью учителя). Метают кольца на шесты (после инструкции и неоднократного показа учителя). | Выполняют ходьбу (по прямому указанию учителя). Выполняют комплекс упражнений (по показу учителя). Выполняют метания колец на шесты (после инструкции и показа учителя). | ||
27 | Метание колец на шесты | 1 | Ходьба со сменой положений рук. Комплекс упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. Размещение «врассыпную». Названия спортивного инвентаря. Исходное положение во время метания, правильное удержание кольца. | Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения комплекса. Размещаются «врассыпную» (с помощью учителя). Метают кольца на шесты (после инструкции и неоднократного показа учителя). | Выполняют ходьбу (по прямому указанию учителя). Выполняют комплекс упражнений (по показу учителя). Выполняют метания колец на шесты (после инструкции и показа учителя). | ||
28 | Метание большого мяча двумя руками из-за головы | 2 | Бег по коридорчику. Принятие правильного положения во время метания, выполнение метания большого мяча способом из-за головы. Подвижная игра (с бегом). | Выполняют бег по коридорчику (с помощью учителя). Метают большой мяч двумя руками из-за головы, ориентируясь на образец выполнения учителем. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | Выполняют бег. Выполняют метание большого мяча двумя руками из-за головы после инструкции учителя. Участвуют в игре (по инструкции учителя). | ||
29 | Метание большого мяча двумя руками из-за головы | 2 | Бег по коридорчику. Принятие правильного положения во время метания, выполнение метания большого мяча способом из-за головы. Подвижная игра (с бегом). | Выполняют бег по коридорчику (с помощью учителя). Метают большой мяч двумя руками из-за головы, ориентируясь на образец выполнения учителем. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | Выполняют бег. Выполняют метание большого мяча двумя руками из-за головы после инструкции учителя. Участвуют в игре (по инструкции учителя). | ||
30 | Метание мяча снизу с места в стену | 1 | Ходьба в колонне по одному с различными заданиями для рук. Выполнение комплекса упражнений для укрепления туловища. Метание мяча снизу с места. | Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют 5-6 упражнений комплекса. Метают мяч снизу с места в стену, ориентируясь на образец выполнения учителем. | Выполняют ходьбу по указанию учителя. Выполняют комплекс упражнений. Выполняют метание мяча снизу с места в стену (после инструкции и показа учителя). | ||
31 | Метание мяча снизу с места в стену | 1 | Ходьба в колонне по одному с различными заданиями для рук. Выполнение комплекса упражнений для укрепления туловища. Метание мяча снизу с места. | Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют 5-6 упражнений комплекса. Метают мяч снизу с места в стену, ориентируясь на образец выполнения учителем. | Выполняют ходьбу по указанию учителя. Выполняют комплекс упражнений. Выполняют метание мяча снизу с места в стену (после инструкции и показа учителя). | ||
Игры – 2 часа | |||||||
32 | Подвижная игра «Гуси-лебеди» | 1 | Бег по прямой в шеренге. Комплекс общеразвивающих упражнений. Правила подвижной игры. | Выполняют бег под контролем учителя. Выполняют 3-5 упражнений комплекса. Участвуют в игре (по инструкции и по показу учителя). | Выполняют бег после инструкции, ориентируясь на зрительно-пространственные опоры. Выполняют упражнения комплекса. Участвуют игре. | ||
33 | Подвижная игра «У медведя во бору» | 1 | Ходьба со сменой положения рук. Комплекс упражнений для укрепления голеностопных суставов и стоп. Правила подвижной игры. | Выполняют ходьбу со сменой положения рук под контролем учителя. Выполняют комплекс упражнений (по показу и с помощью учителя). Участвуют в игре (по инструкции и по показу учителя). | Выполняют ходьбу (по указанию учителя). Выполняют комплекс упражнений. Участвуют в игре. | ||
Гимнастика – 30 | |||||||
34 | Значение физических упражнений для здоровья человека. Строевые действия в шеренге и колонне | 1 | Беседа о значении физических упражнений. Выполнение строевых действий, ориентирование в пространстве.Подвижная игра. | Просматривают видеоматериал по теоретическим вопросам адаптивной физической культуры. Отвечают на вопросы учителя. Выполняют строевые действия (с помощью учителя). Участвуют в игре (с помощью учителя). | Просматривают видеоматериал по теоретическим вопросам адаптивной физической культуры. Отвечают на вопросы учителя. Воспринимают и запоминают расположение зрительных пространственных опор - ориентиров для выполнения построений и перестроений в строю. Участвуют в игре. | ||
35 | Спортивный инвентарь. Гимнастика для пальцев рук | 1 | Беседа о спортивном инвентаре и оборудовании. Выполнение гимнастики для пальцев рук. Подвижная игра (с мячом). | Слушают объяснение педагога по теме с опорой на наглядность. Выполняют комплекс упражнений ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения с мячом по инструкции и по показу учителя. Принимают участие в игре. | Слушают объяснение педагога по теме с опорой на наглядность. Выполняют комплекс упражнений. Участвуют в игре. | ||
36 | Построение в круг | 1 | Бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Построение в круг. Комплекс упражнений для укрепления туловища.Подвижная игра. | Выполняют бег в медленном темпе под контролем учителя. Принимают и передают мяч в круге, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют простые команды по сигналу учителя с одновременным показом способа выполнения перестроения. Участвуют в игре (ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий). | Выполняют бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Выполняют построение в круг (по указанию учителя). Выполняют передачу мяча в круге (по инструкции и после показа учителя). Выполняют перестроение в круг, взявшись за руки. Играют в игру (после показа учителем). | ||
37 | Размыкание на вытянутые руки | 1 | Ходьба со сменой положений рук. Комплекс упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. Выполнение приставных шагов в сторону, ориентирование в пространстве. Подвижная игра с метанием. | Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют 3-4 упражнения. Фиксируют внимание и воспринимают расположение зрительных пространственных опор - ориентиров для выполнения построений и перестроений. Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). | Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения по словесной инструкции и показу. Выполняют команды по построению и перестроению по сигналу учителя (при необходимости ориентируются на образец). Осваивают и используют игровые умения. | ||
38 | Выполнение строевых команд по показу учителя | 1 | Закрепление основной стойки. Основные строевые команды. Бег по прямой в шеренге. Комплекс общеразвивающих упражнений. Игры (с элементами общеразвивающих упражнений). | Выполняют простые виды построений, осваивают на доступном уровне строевые действия в шеренге и колонне (с помощью учителя). Выполняют бег под контролем учителя. Выполняют 3-5 упражнений. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют команды по построению и перестроению по сигналу учителя (при необходимости ориентируются на образец). Выполняют бег после инструкции, ориентируясь на зрительно-пространственные опоры. Выполняют комплекс упражнений. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
39 | Повороты «направо», «налево», по показу учителя и по команде | 1 | Построение в шеренгу, колонну. Выполнение поворота в шеренге. Ходьба в различном темпе. Комплекс утренней гимнастики.Подвижная игра (с бегом). | Выполняют построение в шеренгу и колонну, ориентируясь на образец выполнения обучающимися 2 группы. Осваивают и выполняют ходьбу в различном темпе. Выполняют 3-4 упражнения комплекса. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют построение в шеренгу и колонну. Осваивают и выполняют ходьбу в медленном (умеренном), среднем и быстром темпе с сохранением правильной осанки, в затылок друг другу и осуществление зрительного контроля за дистанцией. Выполняют комплекс утренней гимнастики. Играют в подвижную игру (по инструкции и показа учителя). | ||
40 | Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы | 1 | Выполнение построений в шеренгу, в колонну по одному. Бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Комплекс упражнений на основные положения и движения рук, ног, головы, туловища. Подвижная игра (развитие точности движений). | Фиксируют внимание и воспринимают расположение зрительных пространственных опор- ориентиров для выполнения построений и перестроений. Выполняют бег и ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют комплекс упражнений. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют построение в шеренгу, в колонну по команде учителя, ориентируясь на зрительно- пространственные опоры. Выполняют упражнения. Чередуют ходьбу с бегом, сохраняя темп, дистанцию во время движения, удерживая правильную осанку во время ходьбы. Участвуют в подвижной игре (по инструкции). | ||
41 | Упражнения на дыхание во время ходьбы, бега | 1 | Бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Построение в круг. Комплекс общеразвивающих упражнений. Тренировочные упражнения на дыхание во время ходьбы, бега. Подвижная игра (развитие внимания). | Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному (под контролем педагога). Выполняют построение в круг (с помощью учителя). Выполняют упражнения (после неоднократного показа учителя).Участвуют в игре. | Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Выполняют построение в круг. Выполняют упражнения после показа учителя. Участвуют в игре. | ||
42 | Упражнения на формирование правильной осанки | 1 | Ходьба по линии, обозначенной на полу, сохраняя равновесие. Комплекс упражнений (у вертикальной плоскости для формирования правильной осанки). Подвижная игра (с бросанием и ловлей мяча). | Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения. Выполняют упражнения на формирование правильной осанки, ориентируясь на образец выполнения учителем (или на образец правильного выполнения обучающихся 2 группы). Бросают и ловят волейбольные мячи по прямому указанию учителя. | Выполняют ходьбу (по инструкции учителя). Выполняют комплекс упражнений. Принимают участие в подвижной игре. | ||
43 | Упражнения на укрепление мышц туловища | 1 | Ходьба в колонне по одному (с различными заданиями для рук). Комплекс упражнений на укрепление мышц туловища. Подвижная игра (с прыжками). | Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения на укрепление мышц туловища (по инструкции учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | Выполняют ходьбу по указанию учителя. Выполняют упражнения на укрепление мышц туловища, ориентируясь на образец выполнения учителем. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
44 | Упражнения для пространственно-временной дифференцировки и точности движений | 1 | Построения в шеренгу и колонну. Ходьба по ориентирам, начерченным на полу. Прыжок в длину с места толчком двух ног (в начерченный ориентир). Подвижная игра (с метанием). | Выполняют построения (с помощью учителя). Выполняют ходьбу по начерченным на полу ориентирам (после показа учителем). Прыгают с места толчком двух ног. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | Выполняют построения (по инструкции учителя). Выполняют ходьбу по начерченным на полу ориентирам (после показа учителем). Прыгают с места толчком двух ног (в начерченный ориентир). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
45 | Упражнения для пространственно-временной дифференцировки и точности движений | 1 | Построения в шеренгу и колонну. Ходьба по ориентирам, начерченным на полу. Прыжок в длину с места толчком двух ног (в начерченный ориентир). Подвижная игра (с метанием). | Выполняют построения (с помощью учителя). Выполняют ходьбу по начерченным на полу ориентирам (после показа учителем). Прыгают с места толчком двух ног. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | Выполняют построения (по инструкции учителя). Выполняют ходьбу по начерченным на полу ориентирам (после показа учителем). Прыгают с места толчком двух ног (в начерченный ориентир). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
46 | Упражнения с гимнастической палкой | 1 | Выполнение построений в шеренгу и колонну. Бег в чередовании с ходьбой. Выполнение комплекса упражнений с гимнастической палкой. Подвижная игра (с бросками и ловлей мяча). | Выполняют построения (с помощью учителя). Чередуют бег с ходьбой. Выполняют упражнения с предметом, ориентируясь на образец выполнения учителем. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | Выполняют построения (по инструкции учителя). Чередуют бег с ходьбой. Выполняют упражнения с предметом, ориентируясь на образец выполнения учителем. Участвуют в подвижной игре. Осваивают и используют игровые умения | ||
47 | Упражнения с обручем | 1 | Ходьба с хлопками в ладоши. Комплекс упражнений с обручем. Прыжки с ноги на ногу.Подвижная игра (с прыжками). | Выполняют ходьбу с хлопками, ориентируясь на образец. Выполняют упражнения с предметом по прямому указанию учителя. Выполняют прыжки после инструкции и неоднократного показа учителя (при необходимости: пошаговая инструкция учителя, пооперационный контроль выполнения действий). Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). | Выполняют ходьбу с хлопками по показу. Выполняют упражнения с предметом, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют прыжки с ноги на ногу. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
48 | Упражнения с малым мячом | 1 | Ходьба со сменой положений рук. Повторение размещения «врассыпную». Выполнение перекладывания, перебрасывания, подбрасывания, разбрасывания и сбора мячей, броска в пол, стену, вверх. | Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем. Размещаются «врассыпную» (с помощью учителя). Выполняют разнообразные упражнения с малыми мячами (по показу и с помощью учителя). | Выполняют ходьбу. Размещаются «врассыпную». Выполняют упражнения с малыми мячами (после показа учителем). | ||
49 | Упражнения с большим мячом | 1 | Ходьба в колонне по одному со сменой положений рук. Выполнение комплекса упражнений для укрепления туловища. Выполнение поднимания, перекатывания, подбрасывания большого мяча. | Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют комплекс упражнений по показу учителя. Выполняют разнообразные упражнения с большим мячом (по показу и с помощью учителя). | Выполняют ходьбу по указанию учителя. Выполняют комплекс упражнений по показу учителя. Выполняют упражнения с большим мячом, ориентируясь на образец выполнения учителем. | ||
50 | Лазание вверх, вниз по гимнастической стенке (не пропуская реек) | 1 | Игровые задания на построение и перестроение. Ходьба в различном темпе. Комплекс упражнений утренней гимнастики. Захват рейки руками и правильная постановка стопы на гимнастическую стенку. Подвижная игра (с прыжками). | Выполняют задания на построение и перестроение (с помощью учителя). Выполняют ходьбу на носках, на пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы. Выполняют комплекс утренней гимнастики ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют лазанье (с помощью учителя, по возможности самостоятельно). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют игровые задания. Осваивают и выполняют ходьбу по прямой линии на носках, на пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы с сохранением равновесия на ограниченной поверхности. Смотрят образец выполнения упражнения, слушают инструкцию учителя, выполняют упражнения. Участвуют в подвижной игре. | ||
51 | Лазание вверх, вниз по гимнастической стенке (не пропуская реек) | 1 | Игровые задания на построение и перестроение. Ходьба в различном темпе. Комплекс упражнений утренней гимнастики. Захват рейки руками и правильная постановка стопы на гимнастическую стенку. Подвижная игра (с прыжками). | Выполняют задания на построение и перестроение (с помощью учителя). Выполняют ходьбу на носках, на пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы. Выполняют комплекс утренней гимнастики ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют лазанье (с помощью учителя, по возможности самостоятельно). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют игровые задания. Осваивают и выполняют ходьбу по прямой линии на носках, на пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы с сохранением равновесия на ограниченной поверхности. Смотрят образец выполнения упражнения, слушают инструкцию учителя, выполняют упражнения. Участвуют в подвижной игре. | ||
52 | Ползание на четвереньках в медленном темпе по горизонтальной скамейке | 1 | Обыкновенная ходьба в чередовании с ходьбой по линии, обозначенной на полу, сохраняя равновесие. Комплекс упражнений на осанку. Упор на коленях и на четвереньках. Подвижная игра (с бросанием и ловлей мяча). | Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения. Выполняют ползание по гимнастический скамейке на четвереньках (с помощью учителя). Бросают и ловят волейбольные мячи. | Выполняют ходьбу по инструкции учителя. Выполняют ползание на четвереньках в медленном темпе по горизонтальной скамейке (самостоятельно) Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
53 | Ползание на четвереньках в медленном темпе по горизонтальной скамейке | 1 | Обыкновенная ходьба в чередовании с ходьбой по линии, обозначенной на полу, сохраняя равновесие. Комплекс упражнений на осанку. Упор на коленях и на четвереньках. Подвижная игра (с бросанием и ловлей мяча). | Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения. Выполняют ползание по гимнастический скамейке на четвереньках (с помощью учителя). Бросают и ловят волейбольные мячи. | Выполняют ходьбу по инструкции учителя. Выполняют ползание на четвереньках в медленном темпе по горизонтальной скамейке (самостоятельно) Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
54 | Подлезание под препятствием высотой 40-50 см | 1 | Бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Построение в круг. Комплекс упражнений для укрепления туловища. Повторение правильного исходного положения для выполнения подлезания под препятствием. Подвижная игра. | Выполняют бег в медленном темпе под контролем учителя. Принимают и передают мяч в круге, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения комплекса. Выполняют подлезание под препятствием высотой 40-50 см (с помощью учителя, по возможности самостоятельно). Участвуют в подвижной игре (с помощью учителя). | Выполняют бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Выполняют построение в круг по указанию учителя. Принимают и передают мяч в круге. Выполняют подлезание под препятствием высотой 40-50 см (самостоятельно). Участвуют в игре (после показа учителем). | ||
55 | Подлезание под препятствием высотой 40-50 см | 1 | Бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Построение в круг. Комплекс упражнений для укрепления туловища. Повторение правильного исходного положения для выполнения подлезания под препятствием. Подвижная игра. | Выполняют бег в медленном темпе под контролем учителя. Принимают и передают мяч в круге, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения комплекса. Выполняют подлезание под препятствием высотой 40-50 см (с помощью учителя, по возможности самостоятельно). Участвуют в подвижной игре (с помощью учителя). | Выполняют бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Выполняют построение в круг по указанию учителя. Принимают и передают мяч в круге. Выполняют подлезание под препятствием высотой 40-50 см (самостоятельно). Участвуют в игре (после показа учителем). | ||
56 | Перелезание через препятствие высотой 40-50 см | 1 | Ходьба со сменой положения рук. Комплекс упражнений для укрепления голеностопных суставов и стоп. Перелезание через препятствие опираясь на предплечья и колени, на животе. Подвижная игра (с прыжками). | Выполняют ходьбу со сменой положения рук (под контролем учителя). Выполняют комплекс упражнений. Выполняют перелезание через препятствие высотой 40-50 см (с помощью учителя, по возможности самостоятельно). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют ходьбу со сменой положения рук по показу учителя. Выполняют упражнения по инструкции и показу учителя. Выполняют перелезание через препятствие высотой 40-50 см. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
57 | Пролезание через гимнастический обруч | 1 | Ходьба с хлопками в ладоши. Комплекс упражнений с обручем. Подвижная игра (с прыжками). | Выполняют ходьбу с хлопками, ориентируясь на образец. Выполняют упражнения с обручем (с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). | Выполняют ходьбу с хлопками по показу. Выполняют упражнения для развития точности движений, ориентируясь на образец выполнения учителем. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
58 | Ходьба по линии на носках, на пятках с различными положениями рук | 1 | Подвижная игра (с элементами перестроений). Ходьба по линии на носках, на пятках с различными положениями рук. Бег в чередовании с ходьбой. Комплекс общеразвивающих упражнений. Подвижная игра (с бросками и ловлей мяча). | Участвуют в подвижной игре. Выполняют ходьбу, бег в чередовании с ходьбой (под контролем учителя). Выполняют 4-5 упражнений комплекса. Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). | Участвуют в подвижной игре. Выполняют ходьбу, бег в чередовании с ходьбой. Выполняют комплекс общеразвивающих упражнений. Участвуют в подвижной игре. | ||
59 | Ходьба по линии на носках, на пятках с различными положениями рук | 1 | Подвижная игра (с элементами перестроений). Ходьба по линии на носках, на пятках с различными положениями рук. Бег в чередовании с ходьбой. Комплекс общеразвивающих упражнений. Подвижная игра (с бросками и ловлей мяча). | Участвуют в подвижной игре. Выполняют ходьбу, бег в чередовании с ходьбой (под контролем учителя). Выполняют 4-5 упражнений комплекса. Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). | Участвуют в подвижной игре. Выполняют ходьбу, бег в чередовании с ходьбой. Выполняют комплекс общеразвивающих упражнений. Участвуют в подвижной игре. | ||
60 | Ходьба по гимнастической скамейке прямо, боком с различными положениями рук | 1 | Ходьба в колонне по одному (с различными заданиями для рук). Построение в круг. Выполнение комплекса упражнений утренней гимнастики. Выполнение приставного шага в сторону на гимнастической скамейке, передвижение прямо, сохраняя равновесие и удерживая положение правильной осанки. Подвижная игра (с бегом). | Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют построение в круг, 3-4 упражнения утренней гимнастики. Выполняют упражнения в равновесии после неоднократного показа учителя, в медленном темпе (с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). | Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения по словесной инструкции и показу. Выполняют упражнения в равновесии после неоднократного показа учителя. Осваивают и используют игровые умения. | ||
61 | Ходьба по гимнастической скамейке прямо, боком с различными положениями рук | 1 | Ходьба в колонне по одному (с различными заданиями для рук). Построение в круг. Выполнение комплекса упражнений утренней гимнастики. Выполнение приставного шага в сторону на гимнастической скамейке, передвижение прямо, сохраняя равновесие и удерживая положение правильной осанки. Подвижная игра (с бегом). | Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют построение в круг, 3-4 упражнения утренней гимнастики. Выполняют упражнения в равновесии после неоднократного показа учителя, в медленном темпе (с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). | Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения по словесной инструкции и показу. Выполняют упражнения в равновесии после неоднократного показа учителя. Осваивают и используют игровые умения. | ||
62 | Стойка на одной ноге | 1 | Построения в шеренгу, в колонну по одному. Бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Комплекс упражнений (на основные положения и движения рук, ног, головы, туловища). Подвижная игра (на развитие точности движений). | Фиксируют внимание и воспринимают расположение зрительных пространственных опор- ориентиров для выполнения построений и перестроений. Выполняют бег и ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют основные положения и движения рук, ног, головы, туловища с наименьшим количеством раз. Выполняют упражнения на равновесие (с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют построение в шеренгу, в колонну по команде учителя, ориентируясь на зрительно- пространственные опоры. Чередуют ходьбу с бегом, сохраняя темп, дистанцию во время движения, удерживая правильную осанку во время ходьбы. Выполняют упражнения на основные положения и движения рук, ног, головы, туловища. Выполняют упражнения на равновесие (по показу учителя). Участвуют в подвижной игре. | ||
63 | Стойка на одной ноге | 1 | Построения в шеренгу, в колонну по одному. Бег в медленном темпе, чередование ходьбы и бега. Комплекс упражнений (на основные положения и движения рук, ног, головы, туловища). Подвижная игра (на развитие точности движений). | Фиксируют внимание и воспринимают расположение зрительных пространственных опор- ориентиров для выполнения построений и перестроений. Выполняют бег и ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют основные положения и движения рук, ног, головы, туловища с наименьшим количеством раз. Выполняют упражнения на равновесие (с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют построение в шеренгу, в колонну по команде учителя, ориентируясь на зрительно- пространственные опоры. Чередуют ходьбу с бегом, сохраняя темп, дистанцию во время движения, удерживая правильную осанку во время ходьбы. Выполняют упражнения на основные положения и движения рук, ног, головы, туловища. Выполняют упражнения на равновесие (по показу учителя). Участвуют в подвижной игре. | ||
Игры - 31 | |||||||
64 | Правила поведения на уроке | 1 | Беседа о правилах поведения. Выполнение строевых действий, ориентирование в пространстве. Подвижная игра. | Слушают теоретический материал по правилам игр и поведении во время игр с опорой на наглядность. Выполняют построение в шеренгу и колонну, ориентируясь на образец выполнения. Осваивают и выполняют ходьбу в умеренном темпе. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Слушают теоретический материал по правилам поведения игр с опорой на наглядность. Воспринимают и запоминают расположение зрительных пространственных опор - ориентиров для выполнения построений и перестроений. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | ||
65 | Правила утренней гигиены и их значение для жизни человека | 1 | Беседа о правилах личной гигиены. Бег с сохранением правильной осанки. Комплекс общеразвивающих упражнений с малыми мячами. Подвижная игра (с бегом). | Слушают, и отвечают на вопросы учителя. Удерживают правильное положение тела во время бега (с помощью учителя, при необходимости: пошаговая инструкция учителя, пооперационный контроль действий). Выполняют общеразвивающие упражнения с малыми мячами (3-4 упражнения). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Слушают и принимают участие в беседе. Удерживают правильное положение тела во время бега. Выполняют общеразвивающие упражнения с малыми мячами. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
66 | Подвижная игра «Канатоходец» | 1 | Ходьба со сменой положений рук. Повторение размещения «врассыпную». Удержание равновесия при движении, правильное передвижение по канату. | Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем. Размещаются «врассыпную» (с помощью учителя). Участвуют в различных видах игр по инструкции и по показу учителя, ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий (при необходимости, повторный показ, дополнительная индивидуальная инструкция учителя). | Выполняют ходьбу по указанию учителя. Размещаются «врассыпную». Участвуют в различных видах игр (после инструкции и показа учителя). | ||
67 | Подвижная игра «Переправа» | 1 | Выполнение построений в шеренгу и колонну. Ходьба по ориентирам, начерченным на полу. Передвижение прыжками на двух ногах (на скорость). Подвижная игра. | Выполняют построения и перестроения (с помощью учителя). Выполнение ходьбы (по показу учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | Выполняют построения и перестроения. Выполнение ходьбы (по показу учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
68 | Подвижная игра «Разойдись не упади» | 1 | Бег по прямой в шеренге. Комплекс общеразвивающих упражнений. Подвижная игра. | Выполняют бег под контролем учителя. Выполняют 3-5 упражнений комплекса. Участвуют в игре по инструкции и по показу учителя, ориентируясь на поэтапный показ отдельных действий (при необходимости, повторный показ, дополнительная индивидуальная инструкция). | Выполняют бег после инструкции, ориентируясь на зрительно-пространственные опоры. Выполняют упражнения комплекса. Участвуют в различных видах игр после инструкции и показа учителя. | ||
69 | Подвижная игра «Стоп» | 1 | Бег по прямой в шеренге. Комплекс общеразвивающих упражнений. Быстрое реагирование на сигнал, взаимодействие с детьми, свободное ориентирование в пространстве. | Выполняют бег (под контролем учителя). Выполняют 3-5 упражнений комплекса. Выполняют упражнения с мячом (по инструкции и по показу учителя). | Выполняют бег. Выполняют комплекс упражнений (по показу учителя). Выполняют упражнения с мячом (по инструкции и по показу учителя). | ||
70 | Подвижная игра «Ловушки» | 1 | Ходьба с хлопками. Комплекс упражнений с волейбольным мячом. Подвижная игра (взаимодействие в команде). | Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют 3-4 упражнения с мячом. Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). | Выполняют ходьбу по показу учителя. Выполняют упражнения по инструкции учителя. Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). | ||
71 | Подвижная игра «Перемени предмет» | 1 | Бег в чередовании с ходьбой (в колонне по одному). Беседа о значении утренней зарядки. Построение в круг и выполнение общеразвивающих упражнений. Подвижная игра (на внимание). | Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному (под контролем педагога). Участвуют в беседе, отвечают на вопросы. Выполняют построение в круг и общеразвивающие упражнения (с помощью учителя). Участвуют в игре по инструкции. | Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному (под контролем педагога). Участвуют в беседе, отвечают на вопросы. Выполняют построение в круг и общеразвивающие упражнения. Участвуют в игре по инструкции. | ||
72 | Подвижная игра «Жмурки» | 1 | Ходьба со сменой положений рук. Комплекс упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. Приставные шаги в сторону, ориентирование в пространстве. Подвижная игра (ориентирование в пространстве). | Выполняют ходьбу со сменой положения рук (под контролем учителя). Выполняют комплекс упражнений. Демонстрируют приставные шаги (по показу и с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют ходьбу со сменой положения рук (по показу учителя). Выполняют упражнения (по инструкции и показу учителя). Выполняют приставные шаги. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
73 | Подвижная игра «Горелки» | 1 | Ходьба со сменой положений рук. Повторение размещения «врассыпную». Подвижная игра (с бегом). | Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем. Размещаются «врассыпную» (с помощью учителя). Участвуют в игре (по инструкции и по показу учителя). | Выполняют ходьбу со сменой положений рук. Размещаются «врассыпную». Участвуют в игре (по инструкции и по показу учителя). | ||
74 | Подвижная игра «Два мороза» | 1 | Выполнение построений в шеренгу и колонну. Ходьба по ориентирам, начерченным на полу.Подвижная игра | Выполняют построения и перестроения (с помощью учителя). Демонстрируют ходьбу по ориентирам (самостоятельно, при необходимости с помощью учителя) Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | Выполняют построения и перестроения (по инструкции учителя). Демонстрируют ходьбу по ориентирам (самостоятельно). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
75 | Подвижная игра «Краски» | 1 | Ходьба со сменой положений рук. Комплекс упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. Подвижная игра. | Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют 3-4 упражнения комплекса. Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). | Выполняют ходьбу ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения (по словесной инструкции и показу). Участвуют в подвижной игре (по показу учителя). | ||
76 | Подвижная игра «Хитрая лиса» | 1 | Бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Построение в круг и выполнение общеразвивающих упражнений. Подвижная игра. | Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному под контролем педагога. Выполняют построение в круг (с помощью учителя). Выполняют упражнения (после неоднократного показа по прямому указанию учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Выполняют построение в круг и комплекс упражнений (по инструкции учителя). Выполняют упражнения (после показа учителя). Играют в подвижную игру (после инструкции). | ||
77 | Подвижная игра «Коршун и наседка» | 1 | Выполнение обыкновенной ходьбы в чередовании с ходьбой по линии, обозначенной на полу, сохраняя равновесие. Комплекс упражнений на осанку. Подвижная игра. | Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения. Выполняют 3-4 упражнения комплекса. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | Выполняют ходьбу (по инструкции учителя). Выполняют упражнения (по словесной инструкции и показу). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
78 | Подвижная игра «Перемена мест» | 1 | Ходьба со сменой положений рук. Комплекс упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев Выполнение приставных шагов в сторону, ориентирование в пространстве. Подвижная игра (на ориентирование в пространстве). | Выполняют ходьбу со сменой положения рук (под контролем учителя). Выполняют комплекс упражнений (по инструкции и показу учителя). Демонстрируют приставные шаги (с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют ходьбу со сменой положения рук (по показу учителя). Выполняют комплекс упражнений (по инструкции и показу учителя). Демонстрируют приставные шаги. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
79 | Подвижная игра «Не оставайся на полу» | 1 | Бег по залу врассыпную, запрыгивание на кубы, скамейки без помощи рук, спрыгивание с них легко на носки, полусогнутые ноги, выполнение действий по сигналу. | Демонстрируют выполнение заданий (с помощью учителя, под его контролем). Выполняют действия по сигналу (с помощью учителя). | Демонстрируют выполнение заданий (под контролем учителя). Выполняют действия по сигналу. | ||
80 | Подвижная игра «Стой» | 1 | Подвижные игры. Комплекс упражнений в бросках и ловле волейбольного мяча, после броска товарища. | Участвуют в различных видах игр (по инструкции и по показу учителя). Выполняют комплекс упражнений (с помощью учителя). | Участвуют в различных видах игр (по инструкции и по показу учителя). Выполняют комплекс упражнений. | ||
81 | Подвижная игра «Совушка» | 1 | Ходьба со сменой положений рук. Повторение упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. Подвижная игра. | Выполняют ходьбу со сменой положения рук (под контролем учителя). Выполнение комплекса упражнений (с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют ходьбу со сменой положения рук (по показу учителя). Выполняют упражнения. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
82 | Подвижная игра «Фигуры» | 1 | Ходьба со сменой положений рук. Повторение размещения «врассыпную». Подвижная игра. | Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем. Размещаются «врассыпную» с помощью учителя. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют ходьбу по указанию учителя. Размещаются «врассыпную». Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
83 | Подвижная игра «Проползи не урони» | 1 | Обыкновенная ходьба в чередовании с ходьбой по линии, обозначенной на полу, сохраняя равновесие. Ползание по скамейке. Подвижная игра. | Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения. Выполняют ползание по гимнастический скамейке на четвереньках (с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре (с помощью учителя). | Выполняют ходьбу (по инструкции учителя). Выполняют ползание по гимнастический скамейке на четвереньках (с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре. | ||
84 | Подвижная игра «Крокодил» | 1 | Ходьба со сменой положений рук. Комплекс упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. Приставные шаги в сторону, ориентирование в пространстве. Подвижная игра (взаимодействие в коллективе). | Выполняют ходьбу со сменой положения рук (под контролем учителя). Выполняют комплекс упражнений. Демонстрируют приставные шаги (с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют ходьбу со сменой положения рук (по показу учителя). Выполняют комплекс упражнений. Демонстрируют приставные шаги. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
85 | Подвижная игра «Перелет птиц» | 1 | Ходьба со сменой положений рук. Построение в круг. Комплекс общеразвивающих упражнений. Подвижная игра (взаимодействие в коллективе). | Выполняют ходьбу со сменой положения рук (под контролем учителя). Выполняют построение в круг. Выполняют 3-4 упражнения комплекса (по показу и инструкции учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют ходьбу со сменой положения рук (по показу учителя). Выполняют построение в круг. Выполняют упражнения комплекса (по инструкции учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
86 | Подвижная игра «Охотники и зайцы» | 1 | Бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Построение в круг. Комплекс общеразвивающих упражнений. Выполнение метания (в подвижную цель). Перелезание (перепрыгивание) через препятствие. | Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному (под контролем педагога). Выполняют построение в круг. Выполняют 3-4 упражнения комплекса (по показу и инструкции учителя). Выполняют физические упражнения в процессе подвижной игры (с помощью учителя). | Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Выполняют построение в круг. Выполняют упражнения (по инструкции и показу учителя). Выполняют физические упражнения в процессе подвижной игры. | ||
87 | Подвижная игра «Волк во рву» | 1 | Бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Построение в круг. Комплекс общеразвивающих упражнений. Выполнение действий согласно правилам игры, Перепрыгивание через препятствие. | Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному (под контролем педагога). Выполняют построение в круг. Выполняют 3-4 упражнения комплекса (по показу и инструкции учителя). Выполняют физические упражнения в процессе подвижной игры (с помощью учителя). | Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Выполняют построение в круг. Выполняют упражнения комплекса (по инструкции учителя). Выполняют физические упражнения в процессе подвижной игры. | ||
88 | Подвижная игра «Кто самый меткий» | 1 | Бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Построение в круг. Комплекс общеразвивающих упражнений. Подвижная игра. | Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному (под контролем педагога). Выполняют построение в круг. Выполняют 3-4 упражнения комплекса (по показу и инструкции учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Выполняют построение в круг. Выполняют упражнения комплекса (по инструкции учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
89 | Подвижная игра «Лягушка и цапля» | 1 | Ходьба со сменой положений рук. Построение в круг. Комплекс общеразвивающих упражнений. Подвижная игра. | Выполняют ходьбу, ориентируясь на образец выполнения учителем и/или обучающимися 2 группы. Выполняют построение в круг. Выполняют 3-4 упражнения комплекса (по показу и инструкции учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют ходьбу. Выполняют построение в круг. Выполняют упражнения комплекса (по инструкции учителя). Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
90 | Подвижная игра «Кто дальше бросит» | 1 | Ходьба со сменой положений рук. Построение в круг. Выполнение комплекса упражнений утренней гимнастики. Удержание предмета, бросание предмета вдаль правой и левой рукой, двумя руками. | Выполняют ходьбу в колонне, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют построение (в круг с помощью учителя). Участвуют в различных видах игр по инструкции и по показу учителя. | Выполняют ходьбу в колонне по одному с различными заданиями для рук (по показу учителя). Выполняют построение в круг. Выполняют комплекс утренней зарядки (по инструкции учителя). Участвуют в различных видах игр. | ||
91 | Подвижная игра «Кто дальше бросит» | 1 | Ходьба со сменой положений рук. Построение в круг. Выполнение комплекса упражнений утренней гимнастики. Удержание предмета, бросание предмета вдаль правой и левой рукой, двумя руками. | Выполняют ходьбу в колонне, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют построение (в круг с помощью учителя). Участвуют в различных видах игр по инструкции и по показу учителя. | Выполняют ходьбу в колонне по одному с различными заданиями для рук (по показу учителя). Выполняют построение в круг. Выполняют комплекс утренней зарядки (по инструкции учителя). Участвуют в различных видах игр. | ||
92 | Подвижная игра «Через ручей» | 1 | Бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Беседа о значении утренней зарядки. Построение в круг и выполнение общеразвивающих упражнений. Подвижная игра. | Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному (под контролем педагога). Отвечают на вопросы учителя. Выполняют построение в круг (с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Отвечают на вопросы учителя. Выполняют построение в круг и комплекс утренней зарядки (по инструкции учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | ||
93 | Подвижная игра «Через ручей» | 1 | Бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Беседа о значении утренней зарядки. Построение в круг и выполнение общеразвивающих упражнений. Подвижная игра. | Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному (под контролем педагога). Отвечают на вопросы учителя. Выполняют построение в круг (с помощью учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют бег в чередовании с ходьбой в колонне по одному. Отвечают на вопросы учителя. Выполняют построение в круг и комплекс утренней зарядки (по инструкции учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | ||
94 | Подвижная игра «Пингвины» | 1 | Бег по прямой в шеренге. Комплекс общеразвивающих упражнений. Прыжки до зрительного ориентира на двух ногах с мячом, зажатым между колен, стараясь не потерять мяч, приземляясь на обе ноги. | Демонстрируют бег по прямой. Выполняют упражнения комплекса (с помощью и под контролем учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Демонстрируют бег по прямой. Выполняют упражнения после инструкции и показа учителя. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
Легкая атлетика - 5 | |||||||
95 | Ходьба в колонне по одному по кругу. Ходьба с различным положением рук | 1 | Ходьба с сохранением правильной осанки, в затылок друг другу и осуществление зрительного контроля за дистанцией.Ходьба с различным положением рук. | Выполняют ходьбу в колонне по одному по кругу зала, ориентируясь на образец выполнения учителем. | Выполняют ходьбу в колонне по одному в обход зала. | ||
96 | Бег правым, левым боком вперед | 1 | Ходьба со сменой положения рук. Бег правым, левым боком. Сохранение положения правильной осанки во время выполнения бега. Комплекс упражнений для укрепления голеностопных суставов и стоп. Подвижная игра (с прыжками). | Выполняют ходьбу со сменой положения рук (под контролем учителя). Выполняют бег ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения комплекса (с помощью и под контролем учителя). Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют ходьбу со сменой положения рук (по показу учителя). Выполняют бег правым, левым боком. Удерживают правильное положение тела во время ходьбы и бега. Выполняют упражнения комплекса. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
97 | Прыжок вверх (толчок двумя ногами) | 1 | Освоение прыжков вверх. Комплекс упражнений для укрепления мышц ног. Подвижная игра (с элементами лазания). | Выполняют прыжки (после инструкции и неоднократного показа учителя). Подпрыгивают вверх, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения для укрепления мышц ног. Участвуют в подвижной игре. | Выполняют прыжки (по инструкции и после показа учителя). Выполняют комплекс упражнений для укрепления мышц ног (по показу учителя). Участвуют в подвижной игре. | ||
98 | Прыжок с гимнастической скамейки | 1 | Освоение мягкого приземления после прыжка. Комплекс упражнений для укрепления мышц ног. Подвижная игра (с метанием). | Выполняют прыжки с гимнастической скамейки, ориентируясь на образец выполнения учителем. Выполняют упражнения для укрепления мышц ног. Участвуют в подвижной игре (по показу и инструкции учителя). | Выполняют прыжки после инструкции и показа учителя; удерживают правильное положение тела в процессе выполнения прыжков. Выполняют упражнения для укрепления мышц ног. Участвуют в подвижной игре (по инструкции учителя). | ||
99 | Метание малого мяча (с места в цель) | 1 | Бег по прямой в шеренге. Комплекс общеразвивающих упражнений. Произвольное метание малого мяча. Игры (с элементами общеразвивающих упражнений). | Выполняют бег под контролем учителя. Выполняют 3-5 упражнений комплекса. Выполняют различные виды метания малых мячей (после инструкции и неоднократного показа учителя). Участвуют в подвижных играх (по показу и инструкции учителя). | Выполняют бег. Выполняют упражнения комплекса. Выполняют захват и удержание мяча для выполнения метания (по инструкции и после показа учителя). Участвуют в подвижных играх (по инструкции учителя). | ||
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/648853-rabochaja-programma-adaptivnaja-fizicheskaja-
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Организация работы с обучающимися с ОВЗ в практике учителя информатики»
- «Управление персоналом и разрешение конфликтов в организациях»
- «Разработка и реализация образовательных программ СПО в соответствии с ФГОС»
- «Учитель-логопед: содержание и методы коррекционной работы с обучающимися школьного возраста»
- «Организационно-методическое обеспечение деятельности педагога дополнительного образования»
- «Содержание и технологии психолого-педагогического сопровождения семей, воспитывающих детей с ОВЗ»
- Учитель-наставник. Организационно-методическое сопровождение профессиональной деятельности педагогов
- Социальный координатор: социальная работа по сопровождению ветеранов боевых действий
- Социально-психологическое сопровождение и психологическая помощь населению
- Социальное сопровождение и социальная поддержка семей с детьми
- Педагог-психолог дошкольной образовательной организации. Содержание и организация профессиональной деятельности
- Методы и технологии преподавания английского языка в образовательной организации
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.