Экспертные сессии
профессионального сообщества

Онлайн-встречи с экспертами по актуальным вопросам работы педагогов, психологов и специалистов социальной сферы.

Смотреть сессии
20 ноября 2026
Трудное поведение: что делать, когда привычные методы не работают
Цикл из 3 встреч
Базаргулова С.Р. Эксперт в образовании
Лисанова А.А. Психолог-практик

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
11.11.2026

Сетка уроков для 1 класса Требования к расписанию уроков 1 класс по ФГОС и СанПин

Большакова Анна Кирилловна
Учитель начальных классов
Сетка уроков для 1 класса по ФГОС и СанПиН: максимальная нагрузка — 4 урока в день, один раз в неделю допускается 5 уроков за счет физкультуры. В недельном расписании первоклассников — не менее 3 занятий физической культуры. Обучение только в первую смену, пятидневная учебная неделя, начало занятий не ранее 8:00, без нулевых уроков и субботних занятий. Для профилактики переутомления предусмотрен облегченный день в среду или четверг. Расписание составляется с учетом дневной и недельной работоспособности детей и шкалы трудности предметов (СанПиН 1.2.3685-21).

Содержимое разработки

Сетка уроков для 1 класса

Требования к расписанию уроков 1 класс по ФГОС и СанПин

Объем максимально допустимой образовательной нагрузки для первоклашек не должен превышать 4 уроков в день и один раз в неделю 5 уроков за счет урока физкультуры. В соответствии с требованиями СанПин, в недельном расписании в 1 классе должно быть не менее 3 занятий физической культуры.

Согласно СанПину, в 1 классе учащиеся школы учатся пять дней в неделю. Не допускается составление расписания с проведением нулевых уроков и учебных занятий по субботам. Также обучение детей должно проводиться только в первую смену. Учебные занятия в первую смену должны начинаться не ранее 8 часов утра. Во избежание переутомления обучающихся в течение недели должен быть облегченный учебный день в среду или в четверг.

Расписание занятий в 1 классе начальной школы составляется с учетом дневной и недельной умственной работоспособности первоклассников и в соответствии со шкалой трудности учебных предметов на уровне начального общего образования (СанПиН 1.2.3685-21).

Учебные предметы

Количество баллов

Математика

8

Русский язык/Родной язык

7

Информатика и ИКТ

6

Иностранный язык

7

Окружающий мир

6

Литературное чтение

5

Изобразительное искусство

3

Музыка

3

Технология

2

Физическая культура

1

Продолжительность урока в 1 классе не должна превышать 40 минут. Согласно санитарно-эпидемиологическим правилам (СП 2.4.3648-20), рекомендовано обучение детей в 1 классе в сентябре и октябре - 3 урока в день по 35 минут, в ноябре - декабре - 4 урока в день по 35 минут каждый, с января по май - 4 урока ежедневно по 40 минут.

Между уроками обязательно должны быть перемены не менее 10 минут, а также после 2 или 3 урока - большая перемена продолжительностью 20 - 30 минут. В середине учебного дня должна проводиться динамическая пауза (активный отдых учащихся на свежем воздухе) и длиться не менее 40 минут.

Примерный образец расписания звонков 1 класс по СанПиН

I четверть

II четверть

III-IV четверти

1 урок 8.30 – 9.05
2 урок 9.15 – 9.50
Динамическая пауза 10.00 – 10.40
3 урок 10.40 – 11.15

1 урок 8.30 – 9.10
2 урок 9.20 – 10.00
Динамическая пауза 10.10 – 10.50
3 урок 10.50 – 11.30
4 урок 11.40 – 12.20

1 урок 8.30 – 9.15
2 урок 9.25 – 10.10
Динамическая пауза 10.20 – 11.00
3 урок 11.00 – 11.45
4 урок 11.55 – 12.40
5 урок 12.50 – 13.35

Обучение учащихся в 1 классе должно проводиться без оценивания занятий и домашних заданий.

Примерный образец расписания уроков 1 класс по ФГОС

День недели

I четверть

II четверть

III-IV четверти

1,3,5,7 недели

2,4,6,8 недели

Понедельник

Литературное чтение
Русский язык
Динамическая пауза
Окружающий мир

Литературное чтение
Русский язык
Динамическая пауза
Технология

Литературное чтение
Русский язык
Динамическая пауза
Окружающий мир
Технология

Литературное чтение
Русский язык
Динамическая пауза
Окружающий мир
Технология

Вторник

Литературное чтение
Русский язык
Динамическая пауза
Математика

Литературное чтение
Русский язык
Динамическая пауза
Математика

Литературное чтение
Русский язык
Динамическая пауза
Математика
Физкультура

Литературное чтение
Русский язык
Динамическая пауза
Математика
Физкультура

Среда

Литературное чтение
Русский язык
Динамическая пауза
Математика

Литературное чтение
Русский язык
Динамическая пауза
Музыка

Литературное чтение
Русский язык
Динамическая пауза
Математика
Музыка

Литературное чтение
Русский язык
Динамическая пауза
Математика
Музыка

Четверг

Литературное чтение
Русский язык
Динамическая пауза
Математика

ИЗО
Русский язык
Динамическая пауза
Математика

Литературное чтение
Русский язык
Динамическая пауза
Математика
Изо

Литературное чтение
Русский язык
Динамическая пауза
Математика
Изо
Физическая культура

Пятница

Окружающий мир
Физическая культура
Динамическая пауза
Математика

Окружающий мир
Физическая культура
Динамическая пауза
Математика

Окружающий мир
Русский язык
Динамическая пауза
Математика
Физическая культура

Окружающий мир
Русский язык
Динамическая пауза
Математика
Физическая культура

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/649876-setka-urokov-dlja-1-klassa-trebovanija-k-rasp

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки