День здоровья «Я здоровье сберегу сам себе я помогу»

Организация жизни и воспитания детей

Распорядок дня и его краткое содержание

Образовательные области

«Социум»

Здравствуйте, дети!»

Утренний круг. Игры. Утренняя гимнастика. Гигиенические процедуры. Групповое общение.Проектированиеинтересныхкраткосрочных и долгосрочных дел.

Прием детей

«Зайди в группу через лабиринт» (на пути ребенка создано препятствие: пролезть под дугу, пройти по «кочкам», перепрыгнуть через «пропасть», закинуть мяч в корзину и т.п.).

Утренний круг:

Беседа «Что такое здоровье?»

Каждый из вас хочет быть здоровым, сильным: уметь быстро бегать, прыгать, плавать, кататься на велосипеде, играть с ребятами во дворе. Мы часто слышим «Будьте здоровы», «Не болейте», «Желаю здоровья». Давайте поговорим о здоровье.

Как чувствует себя здоровый человек? (Хорошо.)

Какое у него настроение? Как он выглядит? (Улыбается, глаза веселые, у него красивая осанка.)

А как чувствует себя больной человек? (Плохо; он хмурый, стонет, согнулся.)

Как вы думаете, каким быть лучше – здоровым или больным? Почему?

Что нужно делать, чтобы быть здоровым? (Закаляться, кушать фрукты, пить соки, гулять на улице.)

Сегодня у нас необычный день, он посвящен здоровью. Впереди интересное занятие, на прогулке мы будем много играть в спортивные игры, после сна вас ждут веселые соревнования. Все это поможет вам укрепить свое здоровье

Трудовое поручение:

Проблемная ситуация с цветком

- Дети, вы слышите, кто-то тяжело вздыхает и очень тихо просит о помощи. (Дети прислушиваются, но не могут понять)

-Вы слышите, кто это зовёт нас на помощь «Помогите, помогите» (ищем) так вот кто это, цветочек, бедненький, что с тобой случилось?

-Дети, посмотрите какой он? (Сухой, земля твёрдая, листья пыльные, сухие)

-Дети, мы сможем помочь ему? (Да)

-Что нужно сделать для этого? (Нужно полить, взрыхлить землю, убрать сухие листья, протереть листья от пыли)

-Давайте же поможем ему. (Дежурные по природному уголку выполняют задание).

-Дети, посмотрите, какой красивый стал наш цветочек. Вы слышите, он нас благодарит тихо, шелестит своими листиками нам слово «спасибо, спасибо ». Мы сделали доброе дело, спасли цветочек, и он отплатит нам добром, будет выделять

кислород, которым мы дышим. Ведь зелёные листики цветов поглощают углекислый газ, который мы выдыхаем, и выделяет кислород, которым мы дышим. Чем чище воздух, тем меньше мы болеем.

Утренняя гимнастика:

(под музыку)

«Аэробика зверят»

Задача: закрепить умения детей выполнять ритмичные  движения в соответствии с характером музыки; учить придумывать варианты движений; развивать фантазию, творчество.

 - Сегодня мы отправимся в зоопарк. Там зверята и птицы любят заниматься аэробикой. Вот как они это делают.

«Идём в зоопарк».

Переступающий шаг с пятки на носок, руки согнуты в локтях.

«Медведь чешет спину об дерево»

Поднимание плеч: попеременно правое и левое, затем одновременно.

«Обезьяны срывают бананы с веток»

Поднимание на носки, руки вверх попеременно.

«Ёжик проверяет свои запасы»

Вращение кистями рук, руки в стороны. Прогиб спины.

«Большой жираф покачивает своей длинной шеей»

Руки вверху в замке.

«Хищная пантера потягивается на солнышке»

Прогиб, руки в замке  вверху.

«Летят дикие лебеди»

Наклоны вперёд, руки в стороны.

«Маленькая пони показывает цирковые номера»

Поочерёдное поднимание правой и левой ноги, стоя на четвереньках.

«Выскочили лягушата»

Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд.

«Лисички бегают»

Бег по кругу.

Релаксация

На восстановление дыхания

Привитие КГН:

При возвращении с утренней зарядки видят куклу в игровом уголке.

Игровая ситуация с куклой.

-Ой, посмотрите, кто это здесь сидит. (Кукла - девочка на стульчике сидит)

Ах ты, девочка чумазая

Где ты руки так измазала?

Кукла - Я на солнышке лежала,

Руки кверху держала,

Вот они и загорели.

- Дети, как вы думаете, кукла-девочка нам правду говорит? (Нет)

- Послушайте вот такую историю.

«В одной городской квартире жила-была девочка - грязнуля. Больше всего на свете она не любила умываться. И у неё на руках поселились микробы, которые так и пытались попасть в рот девочке. Однажды это произошло. Девочка заболела. К ней пришёл доктор и сказал, что причиной болезни стали микробы. Доктор посмотрел на руки девочки и удивился. Затем он дал ей одно средство, которое навсегда забавило девочку от микробов?»

-Что же это за средство?

-Правильно это мыло (Показывает кусок мыла)

Мыло и вода – настоящие друзья!

-Как же правильно мыть руки? (Ответы детей, алгоритм умывания)

- Сейчас вы на деле покажите, как правильно мыть руки и научите нашу «Девочку - чумазую». Потому что сейчас будем завтракать, но прежде чем сесть за стол нужно помыть руки. (Воспитатель с детьми идут мыть руки, и учат куклу)

Завтрак

Каша не надоедает,
Каша силу прибавляет.

Обращать внимание на правильную осанку детей за столом.

«Учимся, играя»

Организованная учебная деятельность

1.«Здоровье»

Физкультура

«Ходьба по шнуру, положенному прямо, с мешочком песка на голове (вес 400грамм)» (№ 16)

2.«Коммуникация»

Художественная литература

«Два жадных медвежонка» венгерская народная сказка (чтение) (№ 5)

3.«Познание»

Конструирование

«Мост» (из строительного материала) (№ 8)

4. «Творчество»

Музыка

«Вместе наприроду»

Подготовка к прогулке.

Прогулка: ознакомле-ние с природой, игры, труд.

Возвращение с прогулки.

Гигиенические и зака-

ливающие процедуры.

Обед

Перед прогулкой.

Д/игра «Одень куклу на прогулку»

Отрабатывать навык правильной последовательности одевания осенней одежды на куклу.

Прогулка№ 21

«Наблюдение за погодой  приемом сравнения»

Цель: овладение знаниями, позволяющими определять состояние погоды приемом сравнения; воспитывать любознательность.

Подвижные игры:

«Кони»

Цель: учить скакать галопом, ориентироваться в пространстве, не забегать за линии границы,

Материал:дудочка, маски коней.

Описание игры: Дети изображают коней, воспитатель — пастуха, имитирует игру на дудочке, говоря:

«Тары, тары, та-ра-ра!

Ушли кони со двора,

Со двора-то на село,

А село-то далеко,

На зелененький лужок

Да во темный во лесок».

Дети ходят по площадке, постукивают носком ноги — бьют ко­пытами, машут головой.

«Долго тех коней ловили,

Долго по лесу бродили,

А ловили-то уздой,

Золоченой, не простой,

А поймали — привязали,

Чтоб опять не убежали»,

Дети скачут галопом по всей  площадке.   С  окончанием   слов пастух гонит, коней к селу.

Правила:при галопе использовать всю площадку, не натал­киваться, не убегать за границы площадки

«Не боюсь»

Цель: учить прыгать на двух ногах, разводить руки в стороны и за спину, быстро реагировать на действия водящего.

Описание игры: Один ребенок - ловишка, он стоит в середине круга, образованного детьми. Играющие прыгают на двух но­гах, приговаривая: «Не боюсь! Не боюсь!» При этом они то раз­водят руки в стороны, то закладывают их за спину.

Ловишка старается осалить кого-нибудь в тот момент, когда у него раз­ведены руки в стороны.

Правила: как только ловишка отходит от игрока, тот дол­жен развести руки в стороны.

Усложнение: прыгать ноги в стороны-вместе, салить можно того, кто находится в стойке ноги врозь. Катание, бросание и ловля, метание.

Раздевание

Надо вещи прибирать,

Не придется их искать.

Проблемная ситуация на провокацию культурно-гигиенических навыков: «Я не буду мыть руки после прогулки, что произойдет?»

Гигиенические процедуры

Буль-буль, журчит водица,
Все ребята любят мыться.
Ты журчи, журчи водица,
Помоги ты нам умыться.

Обед

Час обеда подошел

Сядем детки все за стол

Правильно держите ложку

Набирайте понемножку.

«Здоровый сон»

Укладывание на сон.

Сон на цыпочках приходит
И на цыпочках уходит.
У кого закрыты глазки,
Сон тому расскажет сказки.

Музыкотерапия

«Просыпаемся, пробуждаемся»

Подъем. Гимнастика пробуждения. Закаливающие процедуры. Полдник

Пробуждение в постели.

Глазки открываются
Реснички поднимаются
Дети просыпаются
Друг другу улыбаются

Комплекс гимнастики после дневного сна №5

Полдник:

Кто пьет молоко

Будет прыгать высоко.

Будет бегать далеко.

«Ура! Игра!»

Сюжетно – ролевые, творческие и дидактические игры.

Подготовка к прогулке.

Прогулка, подвижные игры. Возвращение с прогулки. Гигиенические и зака-ливающие процедуры.

Ужин.

Свободнаясамостоя-тельнаядеятельность детей.

Гендерное воспитание «Манеры поведения» работа с картинками

Сюжетно - ролевая игра «Больница»

Прогулкапродолжение утренних наблюдений

Игры - эстафеты

Цель: развивать ловкость, находчивость, выносливость, чувство дружбы и взаимопомощи;

- способствовать приобретению детьми разнообразного двигательного опыта.

«Цыплятки»

Дети делятся на две команды. Выстраиваются у стартовой линии один за другим. Разбиваются на пары, каждая пара держится за руки. У каждой команды есть корзина. Игроки добегают  до игрушек, которые находятся на расстоянии 5-7 метров. Начинают переносить игрушки в корзину. Игрушки берут только свободными руками, не используя сцепленных рук.

«Гусеница»

Участники делятся на две команды, которые строятся в колонну по одному. В 5-7метрах ставится стойка. Игроки кладут левую руку на левое плечо  впереди стоящего. По сигналу участники прыжками продвигаются вперёд, сохраняя равновесие. Огибают стойку и возвращаются назад. Побеждает та команда, последний участник которой пересечёт линию старта, сохранив при этом положение "гусеницы".

«Посадка картофеля»

Дети делятся на две команды. У каждой команды корзина с 5-ю картофелинами. Напротив колонн, в 5-7 метрах чертятся 5 небольших кружков (обручи). По сигналу воспитателя игроки бегут к своим кругам, раскладывают по одной картофелине в кружок и возвращаются обратно, корзинки передают следующему участнику. Те бегут, собирают картофель в корзину и возвращаются назад и т.д. Выигрывает та команда, которая первой выполнит задание.

«Кенгуру»

Игроки делятся на две команды и выстраиваются за чертой. Игрокам вручаются мячи, которые они зажимают между ног. По сигналу «кенгуру» прыжками  движется к кеглям, установленным на расстоянии 5 метров, огибает их с правой стороны, возвращается за линию старта, передаёт мяч следующему участнику. Если мяч выкатился, участник должен его поймать и снова продолжать прыжки.

Ужин

Самостоятельная двигательная активность

Предложить детям мячи, обручи, скакалки.

«До свидания, детский сад!»

Общение с детьми, родителями. Свободные игры

Рассматривание иллюстраций и беседа по ним.

-Давайте, с вами рассмотрим иллюстрации к сказке «Айболит».

Что делает Айболит? (Лечит животных)

Как вы, думаете, это доброе дело или нет? (Доброе)

Как вы понимаете это слово «добрые дела»?

(Дети, говорят, что Айболит всех лечит и животных, и насекомых, и птиц даёт лекарства, лечит ранки, т. е оказывает помощь…)

Как вы, думаете, Айболита все любят? (Да)

За что его любят? (За доброту, за то что лечит, помогает всем)

Давайте и мы будем такие же как Айболит: добрыми, помогать всем, приходить в трудную минуту на помощь друг к другу, не оставлять в беде.

Чтение: И.Семёнов « Как стать Неболейкой»

Игра«Угадай настроение»

Упражнять в умении определять по мимике лица настроение человека.

Материал: карточки с изображение мимики человека.

Показ карточки – дети угадывают настроение.

Воспитатель надевает шапочку врача: «Я – доктор!»

-Вы сегодня все хорошо занимались, играли, выполняли разные задания. Вы подросли, стали ловкими, быстрыми, смелыми. У меня есть для вас сюрприз – витамины. Будьте всегда веселы и здоровы!

Памятка для родителей

«Правильное питание-основа здоровья»

Цель: доступно и убедительно дать родителям нужную информацию по организации питания детей.