Чудесная скакалочка. Освоение техники выполнения базовых прыжков через скакалку

Этапы урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Формируемые УУД, компетентности

Организационный момент. Создание эмоционального настроя

(1мин)

Учитель организует построение учащихся в шеренге:

Класс, равняйсь, смирно!

Дорогие ребята, сегодня у нас необычный урок, и проведу его я, учитель с необычным именем - Люция Рифовна.

Предлагается игра «Приветствие»: Необычным будет и приветствие.

В ответ на мое «Физкульт» вы подбегаете ко мне, касаетесь моих ладоней и отвечаете «Привет!».

Посмотрим, кто из вас - мальчики или девочки сделают это организованнее и быстрее вернутся на свои места

Построение в одну шеренгу (пятки вместе, носки на ширину ступни, подбородок параллельно полу, взгляд устремлен вперед, руки вдоль туловища)

По приветствию учителя, протягивающего руку со словами «Физкульт», подбегают к учителю, кладут свои руки на его открытую ладонь, одновременно поизносят «Привет!» и быстро встают на свои места по стойке «Смирно»

Познавательные УУД: умение перестраиваться, принимать стойку «Смирно!»

Коммуникативные УУД: умение общаться с учителем, друг с другом. Приветствовать учителя

Регулятивные УУД:

владение основами самоконтроля

Подготовительная часть. Создание ситуации успеха

(9-12 минут )

Определение темы урока

Сегодня мы отправимся с вами в удивительную страну. А что это за страна, вы скажете, посмотрев на предметы, которые в ней используются (показывает обруч, ленту, скакалку).

Гимнастика - страна легкости, красоты и координации движений.

Обращает внимание на скакалку:

У вас на поясе чудесный предмет - …?

Чудесный – т.к. помогает развивать различные физические качества.

Поэтому тема нашего урока - «Чудесная …?»

Почему она так называется?

Ребята по инвентарю определяют вид спорта –гимнастику, физические качества, развиваемые при помощи скакалки, ее основное предназначение.

Познавательные УУД: умение определять вид спорта по используемым в нем предметам

Разминка в движении

Основное назначение скакалки -прыгание через шнур с перебрасыванием его поверх себя.

Сегодня мы обязательно это сделаем, а сейчас я предлагаю использовать скакалку для разминки.

Класс, равняйсь, смирно. Напра –во! Нале-во! Кру-гом! Нале-во!

Вольно!

Развяжем свои скакалки, сложим вчетверо.

Налево в обход – шагом марш! Руки вверх, скакалка натянута.

Учитель отмечает, что скакалка позволяет детям принять правильную осанку как при движении в положении стоя, так и сохранять равновесие в приседе.

Дети выполняют упражнения, направленные на формирование правильной осанки и профилактику плоскостопия (спина прямая, живот втянут, лопатки соединены, плечи опущены и расправлены, ягодицы напряжены).

Познавательные УУД: умение вести наблюдение за динамикой своих физических качеств

Регулятивные УУД:

Умение организовывать учебное сотрудничество

Перестроение «уступами»

Направляющий, на месте …. Стой! Класс, нале-во!

Подается команда:

На 9, 6, 3 на месте - рассчитайсь!

Вторая команда:

По расчету шагом - марш!

Учитель делает подсчет до того момента, пока первая шеренга не приставит ногу /делая подсчет до 9

Учитель предлагает проверить расстояние (1,5 м между учениками)

Рассчитываются: 9, 6, 3, на месте.

Выходят на положенное им по расчету количество шагов и приставляют ногу.

Выполняют поворот на 360 градусов, держа руки в стороны.

Познавательные УУД:

Умение рассчитываться, выполнять повороты, строевые упражнения

Регулятивные УУД:

Умение организовывать совместную деятельность с учителем и сверстниками

ОРУ со скакалкой

Предлагает ОРУ с использованием скакалки по образцу выполнения учителем.

Хвалит за правильность выполнения

Выполнение ОРУ под музыкальное сопровождение

Личностные УУД: принятие учителя, готовность вести диалог

Основная часть.

(14 мин.)

Создание проблемной ситуации (ситуации разрыва)

Предлагает более сложное упражнение на скакалке

Дети не могут повторить за учителем (останавливаются, либо делают неправильно).

Регулятивные УУД: умение оценивать правильность выполнения учебной задачи и собственных возможностей ее решения;

корректировать и соотносить свои действия в соответствии с ситуацией;

умение самостоятельно определять цель, формулировать для себя задачи

Фиксация разрыва

Что произошло, ребята? Почему это упражнение у вас не получилось?

Высказывают предположения возможных причин неудачи. Фиксируется, что так (правильно) прыгать они не умеют.

Постановка цели урока (учебной задачи)

Какую цель предлагаете поставить на урок?

Возможный вариант определения цели урока –научиться прыгать правильно.

Решение учебной задачи

Учитель предлагает в группах определить, при каких условиях получаются правильные прыжки, выполнив:

прыжки с расставленными руками и прижатыми к туловищу, работать только кистями;

прыжки с высоким подпрыгиванием, сгибая колени и низко (2-5 см от пола, только так, чтобы могла пройти скакалка под ступнями);

прыжки с приземлением на всю ступню и на носочки, слегка сгибая колени, амортизируя при приземлении

Дети работают в группах, пробуя разные способы, предложенные учителем, определяют условия выполнения прыжков:

высоту прыжков (низко/высоко)

приземления (на всю ступню/на носочки)

положение рук (локти разведены в сторону/прижаты к туловищу)

длину скакалки

При проверке групповой работы высказывают предположения, при каких условиях удобно выполнять прыжки

Коммуникативные УУД: обогащение опыта совместной деятельности в достижении цели; умение договариваться

Регулятивные УУД: умение соотносить свои действия с планируемым результатом

Предлагается просмотр видеозаписи выступлений спортсменов со скакалкой.

Верно ли мы определили условия выполнения техники базовых прыжков на скакалке?

Проговорим их еще раз (привлекает освобожденных учащихся к беседе)

Сравнивают, определяют качество сделанных выводов

Освобожденные от урока учащиеся также проговаривают условия техничного выполнения прыжков

Личностные УУД: формирование уважительного отношения к спортсменам, к мастерам своего дела

Регулятивные УУД: умение соотносить свои действия с эталоном

Познавательные УУД: умение аргументировать и отстаивать свое мнение

Отработка приемов правильных прыжков через скакалку

Предлагает работу в парах: проконтролировать правильность прыжков, помочь увидеть и исправить ошибку

Учащиеся работают в парах: один прыгает, второй контролирует правильность прыжка. Затем меняются

Коммуникативные УУД: умение работать индивидуально и в паре, находить общее решение, разрешать конфликты

Взаимоконтроль. Взаимооценка

Предлагает пронаблюдать выполнение всех трех условий выполнения правильного прыжка, оценить выполнение прыжков по критериям (в соответствии с условиями техники выполнения):

Чей партнер прыгал, выполняя все 3 условия?

Какие замечания, рекомендации Вы можете дать своему партнеру?

Тот, кто прыгает в соответствии с тремя определенными нами условиями, получает «5».

Остальным необходимо еще потренироваться, и, я надеюсь, что каждый из Вас будет прыгать на «пятерку».

Осуществляют взаимооценку по критериям:

1 – локти прижаты, работает кисть

2 – прыжок невысокий

3 – приземление на носочки

Познавательные УУД: овладение основами технических действий

Регулятивные УУД: владение основами самоконтроля и самооценки, осознанного выбора в познавательной деятельности

Заключительная часть.( 3-5 мин.)

Использование изученного приема в новой ситуации

Предлагаются усложненные комбинации прыжков на скакалке

После выполнения группы упражнений более успешно выполняют то, с которым не смогли справиться вначале

Регулятивные УУД: умение выполнять физические упражнения в другой ситуации

Игра «Рыбак и рыбка» (если останется время)

Ребята, а какие еще скакалки бывают?

Учитель предлагает поиграть в игру «Рыбак и рыбка»

Ученики пробегают под длинной крутящейся скакалкой

Подведение итогов урока. Рефлексия

Какая была цель нашего урока?

Что значит «прыгать правильно»?

Кто может научить других?

Кому еще нужно потренироваться?

Говорит, кому не рекомендуется увлекаться этим видом спорта.

Еще раз проговаривается, что значит «правильно выполнять прыжки на скакалке».

Происходит осознание:

«знаю, как действовать, чтобы не навредить здоровью при прыжках на скакалке»;

«могу научить других»;

«мне нужно еще потренироваться".

Познавательные УУД: овладение основами технических действий, приемами физических упражнений базовых видов спорта

Регулятивные УУД: формирование и умение вести наблюдение за своим здоровьем

Познавательные УУД: учащиеся демонстрируют межпредметные знания (англ.)

Регулятивные УУД: владение умениями активно использовать упражнения базовых видов спорта в коммуникативной, самостоятельно организуемой спортивно- и физкультурно –оздоровительной деятельности; умение регулировать свое физическое состояние.

Мотивация к дальнейшей деятельности

Учитель предлагает посмотреть еще один вид соревнований – групповые прыжки со скакалкой.

Как вы думаете, как называется данный вид спорта?

Кто знает, как по-английски – прыгать, пропустить – скип

Rope - веревка

Skipping rope – «Skipping»

Мы приглашаем всех желающих принять участие в соревнованиях поSkipping, которые состоятся в апреле на базе гимназии 33. У вас есть 3 месяца на подготовку.

Концентрация внимания

Учитель предлагает упражнения на восстановление дыхания.

Урок заканчивается приветствием – «Физкульт-ура!

Построение