Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
29.11.2016

Методические рекомендации по дисциплине «Физическая культура» Схема изучения основных технических приёмов игры волейбол

Схема изучения основных технических
приёмов игры волейбол

Содержимое разработки

Министерство образования и науки Российской Федерации
ГОУ СПО Калязинский машиностроительный техникум

Методические рекомендации
по дисциплине «Физическая культура»

Схема изучения основных технических
приёмов игры волейбол



Калязин – 2011г.

Последовательность в изучении основных
технических приёмов игры волейбол.

Подача мяча

Передачи

Нападающий удар

Блокирование

1. Нижняя прямая
2. Нижняя боковая
3. Верхняя прямая
4. Верхняя боковая
5. Нижняя подача свечой

6. Выполнение подач с решением различных тактических вариантов:
а) на точность;
б) на силу

1. Верхняя передача с высокой, средней и низкой стойках.
2. Нижняя передача двумя руками и одной.
3. Верхняя передача в прыжке.
4. Верхняя передача в падении с перекатом на бедро и спину.
5. Верхняя передача с отвлекающими действиями.
6. Нижняя передача с падением на бедро и спину.
7. Нижняя передача с падением на руки и перекатом на грудь.

1. Прямой нападающий удар

(по ходу).

2. Прямой нападающий удар с переводом кисти.
3. Прямой нападающий удар с поворотом туловища
4. Боковой нападающий удар.
5. Нападающий удар в котором сочетается поворот туловища и перевод мяча кистью.

1. Одиночное блокирование прямого удара
(по ходу)
2. Зонное блокирование
3. Одиночное блокирование нападающего удара с переводом кисти

4. Групповое
блокирование

21

3 6

45



Расстановка игроков перед приёмом мяча с подачи, при системе игры со второй передачи.

1
2

6
3
5
4



Расстановка игроков перед приёмом мяча с подачи, при системе игры со второй подачи через выходящего игрока задней линии.

4
5

3
2
6

1







Расстановка игроков при защите углом вперёд.

4
5

3
6 2


1







Расположение игроков при защите углом назад.














Передача мяча на водящего через сетку.

3 2 1 1 2 3












6 5 4 4 5 6

Передача мяча через сетку с различных зон.


4

1













2

3

Передача мяча назад за голову вдоль сетки.



4

5

3















Овладение второй передачей с тактической комбинацией у сетки.



4

5

3


6












Изучение тактической комбинации в три касания.



4







5

6 3
1
2













Комбинация в три касания через игрока зоны 2 со сменой мест.



5
3





4


6


1
2












Комбинация в три касания через игрока зоны 4 со сменой мест.



5
4







6
3

1 2












Комбинация в три касания через игрока зоны 3 со сменой мест.



4
5









1
1














Изучение выхода игрока зоны 1 для передачи мяча в зону 4.



4
5

3
6


1 2
















Комбинация в три касания через выходящего игрока с нападающим ударом из зоны 4.



4
5

3
6


1







2










Комбинация в три касания через выходящего игрока со сменой мест.



4








2
3
6
3

4
2










Управление во взаимодействии игроков в звеньях при организации двойного блока в зоне 2.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/230190-metodicheskie-rekomendacii-po-discipline-fizi

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки