Организация физкультурно-оздоровительной работы с детьми 5-7 лет в летний период

Актуальной задачей оздоровительно – физкультурной работы является поиск эффективных средств совершенствования развития двигательной сферы детей, на основе формирования у них потребности в движениях. Развитие интереса к движениям проводится на основе жизненной потребности ребенка быть сильным, смелым, ловким при взаимодействии со сверстниками. В летний период образовательный процесс в детском саду характеризуется большой свободой творчества, широкой вариативностью форм и методов работы с детьми, образовательного содержания, которое в силу времени года и особой ситуации развития для детей, насыщено событиями, экспериментами, наблюдением и двигательной активностью. Для педагога это время выполнять то, что в течение учебного года запланировать и сделать сложно, ввиду недостатка времени.
Лето дает возможность проводить мероприятия с детьми по самым различным темам и видам деятельности. Все зависит от целей, которые ставит перед собой педагог.

Учитывая. Что большая часть мероприятий организуется на свежем воздухе, необходимо продумывать место их проведения, эстетическое оформление, организовывать пространство детской площадки, готовить дидактические и выносные материалы, игровые и прочие атрибуты, заранее подбирать музыкальный материал.
При планировании работы на лето особое внимание необходимо обратить на различные формы мероприятий: прогулки, экскурсии, досуги, спортивные праздники, спортивные эстафеты, подвижные игры, конкурсы и др.
Физкультурно-оздоровительная работа, прежде всего, заключается в соблюдении режима дня. Для оздоровления детей большое значение имеет правильное применение оздоровительных методик, например, таких как закаливание в повседневной жизни воздухом, солнцем и водой. Одежда дошкольника должна быть удобной, легкой, соответствовать температуре  воздуха на улице (головной убор обязателен). Необходимо следить за тем, чтобы дети не перегревались на солнце чередовать их пребывание на солнце и в тени.

В обобщенном виде задачи ЛОП предполагают:

- формирование и обогащение опыта двигательного поведения у дошкольников;
- развитие основных движений (ходьба, бег, мелкие прыжки, повороты в обе стороны);
- развитие физических качеств (координации, гибкости, равновесия), крупной и мелкой моторики обеих рук;

- формирование опорно-двигательной системы организма;
- становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере;
- формирование представлений о некоторых видах спорта;
- овладение подвижными играми с правилами;
- овладение элементарными нормами и правилами здорового образа жизни.
Сейчас мне хотелось бы рассказать об особенностях работы по физическому развитию и оздоровлению детей в старшей разновозрастной группе.
Физические возможности ребенка к шестому году жизни, его двигательная активность, характеризуются непосредственностью, высокой подвижностью. Уже  наблюдается отличия в движении мальчиков и девочек, общей конфигурацией тела в зависимости от пола ребенка. Движения мальчиков более порывисты, у девочек – мягкие, плавные, уравновешенные.
В этот возрастной период особое внимание уделяется осанке детей, правильной манере держаться, укреплению мышц и связок посредством целенаправленных  и систематических занятий физическими упражнениями.
В организации режима двигательной активности детей, шестого года жизни, хотелось бы обратить внимание на развитие быстроты и выносливости, силы. Выносливость включает в себя способность ребенка достаточно длительное время заниматься физическими упражнениями, а силовые качества заключаются в способности применения ребенком небольших по величине усилий на протяжении достаточно длительного времени. Продолжаем формировать культуру движений. Создаем условия для самостоятельного использования ребенком двигательного опыта в разнообразии детских видов деятельности, в совместной деятельности со сверстниками.
На седьмом году жизни у ребенка продолжается дальнейшее развитие и усложнение двигательных способностей, наращивание и самостоятельное использование двигательного опыта. Расширяются представления и о самом себе, своих физических возможностях, физическом облике. Совершенствуется ходьба, бег, шаги становятся равномерными, увеличивается их длина, появляется гармония в движении рук и ног, координация.
В этот возрастной период дети овладевают прыжками на одной и двух ногах, способны прыгать в высоту и длину с места и с разбега при скоординированности движений рук и ног. Могут выполнять разнообразие сложных упражнений на равновесии на месте и в движении, способны четко метать различные предметы в цель.

Для укрепления здоровья детей в нашем МБДОУ максимально используются летние благоприятные условия. В основном деятельность детей проходит на свежем воздухе – утренняя гимнастика, физкультурные занятия, досуги и развлечения, театрально-музыкальная и изодеятельность, подвижные игры и упражнения.

Лето – пожалуй, самое благоприятное время для укрепления здоровья и развития детей. Наша задача – организовать жизнь детей в детском саду так, чтобы они провели его с радостью и удовольствием и получили заряд бодрости. Работа с детьми летом на воздухе не только полезна для здоровья, но и имеет большое воспитательное значение, она помогает развивать у дошкольников интерес и любовь к природе, бережное к ней отношение, формирует художественный вкус, творческое воображение и конструкторские способности, сноровку и изобретательность, воспитывает трудолюбие, усидчивость, терпение. Лето вносит большие перемены в организацию воспитательно-образовательного процесса.

На летний период времени мы разрабатываем план мероприятий по лексическим темам. Одна из недель посвященная физкультурно – оздоровительной работе:

Беседа - это организованный, целенаправленный разговор воспитателя с детьми по определенной теме, который состоит из вопросов и ответов. В условиях дошкольной организации беседа используется как вид деятельности детей, как форма работы, как важное средство общения и взаимодействия детей.

Беседа является одной из форм образовательной деятельности, которая позволяет организовать общение детей со взрослым и детей друг с другом. В процессе беседы дети учатся слушать друг друга, не перебивать, дополнять, но не повторять то, что уже было сказано, тактично и доброжелательно оценивать высказывания. Беседа требует сосредоточенности мышления, внимания, умения управлять своим поведением. Она учит мыслить логически, высказываться определенно, делать выводы, высказывать свою точку зрения.

Беседа в старшей разновозрастной группе на тему: «Быть здоровыми хотим!»

Цель: Расширение представлений о здоровье и важных компонентах здорового образа жизни (правильное питание, движение, сон) и факторах, разрушающих здоровье, воспитание стремления вести здоровый образ жизни.

Ход беседы

Дорогие ребята! Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровым, бодрым и веселым! Ведь как говорили древние греки: «В здоровом теле — здоровый дух».

Немало пословиц и поговорок о здоровье сложено и русским народом. Например, такие: «Здоровье дороже золота» или «Здоровье ни за какие деньги не купишь».

Задумывались ли вы о том, что у нашего здоровья немало добрых и верных друзей?

Взрослый поддерживает обсуждение, поощряя творческую активность ребенка.

Давайте вместе подумаем, что помогает человеку быть здоровым.

Правильно! Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с нее грязь, Пот и болезнетворные микробы.

Второй наш друг — это утренняя зарядка.

Под звуки бодрой ритмичной музыки мы идем быстрым шагом, бежим, приседаем, делаем наклоны назад, вперед, вправо и влево, берем мяч, обруч или скакалку.

После утренней зарядки повышается настроение, появляется аппетит, ведь зарядка, регулируя работу всех органов, помогает включиться в дневной ритм.

Как вы думаете, что еще помогает нам быть здоровыми? Верно! Теплые солнечные лучи и свежий воздух. Особенно полезный воздух в хвойных, сосновых и еловых борах. Этот воздух — настоящий целительный настой, благоухающий ароматами смолы и хвои.

И в лиственных лесах, и в борах в воздухе содержится много фитонцидов — особых летучих веществ, убивающих вредных микробов. Фитонциды — тоже наши друзья!

Представьте себе лентяя, который редко моет руки, не стрижет ногти. Дома у него пыльно и грязно. На кухне — горы немытой посуды, крошки и объедки. Вокруг них вьются мухи- грязнули. Как вы считаете, заботится ли этот человек о своем здоровье?

Верно! Не заботится!

Ведь и немытые руки, и грязь под ногтями могут стать причиной многих опасных заразных болезней — желтухи или дизентерии. Эти болезни так и называют — «болезнями грязных рук».

А мух в старину не зря величали «вредными птичками». Летая по помойкам, свалкам, выгребным ямам, а потом залетая в дома, они переносят на своих лапках опасных микробов, которые могут вызывать болезни.

Надеюсь, вы поняли: чтобы быть здоровым, нужно следить за чистотой, умываться и мыть руки с мылом, чистить зубы и стричь ногти. Убирать свою комнату и мыть посуду. Ведь недаром говорится: «Чистота — залог здоровья».

Я знаю немало ребятишек, которые не любят соблюдать режим дня. До поздней ночи они сидят перед экраном телевизора или компьютера, а утром встают вялыми, бледными, не выспавшимися, забывая замечательное правило: «Рано в кровать, рано вставать — горя и хвори не будете знать!»

А ведь режим дня — прекрасный друг нашего здоровья! Если мы всегда в одно и то же время встаем с кровати, завтракаем, обедаем, ужинаем, ходим на прогулку, ложимся спать, то у нашего организма вырабатывается определенный биологический ритм, который помогает сохранять здоровье и бодрость.

Но мы с вами забыли еще об одном нашем преданном друге — о движении.

Давайте подумаем, может ли быть здоровым человек, который ведет неподвижный образ жизни и большую часть времени сидит в кресле или лежит на диване?

Верно! Не может!

А почему? Его мышцы, сердце не тренируются. Он не дышит свежим воздухом, ему не хватает солнечных лучей и кислорода.

Малая подвижность ослабляет здоровье!    

А движение, особенно на свежем воздухе, делает нас сильными, ловкими, закаленными! Велосипед, самокат, роликовые коньки... Как чудесно мчаться на них по дорожкам, вдоль цветов и густой травы.

Лето дарит нам не только тепло и солнечный свет, но и возможность купаться в речке или озере, играть в футбол, волейбол и другие подвижные веселые игры на улице.

А зимой, когда все белым-бело, деревья и кусты наряжаются в пушистые снежные тулупы, можно кататься на лыжах и санках, играть в хоккей или кружиться на коньках вокруг сияющей огнями ели.

Физические упражнения в детском саду, занятия физкультурой в школе, посещения спортивных секций помогают нам укреплять здоровье, закаляют тело и волю, делают нас смелыми и сильными.

Я хочу здоровым быть —

Буду с лыжами дружить.

Подружусь с закалкой,

С обручем, скакалкой,

С теннисной ракеткой.

Буду сильным, крепким!

Ответь на вопросы

1.   Каких друзей нашего здоровья ты знаешь? Расскажи о них.

2.   Какие водные процедуры ты делаешь по утрам?

3.  Делаешь ли ты ежедневно утреннюю зарядку? Чем она полезна?

4.   Почему грязнули и неряхи часто болеют?

5.   Соблюдаешь ли ты режим дня? Чем он тебе помогает?

6.  Что дарит нам движение?

7.   Какие подвижные игры тебе нравятся?

8.   Почему полезно ходить на прогулку в лес или парк?

Беседа в старшей разновозрастной группе на тему:«Кто с закалкой дружит, никогда не тужит!»

Цель: Напомнить детям, что помогает им быть здоровыми.

Задачи:    Уделить особое внимание закаливанию организма.  Учить детей вести   здоровый образ жизни. Закрепить знания для чего ежедневно нужно делать зарядку, умываться    прохладной водой, соблюдать чистоту и режим дня.

Ход беседы.

Здравствуйте, дорогие ребята! Поговорим о закаливании. А начну я свой рассказ с того, как проводит утро маленькая девочка Таня.

Есть у Тани волшебная подушка. На вид подушка как подушка, совершенно обыкновенная, только очень маленькая. Такие подушки в старину «думочками» называли. Клали ее под ухо, думали о чем-нибудь приятном и сладко засыпали.

Тане эту подушку подарила бабушка, а та получила ее в подарок от своей бабушки. Девочка очень любила рассматривать узоры на своей «думочке». Одна сторона у нее была темно-синяя с вышитыми на ней золотисто-желтыми яркими звездочками и узким молодым месяцем. Другая сторона подушки — небесно-голубая, украшенная тремя тюльпанами — белым, розовым и красным.

Когда девочка укладывалась в кроватку, она клала под щеку свою любимую подушку «ночной» стороной со звездочками и месяцем. Ей казалось, будто звездочки кружатся вокруг месяца и напевают ей тихую колыбельную песенку.

Колыбельная

Стали звездочки ясней —

Засыпай-ка поскорей!

Может быть, тебе приснится

Яркое перо жар-птицы,

Или аленький цветок,

Иль конечек-горбунок.

В темном небе месяц светит,

Словно цветик-семицветик,

Звездный хор поет: «Бай-бай!

Спи, Танюша, засыпай!»

Девочка сразу засыпала, и ей снились удивительные сны-сказки.

А утром, когда Таня просыпалась, подушка всегда прижималась к ее щеке другой — «утренней» — стороной. Тюльпаны шелестели лепестками и тихонько шептали девочке на ушко: «С добрым утром».

С добрым утром

С добрым утром, дорогая!

Просыпайся поскорей.

За окном сосульки тают,

Зачирикал воробей.

В гости к нам пришла весна,

Пробуждайся ото сна!

— С добрым утром, милая подушечка! — отвечала ей девочка, вставала с кровати и бежала в ванную мыть руки, умываться, чистить зубы, напевая веселую песенку.

Утренняя песенка

По утрам и вечерам

Открываю в ванной кран.

Я воды не пожалею,

Уши вымою и шею.

Пусть течет водица —

Я хочу умыться!

Посильнее кран открыла

И взяла кусочек мыла,

Пышно пена поднялась —

Смыла с рук и пыль и грязь.

Пусть бежит водица —

Я хочу умыться!

Таня всегда умывалась прохладной водой. Мыла лицо, руки, уши, шею и даже плечи. Потом хорошенько вытиралась махровым полотенцем, приговаривая:

Полотенчиком махровым, Полотенцем чистым, новым. Вытру руки, плечи, шею. Чувствую себя бодрее!

«А теперь нужно почистить зубы и прополоскать горло прохладной водой», — думала Таня. Она наливала в стакан воды, выдавливала на щетку пасту из тюбика и принималась чистить зубы.

Чищу зубы пастой мятной,

Ароматной и приятной.

Щеткой действую умело,

Зубы будут очень белы!

— Танюша! Ты уже умылась? — окликала девочку мама. — Тогда иди съешь йогурт.

— А какой сегодня йогурт? — спрашивала Таня.

— Малиновый!

— Йогурт из малины — самый мой любимый! — в рифму отвечала девочка, ела вкусный йогурт и шла с мамой в детский сад.

Дорогие ребята! Расскажите, как проходит ваше утро.

Поднимите руки, кто сегодня умывался и чистил зубы!

Молодцы! Все умывались и чистили зубы.

Умывание прохладной водой, полоскание горла водой комнатной температуры закаливают ваш организм.

Давайте поговорим о том, как вода помогает нашему здоровью.

Закаливающие процедуры могут быть разными. Можно обтираться специальной махровой рукавичкой. Для этого в таз наливают прохладную воду, растворяют в ней щепотку морской соли и, смочив рукавицу в воде, обтирают плечи, руки, ноги, шею и грудь. Это очень полезная процедура — ведь к коже приливает кровь, кожа слегка краснеет, улучшается кровообращение. Вы сразу чувствуете себя бодрым и веселым. После обтирания нужно насухо растереть кожу махровым полотенцем.

Здоровой будь!

Воду в тазик я налью,

Горстку соли растворю,

Лучше соли не простой, -              

А особенной — морской!

Мама мягкой рукавицей

Оботрет меня водицей,

Спину, руки, шею, грудь.

Скажет мне: «Здоровой будь!»

Дорогие ребята! Может быть, кто-то из вас принимает по утрам душ?

Расскажите, как вы принимаете душ. Какую воду выбираете: теплую или прохладную? Принимаете ли вы душ каждое утро?

Под душем

Утром я едва проснусь —

Сразу в душе обольюсь.

На веселый летний дождь

Душ немножечко похож.

Он поет, журчит, звенит —

Веселит они бодрит.

И ленивый, сладкий сон

Струйками прогонит он!

И умывание, и обтирание, и прохладный душ — прекрасное закаливание. Но запомните, что у закаливания есть два важных правила. Правило первое — постепенность, правило второе — постоянство.

Что означают эти правила?

Начинать водные процедуры надо с температуры примерно 28—30 градусов и постепенно снижать ее каждые два-три дня на 1 градус, доведя в конце концов до температуры 15—18 градусов. В этом и заключается постепенность закалки.

А постоянство означает, что делать водные процедуры нужно каждый день, без пропусков. Для этого нужна немалая сила воли! Выходит, водные процедуры закаляют не только организм, но и волю человека!

Одна из замечательных закаливающих процедур — мытье ног прохладной водой. Особенно приятно и полезно мыть ноги на ночь — во-первых, смоете с них пот и грязь, а во-вторых — будете крепче спать. Ведь мытье ног на ночь благоприятно действует на сон!

Дорогие друзья! Давайте подведем итог нашему разговору о закаливании.

Что такое закаливание? Это все, что направлено на повышение устойчивости организма к неблагоприятным условиям окружающей среды — холоду, ветру, болезнетворным микробам.

Какие методы закаливания нам знакомы?

Умывание, обливание, обтирание, полоскание горла, душ, мытье ног.

Прекрасная закалка — это купание в речке или озере летом, хождение босиком по влажному песку, по траве, по теплым лужицам, воздушные и солнечные ванны на свежем воздухе. Но об этом я расскажу вам в следующих беседах.

Ответь на вопросы

1.   Расскажи о волшебной подушечке, которая была у девочки Тани.

2.   Как помогала ей подушка вечером и утром?

3.   Что Таня делала по утрам?

4.   Какие водные процедуры делаешь по утрам и вечерам ты? Чистишь ли ты зубы?

5.   Какие способы закаливания водой ты знаешь

Беседа в старшей разновозрастной группе на тему: «Чистота – залог здоровья»

Цель: формирование культурно- гигиенических навыков у детей.

Задачи:

• Расширить знания детей о культурно-гигиенических навыках;

• Дать детям сведения, необходимые для укрепления здоровья;

• Воспитывать у детей бережное отношение к своему здоровью;

• Воспитывать привычку следить за чистотой тела, опрятностью одежды, прически, за чистотой ногтей, умение самостоятельно чистить зубы.

Ход беседы.

Здравствуйте, дорогие ребята! Поговорим сегодня о чистоте. Как вы думаете, связаны ли чистота и здоровье?

Правильно! Связаны. Недаром говорится: «Чистота — залог здоровья».

Это означает, что, если человек чист и опрятен, вокруг него царит чистота, — он соблюдает одно из важных жизненных правил, позволяющих быть здоровым.

Представьте себе неопрятно одетого неряшливого мальчугана Петю. Он редко моет руки с мылом, не любит стричь ногти, поэтому под ногтями у него образовались темные полосочки грязи. Петя забывает мыть руки перед едой, после туалета, после того как поиграл со своей любимой собакой. Хотели бы вы дружить с этим мальчиком?

На руках скапливается огромное количество вредных микробов, которые могут стать причиной опасных заразных болезней. Помните, как называются эти болезни? «Болезни грязных рук». К ним относятся желтуха и дизентерия.

На шерсти животных — собак, кошек — всегда есть крошечные, невидимые глазу яйца глистов. Они попадают на кожу рук человека, погладившего своих любимцев, а если руки потом не помыть, то с едой яйца глистов могут оказаться в вашем желудке и вызвать заболевание гельминтозом.

Давайте вместе припомним все случаи, когда нужно мыть руки с мылом.

Правильно! Когда вы приходите домой из детского сада, с прогулки, из магазина, поликлиники.

Руки нужно мыть перед едой и после еды.

Руки нужно обязательно хорошенько помыть с мылом после того, как вы поиграли с кошкой или собакой, хомячком, попугайчиком, другими животными.

Не забывайте также мыть руки после туалета!

Почаще стригите ногти. Ногти должны быть закругленными, короткими, а главное — под ними не должно быть грязи!

Поэтому, когда вы моете руки с мылом, тщательно почистите ногти щеточкой, удаляя из-под ногтей грязь.

Вечером перед сном обязательно вымойте ноги теплой водой, а потом облейте их прохладной водой. Это, во-первых, хорошая закалка, а во-вторых — прекрасное средство, помогающее быстро уснуть. А ведь глубокий, спокойный сон — непременное условие хорошего здоровья.

Я думаю, никому из вас не нужно напоминать, что ваша одежда должна быть опрятной и чистой.

Давайте поговорим о чистоте дома.

Начнем, пожалуй, с кухни. Представьте, что к Пете пришел его друг Алеша. Мальчики вместе пообедали, а потом, не убрав со стола, ушли в комнату и стали играть.

На столе остались немытые тарелки, чашки, ложки, хлеб, масло, сыр. В открытую форточку, привлеченные запахом еды, тут же залетели мухи.

Одна из них села на край тарелки, другая — на кусочек сыра, третья — на хлеб.

Мухи — опасные и вредные насекомые! Летают они повсюду. Любят заглянуть в мусорные баки, на свалки и помойки. На своих крошечных лапках переносят возбудителей болезней. Мухи становились причиной эпидемий чумы, холеры, оспы. Эти болезни уносили больше человеческих жизней, чем войны и стихийные бедствия. Сейчас они побеждены. Но есть и другие болезни, которые переносят мухи. Особенно любят они лентяев и грязнуль, вроде Пети и Алеши, которые не моют посуду, не убирают со стола, не выносят ведро с мусором.

В кухне у грязнули мухам — раздолье! Вот почему нужно сразу после еды вымыть и убрать посуду, смести со стола крошки, вынести мусорное ведро.

Муха-надоеда

Муха, муха-надоеда

Прилетела к нам к обеду.

Видит муха: стол накрыт,

По тарелкам суп разлит.

Все готово, можно есть,

Только где же мухе сесть?  -

Села муха на окошко,

Съела муха хлеба крошку.

Тряпкой муху мы прогнали:

«В гости мы тебя не звали!»

Частенько в кухне хозяйничают и длинноусые разбойники — тараканы. Они также наносят вред здоровью человека, могут даже вызвать тяжелую болезнь — астму. Поэтому с ними нужно бороться. Тараканы боятся холода, запаха веток черной бузины и ольхи. В старину на Руси в трескучие морозы хозяева уходили из избы на ночь к соседям, оставляя двери и окна открытыми настежь. Тараканы замерзали и погибали. В наши дни есть немало средств для борьбы с этими насекомыми.

Рыжеусый таракан

Таракан, таракан,

Рыжеусый хулиган!

Днем ты дремлешь в уголке,

В щелочке на потолке.

Ночь придет, погаснет свет —

Никого на кухне нет,

На охоту ты идешь:

Начинается грабеж!

Шаришь ты по грязным мискам,

Из которых ела киска,

Лакомишься манной кашкой,

Сладкий кофе пьешь из чашки.

Веселишься ты всю ночь —

Уходи, разбойник, прочь!

Расскажите, как вы убираете свою комнату или свой детский уголок.

Правильно! Вытираете пыль мягкой тряпочкой, аккуратно расставляете на полке книги, игрушки. А мама или бабушка чистят ковры и мягкую мебель пылесосом.

Зачем они это делают?

Верно! Чтобы удалить частички пыли, грязи. Ведь домашняя пыль — очень вредная! Она может вызвать покраснение глаз, чиханье, насморк, т.е. аллергию.

Кроме того, в пыли живут крошечные, или, как говорят ученые, микроскопические, клещи, наносящие вред нашему здоровью.

Лучше всего во время уборки раскрыть настежь окна, форточки и хорошенько проветрить комнату. Можно на 3— 5 минут сделать и сквозное проветривание.

А что такое влажная уборка? Верно! Во время влажной уборки мы протираем полы, оконные рамы, стекла влажной тряпкой, удаляя пыль и грязь.

Соблюдать чистоту, делать уборку нужно не раз в неделю, а каждый день, выделяя на это определенное время.

Чистюля-енот

Жил в лесу енот-чистюля,

Чистил ложки и кастрюли,

Делал по утрам уборку —

Приводил в порядок норку.

Убирал и грязь и сор,

Подметал метлою двор,

Красил кисточкой скамейки,

Поливал цветы из лейки.

В деревянное корытце

Наливал енот водицы.

И стирал своим детишкам

Рубашонки и штанишки.

Как-то мимо шла бабуля

И заметила чистюлю:

«Ах, работник золотой,

Ты убрал бы домик мой!

В доме пол давно не мыли —

Там скопилось много пыли,

Нет ни тряпки, ни метлы,

В паутине все углы!»

Отвечал енот-чистюля:

«Помогу тебе, бабуля!

Обмету углы метлою,

Дом почищу и помою,

Рамы кисточкой покрашу —

Станет дом новей и краше!»

Ответь на вопросы

1.   Как связаны здоровье и чистота?

2.   Почему говорят: «Чистота — залог здоровья»?

3.   Когда нужно мыть руки?

4.   Почему следует удалять грязь под ногтями, стричь ногти?

5.   Почему нужно мыть ноги на ночь?

6.   Почему мух и тараканов называют вредными насекомыми?

7.   Как с ними бороться?

8.   Как следует делать уборку в доме?

9.   Убираешь ли ты свой уголок, комнату? 10. Помогаешь ли маме мыть посуду?

Беседа в старшей разновозрастной группе на тему: «Спорт - это здоровье»

Цель: Поддерживать интерес детей к различным видам спорта и желание заниматься спортом.

Задачи:

развивать интерес к спортивным играм (баскетбол, бадминтон, футбол, теннис и др.);  

продолжать знакомить детей с некоторыми видами спорта;

закреплять знания детей о знакомых видах спорта, об олимпиаде, о легенде ее происхождения, о ее символах.

Ход беседы.

Ребята, мы ежедневно слышим знакомые слова «физкультура», «спорт». Как вы думаете, в чем отличие этих двух понятий?

Физкультурой может заниматься и маленький, и большой. Спортом занимаются самые сильные, крепкие и здоровые. Но каждый физкультурник мечтает стать спортсменом. Что для этого необходимо делать?

Какими бывают дети, которые не любят делать зарядку, не любят физкультуру?

Вы не хотите стать таким ребенком?

Знаете ли вы, ребята, как называются самые главные соревнования у спортсменов всего мира?

А что же такое – Олимпиада?

Олимпийские игры возникли в древности. Их возникновение связано с именем Ифита, владыки края Олимп. В годы его правления постоянно шла война с соседями. И однажды, когда вот-вот должна была вспыхнуть очередная война со Спартой, Ифит предложил спартанцам сложить мечты и, заключив мир, устроить в честь этого события состязание атлетов. Предложение было принято, и Олимпия навсегда стала местом мирных спортивных соревнований.

Прошли тысячи лет, разрушились древние города, но Олимпийские игры возродились. Современные олимпийские игры придумал и возродил Пьер де Кубертен.

Пьер де Кубертен придумал девиз Олимпийского движения «Быстрее, выше, сильнее!» и эмблему Олимпиады – пять переплетенных колец.

Ребята, что означают кольца на олимпийском флаге?

Это знак единства и дружбы спортсменов пяти континентов. Голубое кольцо символизирует Европу, желтое – Азию, черное – Африку, зеленое – Австралию, красное – Америку.

Олимпийские игры – важнейшее событие для миллионов болельщиков.

Современный мир должен быть благодарен древней Олимпии, где тысячи лет назад зародилась эта прекрасная традиция праздников спорта и мира. О такой благодарности свидетельствует обычай зажигать олимпийский огонь именно в Олимпии возле сохранившихся колонн храма Геры и оттуда доставлять его к месту проведения новой Олимпиады.

Для спортсмена олимпийская медаль – самая главная награда в жизни. За каждой из них, будь то золотая, серебряная или бронзовая, - тяжелый труд ежедневных многочисленных тренировок; упорство, сила воли, трудолюбие…

Ребята, а как же стать таким спортсменом и поехать на Олимпийские игры?

Чтобы стать спортсменом и поехать на Олимпийские игры нужно заниматься спортом, делать зарядку, закаливаться, воспитывать силу воли и т. п.

Физкультминутка:

Мы на плечи руки ставим

Начинаем их вращать,

Так осанку мы исправим

Раз, два, три, четыре, пять.

Руки ставим перед грудью

В стороны разводим

Мы зарядку делать будем

При любой погоде.

Руку правую поднимем,

А другую вниз опустим,

Мы меняем их местами

Плавно двигаем руками.

А теперь давайте вместе

Пошагаем все на месте!

Подведение итога беседы.

Большое место в жизни ребенка - дошкольника занимают игры. Н. К. Крупская отмечала, что «Игра для них – учеба, игра для них – труд, игра для них – серьезная форма воспитания».

Подвижная игра - одно из важных средств, всестороннего развития детей. В ней осуществляется физическое, умственное, нравственное, эстетическое воспитание. Активная двигательная деятельность игрового характера и вызываемые ею положительные эмоции усиливают все физиологические процессы в организме, улучшают работу всех органов, а также развивает физические качества (быстрота, ловкость, меткость, гибкость). Игра способствует выработке взаимопомощи, коллективизма, честности, дисциплинированности, содействует воспитанию волевых качеств выдержки, смелости, решительности, умение справляться с отрицательными эмоциями. В подвижных играх ребенку предоставляется право самому решать, как действовать в той или иной ситуации, делать свой выбор для достижения той или иной цели.

Подвижная игра для детей старшей разновозрастной группы

«Найди правильный предмет»

Цель:развивать быстрый бег, формировать представления о предметах личной гигиены.

Оборудование:разные игрушки, музыкальные инструменты, одежда, предметы гигиены.

Ход игры: На столах лежат разные предметы. Дети делятся на две команды. Каждый участник подбегает к столу, выбирает предмет, необходимый для умывания, кладёт его на поднос, возвращается к своей команде и передаёт эстафету следующему игроку.

Подвижная игра для детей старшей разновозрастной группы

«Мы веселые ребята»

Задачи: учить детей действовать по сигналу, перебегать с одной стороны площадки на другую быстро с увёртыванием. Развивать ловкость, быстроту, ориентировку в пространстве.

Ход игры: Дети стоят на одной стороне площадки за чертой. На противоположной стороне также проводится вторая черта. В центре площадки находится Ловишка. Игроку и хором произносят:

«Мы весёлые ребята,

Любим бегать и скакать,

Ну, попробуй нас догнать.

Раз, два, три, лови!»

После слова  «лови» дети перебегают на другую сторону площадки, а Ловишка их ловит. Тот, кого Ловишка успеет осалить, прежде чем тот пересечёт черту, считается пойманным, отходит в сторону и пропускает одну перебежку.

Подвижная игра для детей старшей разновозрастной группы

«Баскетбол»

Задачи: учить детей метать мешочки с песком в горизонтальную цель, правой левой рукой прицеливаясь. Развивать глазомер, точность броска.

Ход игры:  дети стоят по кругу диаметром 8-10м. через одного в руках мешочек с песком. В центре круга лежит обруч. По сигналу воспитателя дети у которых в руках мешочки, передают их товарищам справа или слева по договорённости. Получив мешочки, дети бросают их стараясь попасть в обруч. Затем дети поднимают мешочки, и возвращаются на свои места в круг. Снова раздаётся сигнал, и дети передают мешочки своим соседям – вторым номерам и т. д.

Подвижная игра для детей старшей разновозрастной группы

«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»

Задачи: Формировать правильную осанку. Укреплять мышцы свода стопы (профилактика плоскостопия). Развивать эмоционально – положительное отношение к закаливающим процедурам и желание осознанно их выполнять.

Закрепить представление о видах и способах закаливания. Развивать двигательное творчество, потребность в двигательной активности; совершенствовать умение согласовывать свои действия с действием сверстника, действовать по сигналу.

Материал: шапочки – «Солнце», «Воздух», «Вода»; медальки с изображением различных видов закаливания.

Правила игры:

Считалкой выбираются 3 ведущих «Солнце», «Воздух», «Вода».

Игроки становятся врассыпную, ведущие бегают между ними и собирают свою цепочку закаливания.

Действовать строго по сигналу. Бегать врассыпную не наталкиваться друг на друга, не размыкать руки.

Побеждает команда, которая правильно соберет цепочки закаливания, назовет виды закаливания и предметы, необходимые для данного вида закаливания.

Ход игры

Воспитатель читает закличку на игру:

«Вы играть скорей идите, про закалку расскажите,

Раз, два, три, четыре, пять – начинаем мы играть»

        Остальные дети получают медальки с изображением видов закаливания (предметы для закаливания), размещаются правильно по группе (участку).

        Под музыку «ведущие» бегут между предметами и игроками, делая самые неожиданные повороты, зигзаги, находят «свою картинку» берут его за руку и уводят за собой, двигаясь далее последний в цепочке присоединяет следующего игрока, и так до тех пор пока не соберутся цепочки «солнечного закаливания», «водного закаливания», «воздушного закаливания».

        Игроки должны повторить путь ведущих, не размыкая рук.

        В конце игры выбирается лучшая цепочка закаливания, которая правильно выполнила движения, назвала виды закаливания.

Малоподвижная игра для старшей разновозрастной группы

«Водяной»

Цель: учить детей ходить по кругу, взявшись за руки. Развивать внимание, память.

Ход игры: водящий сидит в кругу с закрытыми глазами. Играющие двигаются по кругу со словами:

Дедушка Водяной,

Что сидишь под водой?

Выгляни на чуточку,

На одну минуточку.

Круг останавливается. Водяной встает  и с закрытыми глазами подходит к одному из играющих. Его задача – определить кто перед ним. Водяной может трогать стоящего перед ним игрока, но глаза открывать нельзя. Если Водяной отгадывает имя игрока, то  они меняются ролями и игра продолжается.

Малоподвижная игра для старшей разновозрастной группы

«Как нужно ухаживать за собой»

Цель:формировать навыки контроля за выполнением правил личной гигиены.

Оборудование:волчок, фишки, карточки с вопросами.

Ход игры: Ведущий крутит волчок, который определяет карточку с вопросом. За правильный ответ ребёнок получает фишку. Выигрывает тот, у кого окажется больше фишек.

Вопросы

1. Назови предметы, которые тебе понадобятся для умывания (мыло,

полотенце).

2. Назови предметы, которые потребуются для того, чтобы принять душ

(Шампунь, мыло, гель для душа).

3. Как часто нужно мыться? (Каждый день).

4. Как часто нужно чистить зубы? (Утром и вечером).

5. Как часто нужно подстригать ногти? (Не реже 1 раза в 10 дней).

6. Как часто нужно мыть уши? (Каждый день).

7. Как часто нужно менять нижнее бельё? (Каждый день).

Итоговое мероприятие «Книга здоровья»

Цель: Систематизировать и обобщить знания детей о здоровье, здоровом образе жизни.

Задачи: расширять (5-6 лет) и закреплять (6-7 лет) представления детей о составляющих здорового образа жизни (питании, режиме, гигиене, занятии спортом, закаливании, активизировать словарь по теме «Я расту здоровым»;

совершенствовать грамматический строй речи: упражнять в образование относительных прилагательных, однокоренных слов, образовывать антонимические пары.

Развивать связанную речь, зрительное восприятие и внимания.

Воспитывать эмоциональную отзывчивость.

Оборудование: муляжи овощей и фруктов, картинки с изображениями режима дня, картинки зимних и летних видов спорта, мешочек с кругами из картона желтого и зеленого цвета, семена лука, клеенки для каждого ребенка, лейки с водой, почвогрунт, салфетки, горшки для посадки.

Предварительная работа: Рассматривание картинок «Режим дня», «Виды спорта»; беседа на тему: «Я здоровым быть хочу»; чтение сказок К. И. Чуковского «Мойдодыр», «Айболит»; отгадывание загадок о средствах гигиены.

Ход мероприятия

Воспитатель просит подойти детей подготовительной группы.

Воспитатель: Ребята, я хочу прочитать вам стихотворение. Послушайте, пожалуйста, его внимательно!

Ты с красным солнцем дружишь, волне прохладной рад.

Тебе не страшен дождик, не страшен снегопад.

Зимой на лыжах ходишь, резвишься на катке,

А летом, загорелый, купаешься в реке.

Ты любишь прыгать, бегать, играть тугим мячом,

Ты вырастешь здоровым, ты будешь - силачом!

Воспитатель: Скажите, о каком человеке идет речь в стихотворении? Что он любит делать? А вы хотите вырасти здоровыми? Ответы детей.

Игра «Назови наоборот»

Назовите слова противоположные по смыслу:

Ловкий – неуклюжий;

Бодрый - усталый;

Веселый - грустный;

Сильный - слабый;

Румяный - бледный;

Стройный - полный;

Грязный – чистый;

Полезный – вредный.

Воспитатель просит подойти детей старшей группы.

- Ребята, вы наверно уже обратили внимание, что сегодня в нашей группе много гостей. Наши гости, как воспитанные люди, поздоровались с вами. А что мы сделали, когда сказали «здравствуйте»? (пожелали кому-то быть здоровым). Что значит, «быть здоровым»? Какое настроение у здоровых людей (веселое, радостное). Ответы детей.

-Ребята, я для вас приготовила загадку:

Кто в дни болезней

Всех полезней

И лечит нас от всех

Болезней? (доктор)

-Молодцы, это правильный ответ! Сегодня доктор Здоровейкин прислал нашей группе видеопослание.

На экране появляется видеообращение :Здравствуйте, ребята! Меня зовут доктор Здоровейкин. Долгие годы хранилась у меня волшебная книга Здоровья. В ней собраны советы, которые помогали всем детям быть здоровыми. Но злой профессор Микроб, узнал про эту книгу, он подослал злого ветра, тот дунул, и все страницы книги разлетелись. И теперь, если все страницы не собрать вместе, то все дети начнут болеть, и никто не сможет их вылечить. Помогите, пожалуйста, ребята, собрать страницы книги Здоровья.

-Ребята, а вы готовы помочь доктору Здоровейкин? Тогда мы отправляемся с вами на поиски страниц Книги Здоровья!

Только смелый и упорный

Доберется к цели бодро.

А для этого нам нужно

Знать секреты прочной дружбы.

Вместе за руки возьмемся

И друг другу улыбнемся!

2. Основная часть.

Воспитатель: Доктор Здоровейкин прислал нам подсказки!

«Надо, надо умываться по утрам и вечерам

А нечистым трубочистам: «Стыд и срам! Стыд и срам»

- Вспомните, из какого произведения эти строки? Как с помощью воды сделать чистым свое тело и как за ним правильно ухаживать? Вы помните, как называется правильный уход за своим телом? Молодцы, помните: правильный уход за телом называется гигиеной. Я предлагаю вам, ребята, при помощи загадок назвать необходимые для личной гигиены предметы и найти первые страницы Книги Здоровья:

Руки тщательно я мыла –

Извела кусок весь… .

(мыла)

Ей спины моей не жалко –

С мылом трет ее… .

(мочалка)

Чтобы долго быть зубастым,

Чистить зубы надо…

(пастой)

А у пасты есть подружка.

Чистит зубы, старается.

Скажи, как называется?

(щетка)

-Ребята, а вы знаете, как правильно чистить зубы? Давайте, вспомним!

Пальчиковая гимнастика

Эта щетка для Андрейки,

По два движения указательным пальцем правой

руки сначала вдоль левой, потом вдоль правой щечки.

Чисти зубки поскорей-ка.

Четыре движения горизонтально расположенным

указательным пальцем правой руки вверх-вниз.

Раз, два, три. Раз, два, три.

Движения указательным пальцем правой руки

вдоль губ.

Вот так зубки! Посмотри!

Упражнение «Улыбка».

Лёг в карман и караулю,

Реву, плаксу и грязнулю.

Вытру им я потоки слёз,

Не забуду и про нос. (носовой платок) .

Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков,

И под каждым под зубком,

Лягут волосы рядком. (расчёска) 

Воспитатель: Ребята, благодаря вашим знаниям нам удалось найти первые страницы Книги Здоровья!

Слайд №1 Гигиена-залог здоровья!

Воспитатель: Доктор Здоровейкин подготовил вам следующую подсказку:

Болеть мне некогда, друзья,

В футбол, хоккей играю я.

И очень я собою горд,

Что дарит мне здоровье… (спорт)

Игра «Назови спортсмена»

Дети делятся на две команды, первая команда выбирает зимние виды спорта, вторая - летние. (Дети достают из мешочка: желтые квадраты - первая команда, зеленые круги - вторая)

Хоккей- хоккеист

Теннис-…

Футбол-…

Сноубординг-…

Лыжные гонки-…

Гимнастика-…

Плавание-…

Фигурное катание…

Велоспорт…

Воспитатель: Важно ли для человека заниматься спортом? Вот мы и отыскали следующие страницы Книги Здоровья!

Слайд №2 «Со спортом дружить – здоровыми быть!»

Воспитатель: Чтобы найти следующие страницы, доктор Здоровейкин предлагает вам выполнить задания игры.

Я буду вам называть состояние погоды, а вы - предметы одежды и обувь, необходимые человеку для этой погоды.

- осень, дождь, ветер, лужи

-лето, солнце, жара.

• весна, прохладно, текут ручьи

• зима, мороз, снег.

Воспитатель: Молодцы, ребята! Вы догадались, о чем идет речь на следующей странице Книги Здоровья? Ответы детей.

Слайд №3 «Одевайся по погоде!»

Воспитатель: Есть такая поговорка «Солнце воздух и вода - наши лучшие друзья». Как вы думаете, о чем она? Хотите ли вы поиграть в игру: «Солнце, воздух, вода». Солнце – садимся на ковер, подставляем лица солнышку, воздух – встаем на ноги, тянем руки вверх, делаем глубокий вдох-выдох, опускаем руки; вода – ходим по группе, имитируя руками плавательные движения. (Воспитатель называет команды в разной последовательности).

Солнечные ванны, купание, прогулки на свежем воздухе - лучшие способы закаливания, которое необходимо для здорового образа жизни!

Слайд №4 «Если хочешь быть здоров - закаляйся!»

Воспитатель:

Идут не умолкая,

Чеканя каждый шаг,

Усталости не зная,

Тик-так, тик-так, тик-так.

Ребята, скажите, зачем людям часы? Ответы детей Правильно! Время наш спутник в течение всей жизни. Мы встаем по времени, идем в детский сад, играем, ложимся спать. Ребята, так что же такое – режим дня?

Когда человек все дела делает по времени – это называется режим дня.

Воспитатель: Ребята, посмотрите, доктор Здоровейкин прислал вам конверт с картинками наших дел за весь день. Давайте расположим их в правильном порядке!

Слайд №5 «Соблюдай режим дня!»

Воспитатель: Доктор Здоровейкин прислал нам целую корзину продуктов. Что же в ней? Какие группы продуктов лежат в корзине? Это полезные или вредные продукты? Ответы детей. Чтобы быть здоровым надо пить соки. Почему?

Воспитатель просит детей выбрать из корзины фрукт или овощ, и назвать сок, который из него получатся (дети называют: апельсиновый, морковный, яблочный, виноградный, лимонный, абрикосовый, ананасовый, грушевый, томатный)

Слайд №6 «Правильно питайся!»

Воспитатель: Ребята, вот и собраны все страницы книги здоровья! Доктор Здоровейкин благодарит вас за помощь и надеется, что вы не будете забыть о правилах здорового образа жизни. А чтобы и в эти холодные осенние денечки на нашем столе были витамины, доктор подарил нам необычный подарок - луковицы. Каждый из вас посадит и вырастит свой зеленый лучок!

Посадка детьми семян лука. Воспитатель напоминает детям о необходимости помыть руки после окончания их деятельности.

3. Рефлексия.

Воспитатель: Ребята понравились вам поиски страниц Книги Здоровья? А что вам больше всего понравилось и запомнилось? Ответы детей.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/314222-organizacija-fizkulturno-ozdorovitelnoj-rabot