Достижение образовательных результатов учебно-тренировочного процесса по дополнительной общеразвивающей программе «Волейбол»

Достижение образовательных результатов учебно-тренировочного процесса по дополнительной общеразвивающей программе «Волейбол»

Метелев С.П.,

заслуженный тренер РФ,

педагог дополнительного образования

КОГОБУ ДО «Дворец творчества – Мемориал»

Дополнительная общеразвивающая программа «Волейбол» нацелена на физическое и духовное гармоничное развитие юных спортсменов средствами систематического тренировочного процесса волейбольных группах. В рамках программы решаются воспитательные, развивающие и образовательные задачи.

Образовательные задачи, ориентированные на достижение результатов в тренировочном процессе, реализуются на основе уровневой подготовки от обучения основам техники и тактики игры в волейбол до подготовки волейболистов высокой квалификации, резерва сборных юношеских и молодёжных команд России, регионов.

Уровневое распределение ожидаемых образовательных результатов основано на преемственности целей учебно-тренировочного процесса от года к году обучение и обеспечивает системное сопровождение развития волейбольного мастерства от новичка до спортсмена предпрофессионального уровня, от стартового уровня - к базовому и продвинутому.

Обучениена стартовом уровне предполагает привлечение к занятиям перспективных для волейбола учащихся общеобразовательных школ, имеющих письменное разрешение врача-педиатра. Активно осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку, мотивацию к занятию волейболом и овладение основами техники волейбола, выполнение контрольных нормативов для зачисления на следующий уровень подготовки.

Набазовом уровне закладывается основа специальной и технической подготовки. Обучающиеся начинают включаться в соревнования, выделяются потенциальные для спортивной работы. По итогам обучения обучающиеся достигают нормативных требований 3-го юношеского разряда.

Группапродвинутого уровня формируется на конкурсной основе из здоровых и практически здоровых учащихся, прошедших необходимую подготовку не менее двух лет и выполнивших приёмные нормативы по общей физической и специальной подготовке. Обучение длится 2 года. Большое внимание уделяется тактической, технической подготовке, делается акцент на подготовку к соревнованиям и участие в них.

Контрольные занятия по программе посвящены приему нормативов, выполнению контрольных заданий (по индивидуальным планам), получению данных о том, как волейболисты применяют в игре изученные технические приемы и тактические действия.

Образовательные результаты обучения по программе: 1) усвоение основ теоретической подготовки по программе, 2) результаты участия в соревнованиях, 3) выполнение нормативных требований по физической подготовкепо годам обучения; 4) выполнение нормативных требований по технической подготовке технической подготовке по годам обучения.

Теоретическая подготовка включает в себя компетентность в области правил гигиены при занятиях физкультурой и спортом; основ строения и функций организма человека; правил игры в волейбол; основ методики обучения техники и тактики игры в волейбол, основ тренировки по волейболу, а так же правил поведения во Дворце, в спортивном зале, на автодорогах.

Табл.1 Ожидаемые образовательные результаты

Физическая подготовка ориентирована работу по двум направлениям: общая физическая и специальная физическая подготовка.

Общая физическая подготовкапредполагаетразвитие быстроты, силы, ловкости, выносливости, гибкости. Методика обучения определят следующие виды упражнений в учебно-тренировочном процессе:

легкоатлетические упражнения (бег с ускорением, из низкого старта, с препятствиями, с чередованиями с ходьбой, кросс, на время (60 и 100м.);

прыжки (в высоту, в длину, с поворотом на 90 и 180 градусов, тройной прыжок);

метания теннисного и набивного мяча, толкание ядра;

многоборья (спринтерские, прыжковые, метательные, смешанные);

гимнастические (с набивными мячами, гимнастическими палками, гантелями, на гимнастической скамейке, кувырки вперёд, назад, стойки на лопатках, руках;

перевороты в сторону, с места, с разбега;

подвижные игры (эстафеты с бегом, с прыжками, с мячами, с гимнастическими упражнениями, перетягивание каната);

спортивные игры (баскетбол, ручной мяч, футбол).

Специальная физическая подготовкаориентирована на развитие способностей, востребованных в занятиях непосредственно по виду спорта «волейбол». Данное содержание реализуется включением в методику занятий следующих форма работы:

упражнения на развитие прыгучести – прыжки из приседа, полуприседа, полуприседа на выпаде, на одной, на обоих ногах на месте и в движении, с доставанием подвешенного мяча, со скалкой, на матах, с отягощением, в глубину с последующим выпрыгиванием;

бег по крутым склонам, по лестницам, по песку, по воде, по снегу;

упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении приёма и передаче мяча (сгибание и разгибание рук в опоре лёжа, сжимание и разжимание пальцев рук, упражнения с кистевыми эспандерами, многократные броски с ловлей набивного мяча от груди двумя руками, от головы);

упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении подач (круговые движения руками в плечевых суставах, упражнения с резиновыми амортизаторами, укрепленными на гимнастической стенке, броски набивного мяча двумя руками и одной из-за головы на дальность);

упражнения на развитие качеств, необходимых при выполнении нападающих ударов (броски набивного мяча с активным движением кистей сверху вниз стоя на месте и в прыжке, метание теннисного мяча с места, в прыжке, через сетку, удары по мячу на амортизаторах);

упражнения для развития качеств, необходимых при блокировании (прыжки с касанием руками подвешенного мяча, прыжки у стенки с хлопком ладонями о стенку, прыжки у сетки с переносом рук на другую сторону сетки).

Табл. 2. Контрольные нормативы

по физической подготовке по годам обучения

Техническая подготовка предполагает включение в содержание учебно-тренировочного процесса следующих упражнений:

перемещения и стойки (основная, низкая стартовая стойка, перемещения бегом, шагом, приставным шагом, скачком);

передача мяча (сверху двумя руками над собой с перемещением, в парах, в треугольнике, в стенку, на точность, а так же отбивание мяча кулаком через сетку);

подачи мяча (верхняя прямая подача с расстояния 3, 6 м., из-за лицевой линии);

нападающие удары (прыжок вверх толчком 2-х ног, с места, с 1,2,3 шагов разбега, темп бега, кистевые удары по мячу, бросок теннисного мяча через сетку в прыжке с места и с разбега, нападающий удар с собственного подбрасывания);

приём мяча снизу двумя руками (подбрасывание мяча снизу над собой, то же - в движении, то же - мяч набрасывает партнёр, то же - в парах, приём снизу подачи на задней линии и первая передача в зону нападения);

блокирование одиночного прямого удара по ходу из зон 4,2,3 (блокирование стоя на подставке, то же - в прыжке с площадки).

Тактическая подготовка в учебно-тренировочном процессе включает работу в области тактики индивидуальной, групповой и командной защиты и нападения:

Индивидуальная тактика нападения (выбор места для выполнения 2-ой передачи, выбор места подачи, выбор способа отбивания через сетку, выбор направления 2-й подачи, выбор направления подачи);

Групповая тактика нападения (взаимодействие игроков передней линии, взаимодействие игроков задней и передней линии, взаимодействие игроков задней и передней линии);

Командная тактика нападения (система игры со 2-ой передачи игрока передней линии);

Индивидуальная тактика защиты (выбор места при приёме мяча, приёме направляющего удара, блокировании, страховке партнёра);

Групповая тактика защиты (взаимодействие игроков внутри линий на приёме и блокировании, взаимодействие игроков передней и задней линий при страховке);

Командная тактика защиты (расположение игроков при приеме подачи «углом вперёд», «углом назад»).

Табл.3 Контрольно-переводные нормативы

по технической подготовке по годам обучения

Практика показывает, что представленная система планирования образовательных результатов учебно-тренировочного процесса является основой обеспечения качества образования по дополнительной общеразвивающей программе «Волейбол».

Список литературы

Волейбол. Справочник. М., Физкультура и спорт, 1984.

Железняк Ю.Д. Юный волейболист. М., Физкультура и спорт, 1988.

Железняк Ю.Д., Слуцкий Л.Н. Волейбол в школе. М., Просвещение, 1989

Ивойлолв А.В. Волейбол. Минск, 1985

Клещев Ю.Н., Фурманов А.Г. Юный волейболист. М., Физкультура и спорт,1979

Пельман М.Р. Специальная физическая подготовка волейболиста.  М., Физкультура и спорт,1969

Слуцкий Л.Н. Волейбол игра связующего.  М., Физкультура и        спорт,1984

Фурманов А.Г., Болдырев Д.М. Волейбол. М., Физкультура и спорт,1983

Железняк Ю.Д., Чачин А.В., Сыромятников Ю.П. Волейбол: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (этапы: спортивно-оздоровительный, начальной подготовки, учебно-тренировочный). - М.: Советский спорт, 2005. -112 с. 

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/347887-dostizhenie-obrazovatelnyh-rezultatov-uchebno