Игра соревнование «Если хочешь быть здоров»

Игра – соревнование

«Если хочешь быть здоров».

Цель:формировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни.

Подготовка: класс заранее делится на 3 команды, дети придумывают им названия. Подбирают пословицы и иллюстрации о спорте.

Ход игры.

Вступительное слово.

Сегодня мы проводим игру «Если хочешь быть здоров». В ней принимают участие 3 команды. Вы, уважаемые участники, будете сдавать экзамен, если вы наши испытания пройдете на «отлично», мы вручим вам "Аттестаты здоровья"! Жюри будет оценивать ваши ответы, учитывая вашу находчивость, дисциплину, быстроту, правильность и вашу сплочённость.

В Древне Греции родилось это изречение: «Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай». А вы согласны с этими словами?

Обобщение: При беге наши мышцы укрепляются, и мы становимся сильнее; от бега мы делаемся стройнее, а значит – красивее; бег даёт человеку здоровье, а здоровому человеку легче и работать, и учиться, а значит, и ума у него прибавляется быстрее.

Здоровье-главная ценность человека! Здоровье не купишь ни за какие деньг

Итак начинаем…

1 конкурс: «Разминка».

Команды отвечают по очереди.

1. День и ночь стучит оно,

Словно бы заведено.

Будет плохо, если вдруг

Прекратится этот стук. (Сердце)

2. Просыпаюсь утром рано

Вместе с солнышком румяным

Заправляю сам кроватку,

Быстро делаю … (зарядку)

3. Всем полезно закаляться,

Свежим воздухом дышать –

Вот тогда мы кончим кашлять

И не будем мы … (чихать).

4. Брат с братом через дорожку живут, а друг друга не видят. (глаза)

5. Всегда он в работе, когда говорим, а отдыхает, когда мы молчим. (Язык)

6. Между двух светил я в середине один. (нос)

7. Двое идут, двое несут, третий говорит. (ноги, руки, рот)

8. Один говорит, двое глядят, двое слушают. (язык, глаза, уши)

9. Красные двери в пещере моей,

Белые звери сидят у дверей.

И мясо, и хлеб – всю добычу мою –

Я с радостью белым зверям отдаю. (губы, зубы)

10 Ношу их много лет,
А счету им не знаю.
Не сею, не сажаю,
Сами вырастают.
(Волосы)

11.Лег в карман и караулит
Рёву, плаксу и грязнулю,
Им утрет потоки слез,
Не забудет он про нос.
(Носовой платок)

12.Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится.
(Мыло)

2конкурс: «Собери пословицу и объясни её».

Командам выдаются фрагменты пословиц, надо их собрать: кто быстрее?

В здоровом теле – здоровый дух.

Здоров будешь – всего добудешь.

Сон – лучшее лекарство.

Здоровые зубы – здоровые люди.

Чистота – лучшая красота.

Чисто жить - здоровым быть.

Чистота – залог здоровья.

Кто аккуратен, тот людям приятен.

Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным

3 конкурс: «Сценический».

Командам предстоит инсценировать правила гигиены, которые необходимо соблюдать. Задания запечатаны в конверты.

1. За едой не спешите, хорошо разжевывайте пищу. Перед едой мойте руки мылом.

2. При кашле и чихании закрывайте рот платком. В сильную жару нельзя ходить с непокрытой головой.

3. При пережёвывании пищи не раскрывайте широко рот, не чавкайте. Прежде чем войти в дом, вытирайте ноги.

Зрители отгадывают, какие правила обыгрываются.

Физкультминутка

Вы хорошо поработали, подумали. А теперь пора размяться и заодно показать, какие вы ловкие, сильные, быстрые. Сначала давайте поучимся и запомним движения.

«зайчик» - руки на пояс , присели и попрыгали.

«кошка» - выгнули спину и потянулись.

«сова» - стоим ровно, руки прижаты к бокам, поворот головы влево , вправо.

«Мишка» - ноги расставили шире, руки на пояс, потопали ногами.

«Лошадка» - руки вперёд, пружинистые движения ног.

- запомнили? А теперь я буду называть животных, а вы будете показывать, как они двигаются.

4 конкурс «Полезно – вредно»

1. Читать лёжа … (вредно)

2. Смотреть на яркий свет… (вредно)

3. Промывать глаза по утрам … (полезно)

4. Заниматься физкультурой… (полезно)

5. Тереть глаза грязными руками… (полезно)

6. Употреблять в пищу морковь, петрушку… (полезно)

7. Оберегать глаза от ударов… (полезно)

8. Чистить зубы… (полезно)

9. Смотреть близко телевизор… ( вредно)

Расстояние от телевизора до глаз должно быть не менее 3 метров, продолжительность просмотра – не более 1,5 часа в день.

5 конкурс «Здоровый человек»

Выбрать слова для характеристики здорового человека:

Красивый, сутулый, сильный, ловкий, бледный. Румяный, страшный, стройный. Толстый, крепкий, неуклюжий, подтянутый.

- Как вы понимаете выражение «Здоровый образ жизни»?

(Это занятия физкультурой, спортом, игры на воздухе,, как можно меньше проводить времени передтелевизором, компьютером. Здоровое питание – фрукты, овощи, натуральные продукты, где нет красителей, консервантов. Меньше лимонада, газировки, а больше натуральных соков. Очень полезны молочные продукты, творог, каши.)

Подведение итогов. Награждение

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/72967-igra--sorevnovanie-esli-hochesh-byt-zdorov