Конспект гимнастики пробуждения «Зимушка-зима»

Ход гимнастики

Побудка.

Звучит мелодия песни «Зимушка-зима». Снежки разложены под подушками.

Ах, ты, зимушка-зима 

Снег и радость принесла

Кто тут спит, вставать пора

Просыпайся детвора!

С боку на бок повернитесь

И друг другу улыбнитесь. (дети делают повороты)

 Все проснулись? Молодцы! Вы ребята удальцы!

Зима в гости к нам пришла

И с собою принесла

Что? Скажи скорей дружок

Ну, конечно же (снежок) 

Руки вверх вы потяните

Для себя снежки возьмите

Знаю каждый будет рад

Под подушкой же лежат (дети берут снежки) 

Со снежком мы поиграем

Его в ладонях покатаем

Каждый пальчик им потрем

И немного отдохнем

(проводится пальчиковая гимнастика, согласно текста).

Снежок положим на ладошку

Подуем на него немножко.

Дыхательная гимнастика.

Сделать медленный полный вдох и после небольшой задержки дыхания 2-3 короткими и сильными толчками воздух выдыхаем через губы, сложенные трубочкой. Щеки не надуваются. Произносим звук «с-с-с»(4раза) перекладывая снежок из одной руки в другую. Положить снежки.

А на улице мороз

Мерзнут щеки, щиплет нос.

Быстро, точно вот сейчас

Сделаемточечный массаж

Найдем свои мы носики носики - курносики

Разгладим свои лобики

Похлопаем по щечкам

Полепили свои ушки

Погладим и макушки.

Глазки наши все смотрели

Отдохнуть тоже захотели

 Гимнастика для глаз

Все глазки закрывают

Глазки отдыхают

Теперь глазки мы откроем

Смотрим вверх, а после вниз

Снова вверх и снова вниз

Это вовсе не каприз

А потом налево, а затем направо

И еще раз, два и три

Теперь кругом ты посмотри.

Но вот опять снежки возьмем

И зарядку проведем

Гимнастика в постели

1. и. п. Сидя на кровати снежок в правой руке, поднять руки через стороны вверх, переложить снежок в левую руку, вернуться в и. п. (7 раз) 

2. и. п. лежа на боку, снежок в руке, поднять ногу вверх, прокатить снежок по ноге, вернуться в и. п. тоже на другом боку (по 4 раза) 

3. и. п. сидя, снежок зажат между ступнями, руки в упоре сзади поднять ноги вверх, вернуться в и. п. (6 раз) 

4. и. п. лежа на спине, опереться на пятки и макушку головы, прогнуться в позвоночнике, переложить снежок под спиной, вернуться в и. п. (6 раз) 

Воспитатель: Раз, два, три, четыре, пять- с кровати нам пора вставать.

5. Дети встают с кровати. И. п. стоя

Что бы спинки поравнять

Нужно сесть, а после встать

Снова сесть и снова встать

Сделаем так еще раз

Ходьба по специальным дорожкам.

Мы по коврикам идём

Друг за другом босиком.

Босиком проходим дружно,

Спинка ровная прямая,

Улыбайтесь наступая.

Ходят наши ножки

По здоровья дорожке.

По дорожке непростой,

По неровной, по колючей,

По шершавой — вот какой!

Этот коврик необычный,

Пуговичный, симпатичный.

Этот коврик очень важный

Он лечебный, он массажный

Не страшны нам холода

Будем здоровыми всегда!

Снежки в корзину

Переходим в группу, дуем на снежинки (упражнение на дыхание)

В группе детей встречает белочка.

Белочка рассыпала орешки, собираем ногами в корзину (упражнение для профилактики плоскостопия)

Белка благодарит, дарит шишки

Самомассаж шишками

Речевка:

Чтоб расти нам сильными, ловкими и смелыми,

Ежедневно после сна, мы зарядку делаем

Воспитатель предлагает детям найти свое сердце, прижав обе руки к груди, и прислушаться, как оно стучит: «тук, тук, тук». Затем каждый должен представить, что у него в груди вместо сердца лучик ласкового солнышка. Яркий и теплый свет его разливается по телу, рукам, ногам. Его столько, что он уже не вмещается в нас. Детям предлагается послать своим друзьям, родным и близким немного света и тепла, им будет очень приятно получить солнечный привет (руки вынести вперед, кисти рук вертикально).

Мемлекеттiк қазыналық коммуналдық кәсiпорны Павлодар қаласы әкімдігі Павлодар қаласы білім беру бөлімінің «Павлодар қаласының сөйлеу қабілеті бұзылған балаларға арналғантүзетулік үлгідегі № 14 бала бақшасы»

Государственное казенное коммунальное предприятие«Детский сад № 14» города Павлодара коррекционного типа для детей с нарушениями речи» отдела образования города Павлодара, акимата города Павлодара

КОМПЛЕКС ГИМНАСТИКИ ПРОБУЖДЕНИЯ

«ЗИМУШКА-ЗИМА»

В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ

«БАЛАПАН»

(ОТКРЫТЫЙ ПРОСМОТР)

подготовила:

воспитатель

Пуртова Г. М.

г. Павлодар

2017-2018 уч. год

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/301944-konspekt-gimnastiki-probuzhdenija-zimushka-zi