Проект «Неделя здоровья»

Воспитатель: Орлова М.А.

Продолжительность проекта: неделя.

Актуальность проекта:

Уделять особое внимание воспитателей и родителей формированию и укреплению здоровья ребенка с целью создания вокруг него потребности и привычки здорового образа жизни.

Цель:

Формирование основ здорового образа жизни у детей раннего дошкольного возраста.

Задачи:

1. Дать первоначальные простейшие представления о здоровом образе жизни;

2. Воспитывать у детей привычку к аккуратности и чистоте, прививать культурно-гигиенические навыки и простейшие навыки самообслуживания.

3. Повысить педагогическую компетентность родителей по вопросам укрепления здоровья детей.

4) дать представление о полезной и вредной пищи для здоровья человека, о пользе витаминов.

Ожидаемые результаты проекта:

1) у большинства детей сформированы основы гигиенических навыков;
2) дети ежедневно слышат информацию о полезной и вредной пище для здоровья человека (во время завтрака, обеда, полдника, ужина), о ценностях здоровья (подвижные игры, физкультминутки, различные виды гимнастик).

Понедельник:(Приложение 1)

1. Беседа о здоровье «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу»

2. Подвижная игра «Каждому по фрукту! »

3. Беседа «Режим дня»

4. Чтение С. Я Маршак «Дремота и зевота».

Вторник:(Приложение 2)

1. Беседа «Кто заботится о твоём здоровье? »

2. Сюжетно-ролевая игра «Доктор»

3. Чтение Владимир Бредихин «Доктор»

Среда: (Приложение 3)

1.Слушание песни из м/ф «Маша и медведь»

2. Беседа «Правила личной гигиены»

3. Чтение «Умывалочка»

4. Д/и «Волшебный мешочек»

Четверг: (Приложение 4)

1. Беседа «Правила приёма пищи»

2. Консультация для родителей «Воспитание у детей культуры и навыков поведения за столом»

3. Чтение Кирилл Авдеенко «Творог-творожок»

Пятница:(Приложение 5)

1. Подвижная игра «Где же наши ручки? »

2. Художественное творчество детей (лепка) «Наливное яблочко»

Приложение 1

Беседа о здоровье «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу»

К нам в гости пришла Витаминка. Она хочет рассказать нам, почему нужно кушать витамины и где их можно найти.

- Витамины нужны людям, чтобы быть здоровыми и сильными. А найти витамины можно в различных овощах и фруктах (показ муляжей). А ещё витамины можно купить в аптеке, где продаются разные лекарства. Витаминка угощает детей аскорбиновой кислотой.

Чтение Л. Зильберг

Никогда не унываю

И улыбка на лице,

Потому что принимаю

Витамины. А В С

2. Подвижная игра «Каждому по фрукту! »

На полу в разных местах группы разложены муляжи фруктов. Дети бегают по группе под музыку. Когда музыка останавливается - каждый ребенок подхватывает один из муляжей. Затем кладет его на место, и игра продолжается.

3. Беседа «Режим дня»

Режим дня – это распорядок всех дел, которые нужно совершить в течение дня. Иногда бывает - пора вставать, а глаза не открываются. Нужно обедать, а аппетита нет. Пора спать, а тебе хочется ещё поиграть. Это означает только одно – ты всё делал, когда придётся и не соблюдал режим дня. Режим дня – помощник в сохранении твоего здоровья. Если ты привыкнешь ложиться спать, кушать. Гулять, играть в одно и то же время, то всегда будешь чувствовать себя здоровым.

4. Чтение С. Я Маршак «Дремота и зевота»

Бродили по дороге Дремота и Зевота.

Дремота забегала в калитки и ворота,

Заглядывала в окна

И в щелочки дверей

И детям говорила:

- Ложитесь поскорей!

Зевота говорила: кто спать скорее ляжет,

Тому она, Зевота, спокойной ночи скажет,

А если кто не ляжет

Сейчас же на кровать,

Тому она прикажет

Зевать, зевать, зевать!

Приложение 2

1.Беседа «Кто заботится о твоём здоровье? »

Педиатр. Это тот врач, который лечит детей. Он наблюдает ребёнка от самого его рождения, следит за его ростом и весом. Если ребёнок заболел, он его осматривает, прослушивает, измеряет температуру, затем назначает нужные лекарства, следит за тем, чтобы лечение проходило успешно.

2. Сюжетно-ролевая игра «Доктор»

Воспитатель – доктор, дети – пациенты. Доктор лечит пациентов. Атрибуты для игры: колпак доктора, набор игрушек «Медицинские инструменты».

Я умею – верь - не верь.

И давление измерю,

Вы прилягте на постель.

Я вам выпишу рецептик,

Всё купите по нему.

Позабочусь я о детках,

Потому что их люблю.

3. Чтение Владимир Бредихин «Доктор»

На уколы! На уколы!

Собирайся, ребятня!

Вы не бойтесь! Я не больно –

Ведь хороший доктор я.

Поднимите-ка рубашки,

Я послушаю живот.

Ой-ой-ой! Урчит там что-то,

Срочно выпейте компот.

Вот вам градусник по мышку,

Посидите пять минут.

Я натру вас лучшей мазью,

Наложу на руку жгут.

Может, банки вам поставить?

Я умею – верь - не верь.

И давление измерю,

Вы прилягте на постель.

Я вам выпишу рецептик,

Всё купите по нему.

Позабочусь я о детках,

Потому что их люблю.

Приложение 3

Слушание песни из м/ф «Маша и медведь» - «Если утром дети умываются» (текст песни)

Ни одна на свете кошка

Не коснется молочка,

Если прежде не умыта

Аккуратно мордочка.

Мамы учат мыть копытца

Непослушных поросят,

Вот идут они к корытцу,

Пяточки у них блестят!

Припев:

Если утром дети умываются,

Солнце в небе ярче улыбается. (2 раза)

Так же надо знать, конечно,

Что болеют часто те,

Кто живет в грязи и пыли,

Кто забыл о чистоте.

Мы с тобою все же – люди,

Ведь не зря так говорят,

Неужели мы же будем,

Будем хуже поросят?

Припев:

Если утром дети умываются,

Солнце в небе ярче улыбается. (4 раза)

2. Беседа «Правила личной гигиены»

1. Ежедневно умывайся.

2. Чисти зубы.

3. Мой уши.

4. Подстригай ногти.

5. Обязательно мой руки перед едой.

У каждого человека должны быть предметы личной гигиены, которыми может пользоваться только он. Это – расчёска, зубная щётка, полотенце, мочалка.

3.Чтение «Умывалочка»

Умывалочка 
Знаем, знаем, да-да-да, 
Где ты прячешься, вода! 
Выходи водица! 
Мы пришли умыться! 

Лейся на ладошку 
по-нем-нож-ку! 
нет, не понемножку, 
Посмелей! 
Будет умываться веселей! 

Вот и ложку держим сами 
Потихоньку, помаленьку, 
Понемножку, не спеша, 
ели мы с тобою кашку, 
Правда, кашка хороша? 
Это - ложка, это чашка, 
В чашке - гречневая кашка. 
Ложка в чашке побывала, 
Кашки гречневой не стало! 
Как же так? 

Это кто у нас сегодня 
Разговорчивый такой? 
Разговорчивый такой 
И родной-родной-родной?!! 

Кто купаться пришел? 
Ой-ой-ой! Ой-ой-ой! 
Кто тут голенький такой? 
Кто тут голенький 
Да веселенький? 
Кто купаться пришел? 
Кто водичку нашел? 
Эх, водичка, хороша, 
Хороша водичка! 
Накупай-ка малыша, 
Чтоб сияло личико! 

Ой, да проснулись! 
Где были? В сказке! 
Выспались щечки, 
Выспались глазки, 
Выспались ручки, 
Выспались ножки, 
Доброе утро 
Нашему крошке! 

Выспался носик, 
Выспалась шейка... 
ай, потягунюшки, 
Ты не болей-ка! 
Выспались бровки, 
Выспались ушки! 
Ай, потягушки, 
Ай, порастушки! 

Нина Пикулева.

4. Д/и «Волшебный мешочек»

Цель: закреплять умение детей называть предметы личной гигиены; развивать зрительную память, внимание.

Материал: «волшебный мешочек», предметы личной гигиены (мыло, расчёска, мочалка, полотенце, зубная щётка и т. д.) .

Ход игры:

Воспитатель предлагает детям по очереди извлечь из «волшебного мешочка» предмет личной гигиены, назвать его. Воспитатель может предложить, не глядя в мешочек, найти тот предмет, который он назовёт.

Приложение 4

Беседа «Правила приёма пищи»

1. Во время еды нельзя торопиться, нужно хорошо пережёвывать пищу.

2. Нельзя есть на ходу, нужно кушать за столом.

3. Нельзя переедать.

Консультация для родителей «Воспитание у детей культуры и навыков поведения за столом»

Культурное поведение родителей – основа культуры ребёнка. Можно  бесконечно объяснять в группе детям как вести себя за столом, но если это не поддерживается дома – все тщетно.

Красивое и правильное поведение за столом показывает наше уважение к другим участникам застолья: прямая осанка, пользование столовыми приборами и салфетками, умение есть любое блюдо, соблюдение чистоты и аккуратность. Овладение этими навыками следует начинать как можно раньше. Малыш только взял в руку ложку и тянет ее ко рту – мама уже ласково, спокойно и настойчиво должна приучать его держать ложку правильно. С раннего возраста желательно придерживаться следующих правил столового этикета:

- на столе всегда порядок, чистота и красивая сервировка;

- за столом сидим с чистыми руками и лицом;

- застолье проходит без крика и резких замечаний;

- правильно пользуемся столовыми приборами и салфетками;

- обязательно благодарим за еду и совместную трапезу. Постепенно внушаем ребенку разумность этих правил, а с 5- 6 лет начинаем его этому обучать.

Все мы знаем основные правила поведения за столом: не кричать, не разговаривать, не вертеться, не сорить, не пачкать, не садиться за стол с грязными руками, не оставлять еду в тарелке и еще много всяких «не». Ребенку трудно выполнить все эти требования.  И поговорить хочется, и сидеть неподвижно трудно, и рад бы не пачкать, да не получается. В некоторых семьях застолье превращается в мучение для ребенка, ведет к сплошным наказаниям. Не следует особенно остро переживать его неудачи: он не хуже других, даже если не может запомнить такие простые правила. Детям трудно заставить себя делать то, что надо, а не то ,что хочется, сложно в короткий срок усвоить нужные привычки. Только терпение взрослых, их похвала  и уверенность  в способностях ребенка приведут к хорошим результатам в освоении правил столового этикета.

Не следует просто перечислять правила.  Постепенно, в игровой и шутливо - доброжелательной форме их надо довести до сознания ребенка. Пусть он сам подумает и объяснит, как можно за столом ухаживать за мамой и бабушкой, почему нельзя поворачиваться спиной к тем, кто сидит рядом, что делать, если на тарелке лежат сыр и ветчина, а хочется еще и съесть шпроты, почему благодарим за угощение, а не отзываемся о  нем плохо, если оно нам не понравилось, и т.д. Приучая  ребенка пользоваться  бумажными салфетками и столовыми приборами, нужно объяснить, что опытная хозяйка по расположению на столе салфетки или столовых приборов может определить желание гостя закончить или продолжить трапезу.

Важно обращать внимание на то, правильно ли ребенок держит приборы в руках, поскольку переучивать всегда сложнее, чем обучать.  С 5-6 летнего возраста необходимо приучать пользоваться ножом и вилкой.

Ребенок легко запомнает эти правила.  Ему кажется, что, соблюдая их, он стал старше и умнее. Он даже следит за взрослыми – так ли они ведут себя во время приема пищи. Надо поддерживать у него возникший интерес к правильному поведению за столом.  

 Взрослых нередко мучает вопрос: что и как едят. Родители могут создать своему ребенку необходимые условия, чтобы он, став взрослым, редко задавал себе подобный вопрос.  Для этого надо обучать его правильно есть разные блюда : овощи, фрукты, сладости и т. д.

Целесообразно убедить ребенка, что лучшее  есть за столом. Рассказать ему о пищеварении, микробах, чистых и грязных руках.  Желательно назвать и другие причины: можно случайно кого - нибудь  испачкать, а значит, огорчить; жующий на улице человек выглядит некрасиво. Став старше, ребенок, возможно, не придаст значения таким аргументам, но в раннем детстве мы воспитаем у него  привычку не есть на улице.

Создаем особые условия для правильной и красивой еды. Например, в праздничном застолье будем стараться все делать правильно.

Если ребенок за столом допустил  оплошность, не следует его ругать, надо понять причину: у ребенка еще не закреплен навык, он волнуется, его еще не научили, слишком сложное для его возраста требование. Только терпение и любовь родителей помогут ему справиться с неудачами в освоении правил столового этикета, соблюдение которого столь важно в жизни каждого человека для приобретения уверенности в себе и осознания себя культурным человеком.

Приятно сидеть за столом среди красивых людей и есть вкусную еду! Даже говорят: аппетит приходит во время еды.

3. Чтение Кирилл Авдеенко «Творог-творожок»

Творог-творог-творожок,

Ням-ням-ням - как вкусно!

Творог-творог-творожок,

Белый, как капуста!

В ротик -ам! - и творожок

Как снежинка тает;

Творог-творог - наш дружок!

Зубки укрепляет.

Приложение 5

Подвижная игра «Где же наши ручки? »

У меня пропали руки.

Где вы, рученьки мои?

(прячем руки за спину)

Раз, два, три, четыре, пять-

Покажитесь мне опять!

(показываем руки)

У меня пропали уши.

Где вы, ушеньки мои?

(закрываем уши ладошками)

Раз, два, три, четыре, пять-

Покажитесь мне опять!

(показываем ушки)

У меня пропали глазки.

Где вы, глазоньки мои?

(закрываем глаза ладошками)

Раз, два, три, четыре, пять-

Покажитесь мне опять!

(показываем глаза)

2. Художественное творчество детей (лепка) «Наливное яблочко»

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/244417-proekt-nedelja-zdorovja