Авторская дополнительная общоебразовательная общеразвивающая программа военно-спортивного клуба «Долг»

Авторская

дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа военно-спортивного клуба «Долг»

Муниципальное казенное учреждение дополнительного образования дом детского творчества «Ровесник» пгт Подосиновец

Кировской области

Педагог дополнительного образования МКУ ДО ДДТ «Ровесник» пгт Подосиновец Кировской области

Руководитель военно-спортивного клуба «Долг»

Сергей Алексеевич Тюков

Содержание программы:

1. Пояснительная записка. 3 стр.

2. Основные правила подготовки призывников. 6 стр.

3. Принципы работы. 6 стр.

4. Основные законы деятельности. 7 стр.

5. Описание теории и учебно-тематических планов по

допризывной подготовке воспитанников. 10 стр.

6. Описание теории и учебно-тематических планов

по общефизической подготовке с углублённым изучением

рукопашного боя. 11 стр.

7. Описание теории и учебно-тематических планов по

специальной подготовке разведчика воздушно-десантных

войск России. 17 стр.

8. Памятка курсанту ВСК «Долг». 19 стр.

9. Список литературы. 20 стр.

10. Экспертное заключение. 21 стр.

Пояснительная записка.

В данной работе рассмотрены наиболее важные вопросы по воспитанию и обучению подростков к будущей жизни, готовности защищать Родину, восприятия общечеловеческих норм поведения и морали.

Работа построена по принципу основных законов и правил, используемых мною при работе с курсантами ВСК «Долг», учащимися Демьяновской средней школы, с которыми мне приходится вести занятия.

Цель: разностороннее развитие личности детей, подростков и молодежи. Подготовка к службе в Вооруженных силах России.

Задачи: Воспитание патриотизма, любви к Родине. Приобретение знаний, умений, навыков основ допризывной подготовки, общефизической подготовка с углубленным изучением элементов рукопашного боя, специальной подготовки разведчика воздушно-десантных войск России. Развитие физических, волевых качеств, формирование потребности ведения здорового образа жизни, развитие способности действовать в экстренных ситуациях современной жизни.

Содержание программы и возраст курсантов:

• допризывная подготовка - 1 год с обязательным прохождением военно-полевых сборов, возраст воспитанников 14-17 лет;

• рукопашный бой - 1-3 года, 10-17 лет;

• специальная подготовка разведчика ВДВ 1 год, возраст воспитанников 10- 17 лет,

• специальная подготовка снайпера-разведчика воздушно-десантных войск 16-18 лет (хорошо подготовленные курсанты клуба). Количество курсантов в группах 12 - 15 человек.

Уровень подготовки детей при приеме в группы первого года обучения определяется собеседованием и упражнениями по общефизической подготовке.

Основанием для отчисления курсантов в течение года является невы­полнение Устава военно-спортивного клуба «Долг»:

а) пропуски занятий без уважительных причин;

б) нарушение дисциплины;

в) в случаях несдачи экзаменов, зачетов, военной, физической, подготовки.

Расписание занятий:

1 группа: допризывной подготовки - 1 раз в неделю по 2 часа;

2 группа: рукопашного боя - 3 раза в неделю по 2 часа;

3 группа: спецподготовка разведчиков - 1 раз в неделю по 2 часа.

Изучение всех этих дисциплин объединено в одно целое - курс одиночной подготовки разведчика или другими словами курс молодого защитника Отечества – будущего солдата - профессионала.

За период деятельности клуба обучение прошли более 700 курсантов. Ежегодно выпускники клуба поступают в военные училища, посвятив свою жизнь защите нашего Отечества. Ребята, получившие подготовку в клубе «Долг», проходили воинскую службу в горячих точках Чечня-1, Чечня-2, Таджикистан, Югославия, доказав эффективность подготовки курсантов к военной службе.

В настоящее время клуб по-прежнему посещают учащиеся и молодежь посёлка, приобретая умения и навыки выживания в экстремальных ситуациях жизни.

Содержание

Для основы подготовки воспитанников взята особо сложная и тяжелая, но самая привлекательная для молодежи цель - подготовка к службе в Воздушно - десантных войсках подразделениях разведки.

Почему я выбрал такое направление? Да потому, что благодаря кажущей романтике сложных условий, в которых придется выполнять поставленные задачи, это направление дает им, по моему мнению, наиболее полное и качественное воспитание человека, как личность.

Основную цель занятий я вижу:

• в формировании каждым курсантом его убеждения, чувств, качеств. восприятии им общечеловеческих норм поведения и морали; разностороннего развития личности;

• научить анализировать свои чувства, мысли, поступки и уметь управлять ими;

• самостоятельно выполнять поставленную задачу;

• прививать основы безопасности и здорового образа жизни.

Все наши занятия построены на основе самоуправления. Мы никого не агитируем и не зовем на посещения таких занятий. Стараемся своим поведением, своими качествам привлечь молодежь к нашим увлечениям, к нашей небольшой, но дружной семье.

II. Основные правила подготовки.

1. Не должно быть дела без цели. Любое действие конкретной цели. Прыжки с парашюта: - средство доставки

- преодоление своего страха

- познание красоты природы

- понимание цены жизни «Как хрупка наша жизнь»

Подготовка к будущим испытаниям, как средство защиты от возможного отрицательного воздействия (нападения) - плавание, перемещение и ночевки в любых климатических условиях, учебные бои в снегу, воде, на сцене, в замкнутом пространстве.

2. Не надо стремиться получать дополнительную информацию, не исчерпав попытки решить поставленную задачу самостоятельно уже известными или вновь придуманными способами.

Для учителя:

«Я не должен отвечать на вопрос «Что делать?» Надо вообще уклоняться от ответа, если видно, что курсант не исчерпал свои силы. В крайнем случае, можно ответить на вопрос: «Как делать?» Не далее, как завтра он окажется один с природой, жизнью, противником, там не у кого будет спросить.

Ты не можешь предвидеть завтрашние ситуации, в которых он может оказаться.

Дать готовый ответ - значит погубить его завтра. Загрузка памяти - только в крайнем случае и то после того, как ученик неумело, по-своему, но решит поставленную задачу. Тогда достаточно сказать ему несколько слов, показать несколько рабочих приемов и информация закрепится навсегда.

З.Об ошибках знает только учитель или узкий круг лиц, а об удачах и удачных решениях, успехах знает вся группа, весь клуб.

III. Принципы работы.

Попытка потренировать себя на любую ситуацию. Не могут быть приняты за основу подготовки в силу относительной неподготовленности человека. Поэтому основной удар делается на психологические основы надежности.

1. Психологическая основа подготовки:

Все, что не происходит - штатная ситуация. Во всем, что мы делаем и будем делать, нет героизма - это обыкновенный способ выжить и помочь выжить остальным.

2. Дисциплина обязательно сознательная.

3. Цель проведения занятия - не отработка известных приемов и полученных новых знаний и навыков, а определение границ собственного незнания, как для курсантов, так и для группы в целом, с последующим анализом и поиском выхода из создавшейся ситуации.

4. Допускается и полное неумение в выполнении конкретных упражнений (навыков, действий), если это не вносит дискомфорт во взаимоотношения и компенсируется умением группы в целом.

5. Занятия (особенно в соревнованиях по рукопашному бою, в показательных выступлениях, походах) не самоцель - оно лишь одно из средств, позволяющее в короткое время поставить человека в максимум неожиданных ситуаций, требующих самостоятельного решения.

6. Главная ценность занятий - не получение конкретных знаний, а приобретение навыков находить выход в ситуациях, в том числе нестандартных.

7. Ответственность за состояние группы жизни и здоровья ложится только на участников данного занятия.

8. Риск - естественный атрибут занятий. Главное снижение вероятности гибели до определенного предела.

9. Любая природная среда для человека в силу своей естественности не может быть экстремальной. Человек - часть природы!

IV. Основные законы деятельности.

- Нет безвыходных ситуаций. Само выполнение любой задачи в экстремальных ситуациях - штатная ситуация.

- Разведчик умеет все! Даже если не умеет - Разведчик умеет все!

Основная задача разведки - добывание (приобретение) информации в любых условиях и передача ее для использования на благо данного общества, предотвращение или ослабление нанесения вреда обществу.

В реальной ситуации, в которую попадает человек со своими товарищами, приходится создавать коллектив не из специально отработанных, а из случайно оказавшихся в данной экстремальной ситуации людей (приказ, особенно в военное время)

Это требует от призывника развивать свой культурный уровень, навыки общения. Возрастает роль такого качества - способность, как «чувствовать боль другого», соизмерять свои поступки с мнением и стремлением окружающих. Очень хорошо эти качества проявляются во время разведки, выходов и соревнований, туристических поводов и соревнований на местности.

Я намеренно до последнего момента не разрешаю окончательно утвердить список участников. Берем с собой курсанта, пожелавшего принять участие в самый последний момент, пусть без снаряжения и подготовки. Все это делается с целью приобретения курсантами опыта создания в вновь образованном коллективе хорошего микроклимата и отношений, приобретения навыка общения.

Сама суть поведения в группе заключается в соблюдении основных принципов (моральных установок), которые культивируются на занятиях.

1. Отсутствие вещей - основа прочности. Нам нечего терять, из вроде бы самого необходимого.

2. Отношение к природе. Природа - дом родной. Раз мы здесь, то это наш дом, причем все в нем нужное и необходимое. Природа нас кормит и спасет в любой ситуации.

- Не бери от природы больше, чем необходимо.

- Не оставляй следов, т.е. постарайся, как можно менее изменить окружающую

среду вокруг себя в зоне выполнения задачи.

3. Питание.

Съедобно почти все. Надо только преодолеть психологические барьеры и постараться убедить себя в том, что все дает нам так необходимые жизненные силы в любой ситуации.

4. Культура - основа выживания.

- Необходимо приучать видеть красоту природы, стараться относиться к природе, как к живому, чему - то духовному.

- Считать себя маленьким и беззащитным и в трудной ситуации обращаться к природе, как к какой - то духовной, физической силе, способной защитить тебя.

Постоянно напоминаю о необходимости приучать себя к мысли, что ты не охотник, который охотится за дичью, а дичь?

5. Дело - как гарантия выживания.

- Всегда должна стоять перед тобой цель (охота, передвижения с друзьями, родными, оказание помощи, в боевых условиях - выполнение поставленной задачи).

- Необходимо ставить себя в жесткие рамки, ответить на вопрос «Почему я не могу иначе?» (почему я не могу идти, ехать куда - то, делать что - то).

Это достигается невозможностью возникновения крамольной мысли прямо при выполнении задачи «Мол, лучше бы не идти, не делать и т. д.» Именно эта мысль часто становится роковой, после чего начинается паника.

Каждый курсант автоматически выполняет поставленную задачу.

6. Отношение к жизни и смерти.

- Чтобы сохранить свою жизнь я должен оградить себя от других жизней, которые могут нанести мне вред.

- Там, где я наношу вред, какой - либо жизни, я должен ясно сознавать насколько это необходимо. Я не должен делать ничего, кроме неизбежного, даже самого незначительного.

- Разведчик прекрасно понимает и очень хорошо знает, как легко прервать жизнь любого человека. Поэтому он должен стремиться в какой - угодно форме и в любых обстоятельствах быть человеком по отношению к другим людям.

- Кто научился смерти, тот перестал быть рабом. Смерть, что ж сменим место жительства. Но необходимо постоянно чувствовать ответственность перед теми, кто остаётся. Мне надо вернуться в семью (в разных понятиях), из - за меня пострадают другие. Без меня погибнут.

Так достигается еще один порог прочности.

Морально психологическая подготовка (технология воспитательного процесса).

Воспитание начинается с цели воспитания. Цель военного воспитания : выработка психологии устойчивости в экстремальных условиях, верности, бдительности, ненависти к врагу, взаимовыручки, дисциплины, героизма.

Воспитательная работа планируется и ведется постоянно и непрерывно, в том числе и в личное время курсанта. На завтра, в конце недели - план на следующую неделю, в конце месяца - план на следующий месяц, в конце года - план воспитательной работы на следующий год.

Общие советы.

1. Посмотрите на себя и тех, кто руководит вместе с Вами. Ваше поведение должно соответствовать Вашим требованиям к коллективу.

2. Каждый курсант должен до конца понимать цель работы военно-спортивного клуба, осознать, сопереживать.

3. От руководителя должна исходить доброжелательность и твердость одновременно.

4. Наказание курсанта эффективно, если оно выбивает стимул - делать так дальше. Нельзя наказывать за неумелые действия, неопытность, молодость и т. д.

5. Не нужно бояться хвалить отличившихся.

6. Дисциплина, посещаемость, выполнение требований, поведение в быту, чистота, гигиена, опрятность должны соблюдаться неукоснительно.

Техническая часть:

а) воспитательные мероприятия должны соответствовать материальной базе клуба;

б) список личного состава, должности - должны висеть на стенке в клубе, что облегчает общение в коллективе;

в) атрибутика: сильно сплачивает коллектив форма одежды; наличие эмблемы является хорошей рекламой: флаг, уведомление и т. д.

г) музыка воздействует на психику человека. Музыка должна сопровождать все мероприятия,

Воспитательные мероприятия:

а) при приёме в клуб необходимо провести беседу с курсантом, провести торжественное посвящение (принятие присяги, клятвы), вручить удостоверение;

б) желательно проводить настраивающие мероприятия с курсантами накануне трудовых дел, боевых операций и т. д. Обязательно спланировать разбор: после экзаменов, соревнований и т. д.;

в) нужно знать, кто из членов, каким талантом обладает, чем бы хотел коллектив заняться в свободное время. Мероприятия желательно подбирать по профессиональному признаку;

г) приглашение гостей;

д) обязательное общение с родителями курсантов;

е) необходимо проводить показательные мероприятия.

Лица, ответственные за проведение воспитательной работы:

а) первое лицо, конечно, руководитель, который планирует трудовую, учебную, спортивную деятельность, не забывая слова А.Суворова «...Сила духа должна превосходить силу оружия в три раза...»

б) психолог, замполит, воспитатель, духовный отец - название не так важно, но это то лицо, которое непосредственно отвечает за воспитательную работу с курсантами.

Воспитание благодарности:

бытует мнение о том, что если бы в человека что-то вложили, то он автоматически должен быть вам за это благодарен. Здесь несколько практических приемов или направлений на воспитание благодарности:

а) в словах простое «Спасибо» или благодарственная речь должна присутствовать и применяться постоянно;

б) в действиях, например, у японцев применяются поклоны, у нас рукопожатие и т.д. Требуя всего этого от учеников, руководителю необходимо помнить о том, что он сам тоже должен благодарить их.

Заключение.

Самое страшное в воспитательном процессе забыть, что имеешь дело с людьми - живыми существами, способными меняться часто и непредсказуемо. А потому планы воспитательной работы должны быть гибкими и постоянно корректируемыми.

V. Допризывная подготовка

Допризывная подготовка курсантов является составной частью их подготовки к действительной военной службе в ВС России.

Задача допризывной подготовки заключается в том, чтобы курсанты в процессе обучения усвоили свои конституционные права, уяснили цели и характер нашей оборонительной доктрины, усвоили основы гражданской обороны и военного дела, приобрели необходимые практические навыки, физическую закалку и психологическую устойчивость и, будучи призван­ными на военную службу, смогли безупречно выполнить свой долг (Воен­но-спортивный клуб «Долг») по защите Отечества, овладеть программой общевойсковой подготовки (курс молодого бойца).

На допризывную подготовку отводится два часа в неделю и семидневные полевые сборы по окончании учебного процесса (сорок восемь часов) по отдельной программе.

Допризывная подготовка проводится на теоретических, практических, комплексных и контрольных занятиях.

Теоретические занятия проводятся в форме рассказа и беседы. Практические занятия включают изучение и закрепление техники выполнения приемов, действий и нормативов, решение стрелковых и других задач с использованием оружия, приборов, снаряжения. Комплексные занятия включают выполнение приемов, действий, нормативов, задач, работу с приборами или их комбинацией нескольких или всех разделов допризыв­ной подготовки. Они проводятся в целях закрепления и совершенствова­ния умений и навыков, практических действий развития смекалки и ини­циативы, приобретения моральной и психологической устойчивости в условиях повышенной физической нагрузки.

Тактические игры на местности проводятся на военно-полевых сборах и представляют собой комплекс задач, выполняемых в условиях тактичес­кой обстановки, требующей от курсантов напряжения физических сил, проявлений моральной и психологической устойчивости в целях практи­ческого использования и проверки знаний и навыков, полученных на за­нятиях.

Контрольные занятия, как правило, проводятся по окончании изученного раздела по прикладной физической подготовке : подтягивание на перекла­дине; метание гранаты на дальность и в цель; преодоление полосы препят­ствий; бег 3000 метров; марш-бросок; приемы рукопашного боя; по стрелковой подготовке : разборка автомата, чистка и смазка; сборка и осмотр автомата; выполнение контрольных упражнений по стрельбе из м/к или п/м винтовки; начальное упражнение из АК; метание гранаты; по гражданской обороне : надевание средств индивидуальной защиты ор­ганов дыхания и кожи; работа с приборами РХР; по основам военного дела: обнаружение целей, ориентирование на мест­ности; выбор огневой позиции (окоп для стрельбы лежа); передвижение на поле боя - с ведением огня из автомата; метание гранаты в гонк; умение выполнять строевые элементы, знать основы Устава ВС России.

По каждому разделу курсант должен выполнить не менее 4 нормативов (упражнений, задач), за что получает зачет (оценку).

Кроме занятий, курсанты участвуют в мероприятиях оборонно-спортивных; военно -патриотических (соревнования, показательные выступления, Вахта Памяти и т.д.)

Учебный план допризывной подготовки

VI. Общефизическая подготовка

с углубленным изучением рукопашного боя

Рукопашный бой - один из популярнейших среди молодежи военно-прикладных видов спорта, имеющий огромное воспитание, оздоровительное и прикладное значение. Занятия общефизической подготовки с уклоном рукопашного боя в полной мере обеспечивают:

1. укрепление здоровья и всестороннее гармоничное развитие подрастающего поколения;

2. формирование жизненно важных двигательных умений и навыков, составляющих основу техники и тактики борьбы, а также необходимых в быту, трудовой и обо­ронной деятельности;

3. вооружение курсантов специальными знаниями;

• нравственное и военно-патриотическое воспитание;

• воспитание основных психических качеств;

• привитие навыков личной и общественной гигиены.

К занятиям допускаются юноши и девушки, прошедшие обязательный медицинский контроль и допущенные врачом. Начальный возраст -10-12 лет. В за­висимости от возраста и спортивной подготовленности выделяются следующие
группы:

подготовительная 10-12 лет
учебно-тренировочная 13-16 лет
учебно-тренировочная 16-18 лет

Теоретические занятия проводятся самостоятельно и в комплексе с практичес­кими занятиями (беседа, рассказ и т.д.) Исходя из цели практические занятия подразделяются на: учебные, учебно-тренировочные, тренировочные и контрольные. Цель учебных занятий заключается в усвоении нового материала. В процессе учебно-тренировочных занятий не только разучивается новый материал и закрепляется пройденный ранее, но большое внимание уделяется повышению общей и специальной работоспособности. Тренировочные занятия целиком посвящаются эффективности выполнения ранее изученных движений и повышению работоспособности кур­сантов. Контрольные занятия проводятся в форме соревнований с целью проверки уровня готовности спортсменов. На таких занятиях принимаются зачеты по технике и физической подготовке, проводятся контрольные схватки и квалифи­кационные соревнования на присвоение очередного разряда. Контрольные занятия позволяют оценить качество проведенной учебно-тренировочной работы, успехи и недостатки отдельных воспитанников в уровне психической, физичес­кой и технико-тактической подготовки. Контрольные занятия обычно заверша­ют подготовку команды или проверку качества работы тренера. Во время проведения занятий особое внимание обращаю на соблюдение мер по предупреждению и профилактике травматизма, а также санитарно-гигиенических требований к месту занятий, оборудованию и спортинвентарю. Курсанты обязательно проходят врачебный и медицинский контроль не реже 1 раза в 6 месяцев, а также перед участием в каждом соревновании.

Основные средства тренировки

Строевые упражнения :

Общие понятия о строе, строевые упражнения и команды. Действия в строю, на месте и в движении. Построение, расчет, рапорт, приветствие, поворот, перестроение, размыкание и смыкание строя, смена на­правления движения, остановка во время движения шагом и бегом, переход с шага на бег и с бега на шаг, изменение скорости движения.

Общие подготовительные координационные и развивающие упражнения:

Бег на короткие дистанции из различных стартовых положений, на средние и длинные дистанции, по пересеченной местности, с преодолением различных препятствий, по песку, по воде, вперед, назад, боком, с подниманием ноги, ка­саясь пятками ягодиц, с поворотами, с ускорениями, с вращениями, простые и опорные через козла, коня.

Переползания на скамейке вперед, назад; на животе вперед, назад, в стороны;
на руках в положении лежа на спине, ногами вперед, назад; лежа на
боку; сидя, в положении руки перед грудью с помощью ног.
Упражнения без предметов:

сгибание, разгибание, отведение, приведение, вращение руки вперед и вверх, вращение локтевых, плечевых, голеностопных, колейных, тазобедренных суставов; наклоны туловища вперед, назад, в стороны; повороты головы и туловища.

Акробатические упражнения: кувырки вперед и назад, кувырки назад с выходом в стойку на руках, кувырок - полет в длину, в высоту, через препятствие, кувырок из исходного положения основная стойка, одна нога впереди; кувырок через левое (правое) плечо; кувырок скрестив голени; кувырок из стойки на го­лове и руках, из стойки на руках; перевороты вперед, боком; подъем разгибом из положения лежа на спине; сальто вперед с разбега.

Специальные подготовительные координационные и развивающие упражнения:

Страховка и самоконтроль при падении: падение вперед с коленей, из

стойки, с прыжка, падение назад с поворотом и приземлением на грудь, падение на спину и на бок, из положения сидя, из полного приседа, из стойки на одной но­ге, с прыжка, падение на спину кувырком в воздухе и т.д.

Имитационные упражнения с включением элементов и приемов защиты без партнера, с манекеном, партнером, подсечки по набивному мячу с резиновым амортизатором.

Парные упражнения: кувырки вперед и назад, повороты назад, приседания, вращения, прыжки, поклоны, ходьба и бег с партнером, сидящим на плечах, в захвате «на мельницу» и т.д.

Подвижные игры с элементами единоборства:

Игры на касание, стойки и дистанции. Игры на формирование умений осуществлять блокирующие захваты и освобождения. Игры с блокировкой ударов и захватов партнера посредством ухода. Игры на формирование теснить, вытаскивать и противодействовать теснению.

Упражнения на расслабление: на полу наклоны туловища вперед - припод­нимание и опускание плеч с полным расслаблением.

Исходные положения: в начале и конце тренировки, соревновательные схватки, формы приветствия и т.д.

Стойки: боевая левосторонняя и правосторонняя, фронтальная, задняя, высо­кая, средняя, низкая, атакующая, защитная и т.д.

Дистанции: ближняя, дальняя, средняя, вне захвата (удара).

Уходы: налево - вперед, направо - вперед, налево - назад, направо -назад, челнок. Повороты : налево, направо, с поворотом на 180, 210,360 градусов.

Подготовка к броскам: выведение из равновесия назад влево - назад, влево - в сторону, влево - вперед, вперед, вправо - вперед, вправо - в сторону, вправо-назад.

Положение борьбы лежа: стойка на одном колене, на четвереньках, лежа на животе, лежа на спине, лежа на боку.

Перемещение в бою: лежа в стойке на одном колене, выседы вправо, влево, в упоре лежа, отжимание волной; повороты на боку вокруг вертикальной оси, лежа на спине вращение ноги. Взаимоположение бойцов при проведении приемов в стойке. Взаимоположение бойцов при проведении приемов в портере, стойка на коленях, сидя на сту­ле. Атакующий сбоку, со стороны головы, со стороны ног, верхом.

Организационно-методические рекомендации по проведению занятий и воспитательной работе.

В процессе совершенствования техники и тактики рукопашного боя необходимо последовательно решать следующие задачи:

Разучивание приема (действия) на месте на несопротивляемом партнере; разучивание в движении без сопротивления; обработка приема на месте с сопротив­лением партнера после начала приема; отработка в движении с сопротивлени­ем партнера после начала приема, отработка в учебной схватке с регулировани­ем сопротивления; отработка в учебно-тренировочной схватке с проведением соперников контрприемов; отработка в тренировочной схватке с партнером меньшего веса и т.п.

Большое значение для совершенствования и повышения мастерства юных бойцов имеют самостоятельные занятия, включающие в себя: утреннюю гим­настику, беговую тренировку, плавание, езду на велосипеде и т.д

Задача инструктора состоит в том, чтобы научить курсантов:

• правильно планировать нагрузки в недельных циклах тренировки;

• вести дневник с заданием на неделю и показателями самоконтроля, своевре­менно вносить коррекцию в контрольные нормативы.

В рукопашном бою требуется обеспечение систематического врачебного кон­троля и педагогического контроля.

В процессе занятий курсанты наряду с двигательными навыками должны приобретать теоретические знания, формировать характер, организационные навыки, инструкторские и судейские навыки по военно-прикладным видам спор­та, военному многоборью.

У курсантов необходимо воспитывать трудолюбие, чувство товарищества., патриотизма, дисциплинированности и организованности. Особое внимание следует обратить на воспитание активной жизненной позиции, принципиаль­ности, требовательности, защиты чести и достоинства граждан в случае пося­гательства на их жизнь и здоровье.

Необходимое условие: своевременное начало занятий, четкая организация, систематический контроль, коррекция нарушения дисциплины и выполнение правил поведения и внутреннего рас­порядка.

Важным воспитывающим фактором является личный пример инструктора, связь с родителями, контроль за успеваемостью занимающихся, за организа­цией досуга.

Задачи инструктора - разъяснять каждое поручение. Для сплочения коллектива необходимо проводить прогулки, экскурсии, участие в различных соревнованиях, мероприятиях и т.д.

Контрольные нормативы по физической подготовке

План занятий учебно-тренировочной группы первого обучения года (10 - 12 лет)

План занятий учебно-тренировочной группы второго года обучения (12-14 лет)

План занятий учебно-тренировочной группы

третьего года обучения (13 - 16 лет)

VII. Специальная подготовка снайпера-разведчика

Воздушно-десантных войск.

Воздушно-десантные войска - мобильный род войск, предназначенный для вьшолнения боевых задач в тылу противника, а также для действий в качестве резерва Главного Командования. В последние годы ВДВ все чаще используют­ся в качестве оперативно-тактических десантов на отдельных направлениях в интересах сухопутных группировок войск в локальных конфликтах.

Специальная подготовка предъявляет большие требования не только к здоровью курсанта, но и к его психологическим качествам. К специальной подго­товке снайпера-разведчика допускаются курсанты военно-спортивного клуба «Долг», прошедшие курс военной и физической подготовки и показавшие твердые знания и навыки по всем разделам боевой подготовки клуба (с общей оценкой не ниже, чем «хорошо», положительно характеризующихся и допущен­ных решением Совета клуба. В данном курсе профилирующими предметами являются: военно-десантная, физическая, тактическая и огневая подготовка)

Снайпер-разведчик ВДВ готовится для действий как самостоятельно, так и в составе группы. Основными боевыми задачами являются: уничтожение живой силы и наиболее важных целей в расположении противника и на маршрутах его передвижений из засады, поражение оптических средств наблюдения про­тивника, в том числе находящихся на большом удалении; борьба со снайперами.

Учебный план подготовки снайпера-разведчика ВДВ

Парашютная подготовка:

Перечень парашютов, приборов и снаряжения:

Десантный парашют Д-6, запасной парашют 3-5, парашютный строкующий прибор ППК-У; снаряжение парашютиста - каска, ботинки, нож, высотомер.

ПАМЯТКА КУРСАНТУ ВСК «ДОЛГ»

Поздравляю, ты зачислен в военно-спортивный клуб «Долг». Ты встал в ряды защитников своей земли, по которой ты ходишь, своей мамы, которую ты любишь, ты стал защитником своей Родины.

Сила твоя в твоих исторических корнях, а корни твои крепкие. Это князь Александр Невский, разбивший врагов на льду Чудского озера. Это Александр Васильевич Суворов, вступивший в битву 60 раз и одержавший 60 побед, это герои великой России, во все времена защищавшие Родину до тебя от разорения и осквернения. Все они побеждали врагов с любовью к Родине, с верой в бога и не числом, а умением.

Чтобы тебе стать таким, как они и даже сильнее, надо постоянно учиться, любить и верить.

Придя в клуб «Долг», не рассчитывай на то, что ты быстро и без труда станешь сильным, смелым и ловким. Чтобы этого достичь, тебе придется ежедневно много тренироваться.

Тебя ждут в клубе интересные дела и большие испытания. Тяжело заниматься первый год, дальше будет легче, ты обязательно будешь побеждать на соревнованиях и учениях, станешь первоклассным специалистом, научишься защищать свою Родину и приобретешь бесценное богатство - крепкое здоровье.

Список литературы.

1. Марков В.В., Вотчук В.Н. Основы безопасности жизнедеятельности.

Дрофа, 2002 г.

2. С.Иванов-Катанский. Базовая техника каратэ.// Гранд, 2002.

3. Атилов А.А., Глебов Е.И. Общефизическая подготовка школьников // Феникс, 2002 г.

4. А.Тарас. Рукопашный бой.// Москва, АСТ-Минск, Хорвест, 2002 г.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/212798-avtorskaja-dopolnitelnaja-obschoebrazovatelna