План закаливания в летний оздоровительный период

Месяц

Профилактическая работа

Двигательная активность

Закаливающие мероприятия

Июнь

-Ежедневные прогулки, сон,

-пальчиковая и дыхательная гимнастика.

- Сквозное проветривание помещений.

- Хождение по «дорожкам здоровья».

- Физкультурные занятия 3 раза в неделю на улице

- Физкультминутки в течение

- Бодрящая гимнастика после сна.

Подвижные игры: «Ловишки», «Мы весёлые ребята», «Гуси - лебеди», «Медведь и пчёлы», «Встречные перебежки».

Игровые упражнения: «Кто лучше прыгнет», «Попади в обруч», «Эстафета парами», «Сбей кеглю».

-Гигиенические процедуры: мытьё рук, обливание рук до локтя прохладной водой.

-Воздушная ванна (облегчённая одежда по сезону) .

- Во время прогулки принимать солнечные ванны.

-Работа с природным материалом

( песком) .

-Игры с водой.

Июль

-Ежедневные прогулки, сон, пальчиковая и артикуляционная гимнастика.

-Проветривание помещений сквозное.

-Хождение по «дорожкам здоровья».

-Дыхательные упражнения.

-Оформление наглядной информации для родителей «Здоровый образ жизни», «Витамины».

- Физкультурные занятия 3 раза в неделю на улице

- Бодрящая гимнастика после сна.

Подвижные игры: «Парный бег», «Мышеловка», «Хитрая лиса», «Встречные перебежки»,

«Затейники», «Пустое место».

Игровые упражнения: «Кто лучше прыгнет», «Сбей мячик», «Забрось мяч в кольцо»,

«Кто быстрее? ».

Народная игра «Гори, гори ясно! ».

Гигиенические и водные процедуры:

- умывание;

- мытьё рук до локтя;

- Игры с водой и песком;

- Обеспечение чистоты окружающей среды.

- Прогулки на воздухе;

- Обеспечение температурного режима и чистоты воздуха.

Август

-Ежедневные прогулки, сон, пальчиковая и артикуляционная гимнастика.

- Проветривание помещений и влажная уборка.

- Хождение по «дорожкам здоровья».

- Дыхательные упражнения.

- Полоскание полости рта после приёма пищи.

Анкетирование родителей «Сохраните своё здоровье».

- Физкультурные занятия 3 раза в неделю на улице.

- Физкультминутки в течение дня

- Бодрящая гимнастика после сна.

- Игры и упражнения на развитие эмоциональной сферы у детей.

Подвижные игры: «Сделай фигуру», «Караси и щука», «Бездомный заяц».

Народная игра «Во поле берёзка стояла».

- Игровые упражнения: «Школа мяча», «Кто выше? », «Дорожка препятствий».

-Гигиенические процедуры:

- Воздушные ванны.

-Работа с природным материалом.

Упражнения и игры с использованием нестандартного физкультурного оборудования..