Технологическая карта 4 класс

Ход урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

1.Подготовительный этап ( 8 мин)

Объяснение задачи урока:

Равняйсь, смирно.

Здравствуйте, ребята! Надеюсь, у нас будет интересное занятие, на котором вы узнаете много нового для себя.

Дыхательное упражнение «Зимнее утро».

Делаем глубокий вдох - вдыхаем свежесть зимнего утра, делаем выдох - выдохнем все неприятности и огорчения. (Упражнение выполняется 2 раза).

Мотивация (самоопределение) к учебной деятельности (30 сек).

Ребята, а хотите вы быть самыми быстрыми и сильными, умными?.

Еще в древние времена великий князь Ярослав Мудрый говорил: «Если хочешь быть сильным – бегай! Если хочешь быть красивым – бегай! Если хочешь быть умным – бегай!».

Догадались, чем мы будем заниматься на уроке. Где это нам может пригодиться?

Бег – это основа большинства видов занятий: прыжков в высоту, в длину с разбега, подвижных игр и состязаний в беге.

А все ли вы умеете бегать долго? Сегодня попробуем научиться ?

Итак,сегодня на уроке мы будем бегать, не просто бегать, а учиться бегать правильно.

Целеполагание (30 сек). Поставьте цели урока. Продолжите фразу:

Я хочу узнать…

Я хочу научиться…

Я хочу стать…

Реализация построенного проекта (30 сек).

Для того, чтобы подготовить наш организм к занятию, нам нужна разминка?

Просто бегать будем или играя?

А после игры нам нужно восстановить силы перед следующим уроком.

Разминка (6 мин).

.
Много листиков собрал
И довольный побежал.

Общеразвивающие упражнения на месте.

1. И. п: ноги на ширине ступни, параллельно, руки на поясе,1- руки в стороны: 2- руки вверх, подняться на носки: 3- руки в стороны; 4- вернуться в исходное положение (7-8 раз).

2. И. п: ноги на ширине плеч, руки за головой. 1-поворот туловища вправо, руки в стороны; 2-вернуться в исходное положение. То же влево (8 раз).

3. И. п: ноги на ширине плеч, руки внизу. 1-руки в стороны; 2- наклон к правой (левой) ноге, коснуться пальцами рук носков ног; 3- выпрямиться, руки в стороны; 4- вернуться в исходное положение (6-8 раз).

4. И. п: основная стойка1, руки на поясе. 1-2- присесть, руки вынести вперед; 3-4-вернуться в исходное положение (6-8 раз)

Упражнение «Цапля» И.П.- возьмите рукой за стопу противоположной ноги  и плавно потяните ее к ягодицам.​

Упражнение «Тигр нападает».​Сделаем огромный шаг вперед. Медленно опускайте вниз таз, ощущая растяжение тазобедренного пояса. Ваши руки уже не руки, а лапы тигра, выпустившие когти наружу. ​​

Организует начало урока

Создает условия для мотивации и формулировки темы урока .

Создает условия для постановки цели урока и планирования деятельности.

Организует разминку в движении, используя имитационно-подражательные упражнения для принятия правильной осанки и укрепления свода стопы, координации движений

Следит за соблюдением интервала.

Следит за осанкой, за правильным выполнением упражнений. Сопровождение вдохом-выдохом выполнение упражнений.

Комментированный показ правильной техники исполнения упражнений.

Познавательная: ответ на приветствие учителя

Коммуникативная:

взаимодействие с учителем, слушать учителя и товарищей,.

Регулятивная: контроль правильности ответов обучающихся; умение настраиваться на занятие; умение слушать в соответствие с целевой установкой.

Целеполагание, планирование.

Регулятивная:умение организовать собственную деятельность.

Коммуникативная: Взаимодействие с учителем и одноклассниками

Познавательная: умениераспознавать и называть двигательное действие, понимание необходимости выполнения упражнений для предупреждения плоскостопия .

Регулятивная:умениевыполнять упражнения для укрепления позвоночника , шейного отдела и нижних конечностей.

Коммуникативная: Взаимодействие с учителем и одноклассниками

2. Основная часть (31 мин).

Разучивание специальных упражнений для улучшения техники бега (9 мин).

Равномерный бег в среднем темпе (1мин 30 сек).

Бег на месте: с высоким подниманием бедра

Бег на месте: с выносом прямых ног вперёд.

Бег на месте: с захлёстом голени

Бег на месте: прыжком с ноги на ногу.

Упражнение«Бег за лидером».

Дыхательное упражнение : «Надуваем шарик» (30 сек).

Подвижная игра «Ловишки с ленточками» ( 9 мин).

Знакомство с правилами игры во время просмотра видеозаписи .

Дети строятся в круг; у каждого имеется цветная ленточка, заправленная сзади за пояс. В центре круга стоит ловишка. По сигналу учителя : «Раз, два, три — лови!» — дети разбегаются по площадке. Ловишка бегает за играющими, стараясь вытянуть у кого-нибудь ленточку. По сигналу учителя: «Раз, два, три в круг скорей беги!» все строятся в круг. Воспитатель предлагает поднять руки тем, кто лишился ленточки, т. е. проиграл, и подсчитывает их. Ловишка возвращает ленточки детям, и игра повторяется, с новым водящим.

Подвижная игра «Совушка» (9 мин). На одной стороне зала обозначается гнездо совушки. В гнезде помещается водящий совушка. Остальные играющие изображают образы, изученные при выполнении стретчинговых упражнений; они двигаются по всему залу. Через некоторое время учитель произносит: «Ночь!». Играющие останавливаются на месте в той позе, в какой их застала ночь.

Совушка вылетает из своего гнезда, машет крыльями и смотрит, кто шевелится. Того, кто пошевелился, уводит в свое гнездо, а учитель произносит: «День!» Все оживают и опять начинают двигаться. После двух вылетов на охоту подсчитывается количество пойманных. Выбирается другая совушка.

Подбегаем к коврикам, разбираем их и раскладываем так, чтобы вы были лицом ко мне.

Игра ( 2 мин).

Упражнение «Бабочка». Вы бабочка. И. п.: соединить стопы ног вместе и обхватить их руками. Подтянуть пятки как можно ближе к телу. Начать раскачивать колени вверх-вниз. Это крылья бабочки. Давайте похлопаем крыльями. Закройте глаза и представьте цветок, на который летит ваша бабочка. Вдохните его аромат

.

Упражнение «Книжка». И.п. –сед, руки вверх, потянуться вперед (можно с помощью партнера). Держать 20 сек .

Следит за правильной техникой исполнения:

бедро поднимать выше, работа ног чаще.

Следит за правильной техникой исполнения:

- Носочек тянуть

-Интенсивная работа рук

Следит за правильной техникой исполнения:

- приземляться на стопу мягче

- маховую ногу выше

Комментирование правильности исполнения по ходу выполнения упражнения.

Выполнение упражнения под команду учителя.

Следит за соблюдением правил игры.

Подведение итогов, выделение самых ловких.

Следит за соблюдением правил игры.

Подведение итогов, выделение самых ловких.

Помогает принять правильную позицию, комментирует выполнение упражнений.

Комментированный показ правильной техники исполнения упражнений.

Регулятивная: умение технически правильно выполнять двигательное действие.

Сравнение с эталоном. Самооценка.

Личностная:умение видеть и чувствовать красоту движения.

Коммуникативная: взаимодействие с учителем и одноклассниками

Коммуникативная: взаимодействие с учителем и одноклассниками

Коммуникативная: взаимодействие с учителем и одноклассниками

Познавательная: закрепление знаний по двигательным действиям.

Познавательная:совершенствование полученных двигательных навыков .

Коммуникативная: умение взаимодействовать со сверстниками по правилам, во время проведения подвижной игры.

Личностная : умение активно включаться в коллективную деятельность.

Познавательная : изучение правил игры .

Личностная : умение самоопределиться с заданием и принять решение по его выполнению.

Коммуникативная: Взаимодействие с учителем и одноклассниками

Личностная : учащиеся самостоятельно организуют свое рабочее место.

Познавательная: разучивание упражнений по укреплению мыщц пояса нижних конечных конечностей.

Регулятивная : умение выявлять ошибки при выполнении упражнений.

Познавательная: разучивание упражнений по укреплению мыщц спины и брюшного пресса.

3. Заключительная часть ( 6 мин).

Упражнение на вытягивание тела «Потягушки» (1 мин). Лежа на спине, потянитесь выпрямленными руками и ногами вверх, вдох, опускаем выдох.
Перекатись на бок, медленно вставай, помогая себе руками.

Подведение итогов урока (2 мин ). Построение возле ковриков и подведение итогов урока.

Домашнее задание ( 1 мин ) : повторить изученные упражнения на уроке, отрабатывать технику их выполнения, выполнить понравившиеся упражнения из изученных под контролем родителей.

Организация рефлексии и самооценки обучающимися собственной учебной деятельности ( 2 мин).

Оцените свою работу.

Если у вас все получилось и вы можете поставить себе оценку «5»- поднимите руки вверх

Если ваша оценка «4»- руки вперед ладони вверх.

Если ваша оценка «3» - руки вниз.

Если у вас отличное настроение, вам понравились новые упражнения, игры и вы сможете применять их дальше - похлопайте в ладоши.

Учитель комментирует выполнение упражнения на расслабление и восстановление всего организма.

Подводит итоги урока, отмечает отличившихся:

«Самый гибкий», «Самый ловкий»,

«Самый быстрый», «Чемпион упражнений».

Задает домашнее задание.

Организуют рефлексию с элементами игрового стретчинга.

Познавательная: осознанное и произвольное построение речевых высказываний в устной форме.

Коммуникативная: взаимодействие с учителем и одноклассниками

Регулятивная: совместно с учителем и другими детьми определяют степень успешности своей и чужой работы.