Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
07.05.2019

Календарно-тематический план по предмету «Гимнастика»

Основные цели и задачи предмета «Гимнастика»:
1. Ознакомление учащихся с работой опорно-двигательного аппарата, укрепление общефизического состояния учащихся.
2. Формирование осанки.
3. Развитие элементарных навыков координации.
4. Развитие у учащихся профессиональных данных (выворотности ног, гибкости тела, шага, прыжка и др.) при помощи подготовительных (вспомогательных) физических упражнений.
5. Исправление отдельных недостатков в физическом строении тела.

Содержимое разработки

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора

школы _______ С.Ю. Видяхина

«___»_________ 2016 г.

УТВЕРЖДАЮ

Директор МБУ ДО ДХШ

им. М.М. Плисецкой

_______ Н.В. Горковенко

«___»___________ 2016 г.

КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

на 2016 – 2017 учебный год

Преподаватель Мурашкина Софья Дмитриевна

Учебный предмет Гимнастика

Класс 1 «А»

Составлен в соответствии с дополнительной предпрофессиональной общеобразовательной программой в области хореографического искусства «Хореографическое творчество»

ПО.01.УП.03. «Гимнастика», утвержденной 30 августа 2016 г.

г. о. Тольятти

2016

Основные цели и задачи первого года обучения гимнастики:

Ознакомление учащихся с работой опорно-двигательного аппарата, укрепление общефизического состояния учащихся.

Формирование осанки.

Развитие элементарных навыков координации.

Развитие у учащихся профессиональных данных (выворотности ног, гибкости тела, шага, прыжка и др.) при помощи подготовительных (вспомогательных) физических упражнений.

Исправление отдельных недостатков в физическом строении тела.

Темы занятий

Количество часов

по теме

Дата

Месяц

Неделя

Упражнения для стоп и коленного сустава: Силовые упражнения для мышц живота.

1

05.09

Сентябрь

1

Упражнения для позвоночника и мышц спины: наклоны корпуса вперёд, руки в "замок". Силовые упражнения для мышц живота.

1

12.09

2

Упражнения для стоп и коленного сустава. Силовые упражнения для мышц живота:

1

19.09

3

Упражнения для позвоночника и мышц спины.

1

26.09

4

Упражнения для стоп и коленного сустава.

1

03.10

Октябрь

5

Развитие выворотности в тазобедренном суставе: " книжечка", "лягушка".

1

10.10

6

Упражнения для стоп и коленного сустава.

1

17.10

7

Упражнение "Складочка". Повторение изученного материала.

1

24.10

8

Каникулы с 31.10.2016 г. – 08.11.2016 г.

Упражнение "Пружинка"

1

12.11

Ноябрь

9

Упражнение "Бабочка", "Шпагат".

1

14.11

10

Корригирующие упражнения

1

21.11

11

Упражнения для стоп и коленного сустава

1

28.11

12

Упражнения на развитие выворотности в тазобедренном суставе

1

05.12

Декабрь

13

Корригирующие упражнения.

1

12.12

14

Упражнения на развитие выворотности в тазобедренном суставе.

1

19.12

15

Упражнения на развитие шага.

1

26.12

16

Каникулы с 31.12.2016 г. – 10.01.2017 г.

Упражнение "Коробочка".

1

14.01

Январь

17

Упражнения для стоп и коленного сустава.

1

16.01

18

Упражнения на середине зала.

1

23.01

19

Трамплинные прыжки по 6-ой позиции.

1

30. 01

20

Корригирующие упражнения. Упражнение "Лодочка".

1

06.02

Февраль

21

Каникулы с 13.02.2017 г. – 19.02.2017 г.

Упражнения "Кольцо", "Мост", стоя на коленях.

1

20. 02

22

Упражнения по исправлению недостатков осанки при лордозе, при кифозе.

1

27. 02

23

Упражнения для стоп и коленного сустава.

1

06. 03

Март

24

Упражнение «Бабочка». Прыжки с поджатыми ногами.

1

13. 03

25

Каникулы с 20.03.2017 г. – 29.03.2017 г.

Упражнения при асимметрии лопаток. Развитие выворотности в тазобедренном суставе.

1

03. 04

Апрель

26

Упражнения при асимметрии лопаток. Развитие выворотности в тазобедренном суставе.

1

10. 04

27

Корригирующие упражнения

1

17. 04

28

Упражнения на середине зала. Прыжки "Пингвинчики".

1

24. 04

29

Упражнения на середине зала. Упражнения по исправлению недостатков ног.

1

02. 05

Май

30

Развитие выворотности в тазобедренном суставе.

1

08.05

31

Повторение всего изученного материала.

1

15.05

32

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/359442-kalendarno-tematicheskij-plan-po-predmetu-gim

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки