Конспект «Закаливание после сна»

Закаливание после сна.

Старшая группа.

Воспитатель:

Ивлева Е.А.

Цель: Учить детей выполнять упражнения в соответствии с текстом. Использовать в закаливании упражнение для глаз, профилактики плоскостопия. Укреплять здоровье детей.

Ход деятельности.

Звучит спокойная музыка, дети просыпаются.

Выполнение упражнений по тексту.

Улетели сны в окошко, убежали по дорожке,

Ну а мы с тобой проснулись и проснувшись - улыбнулись,

Открывай один глазок, открывай другой глазок.

Будем мы с тобой сейчас делать « потягушки», лёжа на подушке,

Потянули одеяло, прячемся в него сначала,

Отгибаем не спеша, вместе ищем малыша.

Тянем ручки, тянем ушки,

Руками облака достали и немного выше стали.

Чтоб головку разбудить, надо шейкой покрутить,

Чтобы ручки разбудить, хлопать будем их учить,

Справа, слева, и вверху, за спиною и внизу.

Хвостик спрячем под подушкой, делать будем мы вертушки.

А куда же делись ножки? Как пойдём мы по дорожке?

Одеяло мы подняли, сразу ножки побежали

Раз, два, три! НУ- ка ножки, догони!

На живот перевернулись, в воду быстренько нырнули

И поплыли, как могли! Если сможешь- догони.

Палочку волшебную возьму, вас в собачек превращу.

Вот теперь вы все собачки, на коленочки встаём

И виляем все хвостом.

Снова палочкой взмахну, вас в зайчаток превращу

И теперь мы с вами зайки: из кровати вылезайте,

Становитесь босиком и попрыгайте легко.

Зайки нюхают цветы, как умеешь нюхать ты?

Носиком вдохнули, ротиком подули.

Солнышко вдыхаем, сон выдыхаем,

Улыбку вдыхаем- « капризки» выдыхаем

Здоровье вдыхаем - болезнь отпускаем.

Опять палочкой взмахну всех в ребяток превращу.

Под звучание бодрящей музыки, дети ходят по массажным дорожкам. Останавливаются на коврике и повторяют упражнения, которые показывают по телевизору «Капельки».

В конце закаливания дети встают в круг, и выполняется упражнение на дыхание (дуем на бусинки).

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/261502-konspekt-zakalivanie-posle-sna