Консультация для родителей «Прогулки после болезни»

Л ошкарёва И.В.

Прогулки после болезни.

Как гулять во время болезни или после нее?

❄Гулять после или во время ОРВИ можно и нужно при отсутствии температуры и при хорошем самочувствии ребенка в любую нормальную погоду (то есть такую погоду, при которой вам самим захочется выйти на улицу) и если ребенок хочет гулять.

❄В силу анатомо-физиологических особенностей детям сложно вывести из легких мокроту (недостаточно мышечной силы, чтобы сделать хороший кашлевой толчок), поэтому они могут длительно кашлять, а частота осложнений после лови у них выше, чем у взрослых.

❄Во время прогулки дети активно двигаются,

что помогает им вывести мокроту, а также увлажняет слизистую легких и разжижает мокроту.

❄Во время прогулки ребёнок дышит свежим прохладным воздухом, что не только способствует разжижению слизи, но и уничтожает микроорганизмы в легких, а также позволяет проветрить помещение дома во время прогулок.

❄Прогулки позволяют ребёнку сместить акцент с болезни и убрать психосоматический фактор в развитии заболевания и переключить внимание родителя с болезни ребёнка.

Сделайте так, чтобы детям не нравилось болеть.

❄Если Вы все же не пошли гулять после болезни, то не ограничивайте физическую активность ребенка, не включайте телевизор не давайте ребенку в руки планшет чтобы ребенок мог хотя бы дома помогать выведению мокроты из легких; можно также делать специальные упражнения, направленные на выведение мокроты и перкуторный массаж грудной клетки.

❄Помните о том, что появление кашля во время прогулки и во время движения - это благоприятный признак, который говорит о том, что усилилась экскреция слизи (нормальная реакция на свежий прохладный воздух) и что экскурсия грудной клетки хорошая и мокрота во время кашля выводится.

❄На морозе у ребенка может усиливаться секреция слизи не только в легких, но и в носу (появляется насморк на холоде) - это нормальная защитная реакция и не требует лечения.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/233830-konsultacija-dlja-roditelej-progulki-posle-bo