Игровая полоса препятствий

Часть урока

Содержание урока

Дозировка

Методические указания

Подготовительная  часть

Построение.

Постановка задач урока.

Игровая разминка.

- игра «колдунчики»;

- скакалка 1 мин;

Разминка в кругу на все группы мышц

7-10 мин

Отметить отсутствующих, обратить внимание на спортивную форму.

Напомнить об обязательном исполнении инструктажа безопасности, во время игр, разминки и выполнении контрольных упражнений.

При разминке в круге учитель встает в центр, дети вокруг него на заданном интервале.

Основная часть

Задание 1: «Ёлочка» в обруч;

Задание 2: «Змейка»;

Задание 3: обводка центрально круга против часовой стрелки дальней рукой;

Задание 4: бросок с близкой дистанции;

Задание 5: ведение мяча с прохождением по выбранной гимнастической скамье

Задание 6: «Змейка»;

Задание 7: контрольный бросок с близкой дистанции.

- игра по выбору учеников (если остается время)

15-25мин

Слитное поэтапное выполнение. Соблюдение дистанции.

Игровой обучающий момент основан на игре «Поле чудес», целью которой является открытие слова. Так и на уроке при прохождении без ошибок полосы препятствий и попадании второго контрольного мяча в кольцо ученик может подойти к скамье с перевернутыми листами и открыть одну из букв.

Если ученик промазал второй бросок, то проходит полосу сначала, не переворачивая букву.

Если попал, переворачивает букву и идет на очередной круг.

Учитель заранее располагает буквы в свободном порядке.

Как только все буквы будут открыты, класс совместными усилиями составляет слово.

От количества слов зависит количество заходов учеником

См примечание

Заключительная часть

Построение.

Подведение итогов изучения раздела баскетбол в 4 классе.

3-5 мин.

Домашнее задание: повторить выполнение нормативов пресс за 60сек и сгибание разгибание рук в упоре лежа.