Сценарий «Движение жизнь» посвященный ЗОЖ

«Движение – жизнь» 16+

Сценарий дискотеки посвященный ЗОЖ

План мероприятия:

1.Танцевальный блок №1

2. Конкурсный блок №1:

- «вода – источник жизни»

- «Равновесие»

- «Вместительный стул»

- «Спортивный крокодил»

3.Танцевальный блок №2

4. Конкурсный блок №2

- «Силу в кулак»

- «Дышите не дышите»

- «Танцуй»

- «Приклеились»

5. Заключительный танцевальный блок №3

Ход мероприятия:

(В зале звучит фоновая музыка, цветомузыка, пока гости собираются, остальные могут начать танцевать, общаться друг с другом в фойе клуба, выходит ведущий и объявляет начало дискотеки, проходит танцевальный блок №1, после выход ведущего и начинается мероприятия, конкурсный блок №1).

Ведущий: Добрый вечер, добрый вечер, дорогие друзья! Мы приветствуем вас на нашей ЗОЖной дискотеки! Вы готовы? Ну тогда начинаем!

Танцевальный блок №1

Ведущий: Добро пожаловать на нашу ЗОЖную дискотеку «Движение-жизнь». И у меня первый вопрос вам, а вы знаете, что такое ЗОЖ? (ответы) Отлично, что вы это знаете.

Но давайте немного разберем, что же такое ЗОЖ для вас? Для молодежи? Что вы делаете для того чтобы вести активный образ жизни? (куда ходите, что едите, может ли человек прожить без воды и т.д.) (Общение с молодежью о ЗОЖе)

Конкурсный блок №1

Ведущий:Друзья, у меня есть для вас конкурсы, посвященные теме ЗОЖ, и конечно все знают что у ЗОЖ много единомышленников, поэтому предлагаю вам поделиться на две команды, так сказать образовать команды единомышленников, и так первый конкурс для вас который называется «Вода - жизнь».

Конкурс «вода – источник жизни»

Все желающие поучаствовать становятся в две команды. Каждой команде выдается бутылка на 2 литра наполненная питьевой водой. Задача каждого участника из команды пробежать с бутылкой между ног и выпить полный стакан воды, затем бутылка передается другому участнику, тот так же бежит эстафету и пьет свой стакан воды. Та команда, которая быстрее опустошит бутылку, победит. 

«Равновесие»

На земле раскладывается веревка. Все участники делятся на две команды. Игроки одной команды становятся в ряд, боком друг к другу, и берутся за руки. Каждая команда приставным шагом двигается по веревке (команды начинают движение с противоположных концов веревки). Самое трудное — разойтись по веревке, когда команды встречаются (лицом друг к другу). Команда, игроки которой сошли с веревки, считается проигравшей. Для того чтобы выиграть, разрешается сталкивать игроков противоположной команды с веревки.

«Вместительный стул»

Каждой команде выдается стул. Задача – уместиться всей командой на одном стуле, при этом держа в руках определенную вещь (воздушный шарик, большой кубик). Задача команд: удержаться на стуле более минуты.

«Спортивный крокодил»

На листке написано название вида спорта. Одна команда показывает пантомиму, другие разгадывают, что за вид спорта был показан.

(стрельба из лука, бег с препятствиями, фигурное катание, лыжный спорт, бокс, хоккей, пауэрлифтинг, каратэ, футбол, баскетбол, волейбол и т.д.).

Ведущий: Классные у нас получились команды, все молодцы! Победила дружба! На этом наш первый блок конкурсов завершен, предлагаю немножко потанцевать! А дальше, вас ждут ещё более веселые конкурсы!

Танцевальный блок №2

Выход ведущего перед следующим конкурсным блоком

Ведущий: Вы отлично знаете что такое ЗОЖ, но это не только питание, здоровье, отказ от вредных привычек, но и, конечно же, занятия спортом! Дорогие друзья! Наш следующий конкурс для настоящих мужчин! Многие парни посещают тренажерный зал. Сейчас мы и узнаем, тем ли они занимаются! Сколько вас в зале?? Поднимите руки! Выходите ко мне!

Конкурсный блок №2

«Силу в кулак»

Каждому выдается по листу газеты в развернутом виде. Участники должны взять в левую руку газету, а правую спрятать за спиной. По команде ведущего необходимо собрать всю газету в левой руке, не помогая при этом правой. Кто быстрее справится с заданием?

«Дышите не дышите»

Всем желающим раздается по воздушному шарику, на слово «Дышите» надуваем шарик, на слово «не дышите» воздух задерживаем, и так пока кто-то не надует самый большой шарик и он лопнет. Выигрывает тот, кто сделал это первым.

«Танцуй»

Для игры необходимо взять стулья в количестве на один меньше, чем число игроков. Стулья надо расставить в круг (спинками вовнутрь), а игроков расположить вокруг стульев. Участники танцуя двигаются вокруг стульев. В тот момент, когда выключается музыка, ведущий говорит какой частью тела должны сесть на стул, задача игрока — быстро сесть на ближайший стул. Тот, кому стула не досталось, выбывает из игры вместе со стулом.

«Приклеились»

На листочках написать все части тела (левая нога, правый локоть, передняя часть ладошки и так далее), а потом первые два человека берут бумажку и присоединяются теми частями тела, которые на них указаны. Потом второй берёт, и говорит, к какой части тела к нему присоединиться третий и так далее, третий выходит, берёт бумажку и читает ту часть тела, которой он присоединиться ко второму.

Можно усложнить игру. Когда соединились двое, то они снова берут листочки и читают к каким частям тела к ним присоединится третий, а третий берёт не один листочек, а два, и читает какими частями тела он присоединиться ко второму и третьему, в итоге получается что – то похожее на кучу малу.

Ведущий:Как же весело мы провели с вами время, вы истинные любители ЗОЖа и настоящие любители с пользой для здоровья повести время! На этом я с вами прощаюсь, спасибо за смех и участие в конкурсах! Впереди вас ждёт наш заключительный танцевальный блок! Счастливо оставаться, всем ЗОЖ!!!

Заключительный танцевальный блок №3

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/301364-scenarij-dvizheniezhizn-posvjaschennyj-zozh