Повышение квалификации

Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
Продолжительность: от 16 часов
«Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
Продолжительность: от 36 часов
«ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
Продолжительность: от 36 часов
«Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
Продолжительность: от 36 часов
«Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
Продолжительность: от 36 часов
«Центр «Точка роста»: создание современного образовательного пространства в общеобразовательной организации»
Продолжительность: от 36 часов

«Навыки успешного разрешения споров»
Продолжительность: от 16 часов
«Здоровьесберегающие технологии в системе дополнительного образования»
Продолжительность: от 16 часов
«Каллиграфия: основы формирования и развития навыков письменной выразительности»
Продолжительность: от 16 часов
«Основы конфликтологии и урегулирования споров с помощью процедуры медиации»
Продолжительность: от 36 часов
«Медиация: техники и приемы урегулирования споров»
Продолжительность: от 16 часов

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?

Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.

Свидетельство о публикации
в СМИ

Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.

Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность

Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.

04.10.2015

Рабочая программа по физической культуре 4 класс «Школа России»

Кондрат Валентина Петровна

учитель начальных классов

Рабочая программа по физической культуре для 4 класса УМК «Школа России» включает подробную пояснительную записку и календарно-тематическое планирование. В материалах представлены цели, задачи и планируемые результаты обучения в соответствии с ФГОС НОО. Программа содержит структурированное поурочное планирование на весь учебный год с видами деятельности, формами контроля и материально-техническим обеспечением каждого занятия. Ресурс поможет учителям начальных классов и методистам в организации эффективного учебного процесса, направленного на укрепление здоровья, развитие физических качеств и формирование двигательных навыков у учащихся.

Оценить

953 0

Содержимое разработки

Физическая культура

Раздел 1. Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре для 4 класса разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования и авторской программы «Физическая культура»В.И. Ляха, А.А. Зданевича. М, «Просвещение», 2011 год.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия. Активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

С учётом этих особенностей целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательныхзадач:

совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, сазаньи, метании;

обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;

обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Раздел 2. Общая характеристика учебного предмета.

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;

на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а так же общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

Раздел 3. Место предмета в учебном плане

Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры в начальной школе выделяется 405 ч, из них в 1 классе 99 ч(3 ч в неделю, 33 учебные недели), по 102 ч во 2, 3 и 4 классах (3 ч в неделю, 34 учебные недели в каждом классе).

Раздел 4. Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результат образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Раздел 5.Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения предмета «Физическая культура»

Личностные результаты:

• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

• управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильное выполнение двигательной . действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

• планирование занятий физическими упражнениями

режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры;

• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

• оказание посильной помощи и моральной поддержкам

сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелтельное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения;

• организация и проведение со сверстниками подвижных и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности ;

• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

• характеристика физической нагрузки по показателю час- игры пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;

• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельной гости;

• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

Раздел 6..Содержание начального общего образования по учебному предмету

4 класс 102 часа

Знания о физической культуре 3 часа

История развития физической культуры в России в XVII – XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).

Способы физкультурной деятельности 3 часа

Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Физическое совершенствование 72 часа

Гимнастика с основами акробатики 18 часов

Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Гимнастические упражнения прикладного характера: опорный прыжок через гимнастического козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».

Легкая атлетика 18 часов

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».

Низкий старт.

Стартовое ускорение.

Финиширование.

Кроссовая подготовка, мини-футбол 18 часов

1. Бег по слабопересеченной местности до 1 км.

2. Равномерный медленный бег до 5 мин.

3. Кросс до 800 м. (мал.) до 500 м. (дев.)

4. Спортивная играмини-футбол: а) удары по мячу ногой.

б) остановка мяча ногой, отбор мяча.

в) тактические действия в защите и нападении

г) отбор мяча.

5. Бег по пересеченной местности.

6. Равномерный бег до 6 мин.

7. Кросс до 1 км.

8.Бег с преодолением препятствий.

9.Бег по пересеченной местности.

Подвижные игры 18 часов

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель».

На материале спортивных игр:

Футбол: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам («Мини-футбол»).

Баскетбол 12 часов: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).

Волейбол 12 часов: передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол».

Таблица тематического распределения часов

№	Разделы и темы	Количество часов
		Примерная программа	Рабочая программа	Рабочая программа по классам
		Примерная программа	Рабочая программа	1	2		3	4
	Базовая часть	270	310	76	78		78	78
1	Знания о физической культуре		12	3	3	3		3
2	Способы физкультурной деятельности		12	3	3	3		3
3	Физическое совершенствование:		286	70	72		72	72
	-гимнастика с основами акробатики		72	18	18		18	18
	-легкая атлетика		71	17	18		18	18
	-кроссовая подготовка, мини-футбол		71	17	18		18	18
	-подвижные игры		72	18	18		18	18
	общеразвивающие упражнения		в содержании соответствующих разделов программы
	Вариативная часть	135	95	23	24		24	24
	Баскетбол		47	11	12		12	12
	Волейбол		48	12	12		12	12
	ИТОГО:	405	405	99	102		102	102

Уровень физической подготовленности

4 класс

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
	Мальчики			Девочки
Подтягивание в висе, кол-во раз	6	4	3
Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз				18	15	10
Бег 60 м с высокого старта, с	10.0	10.8	11.0	10.3	11.0	11.5
Бег 1000 м, мин. с	4.30	5.00	5.30	5.00	5.40	6.30
Ходьба на лыжах 1 км, мин. с	7.00	7.30	8.00	7.30	8.00	8.30

Раздел 8.Описание материально-технического обеспечения образовательного процесса.

№ п/п	Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения	Количество
1.Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)


2. Печатные пособия

3. Технические средства обучения

4. Экранно-звуковые пособия

5. Игры и игрушки

6. Оборудование спортивного, тренажёрного залов и зала лёгкой атлетики

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов,влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

старт не из требуемого положения;

отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 3 – 4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

№ п/п	Наименование раздела	Тема урока	Тип урока	Элементы содержания	Виды деятельности учащихся	Вид контроля	Д\з	Дата проведения
1	2	3	5	6	7	8	9	10
1	Легкая атлетика (10 часов)	Ходьба	Вводный	Техника безопасности. Ходьба с изменением длины и частоты шагов, с перешагиванием через скамейки.	Уметь правильно выполнить движение в ходьбе и беге	Текущий	Комплекс 1
2		Бег	комплексный	Бег в медленном темпе. Строевые упражнения.	Уметь правильно выполнить движение в ходьбе и беге	Текущий	Комплекс 1
3		Ходьба	комплексный	Ходьба в различном темпе под звуковые сигналы. С преодолением 3-4 препятствий.	Уметь правильно выполнить движение в ходьбе и беге	Текущий	Комплекс 1
4		Бег и прыжки	комплексный	Бег с изменением длины и частоты шагов. Прыжки с места.	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	Текущий	Комплекс 1
5		Бег и прыжки	комплексный	Прыжки на заданную длину по ориентирам. Приставные шаги правым, левым, вперед.	Уметь правильно выполнить движение в ходьбе и прыжках	Текущий	Комплекс 1
6		Бег и прыжки	комплексный	Прыжки на заданную длину по ориентирам. Приставные шаги правым, левым, вперед.	Уметь правильно выполнить движение в ходьбе и прыжках	Текущий	Комплекс 1
7		Бег и прыжки	комплексный	Бег с ускорением от 40- 60м. Соревнования до 60м. Прыжки с высоты до 70см., с поворотом на 90-100ْ	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	Текущий	Комплекс 1
8		Бег	комплексный	Бег с ускорением. Эстафеты.	Уметь правильно выполнить движение в беге	Текущий	Комплекс 1
9		Бег	комплексный	Бег с вращением вокруг своей оси на полусогнутых ногах, зигзагом, в парах.	Уметь правильно выполнить движение в беге	Текущий	Комплекс 1

10		Прыжки и метание	комплексный	Прыжки в полосу приземления. Метание мяча из положения стоя боком.	Уметь правильно выполнить движение в прыжках и метании	Текущий	Комплекс 1
11	Подвижные игры (16 часов)	Ловля мяча	комплексный	Техника безопасности. Основы знаний. Ловля мяча на месте.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
12		Ловля мяча	Совершенствование ЗУН	Основы знаний. Ловля мяча на месте.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
13		Ловля мяча	комплексный	Ловля мяча в движении. Игра «Пустое место».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
14		Ловля мяча	комплексный	Ловля мяча в движении. Игра «Пустое место».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
15		Ведение мяча	Совершенствование ЗУН	Ведение мяча с изменением направления шагом. Игры с ведением мяча.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
16		Ведение мяча	Совершенствование ЗУН	Эстафеты с ведением мяча. Передача мяча в парах.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
17		Ведение мяча	комплексный	Ведение мяча с изменением направления бегом. Игры с ведением мяча.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
18		Игра в баскетбол	Совершенствование ЗУН	Игра в баскетбол по упрощенным правилам.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
19		Передача мяча	Совершенствование ЗУН	Передача мяча в движении, на месте. Игра «Белые медведи».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
20		Передача мяча	Совершенствование ЗУН	Совершенствование передачи мяча в парах, тройках. Игра «Пустое место».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
21		Передача мяча	Совершенствование ЗУН	Передача мяча в квадратах, кругах. Игры «Космонавты». «Мяч ловцу».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
22		Передача мяча	Совершенствование ЗУН	Передача мяча в квадратах, кругах. Игры «Космонавты». «Мяч ловцу».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
23		Передача мяча	комплексный	Передача мяча в движение, на месте, «Охотники и утки».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
24			Совершенствование ЗУН	Игровой урок. Игра «Вызов по имени».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3

25		Передача мяча	комплексный	Передача мяча в квадратах, кругах. «Гонка мячей по кругу». Основы знаний	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
26		Передача мяча	Совершенствование ЗУН	Совершенствование передачи мяча. Игра «Овладей мячом».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
27	Гимнастика (18 часов)	Акробатическая комбинация	комплексный	Техника безопасности. Основы знаний. Перекаты в группировке.	Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2
28		Акробатическая комбинация	комплексный	Кувырок вперед, назад, с перекатом стойка на лопатках.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2
29		Акробатическая комбинация	комплексный	Мост с помощью и самостоятельно. Строевая подготовка.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2
30		Акробатическая комбинация	комплексный	Комбинация из освоенных элементов. Вис завесом.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2
31		Висы	Совершенствование ЗУН	Вис на согнутых руках. Поднимание ног в висе.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2
32		Висы	Совершенствование ЗУН	Вис на согнутых руках. Поднимание ног в висе.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2
33		Упражнения на снарядах	Учетный	Лазанье по канату в 3 приема. Перелазанья через препятствия.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Оценка технического выполнения лазания по канату	Комплекс 2
34		Упражнения на снаряда	Совершенствование ЗУН	Лазанье по канату в 3 приема. Перелазанья через препятствия.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2
35		Упражнения на снаряда	Совершенствование ЗУН	Опорные прыжки. Вскок в упор, соскок.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2
36		Акробатическая комбинация	Совершенствование ЗУН	Комбинации из освоенных элементов. Строевая подготовка.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2
37		Строение, перестроение	Совершенствование ЗУН	Команды «Становись», «Ровняйтесь», «Смирно», «Вольно», рапорт учителю. Повороты кругом на месте, расчет по порядку.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2

38		Строение, перестроение	Совершенствование ЗУН	Команды «Становись», «Ровняйтесь», «Смирно», «Вольно», рапорт учителю. Повороты кругом на месте, расчет по порядку.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2
39		Строение, перестроение	комплексный	Перестроение из колонны по 1 в колонны по 3, 4, в движение с поворотом.	Уметь выполнять строевые команды	Текущий	Комплекс 2
40		Строение, перестроение	Совершенствование ЗУН	Танцевальные шаги. 1 и 2 позиции ног, сочетание шагов галопа и польки в парах.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2
41		Строение, перестроение	комплексный	Перестроение из 1 шеренги в 3 уступами, из колонны по 1 в колонны по 3,4. Элементы народных танцев.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2
42		Акробатическая комбинация	комплексный	Комбинации из освоенных элементов. Страховка и самостраховка.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2
43		Упражнения на снаряда	Совершенствование ЗУН	Комбинация из освоенных элементов на бревне, гимнастической стенке, скамейке. Основы знаний	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Текущий	Комплекс 2
44		Упражнения на снаряда	учетный	Комбинация из освоенных элементов на бревне, гимнастической стенке, скамейке. Основы знаний	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Оценка технического выполнения комбинации	Комплекс 2
45	Лыжная подготовка (21 час)	Передвижение на лыжах	комплексный	Техника безопасности. Основы знаний. Переноска и надевание лыж.	Уметь передвигаться на лыжах с палками и без	Текущий	Комплекс 4
46		Передвижение на лыжах	Совершенствование ЗУН	Ступающий шаг с палками и без них.	Уметь передвигаться на лыжах с палками и без	Текущий	Комплекс 4
47		Передвижение на лыжах	Совершенствование ЗУН	Повторение ступающего шага без палок и с палками. Попеременный двухшажный ход.	Уметь передвигаться на лыжах с палками и без	Текущий	Комплекс 4
48		Передвижение на лыжах	Совершенствование ЗУН	Прохождение дистанции 1500 м.	Уметь передвигаться на лыжах с палками и без	Текущий	Комплекс 4
49		Передвижение на лыжах	Совершенствование ЗУН	Соревнования на дистанцию 1000м. Обучение технике подъема «лесенкой».	Уметь передвигаться на лыжах с палками и без	Текущий	Комплекс 4

50	Передвижение на лыжах	Совершенствование ЗУН	Соревнования на дистанцию 1000м. Обучение технике подъема «лесенкой».	Уметь передвигаться на лыжах с палками и без	Текущий	Комплекс 4
51	Передвижение на лыжах	комплексный	Обучение технике подъема «елочкой». Попеременный двухшажный ход до 500м.	Уметь передвигаться на лыжах с палками и без	Текущий	Комплекс 2
52	Передвижение на лыжах	Совершенствование ЗУН	Прохождение дистанции 2 км.	Уметь передвигаться на лыжах с палками и без	Текущий	Комплекс 4
53	Передвижение на лыжах	комплексный	Попеременный двухшажный ход до 1000м. Спуски в высокой, низкой стойках.	Уметь передвигаться на лыжах с палками и без, выполнять спуски и подъемы		Комплекс 4
54	Передвижение на лыжах	Совершенствование ЗУН	Попеременный двухшажный ход до 1000м. Спуски в высокой, низкой стойках.	Уметь передвигаться на лыжах с палками и без, выполнять спуски и подъемы	Текущий	Комплекс 4
55	Передвижение на лыжах	Совершенствование ЗУН	Подъем «лесенкой, елочкой». Прохождение дистанции 2 км.	Уметь передвигаться на лыжах с палками и без	Текущий	Комплекс 4
56	Передвижение на лыжах	комплексный	Торможение «плугом и упором». Прохождение дистанции 2 км.	Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах	Текущий	Комплекс 4
57	Передвижение на лыжах	комплексный	Попеременный двухшажный. Спуски в высокой, низкой стойках.	Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах	Текущий	Комплекс 4
58	Передвижение на лыжах	комплексный	Соревнования на дистанции 500м.	Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах	Текущий	Комплекс 4
59	Передвижение на лыжах	Совершенствование ЗУН	Поворот переступанием в движение. Игра «Смелее с горки».	Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах	Текущий	Комплекс 4
60	Передвижение на лыжах	Совершенствование ЗУН	Поворот переступанием в движение. Игра «Смелее с горки».	Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах	Текущий	Комплекс 4
61	Передвижение на лыжах	Совершенствование ЗУН	Передвижение на лыжах до 2,5км с равномерной скоростью.	Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах	Текущий	Комплекс 4
62	Передвижение на лыжах	Совершенствование ЗУН	Передвижение на лыжах до 2,5км с равномерной скоростью.	Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах	Текущий	Комплекс 4
63	Передвижение на лыжах	Совершенствование ЗУН	Спуски в высокой, низкой стойках. Подъем «лесенкой, елочкой».	Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах	Текущий	Комплекс 4
64	Передвижение на лыжах	Совершенствование ЗУН	Торможение «плугом и упором». Эстафеты на лыжах.	Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах	Текущий	Комплекс 4

65		Передвижение на лыжах	Совершенствование ЗУН	Передвижение на лыжах до 2,5км с равномерной скоростью.	Уметь выполнять спуски и подъемы на лыжах	Текущий	Комплекс 4
66	Подвижные игры (26 часов)	Техника безопасности.	комплексный	Техника безопасности. Основы знаний. Игра «Прыжки по полосам».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
67		Передача мяча	Совершенствование ЗУН	Повторение способов передачи мяча. Игра «Волк во рву».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
68		Ловля мяча в движении	Совершенствование ЗУН	Ловля мяча в движении. Игра «Прыжки по полосам».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
69		Ловля и передача мяча	Совершенствование ЗУН	Соревнования с использованием элементов ловли и передачи мяча.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
70		Ведение мяча	Совершенствование ЗУН	Ведение мяча с изменением направления бегом. Игра «Мяч ловцу».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
71		Ведение мяча	Совершенствование ЗУН	Игры с ведением мяча.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
72		Передача мяча	Совершенствование ЗУН	Передача мяча в движении, на месте. Игра «Космонавты».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
73		Передача мяча	Совершенствование ЗУН	Передача мяча в движении, на месте. Игра «Космонавты».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
74		Передача мяча	Совершенствование ЗУН	Передача мяча в квадратах, кругах. «Космонавты». «Мяч ловцу».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
75		Ведение и ловля мяча	Совершенствование ЗУН	Эстафеты с использованием элементов ведения мяча, ловли мяча. Игра «Овладей мячом».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
76		Передача мяча	Совершенствование ЗУН	Передача мяча в движение, на месте. Игры «Охотники и утки». «Вызов по имени».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
77		Передача мяча	Совершенствование ЗУН	Передача мяча в движение, на месте. Игры «Охотники и утки». «Вызов по имени».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
78		Передача мяча	Совершенствование ЗУН	Передача мяча в квадратах, кругах. Игры «Гонка мячей по кругу», «Овладей мячом».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3

79		Передача мяча	Совершенствование ЗУН	Совершенствование передачи мяча. Игра «Гонка мячей по кругу».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
80		Ведение мяча	Совершенствование ЗУН	Ведение мяча с изменением направления бегом. Игра «Быстро и точно».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
81		Ведение мяча	Совершенствование ЗУН	Ведение мяча с изменением направления бегом. Игра «Быстро и точно».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
82		Ведение мяча	Совершенствование ЗУН	Ведение мяча с изменением направления и скорости. Элементы баскетбола.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
83		Игра в баскетбол	Совершенствование ЗУН	«Мини-баскетбол».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
84		Броски мяча	Совершенствование ЗУН	Броски в цель в ходьбе, медленном беге. Игра «Снайперы»	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
85		Броски мяча	Совершенствование ЗУН	Броски в цель в ходьбе, медленном беге. Игра «Снайперы»	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
86		Ведение мяча	комплексный	Ведение мяча с изменением направления и скорости. «Борьба за мяч». «Перестрелка».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
87		Ведение мяча	Совершенствование ЗУН	Ведение мяча с изменением направления и скорости. «Борьба за мяч». «Перестрелка».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
88		Броски мяча	Совершенствование ЗУН	Броски по воротам с 3-4м. Элементы гандбола.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
89		Игра в гандбол	Совершенствование ЗУН	«Мини-гандбол».	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
90		Игра в футбол	комплексный	Удары по воротам в футболе. Игра в футбол.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
91		Игра в футбол	Совершенствование ЗУН	Игра в футбол по упрощенным правилам.	Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, ведением	Текущий	Комплекс 3
92	Легкая атлетика (11 часов)	Бег и прыжки	комплексный	Техника безопасности. Бег с высоким подниманием бедра, захлестыванием голени назад.	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	Текущий	Комплекс 1
93		Бег и прыжки	Учетный	Бег в медленном темпе, на выносливость. Прыжки с места.	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках		Комплекс 1

94	Бег и прыжки	комплексный	Бег 60м. Прыжки в высоту. Бросок набивного мяча двумя руками.	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	Текущий	Комплекс 1
95	Бег	Совершенствование ЗУН	Эстафеты на дистанции 100м. Игра «Пятнашки».	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	Текущий	Комплекс 1
96	Прыжки	комплексный	Круговая эстафета. Прыжки в длину с разбега.	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	Текущий	Комплекс 1
97	Строевая подготовка	комплексный	Строевая подготовка. Бросок набивного мяча на дальность.	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	Текущий	Комплекс 1
98	Прыжки	комплексный	Прыжок «Согнув ноги», бросок набивного мяча на заданное расстояние.	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	Текущий	Комплекс 1
99	Бег	комплексный	Бег 1,5 км. Игра «Охотники и утки».	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	Текущий	Комплекс 1
100	Прыжки	комплексный	Бросок набивного мяча на дальность, прыжки в длину.	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	Текущий	Комплекс 1
101	Бег	Совершенствование ЗУН	Строевая подготовка. Бег на выносливость 6-8мин.	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	Текущий	Комплекс 1
102	Игра	комплексный	Игры по выбору детей. Задание на лето.	Уметь правильно выполнить движение в беге и прыжках	Текущий	Комплекс 1

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/150584-rabochaja-programma-po-fizicheskoj-kulture-4-

Рецензия на методическую разработку

Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.

Подробнее

Рабочая программа по физической культуре 1-4 классы в соответствии с ФГОС НОО Игровая программа в День здоровья

Также вас может заинтересовать

Свидетельство участника экспертной комиссии

Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!

Подробнее

У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки

Курсы повышения квалификации