Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
08.02.2017

Урок по волейболу

Бортницкая Оксана Павловна
учитель физической культуры
В этом конспекте указано, как совершенствовать технику выполнения нижней прямой подачи, передачи мяча двумя руками снизу.

Содержимое разработки

Урок физической культуры в 5 классе.

Раздел: Спортивные игры

Тема: Приём мяча снизу и подача мяча.

Время: 45 минут.

Инвентарь: Свисток, волейбольные мячи, волейбольная сетка.

Место проведения: Спортивный зал.

Задачи урока:

Совершенствовать технику приёма мяча снизу.

Совершенствовать технику нижней прямой подачи.

3. Развивать скоростно-силовые качества.

4. Воспитывать чувствотоварищества.

Частные задачи

Содержание учебного материала

Доз-ка

Организационные методические указания

Вводно-подготовительная часть

15 мин

Организовать учащихся.

Построение.

Приветствие.

Сообщение задач урока.

Инструктаж по Т/Б.

1.30 сек

Голос, чёткий доступный детям.

Повысить внимание.

Строевые упражнения на месте.

«Нале-во!»

«Напра-во!»

«Кру-гом!»

30 сек

Поворот правой на носке левой пятке.

Поворот через левое плечо.

Развитие скоростных-силовых качеств, координации.

Беговые упражнения волейболиста.

В низкой стойке волейболиста правым боком.

Тоже, левым боком.

В низкой стойке волейболиста лицом вперёд.

В низкой стойке волейболиста спинов вперёд.

6 мин

Ноги согнуты стойка ниже, взгляд направлен.

Спина прямая.

Спина прямая.

Прыжки выше.

Прогнутся в спине.

Прыжок активней.

Обеспечить готовность мышц верхнего плечевого пояса.

ОРУ в движении.

Руки в замок, круговые движения.

Круговые движения в локтевых суставах.

Круговые движения в плечевом суставе.

Тоже самое, разноимённо.

4 мин

Движения активней.

Движения активней.

Подготовить организм к работе.

Специальные упражнения волейболиста.

Передача мяча сверху правой рукой.

Передача мяча сверху левой рукой.

Передача мяча сверху двумя руками.

3 мин

Мяч по прямой.

Работа кистью активно.

Передача точная.

Активней работа кистями.

Основная часть 25 мин

Обучение технике приёма мяча снизу.

Упражнения:

Приём мяча снизу после набрасывание.

Приём мяча снизу после отскока от пола.

Приём мяча снизу и передача партнёру сверху двумя руками.

Подбивание волейбольного мяча снизу двумя руками на месте.

Набрасывание умышленно не точно и приём мяча снизу.

Чёткий доступный рассказ детям.

Объяснение:

Приём используется для удержание мяча при атакующих действий или передачи. Самый эффективный приём удержание мяча в игре. Ладонь накладывается друг на друга, большие пальцы вместе направлены вперёд.

Передача точнее.

Руки прямые.

Ноги согнуты в коленных суставах.

Перемещения активней.

Точно за спину.

Совершенствование технике подачи мяча.

Упражнения:

Подача мяча через сетку с линии нападения.

Подача мяча с линии подачи.

При выполнении подачи мяча, атакующая рука отводится назад, пальцы сведены вместе, ноги чуть согнуты в коленном суставе, мяч подкидывается на уровне головы, затем наносится удар атакующей рукой.

Учебная игра волейбол.

Описание содержание игры:

На площадки 2 команды, которые играют. В каждой команде 6 игроков, занимают своё положение. Очко получает та команда которая забьёт, мяч упадёт на площадку.

Игра начинается по сигналу. Разрешается 3 передачи. Нельзя задерживать мяч.

Заключительная часть

5 мин

Построение. Подведения итогов.

2 мин

Отметить лучших, обратить внимание на ошибки

Рефлексия:Ребята по кругу высказываются одним предложением, выбирая начало фразы из рефлексивного ряда на доске:

сегодня я узнал…

было интересно…

было трудно…

я выполнял задания…

я понял, что…

теперь я могу…

я почувствовал, что…

я приобрел…

я научился…

у меня получилось …

я смог…

я попробую…

меня удивило…

2мин.

Формулируют итог своей работы в течение всего урока.

Домашнее задание

1 мин

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа 10 раз

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/243800-urok-po-volejbolu

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки