Путешествие здоровой пищи

Учебно-методическая разработка

«Путешествие здоровой пищи»

Сюжетное занятие валеологического характера

по физической культуре для детей 6-7 лет.

Разработала инструктор по ФК ГБДОУ №144

Яковлева Ольга Васильевна

В зале детей встречает королева Здравушка.

Здравствуйте ребята, здравствуйте друзья,

Очень рада видеть здесь всех я.

Я - Здравушка,я - веселушка.

Здоровой жизни подружка!

В страну здоровья вас приглашу,

Путь пищи здоровой вам покажу!

Дружить хотите вы со мною?

Тогда вперед друзья за мною.

Вводная часть: обычная ходьба, ходьба перекатом с пятки на носок,

                                 Ходьба в полуприседе на носках, скрестным шагом;

                                  бег  обычный, бег с высоким подниманием бедра,

                                   бег с захлестом голени.

Здравушка.        Чтобы пища была полезной для здоровья нужно приложить

                                 много усилий.

                                 И мы сейчас сделаем упражнения, приложив максимум сил.

О.P.У с обручем.

1."Здравствуй обруч"

    И.П. - стоя, ноги вместе, руки держат обруч сверху.

    Перебираем обруч подушечками пальцев

2. И.П. - стоя,ноги вместе, обруч в прямых руках перед грудью, хватом сбоку.

    1 - поднять обруч над головой параллельно полу ,П.Н. отставить назад на носок.

    2 - И.П.

    3 - поднять обруч левую ногу отставить назад.

    4 - И.П.

3. И.П. - стоя ноги врозь, обруч в прямых руках над головой.

     1 - наклоны в П.С.

     2 - И.П.

     3 - наклоны в Л.С.

     4 - И.П.

4. И.П. - сидя по -турецки, обруч в прямых руках впереди.

      1 - поворот в П.С.

      2 - И.П.

      3 - поворот в Л.С.

      4 - И.П.

5. И.П. - стоя, ноги "домик мишки" (широко расставлены),обруч в прямых руках за спиной, хватом с боков.

     "Павлин"

      1 - наклон вперед, живот параллельно полу, руки с обручем осторожно поднимаются вверх.

      2 - И.П.

6. И.П. - лежа на спине, обруч в прямых руках, лежит на полу за головой.

      1 - поднять П.Н. и встретиться с обручем, коленка в центре.

      2 - И.П.

      3 - поднять Л.Н. и соединиться с обручем

      4 - И.П.

7. И.П. - лежа на животе, обруч в прямых руках, на полу перед головой, ноги вместе.

      1 - прогнуться, поднять вверх прямые руки (парус корабля)

      2 - И.П.

8. Приседания на носках.

     И.П. - стоя, пятки вместе, носки врозь, голова внутри обруча, руки хватом с боку на уровне плеч.

       1 - сели,руки вверх с обручем

       2 - И.П.

9. Прыжки.

        1. Вперед,назад (в обруч, из обруча)ноги вместе,руки на поясе.

10. "Клоун" - вращение обруча на полу(П.Р и Л.Р.)

         2 - Боком( в обруч, из обруча)

         *"Клоун"

          3 - Вверх на месте, голова в обруче, руки хватом сбоку, обруч на уровне плеч.

          1,2.3 - на месте

          4 - высокий прыжок, обруч вверх.

Здравушка.  Потрудились очень хорошо и создали здоровый продукт,

                          который принесет пользу нашему организму.

                          Необходимо как можно быстрее доставить свежие

                          продукты в организм.

Длительный бег - 1,5 минуты.

Здравушка.  К организму доставили! А что дальше? Куда попадет пища

                           Чтобы снабдить организм здоровьем?

Дети: в рот, в глотку, в пищевод,в желудок,в кишечник.

Здравушка. Верно, а непереваренные отходы через прямую кишку.

                         Это знают все дети!

                          Итак, вперед ,доставим в организм питательные вещества.

О.В.Д.          

                             1

1. Рот: подлезание в обруч лицом вперед.

2. Глотка: ползание на коленях и ладонях в туннели.

3. Пищевод: ползание по-пластунски на матах.

                                      2

4. Желудок: потянуться; прыжки на двух ногах из обруча в обруч.

                                      3

5. Кишечник: равновесие - ходьба по линии спиной назад.

Здравушка. Мы совершили сложное путешествие вместе с пищей.

                          Теперь можно и повеселиться.

Игры.

1. "Микробы и чистота"

 (Микробы - пятнают, Чистота - выручает)

2. "Растительная и животная пища"

(дети стоят в двух кругах;

      1 круг - растительная пища                перебрасывают друг другу мяч,

       2 круг - животная пища                        называя пищу.

(потом поменяться)

Дети выходят из зала по ортопедической тропе здоровья

(ребристая дорожка, мешочки с разным наполнением.)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/289890-puteshestvie-zdorovoj-pischi