Программа воспитательной работы «Наше здоровье в наших руках»

Программа воспитательной работы «Наше здоровье в наших руках»

Утверждаю:

Заместитель директора по ВР МБОУ « ПСОШ №1 с УИОП» __________ Олесова З. С. «__»_____________ 2014 г.

Министерство образования Республики Саха (Якутия)

Хангаласское муниципальное управление образованием

МБОУ «Покровская средняя общеобразовательная школа №1 с УИОП»

на 2013/2017 учебные годы

Наумова Валентина Геннадьевна

учитель начальных классов

Цель программы: формирование у школьников позитивного отношения к здоровому образу жизни.

Направления программы: формирование потребности к здоровому образу жизни, стимулирование самосовершенствования, тренировки памяти и ума, забота о здоровье детей.
Один из главных секретов хорошего физического самочувствия младших школьников и высокой активности в учебном процессе состоит в использовании специальных игр оздоровительной направленности.

Здоровье школьников очень важно. Я считаю, что именно педагог должен направить мысли ребенка на то, чтобы вести здоровый образ жизни. А здоровый образ жизни включает в себя многое. Это постоянное движение (различные игры, тренировки), правильное питание (обязательное присутствие в рационе ребенка овощей, фруктов), отсутствие вредных привычек, это обязательная релаксация, знание лекарственных трав. Педагог сам свои личным примером должен сделать установку на правильный и здоровый образ жизни. Я считаю, что такую установку нужно делать и родителям на родительских конференциях, родительских собраниях, индивидуальные беседы с ними.

Что педагог должен уметь:
1. владеть основами здорового образа жизни;
2. устанавливать контакт с коллективом учащихся;
3. прогнозировать развитие своих учащихся;
4. личным примером учить учащихся заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих людей.

В основе данной программы лежит разумное сочетание оздоровительных мероприятий, формирование у каждого школьника индивидуального сознательного отношения к своему здоровью, здоровью всех членов его семьи.

Программа рассчитана на 4 года.

№ п/п Название мероприятия Количество часов
1. Проветривание помещения (ежедневно) 15 минут в день
2. Физ. минутки (ежедневно) 10-15 минут в день
3. Элементы самомассажа: массаж области груди, лица, рук и ног (ежеденевно) 15 минут в день
4. Релаксационные упражнения (рациональное дыхание) ежедневно 15 минут в день
5. «Курить - здоровью вредить» ежемесячно 1 раз в четверть
6. Беседа «Нет наркомании» 2 раза в год
7. Выпуск плакатов «За здоровый образ жизни» 1 раз в четверть
8. Беседы «Спорт и здоровье» 1 раз в четверть
9. Беседа «Лекарственные растения в Восточной Сибири: ромашка, чистотел, подорожник, донник, зверобой, крапива, лопух, пижма, хвощ полевой, чабрец» 1 раз в четверть
10. Беседа «Волшебная сила витаминов: В2, В1, В5, В9, В12, РР, А, С, Е, D» 1 раз в четверть
11. Беседа «Чистота – залог здоровья» 1 раз в четверть
12. Беседы «Вредные привычки: курение, алкоголь» 1 раз в четверть
14. «Способы психологической разрузки при переутомлении» 1 час в месяц
15. Бассейн ежемесячно, кроме ( декабрь, январь)
16. Беседа «Правильное питание» 1 час в месяц
17. Оформление уголка в классе «Здоровье в наших руках»
18. Занятия:
А) релаксационные упражнения
Б) ауторегуляция дыхания
В) противострессовые дыхательные упражнения
Г) противострессовые физические упражнения
Д) жизнь - это движение, движение – это жизнь
Е) сон – мелкий ремонт мозга
Ж) погода и мы
19. Подготовка научно-исследовательских докладов на темы:
А) лечебные свойства воды
Б) что мы знаем о стрессе
В) витамины, их роль в жизни человека
Г) влияние шума на здоровье человека
Д) лечение камнями
Е) овощи и фрукты в питании нашего организма
Ж) закаливание организма и др
20. Беседа «Овощи и фрукты для нашего организма» 1 раз в четверть
21. Месячник «Наше здоровье в наших руках» 1 раз в четверть
22. Родительская конференция «Наше здоровье в наших руках» 1 раз в год
31. Дни здоровья 2 раза в год
32. Мини-проект «Сохранение здоровья» 1 раз в год

Здоровье – наше богатство. От того, как человек будет относиться к своему здоровью, будет и активная его жизнь. Я как классный руководитель обязана научить детей беречь и укреплять свое здоровье.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/146149-programma-vospitatelnoj-raboty-nashe-zdorove-