Лекторий для родителей "За здоровьем в школу"

В детском саду есть непосредственная образовательная деятельность, где дети дошкольники познают мир, танцуют и поют. Знают, как при помощи карандаша или кисти нарисовать тот или иной предмет, учатся правильно говорить и считать, есть физическая культура, И есть непосредственная образовательная деятельность, которая необходима современному дошкольнику как воздух, - урок здоровья.

     Новая национальная идея. Как сделать Россию процветающей? Как сделать, чтобы Россия стала здоровой, богатой и счастливой страной? Об этом говорят, это обсуждают. Об этом спорят. Мы убеждены: технология БОС – ключ к оздоровлению нации.

   Папа, мама, я – здоровая семья. Предварительно провели родительские собрания, на которых не только рассказали о новой педагогической оздоровительной технологии, но дали возможность каждому родителю попробовать правильно дышать и узнать свой биологический возраст. Результаты оказались неожиданными…

      Кабинет «БОС – Здоровье» включает в себя пять компьютеров, оснащенных соответствующими приборами обратной связи и программным обеспечением. Компьютерные тренажеры подключены к компьютеру воспитателя. На него стекаются все данные о работе дошкольников на тренажерах. В компьютере воспитателя находится электронный                            
журнал здоровья, в котором фиксируются оценки здоровья дошкольников.

Несколько слов из теории  БОС – здоровья. Суть технологии БОС – обучение человека навыкам сознательного управления своим здоровьем. Ведь умению быть здоровым надо учить, причем учить надо начинать с детства и чем раньше, тем лучше.

Уроки здоровья – наиболее современная технология оздоровления, которая применяется для того, чтобы обучить детей навыкам здоровья. Цель всего курса – добиться навыка правильного дыхания без прибора.

В 2002 году в системе образования России появилась новая оздоровительная технология, получившая название «БОС – Здоровье». Автором этой методики является русский физиолог А.А. Сметанкин. Данная технология использует принцип обратной биологической связи. БОС позволяет увидеть и услышать работу органов и систем человека, и обучить его организм совершенной работе. Технология БОС дает паспорт здоровья каждому человеку. На уроках «БОС – Здоровье» в детском саду и в школе дети и педагоги учатся совершенной работе своего сердца и дыхательной системы, правильной речи и зрению, совершенной осанке и другим, необходимым для жизни, навыкам.

  Первое и самое важное, чему должен обучиться с помощью технологии БОС дошкольник, педагог или любой другой человек – это сформировать и поддерживать у себя навык диафрагмально-релаксационного типа дыхания (ДРД) с максимальной ДАС. Диафрагмальное дыхание «без усилий», или релаксационное, является естественным и физиологически наиболее оптимальным для организма человека, а величина ДАС отражает успешность взаимосвязанной работы основных физиологических систем – дыхательной и сердечно – сосудистой.   Именно поэтому показатель ДАС является средством оценки уровня здоровья или другими словами «Паспортом Здоровья» человека. Этот показатель дает возможность выставлять на каждом занятии оценку за здоровье.

  Раз урок, значит должна быть оценка. Есть оценка, значит можно делать анализ полученных результатов и получать статистические данные для количественной оценки эффективности проведенных уроков «БОС – Здоровье». Важно отметить, что введение таких уроков в образовательный процесс позволяет решать целый ряд задач: повысить уровень культуры воспитанников и педагогов, сохранить и укрепить свое здоровье, снизить заболеваемость наиболее распространенными заболеваниями, в том числе обусловленными образовательным процессом.

Педагог имеет возможность за минимальное количество времени получить исчерпывающую информацию об изменении состояния здоровья дошкольника в ходе курса оздоровительных уроков.

Программа разработана таким образом, что после каждого проведенного урока компьютер выставляет ученику оценку за здоровье.

     Ребенок прошел урок на тренажере «БОС – дыхание» продолжительностью 9,11,12 минут. После чего компьютер выводит результат на экран монитора в виде: оценки, среднего показателя величины ДАС за урок «БОС – Здоровье», графика изменения пульса и частоты дыхания во время урока. Эти данные записываются в память компьютера под именем данного ребенка. Завтра этот ребенок придет заниматься, значит и следующий урок попадет в память на хранение.

Как выставляются оценки за здоровье? Оценка за здоровье – с одной стороны, звучит, по крайней мере, парадоксально, а с другой, является необходимым атрибутом образовательного процесса.

«Взаимосвязь величины ДАС и оценок здоровья».

(возраст от 4 до 20 лет)

Вопросы и ответы «БОС – Здоровья»

·        Как научиться управлять своим здоровьем?

·        Почему дыхание способно укреплять здоровье и исцелять различные недуги?

·        Каким образом дыхание связано с поведением дошкольника, с его осанкой и зрением, с его успехами в будущей жизни?

Дыхательная аритмия сердца, гомеостаз, вегетативная нервная система человека, биологическая обратная связь.. Кажется, очень сложно? Но дошкольники, наши дети, на Уроках здоровья легко овладевают этими знаниями.

       А с каким увлечением осваивают дошкольники технологию здоровья! Почему? Ничего удивительного: ведь уроки здоровья проходят на компьютерном тренажере «БОС – Здоровье», в него включено обучение игрой. Выполнил условия игры – сделал шаг на пути восстановления здоровья, ты – победитель. Так, играя, ребята легко, быстро и с интересом овладевают навыками управления здоровьем.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/244868-lektorij-dlja-roditelej-za-zdorovem-v-shkolu