Родительское собрание «Движение и здоровье»

Уважаемые, родители, гости!

Тема нашего родительского собрания «Движение и здоровье».

Цель: согласование точек зрения педагогов и родителей по вопросам физического развития детей.

Задачи: выявить факторы, влияющие на здоровье детей; донести до родителей важность поддержания здоровья детей.

Форма проведения:практикум,открытый показ.

Чтобы быть здоровым надо не только хорошо и правильно питаться, но и заниматься физическими упражнениями, вести подвижный образ жизни. Тема эта актуальна, т.к. мало сейчас детей рождается здоровыми. Насколько важно движение в человеческой жизни, известно каждому. Но между знанием и практикой часто расстояние бывает больше, чем до Луны. А между тем, известно ещё и то, что люди, тренирующие свою мышечную систему, пусть даже совсем небольшой, но обязательной повседневной активностью, гораздо реже обращаются к врачам и менее подвержены несчастным случаям.

Дети продукт своей среды – она формирует их сознание и привычки. Ребенок изучает мир через опыт и поведение своих родителей. Именно родители прививают детям всю стратегию дальнейшей жизни. Человеческий мозг, особенно это касается бессознательного мышления, напитывается впечатлениями. В дальнейшем 80% нашей деятельности руководствуется этим бессознательным опытом. Детям необходимо постоянно объяснять, что полезно для поддержания здоровья, значение тех или иных привычек. Однако, только говорить о значимости здоровья – это мало; надо предпринимать, пусть мелкие, но обязательные повседневные шаги. Тогда непременно сложится тот здоровый фундамент, на котором в дальнейшем будет построено здание жизни вашего ребенка. Так давайте с ранних лет учить наших детей беречь, приумножать здоровье и заботиться о нем.

Просмотр видеозаписи физкультурно – оздоровительной работы в ДОУ

Утренняя гимнастика -4 (2,3,5) (2 комплекса утренней гимнастики на месяц, проводим почти круглый год на улице)

Пальчиковые игры 3к.(6,7,8)

Игры на сочетание речи и движения – 2 (9-10).

Дыхательные упражнения: при дыхательных движениях грудная клетка сжимается, увеличивается поступление воздуха в легкие. Дых гимнастика повышает обменные процессы, играющие главную роль в кровоснабжении.

Психогимнастика -3 (13,14,15)

Релаксационные паузы 4 (16,17,18,19) Релаксация – это мышечное расслабление, под медленную музыку. Дети засыпают «волшебным сном». Руки, ноги расслаблены, дышится легко, ровно, глубоко.

Физминутка – одна из форм физкультурно-оздоровительной работы. Их назначение состоит в том, чтобы обеспечить активный отдых детей на занятии – снятие усталости, повышение продуктивности умственной деятельности.

1,2,3,4,5,

Мы умеем все считать.

Отдыхать умеем тоже,

Руки за спину положим.

Голову поднимем выше,

И легко, легко подышим.

Подвижные игры на прогулке. – 4 (20,21,22,23)

В них наиболее ярко выражена роль движений (сюжет, правила). Для таких игр характерны активные творческие двигательные действия.

Игры – эстафеты. 2 (24,25).

Являются частью физического воспитания. Развивают ловкость, умение действовать в команде, согласовывать движения, быстроту реакции.

Гимнастика пробуждения 2 (26,27)

Оказывает на детей физическое, психическое, эмоциональное воздействие. Большую часть в помещении. Гимнастика пробуждения – это гимнастика лежа, сидя, от расслабления к напряжению. Работают другие группы мышц.

Физкультурные занятия 3 (28,29,30)

Важная роль отводится ФК. В неделю 3 занятия. Занятия проходят 2 раза в неделю в спортзале, которые проводит инструктор по ФК, 1 занятие проводит воспитатель на воздухе.

Вопросы воспитания здорового поколения стоят в настоящее время очень остро, всвязи с чем система дошкольного образования рассматривается сегодня, как один из факторов сохранения и укрепления здоровья детей. А успешное решение этой задачи возможно лишь при условии использования всех средств оздоровления и физического воспитания, причем только совместными усилиями детского сада и семьи.

Сегодня рассмотрим все эти средства в режиме дня ребенка, определим значение того или иного средства физического воспитания, поделимся опытом. Все, что мы делаем регламентируется режимом дня. И первое, что мы видим в нем:

Утренняя гимнастика. Почти круглогодично проводится на улице. Каждый месяц новый комплекс упражнений, причем – две недели он выполняется без предметов, а две другие с какими-то атрибутами.

Пальчиковые игры. Ум ребенка находится на кончиках пальцев. Игры способствуют развитию мелкой моторики. Существует связь между мелкой моторикой и развитием мышления ребенка, его речью. Большинство из них

Игры на сочетание речи и движения - это игры, где движения выполняются с текстом. В процессе таких игр происходит развитие общих речевых навыков (речевого дыхания, темпа, ритма речи, выразительности, четкости) совершенствуется координация движений.

Дыхательные упражнения («Ракета», «Птичка в клетке», «Косари», «Сдуй пушинку»). При дыхательных движениях увеличивается поступление воздуха в легкие. Дыхательная гимнастика повышает обменные процессы, играющие главную роль в кровоснабжении.

Психогимнастика – снятие эмоционального напряжения

Физминутки, релаксационные паузы – расслабляют мышечный тонус, снятие усталости.

Гимнастика пробуждения

Закаливание после сна (профилактика плоскостопия, осанки, ходьба босиком по нестандартному оборудованию, обширное умывание).

прогулки в первой и второй половине дня.

Физическая культура – 3раза в неделю (2 занятия проводит инструктор по ФК, 1 занятие – воспитатель на воздухе)

В зал входят дети (читают стихи)

1.Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать

Как здоровым стать!

2. В мире нет рецепта лучше

Будь с движеньем не разлучен.

Проживешь 100 лет –

Вот и весь секрет!

Вос-ль: Значит здоровье в движении?

Да, с хорошей тренировкой

Каждый станет сильным, ловким.

А теперь все по порядку, дружно станем на зарядку!

(показ элементов утренней гимнастики)

Вос-ль: Мы показали вам ежедневные способы построения на утреннюю гимнастику.

Обычно перед завтраком практикуем пальчиковые игры. Мы просим вас не только смотреть, как будут эти упражнения выполнять дети, но и пробовать сделать их вместе с нами.

Вос-ль: игры на сочетание речи и движения.

На горе мы видим дом.

Много зелени кругом.

Вот деревья, вот кусты,

Вот душистые цветы.

Окружает все забор.

За забором чистый двор.

Мы к воротам подбегаем

И ворота открываем.

В дверь стучимся

Тук-тук-тук!

Кто-то к нам идет на стук.

В гости к другу мы пришли

И подарки принесли.

Вос-ль: кинезиологические упражнения способствуют развитию умственных способностей, посредством определенных двигательных упражнений.

«Кулак, ребро, ладонь».

«Мы играли в ладушки

Жарили оладушки». (Повторить 2 раза. Привлечь родителей).

Вос-ль: На 7-8 минуте каждого занятия проводятся так называемые физминутки:

Ну-ка встали, улыбнулись,

Выше-выше потянулись.

Ну-ка плечи распрямите

Поднимите, опустите.

Влево, вправо повернулись,

Рук коленями коснулись.

Сели-встали, сели-встали

И на месте побежали.

«Кузнечики»

Поднимайте плечики

Прыгайте кузнечики.

Прыг-скок, прыг-скок.

Сели, посидели,

Травушку поели.

Прыгай, прыгай высоко

Вос-ль: А теперь психогимнастика.

Мы умеем улыбаться,

Мы умеем удивляться

Мы умеем любоваться,

Мы умеем обниматься!

Вос-ль: На прогулках проводим игры – эстафеты, игровые упражнения, играем в подвижные игры. Давайте ребята вспомним, какие подвижные игры вы знаете? ( «Самолеты», «Почта», «Водяной», «Караси и щука», «Бабка Ёжка», «Кошка и птички», «Венок», «Мышеловка», « Рыбаки и рыбки» и др.)

Вос-ль: Гимнастика пробуждения «Котята».

Сон прошёл, и мы проснулись.

Улыбнулись, потянулись.

(дети потягиваются, лежа на спине)

Лапки друг о дружку трем (потирают одну руку о другую)

И в ладошки громко бьем (хлопают)

А теперь поднимем ножки (поочередно поднимают ноги)

Как у нашей мамы Кошки,

Левая и правая – мы котята бравые.

На животик повернулись, (переворачиваются на живот)

Снова дружно потянулись.

Оторвали от подушки

Носик, голову и ушки. (поднимают и опускают голову)

На коленки резво встали-

«Хвостиками» помахали (двигают тазобедренными суставами влево и вправо)

Выгнулись, прогнулись,

На бок повернулись (выгибают и прогибают спину; поворачивают голову вправо, влево)

Сели на кроватке,

Почесали пятки. (сидя на кровати, почесывают пятки)

Постучали об пол немножко

Набирайтесь силы, ножки! (свешивают ноги, стучат пятками об пол)

Вос-ль: Закаливание после сна. Основное назначение - профилактика простудных заболеваний, профилактика плоскостопия и нарушения осанки.

Вос-ль: Уважаемые, родители! Вы увидели часть той большой работы, которую мы ежедневно проводим по организации двигательной активности детей. Вечером эту работу вы продолжите с ребенком дома. Какие упражнения для этого можно использовать, вы сейчас увидите. Дети покажут, как мы это делаем:

хождение по нестандартному оборудованию (ребристая дорожка, коврики, массажные дорожки, пробковая дорожка, плоскостопы);

профилактические мероприятия.

Вос-ль:Подводя итог нашего собрания, мы обращаем ваше внимание на формулу:

«Двигательная активность, способствующая здоровому образу жизни, весьма желательна для родителей и абсолютно обязательна для родителей».

Закаливание начинается не с обливания и обтирания, а с организации режима дня, еды, сна, одежды по сезону, спорта.

Гулять в любую погоду: не кутать! Так как потливость вызывает простуду чаще, чем переохлаждение. Дозировать не свежий воздух, а время у телевизора.

Чаще дарить не шоколадку и игрушки, а свежий воздух, и не из окна, а в лесу, парке; цветы не в вазе, а в поле; воду – в реке, а не из водопровода. Всячески поощрять двигательную активность своего ребенка. Только такой образ жизни может сделать ребенка счастливым. Подобная реакция требует от родителей не только времени, но и желания, и усилий.

Решать вам, уважаемые родители!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/192135-roditelskoe-sobranie-dvizhenie-i-zdorove