Методическая разработка мастер-класса по дополнительной общеобразовательной программе фитнес «Body control»

Методическая разработка мастер-класса

по дополнительной общеобразовательной программе

фитнес «Bodycontrol»

Тема: «Танцевальная аэробика в стиле 90х»

Возраст обучающихся : 18+

Продолжительность занятия: 45 минут

Автор: Вотинова Русалина Фридовна

Педагог дополнительного образования

Пермь, 2018

Аннотация

Данная методическая разработка мастер-класса по фитнесу предназначена для учащихся от 18 лет и базируется на принципах учета индивидуальных особенностей учащихся, интереса, коллективизма.

Продолжительность занятия 45 минут. Следует отметить, что цели и задачи методической разработки формируются на уровне, доступном учащимся данного возраста.

Методическая разработка открытого занятия по фитнесу.

Тема: «Танцевальная аэробика в стиле 90х»

Дата проведения: 17.12.18

Место проведения: МАУ ДО ЦДТ Ритм, клуб Искорка, танцевально-спортивный зал.

Продолжительность занятия: 45 минут.

Возраст учащихся: 18+

Состав присутствующих: Родители учеников клуба Искорка (МАУ ДО ЦДТ Ритм г. Перми)

Цель занятия: Привить любовь к здоровому образу жизни, через танцевальные связки под музыку, популярную в 90е годы и создать предновогоднее настроение, используя новогодние аксессуары.

Задачи:

Обучающие

*Формирование осмысленного исполнения движений;

* Формирование познавательных интересов и творческого потенциала учащихся;

*Познакомить с новым видом деятельности.

Развивающие

*Продолжить развитие подвижности различных частей-центров тела;

*Развить музыкально-пластическую выразительность;

*Обеспечить условия для самовыражения учащихся и развития их способностей.

Воспитательные

*Формирование эстетического воспитания;

*Активизация творческих способностей.

Тип занятия: практическое занятие по аэробике

Вид занятия: танцевальное занятие, под музыку 90х, с использованием новогодних аксессуаров.

Методы обучения:

-практический

-метод контроля и самоконтроля

-метод стимулирования и мотивации обучения (3 самых активных и старательных гостя в конце тренировки награждаются пригласительными билетами на 2 лица на посещение разовой силовой тренировки).

Технологии, используемые на занятии:

- система взаимодействия между педагогом и учащимися

Материально-техническое обеспечение:

- танцевальный зал

-колонка, проигрыватель

-кулер с водой, стаканчики

- бумажные полотенца

План занятия

Организационный момент ( 3 минуты)

Разминочно-разогревающий комплекс на все группы мышц (10 минут)

Вступительная беседа педагога (3 минуты)

Энергичная танцевальная аэробика под музыку 90х, используя упражнения на все группы мышц (25 минут)

Награждение – итог педагога (4 минуты)

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/345833-metodicheskaja-razrabotka-master-klassa-po-do