Рабочая программа по внеурочной деятельности чемпион

Пояснительная записка

Рабочая программа внеурочной деятельности составлена на основе авторской программы кружка «Чемпион» , разработанной Даниловой М.Ю.,учителем физической культуры в соответсвии с требованиями Федерального государственного стандарта начального общего образования.

Актуальность программы заключается в том что, она ориентирована, прежде всего, на реализацию двигательной потребности ребенка с учетом его конституционных особенностей и физических возможностей.

Проблема сохранения и укрепления здоровья детей в наши дни становится все более актуальной: мы наблюдаем резкое снижение процентов здоровых детей. Этому может быть много объяснений: неблагоприятная экологическая обстановка, снижение уровня жизни некоторых слоев населения, значительные нервно-психические нагрузки и др. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании.

Значительная роль в формировании здорового образа жизни у детей отводится школе. Ей доверено воспитание новых поколений россиян. Помочь России выйти из кризиса смогут только успешные люди. Успешные – значит понимающие своё предназначение в жизни, умеющие управлять своей судьбой, здоровые физически и нравственно (способные к самопознанию, самоопределению, самореализации, самоутверждению). Только здоровый ребёнок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы.

Цель программы:

- содействие всестороннему развитию личности, приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.

 Задачи программы:

Обучающие:

-       приобретение знаний о русских народных играх, о традициях, истории и культуре русского народа;

-       обучение разнообразным правилам русских народных игр и других физических упражнений игровой направленности;

-       привитие необходимых теоретических знаний в области физической культуры, спорта, гигиены.

Развивающие:

-       развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости;

-       гармоническое развитие функциональных систем организма ребёнка, повышение жизненного тонуса;

-       повышение физической и умственной работоспособности школьника.

Воспитывающие:

-       формирование потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями, ответственности за свое здоровье;

-       привитие учащимся интереса и любви к занятиям  различным видам спортивной и игровой деятельности;

-       воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности.

Методы достижения цели:

Методы обучения - это наиболее рациональные приемы, посредством которых учитель воспитывает у учащихся необходимые умения и навыки и передает им свои знания.

Словесные методы - создают у учащихся предварительное представление об изучаемом движении. Для этого учитель использует: объяснение, рассказ, замечания; команды, распоряжения, указания, подсчет и т.д.

Наглядные методы — применяются главным образом в виде показа упражнений, учебных наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у учеников конкретные представления об изучаемых действиях.

Практические методы - в группу практических методов входит:

- метод упражнений;

- игровой;

- соревновательный.

Главным из них является метод упражнений, который предусматривает многократноеповторение движений.Разучивание упражнений осуществляется двумя методами:

В целом.

По частям.

Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.

Место курса в учебном плане:

Программа рассчитана для обучающихся 1-4 классов на 1 год обучения. На реализацию курса «Чемпион» отводится 68 часов в год(2 часа в неделю).

Возрастная характеристика группы

В младшем школьном возрасте (от 6 до 10 лет) ведущей становится учебная деятельность, т.е. социальная деятельность по усвоению теоретических форм мышления. В процессе этой деятельности дети овладевают умением учиться и способностью оперировать теоретическими знаниями. Эта деятельность характеризуется усвоением начальных научных понятий в тех или иных сферах знания, у детей формируются основы ориентации в теоретических формах отражения действительности. При полноценном становлении этой деятельности у детей возникает необходимая произвольность психических процессов, внутренний план действий и рефлексия на собственные децствия, на собственное поведение как важнейшие особенности теоретического сознания.

Предполагаемые результаты реализации программы

В результате прохождения программы внеурочной деятельности предполагается достичь следующих результатов:

Первый уровень результатовхарактеризуется:

-наличием основ знаний о физкультурной деятельности, ограничениями и правилами

выполнения двигательных действий с учетом личных функциональных возможностей и

особенностей отклонения по состоянию здоровья

-владением навыками самоконтроля

-соблюдением рекомендаций по ведению ЗОЖ

-двигательными умениями и способностью выполнять общеразвивающие и специальные

физические упражнения самостоятельно без учета техники выполнения.

-готовностью по заданию учителя вступать в различные формы организации занятия.

Второй уровень результатов характеризуется:

-наличием необходимых знаний и учетом личных функциональных возможностей в

процессе жизнедеятельности

-владение навыками самоконтроля и самостоятельным мониторингом состояния своего

здоровья

-мотивацией на соблюдение рекомендаций по ведению ЗОЖ

- двигательными умениями и способностью выполнять общеразвивающие и специальные

физические упражнения самостоятельно с учетом техники выполнения

- способностью по заданию учителя вступать в различные формы организации занятия и

менять их в течение одного урока

Третий уровень результатовхарактеризуется:

-проявлением компетенций в области знаний и практическим использованием

программного материала

-владением навыками самоконтроля и самостоятельным мониторингом состояния своего

здоровья

-ведением ЗОЖ

-заметным повышением качественных и количественных характеристик двигательной

активности

-набором необходимых двигательных умений и навыков для удержания и повышения

уровня своего здоровья

-готовностью самостоятельно выполнять общеразвивающие и специальные физические

упражнения с учетом техники выполнения; способностью проводить самостоятельные

функциональные тесты на проявление физических качеств и фиксировать их результаты.

Требования к уровню подготовки учащихся

Дети научатся:

- играть активно, самостоятельно и с удовольствием;

- в любой игровой ситуации самим регулировать степень внимания и мышечного напряжения, приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды;

-находить выход из критического положения, быстро принимать решение и приводить его в исполнение;

- оказывать товарищескую поддержку, добиваться достижения общей цели;

Должны знать:

-  историю возникновения русских народных игр;

- правила проведения игр, эстафет и праздников;

- основные факторы, влияющие на здоровье человека;

- основы правильного питания;

-правила поведения во время игры;

- об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур,

о профилактике нарушения осанки;

- о причинах травматизма и правилах его предупреждения;

Должны уметь:

-составлять и правильно выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, на формирование правильной осанки;

-организовывать и проводить самостоятельно подвижные игры;

-уметь взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий.

 - выполнять упражнения в  игровой ситуации (равновесие, силовые упражнения, гибкость);

-   проявить смекалку и находчивость, быстроту и хорошую координацию;

-  владеть мячом, скакалкой, обручем и другим спортивным инвентарём;

-  применять игровые навыки в жизненных ситуациях.

Учебно-тематический план

Содержание программы

Игры на знакомство (2ч.)

Игра «Рукопожатие». Игра «Клубок ниток». Игры на сближение учащихся друг с другом. Внесение элемента дружеских отношений.

Народные игры (13ч.)

Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Деление на группы. Освоение быстроты реакции в игре с мячом. Индивидуальные соревнования. Русская народная игра «Горелки», «Казаки – разбойники», «Блуждающий мяч», «Кот и мышь», «У медведя во бору», «Цепи кованы», «Лапта»и др.

Игры на развитие психических процессов(16ч.)

Игры на развитие восприятия. Упражнения и игры на развитие внимания и сообразительности. Игры на развитие памяти и внимания.

Игры на развитие воображения. Игры на развитие мышления и речи. Игры на коррекцию эмоциональной сферы ребёнка.

Упражнение «Ладонь – кулак».

Игры «Ищи безостановочно», «Заметь всё», «Запомни порядок», «Верю- не верю», «Игра с мячом». Игры «Повтори за мной», «Запомни движения», «Художник», «Земля, вода, огонь и воздух», «Деревце».

Подвижные игры(19ч.)

Строевые упражнения; перестроение. Комплекс утренней гигиенической гимнастики. Комплекс ОРУ с мячом. строевые упражнения с перестроением из колонны по одному в колонну по два. Гимнастические упражнения. Эстафеты. Катание на лыжах. Разучивание и проведение игр.Метание снежков в цель. Игры со скакалкой, мячом. Совершенствование координации движений. Правила по технике безопасности.

Спортивные игры(18ч.)

Отработка игровых приёмов. Ведение счёта. Упражнения по воздействию на развитие физических качеств. Отбор и различение упражнений на ловкость и координацию. Освоение упражнений с волейбольными мячами. Соблюдение дисциплины и правил техники безопасности при работе на волейбольной площадке. Освоение двигательных действий футболиста: стойка, удар по недвижимому и катящемуся мячу. Соблюдение дисциплины и правил техники безопасности при игре на футбольной площадке. Освоение правил игры в пионербол.

Спортивный марафон «Внимание, на старт». Спортивный праздник «Большие гонки».

Календарно-тематическое планирование

Формы контроля:

Спортивный праздник в конце года. Для определения динамики уровня физического развития учащихся необходимо использовать мониторинговые исследования:

- тестирование

- медицинский контроль

Материально- техническое обеспечение воспитательного процесса:

Перекладина гимнастическая (при­стеночная).

Стенка гимнастическая.

Скамейка гимнастическая жёсткая (2 м; 4 м).

Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты).

Мячи: набивной 1 и 2 кг, мяч малый (теннисный), мяч малый (мягкий), мя­чи баскетбольные, волейбольные, фут­больные.

Палка гимнастическая.

Скакалка детская.

Мат гимнастический.

Акробатическая дорожка.

Гимнастический подкидной мостик.

Кегли.

Обруч пластиковый детский.

Планка для прыжков в высоту.

Стойка для прыжков в высоту.

Флажки: разметочные с опорой, стартовые.

Лента финишная.

Дорожка разметочная резиновая для прыжков.

Рулетка измерительная.

Лыжи детские (с креплениями и палками).

Щит баскетбольный тренировочный.

Стол для игры в настольный теннис.

Сетка и ракетки для игры в настольный теннис.

Литература

Белоножкина О.В и др. Спортивно-оздоровительные мероприятия в школе. Волгоград,2006.

Бутин И.М. Проложи свою лыжню. М.,1985.

Былеева Л.В. Подвижные игры. М., 1994.

Валик Б.В. Тренерам юных легкоатлетов. М., 1994.

Васильков Г.А. Васильков В.Г. От игры- к спорту.1985.

Дереклеева Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки Здоовья.М.,2004.

Ермолаев Ю.А. Ермолаева Ю.Ю. Народные подвижные игры.1990.

Железняк Ю.Д. 120 уроков по волейболу. М., 1990.

Железняк Ю.Д., Портнова Ю.М. Спортивные игры. М., 2002.

Иванов Ю.И. Михайлова Э.И. Играйте на здоровье.М.,1991.

Зверев С.М. Программы для внешкольных учреждений. М., «Просвещение», 1986.

Зинин А.М. Первые шаги в баскетболе. М., 1990.

Качашкин В.Н. Физическое воспитание в начальной школе. М., 1978

Вольфганг Ломан. Бег, прыжки, метания.М.1985.

Малков Е.А. Подружись с королевой спорта. 1987г.

Мартовский А.Н. Гимнастика в школе. М., 1989.

Овчинникова Е.Г. Разработка учебных программ в учреждениях дополнительного образования детей. Кемерово, 2001.

Погадаев Г.И. Настольная книга учителя физической культуры. М., «Физкультура и спорт», 2000.

Тарасова М.В. Сценарии праздников и игровых занятиях. М., 2003.

Чернецкий Ю.М Ода спорту Челябинск 1993г

Цирик Б.Я., Лукашин Ю.С. Футбол. М., 1982.

Интернет -ресурсы

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/186642-rabochaja-programma-po-vneurochnoj-dejatelnos