Инновационные виды спорта ч.4. Чирлидинг

СТАТЬЯ

на тему: «Инновационныевиды спорта ч.4. Чирлидинг»

автор: Соколов Андрей Александрович

Учитель физической культуры, МБОУ ЦО №43 г. Тулы

История

Без сомнений, каждый из нас хотя бы раз в жизни смотрел американский фильм о школьниках и подмечал, что самые популярные и очаровательные девочки там — это участницы группы поддержки баскетбольных или футбольных команд, так называемые черлидеры. Их зажигательные и динамичные выступления в перерывах между таймами, яркие пушистые помпоны, красивые костюмы, ритмичные танцы, шпагаты, громкие речевки, акробатические трюки — все это, порой, вызывало не меньший всплеск эмоций и вдохновения у публики, чем сама игра.

Хотя у многих ассоциации остались прежними, сегодня черлидинг — намного больше, чем просто трюки болельщиц. Сейчас это официально признанный вид спорта, по которому во всем мире проводятся соревнования различных масштабов и присуждаются спортивные разряды.

Черлидинг зародился в США в 1870-е годы и приобрел наиболее широкое распространение к середине XX века.

В 1860-е годы в студенческой среде в Великобритании стало модным подбадривать спортсменов во время соревнований, и вскоре это веяние распространилось и в Соединенных Штатах. Первый клуб групп поддержки был организован в Нью-Джерси в Принстонском университете в 1865 году. Говорят, на одной футбольной игре в Принстоне Томас Пиблс собрал шесть человек, которые выстроились перед трибунами со студентами и в течение всей игры скандировали речевки, побуждая остальных зрителей болеть за любимую команду.

Датой основания черлидинга принято считать 1889 год

Но годом зарождения черлидинга принято все же считать 1898. Именно в этом году у футбольной команды Миннесотского университета сезон явно не складывался. И перед очередной игрой в университете состоялось собрание, на котором присутствовали студенты со всех факультетов. Один из присутствующих там профессоров выдвинул блестящий научный тезис в пользу зрительской поддержки спортсменов на соревнованиях. Он утверждал, что стимул нескольких сотен студентов фокусируется на положительной энергии, которая направляется на команду и помогает ей одержать победу. Его заключительной репликой была: «Идем в Мадисон! Идем в Мадисон! Применим закон положительных стимулов!»

Первый черлидер Джонни Кэмпбелл

Состоялась игра, но, вопреки всем ожиданиям, команду Миннесотского университета разгромили со счетом 28:0. Неужели такая поддержка не сработала? Нужно было придумать что-то еще. И тогда появился Джонни Кэмпбелл, студент первого курса медицинского факультета. Именно его можно назвать первым черлидером. Джонни объяснил, что кто-то должен руководить скандированием, а речевки должны быть разнообразными. Поэтому на следующей игре под руководством Кэмпбелла зрители скандировали кричалку, которая впоследствии вошла в историю: «Rah, Rah, Rah! Sku-u-mar, Hoo-Rah! Hoo-Rah! Varsity! Varsity! Varsity, Minn-e-So-Tah!»

Первыми черлидерами были мужчины

Таким образом, в США зародился черлидинг. В это трудно поверить, но вначале этот вид спорта был более популярен среди сильной половины. Однако, когда в 40-е годы на фронт ушло огромное количество мужчин, ситуация резко изменилась, и теперь более 90% черлидеров составляют женщины.

Активное участие в черлидинге женщин началось в 20-х годах прошлого столетия. В Университете Миннесоты черлидеры ввели в свои программы элементы гимнастики и прыжки, а идея отводить специальный сектор для черлидеров принадлежит Линдли Ботвеллу из Университета штата Орегон.

Черлидеры Висконсинского университета в Мадисоне, 1948 год

В конце 40-х годов, когда мужчины вернулись с фронта, в черлидинг были добавлены такие элементы, как повороты и закручивания. Гимнастические элементы, как правило, выполнялись мужчинами, в то время как девушки танцевали. Это и положило начало образованию танцевальных команд.

В 1948 году Лоренс Харкимер организовал первый лагерь для черлидеров. Это состоялось в Южном методистском университете, где приняли участие 52 девушки. Тогда же была основана Национальная организация черлидинга.

Рузвельт, Эйзенхауэр и Буш-младший в свое время были черлидерами

В 1950-х годах черлидеры стали проводить в колледжах специальные семинары, на которых преподавали всем желающим основы этого вида спорта.

В 30-е годы в университетах и колледжах стали активно использовать помпоны — атрибут, который и по сей день является визитной карточкой черлидинга. Современный виниловый помпон изобрел Фред Гастофф в 1965 году и представил Международной организации черлидинга.

В 1967 году было решено составлять ежегодный рейтинг «10 лучших колледжских команд по черлидингу», чтобы определить претендентов на участие в конкурсе «Черлидер Америки».

Черлидинг в Канаде, 1943 год

В начале 70-х годов черлидинг становится все более и более популярным. Помимо того, что черлидеры выступали на играх по футболу и баскетболу, группы поддержки стали появляться и на школьных спортивных состязаниях. Первая телевизионная трансляция чемпионата по черлидингу среди команд колледжей, организованная по инициативе Международной организации черлидинга, состоялась весной 1978 года на канале CBS-TV.

В 1980 году были установлены официальные стандарты и правила безопасности, которые запрещали некоторые травмоопасные кувырки и пирамиды. Соревнования по черлидингу среди юниоров и взрослых команд проводились уже по всем Соединенным Штатам. Этот вид спорта стал развиваться в национальных масштабах, стали появляться специальные курсы и тренеры по черлидингу.

Черлидеры DCC, 1983 год

В 1995 году была основана Европейская ассоциация черлидинга (ECA), которая взяла в свои руки руководство движением черлидеров в Европе. Первый чемпионат Европы по черлидингу состоялся в 1995 году в Германии, в Штутгарте.

В 2001 году была основана Международная федерация черлидинга (IFC), куда впоследствии, помимо стран-членов Европейской ассоциации, вошла Япония, где в 2001 году состоялся первый чемпионат мира по черлидингу.

12 февраля 2007 года черлидинг в России был официально признан видом спорта

В России черлидинг существует относительно недавно. Свое начало он получил одновременно с появлением у нас американского футбола. Первая черлидинговая команда в нашей стране была создана в 1996 году при Детской Лиге американского футбола (ДЛАФ). Вскоре интерес у девочек к оригинальному виду спорта настолько возрос, что в январе 1998 года появилась Автономная некоммерческая организация «Досуговый Клуб «Ассоль»», учрежденный ДЛАФ, главной задачей которого стало развитие программы группы поддержки спортивных команд.

Фестиваль черлидеров в Москве, 2015 год

В августе 1999 года по инициативе клуба «Ассоль» была зарегистрирована РОО «Федерация Черлидерс — группы поддержки спортивных команд». Популярность черлидинга продолжала стремительно расти: уже в 1999 году во Дворце спорта «Динамо» состоялись первые соревнования по черлидингу на Кубок Федерации. 12 февраля 2007 года черлидинг в России был официально признан видом спорта, а 1 декабря 2008 года была официально зарегистрирована Федерация черлидинга России.

В России Чирлидинг появился в 1996 году, сразу после того, как команда по американскому футболу из Москвы побывала на товарищеском матче в США. В России в 2007 году чирлидинг признаётся видом спорта. Однако самое высокое звание, которое можно получить – это КМС, а МС появятся тогда, когда Российской федерации чирлидинга удастся получить аккредитацию в Министерстве спорта нашей страны.

Термины в чирлидинге

Как правило, занятия начинаются с включения музыки и разминки. После, “флайера” – спортсменки, которых закидывают на самый верх пирамиды, растягиваются и выполняют ряд тренировочных акробатических элементов. В то же время, “база” – основа пирамиды, и “маунтеры” – спортсменки, занимающие средний уровень, выполняют свои гимнастические упражнения. Суть заключается в следующем: “база” и “маунтеры” должны построить пирамиду, а потом на самый её верх закинуть “флайер”.

Все члены команды по черлидингу распределены по специальным категориям. Всего существует три категории:

Флайеры – в эту группу входят самые худенькие девушки, вес которых составляет не более 47 килограммов. Их задача стоять на самом верху пирамиды;

Маунтеры – стройные девушки, но немного тяжелее флайеров. Они составляют среднюю часть пирамиды;

База – самая нижняя часть пирамиды. На “Базе” держится вся живая конструкция.

Черлидинг может иметь несколько направлений:

“ЧИР” – команда может состоять только из лиц женского пола. Участницы выполняют сложнейшие акробатические и гимнастические элементы, а также строят замысловатые фигуры и пирамиды;

“ЧИР-МИКС” – тоже, что и “ЧИР”, но в команде могут находиться парни;

“ЧИР-ДАНС” – является танцевальным направлением, в котором отсутствуют сложные акробатические и гимнастические трюки;

“ЧИР-СТАНТ” – основано на коллективном построении пирамид;

“Индивидуальный Чирлидер” – представляет собой сольный номер основного члена команды.

Правила чирлидинга

1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

Соревнования по черлидингу проводятся с оценкой выступлений команд по бальной системе в соответствии с Настоящими Правилами.

2. ТЕРМИНЫ ЧЕРЛИДИНГА

Данный словарь объясняет значение встречающихся в Правилах терминов.

2.1. Термины дисциплины ЧИР

- Акробатика с фазой полета - Акробатический элемент (маневр) в воздухе, включающий в себя переворот спортсмена через голову, и при котором черлидер использует свое тело и спортивную поверхность, чтобы оттолкнуться от земли (спорт поверхности) на какой-то момент находится без контакта со спортивной поверхностью.

- Акробатика с поддержкой - Любая форма физической поддержки спортсмена, выполняющего акробатический элемент. Не относится к стантам, в которых выполняется гимнастический элемент.

- Акробатика с места - Акробатический элемент/элементы, выполняемый с положения стоя без подачи импульса. Несколько шагов назад перед выполнением акробатического элемента определяется как акробатика с места.

- Акробатика с разбега - Акробатика, которая начинается с разбега и включает в себя шаг или подскок, подавший импульс для выполнения последующего акробатического элемента. Должно быть выполнено как минимум два последовательных акробатических элемента, следующих друг за другом. Любой вид последовательных акробатических элементов называется акробатикой с разбега. Прыжки не являются акробатическими элементами.

- База - Спортсмен, находящийся на спортивной поверхности и удерживающий вес другого спортсмена. Спортсмен, который поднимает, удерживает или подбрасывает флайера.

- Баскет тосс - Выброс, выполняющийся не более чем 4 базами, 2 из которых держат руки в положении «решётка».

- Брэйс - Дополнительный спортсмен, находящийся в физическом контакте с флайером и предоставляющий последнему устойчивость и стабильность.

- Винт - Вращение тела вокруг вертикальной оси в воздухе.

- Внешний споттер - Страхующий, не являющийся членом команды.

- Вытянутый стант - Когда всё тело флайера в вертикальном положении находится на вытянутых над головой руках базы. (Примеры стантов, которые не считаются «вытянутыми»: стул, точ, флэт бэк и стредл-лифт. В этих стантах руки баз вытянуты над головой, но уровень, на котором находится флайер, такой же как уровень Преп. Пояснение: если основная база встанет на колени, удерживая флайера на вытянутых руках, стант будет считаться «вытянутым».

- Выброс/Тосс - Стант-выброс, при котором базы выполняют резкое выбрасывающее движение вверх от уровня кистей рук для увеличения высоты полета флайера. Флайер при выбросе не имеет контакт ни с одной из баз. Также флайер не находится на спортивной поверхности перед выбросом (Баскет тосс или Спонж тосс). Примечание: выброс в стант на руки базы – не относятся к этой категории.

- Даунворд с инверсией - Инверсионное движение флайера вниз по направлению к спортивной поверхности во время выполнения спусков со стантов и пирамид или во время выполнения переходов в стантах и пирамидах.

- Дайв ролл - Кувырок вперед с прыжка (ныряние), при котором руки и ноги на мгновение не касаются спортивной поверхности.

- Дроп - Падение/приземление на колени, бедра, пятую точку, планку (лицо-грудь), спину или шпагат на спортивную поверхность из положений инверсии или когда спортсмен находится в фазе полета без первоначального контакта руками или ногами, смягчающего падение

- Инверсия - Положение флаера при котором его плечи находятся ниже уровня поясницы и как минимум одна стопа находится выше головы. Спуск флаера в крэдл с прогибом спины назад не является инверсией

- Контактная акробатика - Физический контакт между 2 или более спортсменами, выполняющими одновременно акробатический элемент.

- Крэдл - Способ приёма, являющийся результатом релиза, где базы с поднятыми руками ладонями вверх принимают флайера. Одна рука базы находится под спиной, другая под бедрами флайера. Флайер приземляется лицом вверх, принимая положение «пайк».

- Купи - Стант на уровне «вытянутые руки», при котором флайер стоит двумя ступнями вместе на руке/руках базы.

- Маунтер - Спортсмен, который удерживает вес другого спортсмена и в тоже время не имеет контакта со спортивной поверхностью

- Новая база/базы - База, которая изначально не имела контакта с флайером станта.

- Оригинальная база - База, которая находится в контакте с флайером с начала построения станта.

- Пайк - Положение тела спортсмена, при котором спортсмен сгибается вперед к вытянутым прямо ногам.

- Пирамида - Группа соединенных вместе стантов. Спортсмены, стоящие на уровне граунд могут быть включены в группу. При этом необязательно, чтобы спортсмены соединялись руками/ногами.

- Пирамида в 2 (две) высоты - Вес тела флайера/флайеров поддерживается базами, стоящими на спортивной поверхности ногами.

- Пирамида «Теншен ролл/дроп» - Пирамида/Стант, при котором базы и флайер наклоняются/тянутся до тех пор, пока флайер не отпустит базу, без поддержки.

- Прон - Горизонтальное положение тела спортсмена лицом вниз.

- Релиз - Действие, посредством которого базы и флайер освобождаются от контакта друг с другом и флайер возвращается в оригинальную базу (для пирамид есть исключения). Подброс в стант одиночной базы с уровня граунд не является ни релизом ни тоссом.

- Риппл - Одно и то же движение, выполняемое одним человеком или одной линией, следуемое сразу же за выполнением этого же движения другим человеком или линией.

- Супaйн - Горизонтальное положение спортсмена лицом вверх.

- Спуск - Спуск со станта или пирамиды в кредл или на спортивную поверхность. Сход из положения кредл на спортивную поверхность не является спуском.

- Спонж тосс - Стант с несколькими базами, при котором базы захватывают ступню/ступни флайера для последующего выброса.

- Споттер - Страхующий. Спортсмен, являющийся членом команды, чьей основной ответственностью является страховка зоны голова/плечи флайера при выполнении станта/выброса. Спотер должен:

- поддерживать визуальный контакт с флаером;

- находится сбоку или сзади станта/выброса(баскета);

- стоять на спортивной поверхности;

- быть внимательным во время выполнения элемента спортсменом, которого страхует;

- принять соответствующую позу, чтобы предотвратить падение (травмы);

- быть членом команды и обучен соответствующей технике безопасности

Спотер не должен:

- иметь контакт со стантом;

- стоять под стантом,

Споттер необходим во время выполнения стантов на уровне «вытянутые руки». Споттер может захватывать базу за запястья, другие части рук, за лодыжки/голени флайера или вообще не должен касаться станта. Споттер не может удерживать флайера двумя руками за подошву или ставить свои руки под руки базы. Он может только одной рукой поддерживать флайера под ступней, в то время как второй рукой он будет поддерживать за запястье базы или за заднюю поверхность лодыжки флайера. Споттеры могут считаться базой в некоторых случаях (например переходящие станты)

- Средства агитации - Атрибуты/аксессуары используемые в программах для привлечения внимания зрителей.

- Стант - Поддержка флайера одной или более базой над спортивной поверхностью. Станты различаются в зависимости от количества баз (одна или несколько) и от положения флайера (на одной ноге или на двух).

- Уровень «Граунд» - Нижний уровень в стантах и пирамидах.

Спортсмен стоит на спортивной поверхности в вертикальном положении на ногах или руках.

Любые действия спортсмена (акробатика, подготовка к станту), выполняемые в зоне, не превышающей человеческий рост (т.е. если спортсмен встанет на ноги, он будет стоять на спортивной поверхности) считаются выполняемыми на уровне граунд.

- Уровень талии - Ситуация при которой бедра флайера находятся на такой высоте, что если флайер выпрямит ноги, то его ступни будут в области колен-талии баз. Например: стойки на бедре, чикен позишен при подготовке к станту.

- Уровень «Преп» - Руки базы и как минимум одна ступня флайера находятся на уровне плеч базы. Стул, торч, флэт бэк, стредл-лифт являются уровнем Преп.

- Уровень плеч - Стант, при котором бедра флайера находятся на той же самой высоте, если бы флайер стоял на плечах базы. (Пояснение: если основная база приседает или встает на колени или каким-то образом опускает стант и при этом вытягивают руки, то этот стант будет считаться вытянутым).

- Уровень «Вытянутые руки» - Расстояние от спортивной поверхности до высшей точки рук базы, стоящей прямо и с вытянутыми/поднятыми над головой руками. Не то же самое, что Вытянутый стант.

- Флэт бэк - Стант, при котором флайер находится в горизонтальном положении и, как правило, его поддерживают минимум две базы.

- Флип - Акробатический элемент в воздухе, который включает в себя любое сальтовое вращение без контакта со спортивной поверхностью на момент прохождения тела через положение инверсии.

- Флайер - Спортсмен, чей вес поддерживают другие спортсмены для выполнения станта или выброса.

- Фул - Вертикальное вращение на 360 градусов в один оборот

- Чикен позишен - Положение, которое занимает флайер после отталкивания от спортивной поверхности, для подготовки и последующего подъема в стант при помощи баз.

- Чир-прыжки - Особый вид прыжков.

- Чир Данс - Короткий хореографический блок в программах, основанный на базовых движениях.

- Чир - Значение 1 - название спортивной дисциплины. Значение 2 - речевка, передающая информацию о команде.

2.2. Термины дисциплины ЧИР ДАНС ФРИСТАЙЛ

- Акробатика - Элементы, похожие на акробатические и гимнастические, выполняемые одним спортсменом без контакта или поддержки другого(их) спортсмена(ов), начинающиеся и заканчивающиеся на спортивной поверхности. Уточнение: Акробатические элементы – это не обязательно вращения типа «бёдра через голову».

- Вращение типа «бёдра через голову», выполняемое индивидуально. Действие, в котором спортсмен выполняет акробатический элемент, где его бедра проходят выше головы. (колесо, перекидки, кувырки).

- Вращение типа «бёдра через голову», выполняемое в группе или в паре. Лифт или партнёрское взаимодействие при котором бедра екзекьютера проходят выше его головы.

- Гранд пируэт - Пируэт, при котором рабочая нога удерживается параллельно полу на 90 градусов и выполняет круг в воздухе. Делается серией, из положения плие в релеве в каждом вращении.

- Инверсия - Позиция, при которой зона талия-бедра-ступни находится выше зоны голова-плечи (стойка на руках, «березка»).

- Колесо - Акробатический элемент, при котором спортсмен опираясь на руки, выполняет переворот боком, приземляясь на ноги.

- Колесо в воздухе - Колесо, выполняемое без опоры на спортивную поверхность.

- Лип - Прыжок, в котором спортсмен отталкивается от земли из положение плие, с одной ноги, толкается вверх и приземляется на противоположенную ногу. Также именуемый гранд жете.

- Лифт - Элемент, в котором спортсмен приподнимается и опускается над спортивной поверхностью партнером или группой.

- Опорная нога - Опорная нога спортсмена.

- Партнерское взаимодействие - Выполняется в парах, при этом спортсмен выполняет элемент, который он бы сам не смог сделать, но при этом не теряет контакт со спортивной поверхностью и поддерживается (страхуется) другим спортсменом.

- Подъем - Действие, при котором спортсмен перемещается на позицию выше и не имеет контакта со спортивной поверхностью.

- Поднимаемый - Спортсмен, которого поднимают со спортивной поверхности.

- Поднимающий - Участник элемента лифт, который осуществляет подъем.

- Поддерживающий, саппотер - Спортсмен или группа спортсменов, удерживающий (ие) вес тела поднимаемого спортсмена. Поддерживающий (ие), удерживает (ют) или подбрасывает (ют) и/или обеспечивает контакт с выполняющим. Поддерживающий может так же являться поднимающим.

- Помпоны - Атрибут/аксессуар обязательный для использования в программе.

- Пируэт - Вращательное движение на одной ноге вокруг своей оси на полу поворот на полу.

- Плие - Приседание на двух или одной ноге, не отрывая пяток от пола.

- Прон - Горизонтальное положение спортсмена, лицом вниз.

- Релеве - Подъем на полупальцы, пальцы.

- Релиз - Действие, при котором поднимаемый становится свободным от контакта с поднимающим. Выполняется в группе или в паре.

- Рабочая нога - Нога, которой выполняется действие.

- Риппл - Одно и то же движение, выполняемое одним человеком или одной линией, следуемое сразу же за выполнением этого же движения другим человеком или линией.

- Стойка на руках - Спортсмен встает на прямые руки, вертикально на площадке.

- Супайн - Горизонтальное положение спортсмена, лицом вверх.

- Тосс/подбро - Подброс в воздух саппотером экзекьютера.

- Уровень бёдер - Уровень бедер человека, стоящего прямо.

- Уровень плеч - Уровень плеч человека, стоящего прямо.

- Чир-прыжки - Особый вид прыжков.

- Чир Данс Фристайл - Название спортивной дисциплины.

- Экзекьютер/выполняющий - Спортсмен, который выполняет какие-либо элементы в партнерском взаимодействии.

3. ХАРАКТЕРИСТИКА И ТРЕБОВАНИЯ К ДИСЦИПЛИНЕ «ЧИР»

В программах этой дисциплины участвуют команды, в составе которых могут быть участники и мужского и женского пола.

Особое внимание при постановке программы следует уделить технике выполнения стантов и пирамид.

3.1. Элементы:

- чир-прыжки

- станты

- пирамиды

- выбросы

- акробатические элементы, выполняемые на полу и не являющиеся частью захода или спуска со станта/пирамиды.

- чир-данс.

- чиры.

Элементы программ дисциплины ЧИР ДАНС ФРИСТАЙЛ не оцениваются. Использование в программе чиров на иностранном языке запрещено.

3.2. Начало программы.

- Перед началом основной программы, а так же перед началом блока с чиром все члены команды должны находиться внутри соревновательной площадки.

- Перед началом основной программы, а так же перед началом блока с чиром все члены команды должны хотя бы одной частью тела касаться соревновательной поверхности. Исключение: ступни флаера находятся в руках баз, но при этом руки баз касаются соревновательной поверхности.

- Выполнение, каких-либо элементов и других хореографических движений до начала программы не оценивается.

3.3. Средства агитации.

Разрешены только следующие виды средств агитации: флажки, баннеры, таблички, помпоны, мегафоны и кусочки ткани. Средства агитации с шестами или подобными средствами поддержки не могут быть использованы при выполнении спортсменом какого-либо станта, пирамиды, выброса, акробатического элемента, чир-прыжка или чир-данса. Использование при выбросе средств агитации на твёрдой основе запрещено. Все средства агитации должны быть аккуратно убраны за пределы площадки сразу после блока с чирами перед началом основной программы. Выбрасывание за пределы площадки и переброс жестких средств агитации запрещены.

3.4. Правила безопасности при построении программ.

3.4.1. Общие требования к акробатике.

А. Все акробатические элементы должны начинаться и завершаться на газоне.

Исключение: спортсмен может приходить в руки базе для последующего выполнения станта (при этом исключаются акробатические элементы, требующие вращения через голову). Прием спортсмена в положение прон в этом случае разрешен.

Пример: рондат – фляк и приход в руки базе посредством сальто назад будет являться нарушением правила для юниоров. Для того, чтобы элемент был оправдан, необходимо обеспечить четкую границу между окончанием акробатического элемента и последующим выбросом в станте. Допустим прыжок флайера в кредл после выполнения акробатического элемента, а затем подготовка станта для выполнения выброса с вращением. Также разрешается выполнение подобной связки, если флайер приходит в базу из фляка с места без предшествующего рондата.

B. Выполнение акробатических элементов над, под другим спортсменом, а также сквозь стант или средство агитации запрещено. Примечание: прыжок через спортсмена (через руки до локтя или ноги до колена) разрешен.

C. Выполнение акробатических элементов, удерживая в руках средства агитации или касаясь их, запрещено.

D. Дайв ролл разрешен. Примечание: дайв ролл, включающий в себя винтовое вращение запрещен.

E. Чир-прыжки не считаются акробатическим элементом. Таким образом, включение прыжка в акробатическую дорожку автоматически ее прервет.

3.4.2. Акробатика с места

А. Разрешены элементы в 1 флип-вращение и 1 винтовое вращение

В. Запрещено выполнять подряд два акробатических элемента, включающих винтовое вращение.

3.4.3. Акробатика с разбега

А. Разрешены элементы в 1 флип-вращение и 1 винтовое вращение

В. Запрещено выполнять подряд два акробатических элемента, включающих винтовое вращение.

3.4.4. Станты

А. Минимум один споттер должен страховать каждого спортсмена выше уровня преп.

В. Вытянутые станты, при которых флайер стоит на 1 ноге, разрешены.

С. Заходы на стант винтовым вращением, а также винтовые переходы между стантами не могут превышать 2 и 1/4 оборотов флайера по отношению к поверхности.

Пояснение: Винтовое вращение флайера с параллельным перемещением спортсменов базы в одной связке, будет засчитано как нарушение, если суммарное количество оборотов флайера по отношению к поверхности превысит 2 и 1/4 оборотов. Технический судья должен брать за точку отсчета количество оборотов бедер флайера, для определения количества оборотов, выполненных внутри одного элемента. Как только стант выполнен (т.е. наблюдается определенная остановка), спортсмены могут продолжить выполнение программы с разворотами.

D. Способ захода на стант, а также переходные станты с помощью флип-вращения без контакта запрещены.

E. Удержание шпагата (положения стредл) одиночной базой запрещено.

Пояснение: стредл на плечах одиночной базы разрешен.

F. Двойной купи на одиночной базе разрешен при условии, что для каждого флайера будет свой споттер.

G. Правила Релиза:

G.1. Релиз не должен превышать 46 см над уровнем вытянутой руки.

Например: элемент «Тик-так» разрешен.

Пояснение: если флайер оторвется от уровня вытянутых вверх рук базы более чем на 46 см, такой элемент будет считаться выбросом и оцениваться по соответствующим критериям. Для того, чтобы точно определить высоту, на которую отрывается флайер от базы при релизе, необходимо отследить расстояние от уровня бедер флайера на верхней точке до уровня вытянутых рук базы. Если это расстояние превышает длину ног флайера плюс 46 см, то элемент будет рассчитываться как выброс или спуск и, соответственно, должен быть выполнен по правилам.

G.2. Флайер не может приземляться после релиза в положение инверсии. При переходе из положения инверсии в прямое положение запрещено выполнять винтовые вращения.

Исключение: переворот вперед + винт на 180 градусов в вытянутый стант.

При переходе флайера из положения инверсии в прямое положение на уровне преп и выше необходим споттер.

G.3. При релизе флайер должен прийти в оригинальную базу.

Пояснение: Спортсмен не может приземляться на спортивную поверхность без поддержки другим спортсменом.

Исключение: см. Спуски п. С.

Исключение: Двойной купи на одиночной базе.

G.4. Вращение «вертолет» разрешено на 180 градусов и должно выполняться минимум 3 базами, одна из которых должна находиться около зоны «голова и плечи» флайера.

G.5. Релиз должен быть выполнен вертикально. Любые отклонения в сторону считаются нарушением.

G.6. Релиз не может выполняться над, под или через другие станты, пирамиды или спортсменов.

G.7. При релизе флайеры не могут находиться в контакте друг с другом.

Исключение: Двойной купи на одиночной базе.

H. Станты-инверсии

H.1. Вытянутые станты, при которых флайер находится в положении инверсии - разрешены. См.также «Станты» и «Пирамиды»

H.2. Даунворд с инверсией с уровня выше преп должны выполняться как минимум тремя базами, две из которых должны контролировать зону «голова-плечи». Контакт должен начинаться на уровне плеч (или выше) базы.

Пояснение: Базы должны держать тело флайера в области талии-плеч, чтобы обеспечить безопасность голове и плечам флайера.

Пояснение: правило страховки тремя базами не распространяется на даунворд с инверсией, начинающиеся с уровня преп или ниже.

Исключение: Переход из вытянутого станта, при котором флайер находится в положении инверсии (например, игла или стойка на руках) на уровень преп разрешен.

H.3. При выполнении даунворд с инверсией, флайер должен сохранять контакт с оригинальной базой.

Исключение: Контакт может прерываться, когда это необходимо (например, спуск «колесом»).

H.4. Даунворд с инверсией с уровня выше преп:

а) Не могут останавливаться в положении инверсии. (Пример: вращение колесом с приходом на ноги). Исключение – Переход из вытянутого станта, при котором флайер находится в положении инверсии (например, игла или стойка на руках) на уровень преп разрешен.

b) Приземление флайера или касание спортивной поверхности в положении инверсии запрещено.

Пояснение: прием флайера с вытянутых стантов в положение прон или лицом вверх должен четко показывать, что он не находится в положении инверсии. После чего флайер может выполнить сход на спортивную поверхность.

H.5. Флайеры при выполнении даунворд с инверсией не должны иметь контакт друг с другом.

I. Базы, удерживающие вес флайера, не могут находится в положении инверсии или «мостик».

3.4.5.Пирамиды

А. Все пирамиды должны быть выполнены в соответствии с правилами построения «Стантов» и «Пирамид». Разрешены пирамиды максимально в 2 высоты.

В. Базы оказывают основную поддержку флайерам.

С. Релизы

C.1. Во время перехода в пирамидах, флайер может проходить выше уровня 2 высот чел, находясь в физическом контакте с минимум 1 базой на уровне преп или ниже.

Пояснение: Флайер должен вернуться в базу ДО того момента, как он потеряет контакт с брейсером. База, стоит на соревновательной поверхности.

C.2. Основной вес флайера, проходящего третий уровень нельзя переносить на второй уровень.

Пояснение: переход должен выполняться в динамике.

C.3. После релиза в пирамидах без инверсии флайер должен быть пойман минимум 2 спортсменами (минимум 1 кетчер и 1 споттер), при этом:

а) обе базы должны стоять неподвижно

b) обе базы должны поддерживать визуальный контакт с флайером на протяжении всего его перемещения.

C.4. При выполнении переходов между пирамидами без инверсии можно менять базу. При этом:

а) флайер должен оставаться в прямом физическом контакте с базой на уровне преп или ниже.

Пояснение: Флайер должен вернуться в базу ДО того момента, как он потеряет контакт с брейсером. База, стоит на соревновательной поверхности.

b) Флайера должны принимать как минимум 2 спортсмена (1 кетчер и 1 споттер), при этом они должны быть неподвижны и не должны выполнять какие-либо элементы, когда переход уже начат (началом исполнения считается присед для последующего подброса флайера)

D. Инверсии

См. правила стантов с инверсией.

Е.Релиз с инверсией с брейс

E.1. Переходы в пирамидах могут быть выполнены с инверсионными элементами с брейс (включая флипы с брейс), если в процессе выполнения элемента флайер сохраняет физический контакт как минимум с 1 спортсменом (другим флайером или базой) на уровне преп или ниже. Этот контакт должен сохраняться на протяжении всего перехода между элементами. Флайер должен вернуться в базу ДО того момента, как он потеряет контакт с брейсером. База, стоит на соревновательной поверхности.

E.2. Вращения при инверсии с брейс разрешены до 1 и 1/4 флип-вращений и ½ винтовых вращений.

E.3. Если при инверсии с брейс винтовое вращение превышает ½ оборота, то флип-вращение должно быть не более 3/4 оборота. При этом количество винтовых вращений не может быть более 1 оборота (более ½ и менее 1), а релиз начинается с вертикальной неинверсионной позиции и флайер при приеме в креддл, на спину или в прон-позицию не переходит уровень горизонтали.

Пояснение. Разрешено: при баскет тоссе и спонж тоссе флайер выполняет 1 винтовое вращение и сальто назад на 3/4 после чего приходит в прон-позицию. При этом флайер должен быть в постоянном контакте с брейс. До выброса флайер находится в вертикальном неинверсионном положении.

E.4. При выполнении инверсионных пирамид можно менять базу.

E.5. Элементы инверсии с брейс (включая флипы с брейс) должны проходить в динамике.

E.6. Элементы инверсии с брейс (включая флипы с брейс) должны приниматься минимум тремя базами.

Исключение: флипы с брейс, которые приходят в прямую позицию на уровне преп или выше (см. п. 7 ниже).

а) 3 базы не должны перемещаться.

b) 3 базы должны поддерживать визуальный контакт с флайером на протяжении всего его перемещения.

c) все 3 базы не должны перемещаться или выполнять иные элементы, когда переход уже начат (началом исполнения считается присед для последующего подброса флайера)

E.7. Все элементы инверсии с брейс (включая флипы с брейс), которые приходят в прямую позицию на уровне преп или выше должны приниматься как минимум 1 базой и 2 дополнительными споттерами.

а) база и споттеры не должны перемещаться

b) база и споттеры должны поддерживать визуальный контакт с флайером на протяжении всего его перемещения.

c) база и споттеры не должны перемещаться или выполнять иные элементы, когда переход уже начат (началом исполнения считается присед для последующего подброса флайера).

E.8. При выполнении любых инверсионных элементов с брейс запрещено движение вниз (даунворд с инверсией).

E.9. При выполнении флипов с брейс у флайеров не должно быть контакта друг с другом.

3.4.6. Спуски

Примечание: Элемент расценивается как СПУСК в том случае, если флайер принимается в креддл или на соревновательную поверхность.

А. Спуск в креддл со стантов с одиночной базой на уровне преп или выше должен осуществляться при участии дополнительного споттера, который должен обеспечивать прямой физический контакт хотя бы одной рукой за талию или плечо флайера для обеспечения безопасности зоны «голова-шея».

В. Спуск в креддл со станта с несколькими базами на уровне преп или выше должен осуществляться при участии 2 кетчеров и дополнительного споттера, который должен обеспечивать прямой физический контакт хотя бы одной рукой за талию или плечо флайера для обеспечения безопасности зоны «голова-шея».

С. Спуски на соревновательную поверхность с уровня выше уровня талии со стантов и пирамид должны осуществляться при поддержке оригинальной базы. Базам запрещено подбрасывать, толкать, выбрасывать флайера на соревновательную поверхность без соответствующей поддержки. Разрешены элементы прямого соскока или небольшого подброса с последующим спуском на соревновательную поверхность в случае, если флаер находится изначально на уровне талии или ниже. В этом случае дополнительной страховки не требуется, если флайер не выполняет никаких элементов.

Пояснение: спуск без поддержки с высоты выше уровня талии запрещен.

D. При спуске разрешен винтовой оборот в 2-1/4 вращений.

E. Запрещается выполнение стантов, пирамид, а также движение других спортсменов или средств агитации при непосредственном выполнении элементов спуска. Также при спуске запрещается пробрасывать спортсмена или средства агитации над, под или через станты или пирамиды.

F. Спуск свободным флип-вращением запрещен. Спуск флип-вращением с контактом разрешен.

G. При спуске флайер должен быть принят оригинальной базой.

H. Запрещается запланировано перемещать базы при выполнении элемента спуска флайера.

I. Флайерам запрещается физически контактировать друг с другом при спуске с пирамиды или станта.

J. Пирамида «Теншен ролл/дроп» запрещена.

K. При приеме в креддл 2 флайеров с элемента двойного купи, для каждого флайера должно быть обеспечено 2 кетчера. Кетчеры и базы не должны перемещаться при выполнении спуска.

3.4.7. Выбросы

А. Максимальное количество человек в базе для выполнения выброса – 4. Одна из баз должна находиться позади станта и может помогать при выбросе.

В. При выполнении броска все базы должны стоять ногами на соревновательной поверхности, сам выброс должен приниматься в креддл. Флайера должны принимать минимум 3 кетчера из оригинальной базы, при этом один из кетчеров должен находиться позади станта для страховки зоны «голова-плечи». Во время выполнения выброса база должна быть неподвижной.

Пояснение: запрещены запланированные перемещения.

Исключение: разрешен разворот баз на ½ оборота при выполнении элемента кик фул баскет.

С. Выбросы, включающие в себя флиповые вращения, инверсии или преднамеренное горизонтальное смещение базы в сторону запрещены.

D. Запрещается перемещение спортсмена, станта, пирамиды или средства агитации над или под выбросом. Выброс не может быть над, под и через пирамиду, стант, спортсмена или средство агитации.

E. Разрешены винтовые вращения до 2 ½ оборота

F. Флайеры, выполняющие элементы из баскет-тосса не могут находиться в контакте друг с другом.

G. При выполнении баскет-тосса в выбросе может участвовать только 1 флайер.

4. ХАРАКТЕРИСТИКА И ТРЕБОВАНИЯ К ДИСЦИПЛИНЕ «ЧИР ДАНС ФРИСТАЙЛ»

В этой дисциплине могут принимать участие спортсмены как мужского, так и женского пола. Особое внимание при постановке программы следует уделить использованию помпонов, хореографии, синхронности, визуальным эффектам, технике элементов, динамике. Хореография строится на особой технике движений рук (резкость, чёткость), смене уровней и рисунка программы.

4.1. Элементы

- пируэты (вращения)

- шпагаты

- чир-прыжки

- лип-прыжки

- махи

- данс-поддержки

- работа в парах (парное взаимодействие)

Рекомендуется выполнять элементы всеми участниками команды одновременно или в риппл.

Элементы ЧИР программ не оцениваются.

4.2. Начало программы.

- Перед началом основной программы все члены команды должны находиться внутри соревновательной площадки.

- Перед началом основной программы все члены команды должны хотя бы одной частью тела касаться соревновательной поверхности.

- Выполнение каких-либо элементов и других хореографических движений до начала программы не оценивается.

4.3. Средства агитации.

Запрещены все виды средств агитации и аксессуары за исключением помпонов. Помпоны должны использоваться всеми членами команды одновременно (для участников команды мужского пола использование помпонов по желанию). Помпоны могут не использоваться при выполнении лифтов и подбросов. Запрещается прикрепление помпонов к частям тела или экипировки (Исключение: помпоны на резинках).

4.5. Правила безопасности при построении программ.

4.5.1. Акробатика/ Акробатические элементы (выполненные одним или несколькими членами команды).

Акробатикой называются элементы, которые акцентируют внимание на акробатических и гимнастических способностях, выполняемые одним спортсменом без контакта или поддержки другого(их) спортсмена(ов), начинающиеся и заканчивающиеся на спортивной поверхности

А. Акробатика разрешена, но не обязательна. Существуют определенные ограничения:

Все акробатические элементы,с фазой полета, при которых бедра вращаются выше головы - запрещены. Исключения: колесо без касания руками спортивной поверхности, кувырок с прыжка с удержанием позиции пайк, рондаты, и только если они выполнены отдельно.

В. Запрещено выполнение сальтового вращения над или под участника одновременно двумя спортсменами (один спортсмен выполняет кувырок, а другой над ним колесо)

С. Приземления после выполнения акробатического элемента, приходящиеся не на руку или стопу должны соответствовать следующим ограничениям: приземления на колено, бедро, спину, живот, ягодицы, в положение хедлер и шпагат разрешены в том случае, если первое касание соревновательной поверхности приходится на руку(и), или стопу(ы).

D. Приземления в отжимания на соревновательную поверхность с фазы полета в которой участник свободен от контакта с соревновательной поверхностью, запрещены.

E. При вращениях типа бедра над головой, в опорной точке не должно быть помпонов.Исключения:кувырки вперед и назад.

4.5.2. Лифты и партнёрские взаимодействия.

A. Любой саппотер, на которого приходится основной вес тела экзекьютера, должен полностью находиться на спортивной поверхности во время выполнения поддержки.

B. По меньшей мере один саппотер должен соприкасаться рукой/кистью/телом с рукой/кистью/телом экзекьютера во время выполнения элемента, уровень которого превышает высоту плеч.

C. Экзекьютер может выполнить вращение типа «бедра над головой» если саппотер осуществляет контакт рукой/кистью/телом с рукой/кистью/телом экзекьютера пока он не вернется обратно на спортивную поверхность или не примет вертикальное положение.

D. Вертикальная инверсия, в которой экзекьютера переворачивают (экзекьютер переносит вес тела на саппотера), и он останавливается в этом положении или меняет положение в момент остановки, возможна если:

D.1. саппотер осуществляет контакт кистью/рукой/телом с кистью/рукой/телом экзекьютера пока он не возвращается на спортивную поверхность или в вертикальное положение.

D.2. не момент когда плечи экзекьютера превышают высоту плеча саппотера, есть по меньшей мере один дополнительный страхующий (споттер) или саппотер, который не должен удерживать вес.

E. Стопа экзекьютера не может находиться в руках саппотера в вертикальном положении при переносе веса экзекьютера на саппотера частично или полностью.

4.5.3. Релиз

А. Экзекьютер может сделать прыжок, лип или оттолкнуться от саппотера если выполняются все следующие условия:

А.1. В высшей точке релиза бедра экзекьютера не превышают уровень плеч.

А.2.Экзекьютер не проходит прон или инверсию после релиза.

4.5.4. Подбросы/тоссы

А. Саппотер может подбрасывать экзекьютера если:

А.1. Бедра экзекьютера в высшей точке броска не превышают высоту плеч.

А.2. Экзекьютер после релиза не проходит прон позицию или инверсию

А.3 Экзекьютер не находится в положении супайн или инверсии в момент релиза.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/292084-innovacionnye-vidy-sporta-ch4-chirliding