Конспект НОД «В гости на северный полюс»

№ части

Содержание занятия

Дозировка

Темп

Организационно-методические указания

I

Вводная часть

1.Построение в одну шеренгу.

2.Приветствие.

Точечный массаж и дыхательная  гимнастика

1. Соединить ладони и потереть ими одна о другую до нагрева. 2. Слегка подергать кончик носа.

3. Указательными пальцами массировать ноздри.

4. Сделать вдох, на выдохе произносить звук «М- м- м- м», постукивая пальцами по крыльям носа.

5. Вдох через нос, выдох через рот на ладонь — «сдуваем снежинку с ладони».

А чтобы не замёрзнуть, пойдём быстрым шагом.

Ходьба друг за другом, змейкой

Ходьба широким шагом (шаг лыжника)

Ходьба с высоким подниманием коленей:

Ходьба на пятках, руки за голову (пингвины)

Ходьба на ладонях и стопах:

( тюлени)

Ходьба на носочках:

Обычный бег

Обычная ходьба и упражнение на восстановления дыхания:

Перестроение в три колонны.

30 сек.

10 сек.

1 мин.

2 мин.

10 сек.

10 сек.

10 сек.

10 сек.

10 сек.

10 сек.

30 сек.

10 сек.

20 сек.

Быстро

Сред.

Сред.

Сред.

Сред.

Сред.

Сред.

Сред.

Сред.

Сред

Сред.

Медлен.

Сред.

( Звучит песенка « Умки») Здравствуйте, ребята! Ребята, вы слышите песенку? Как вы думаете, кому её поют?»

Белый медведь, живёт на Северном полюсе?

А кто такой « Умка»? Где он живёт?»

Назовите животных, которые живут на Северном полюсе?» Ответы детей.

Д: Тюлени, моржи, северные олени, морские птицы, пингвины.

Вы хотите побывать на Северном полюсе? Ребята вы помните сказку В. Катаева « Цветик – семи цветик». У нас тоже есть такой цветик. Посмотрите сколько у него лепестков? Какого они цвета?

Спрашивают у детей. Детям показывают цветик – семи цветик.

Давайте проверим, волшебный он или нет? Нужно оторвать один лепесток и произнести:

« Лети, лети лепесток

Через Запад на Восток,

Через Север, Через Юг

Возвращайся, сделав круг

Лишь коснёшься ты земли

Быть, по-моему, вели: Вели – Чтобы мы оказались на Северном полюсе. (Звучит музыка метели).

Ребята, смотрите, мы мгновенно оказались на Северном полюсе, а мороз здесь 100 градусов.

Ребята, нам нужно согреться:

Это упражнение оказывает положительное воздействие на внутренние органы.

«А вот метели лютые сугробы намели, а мы идём и думаем, не сбиться бы с пути»

« Лыжи быстро мы берём и по снегу мы пойдём»

«По сугробом высоко ноги поднимаем»

«Как подводные дельфины плавают в воде дельфины, а как вылезут на сушу ходят очень неуклюже»

«Может плавать целый день в ледяной воде тюлень, на холодном льду лежит и не мерзнет, не дрожит».

« А по льду совсем легко, тихонечко шагаем»

« Чтобы было нам теплей, побежим быстрей, быстрей.

« Ветер»

1- сделать глубокий вдох через нос , 2- задержать дыхание 2-3 сек., 3- сквозь жатые губы силой выпустить воздух отрывистыми выдохами.

II

Основная часть

ОРУ (без предметов)

1.«Посмотрим, где находимся»

Ипр. ноги вместе, руки на поясе.

1-4 вращение головы вправо,

5-8 влево

2.«Согреем руки»

И.п. ноги вместе, руки в стороны.

1-8 вращение кистями рук, локтевым суставом, плечевым суставом.

3. « Поймай снежинку».

И.п. ноги врозь, руки на поясе.

1-2 повороты туловища вправо – хлопок,

3-4 вернуться в и. п., тоже влево.

4. « Поклон пингвина»

И. п. узкая дорожка, руки за спину.

1-2 наклон, вперёд не сгибая ног, руки отвести назад.

5.« Белый мишка приседает»

И.п. пятки вместе, носки врозь, руки на поясе.

1-2 присед, разводя колени в стороны, руки в стороны.

вернуться в и.п.

6. «Моржи хлопают ластами»

И.п. сед ноги вперёд, руки - упор сзади.

1-2 разводит и сводит прямые ноги

7. « Покатимся на льдинках»

И.п. лёжа на животе – ноги вместе, руки вытянуты вперёд.

1-2 одновременное поднимание рук и ног

3-4 и.п.

8. « Северный олень»

И. п. о. с. Руки с крестно вверх, пальцы развести. Бег на месте с высоким подниманием колен в чередовании с ходьбой

Упражнение на дыхание.

Перестроение в одну колонну.

Основные виды движений:

1.Скатаем снежный ком - прокатывание вперёд мяча

( головой) с опорой на кисти рук и коленей под дугой.

2.Пройти по узкому мостику, ходьба по скамейке, держа мяч над головой.

3.Устали нести ком прыжки с мячом между коленей.

Подвижная игра « Мы весёлые ребята»

5 мин

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

10 сек.

20 сек.

1 мин.

3 мин.

3 мин

3 мин.

4 мин.

Сред.

Сред.

Сред.

Сред.

Сред.

Сред.

Сред.

Сред.

Мед.

Быстр.

Сред.

Сред.

Сред.

Сред.

Плечи не поднимать.

См. вперёд.

Ноги от пола не отрывать.

Ноги в коленях не сгибать.

Руки прямые в стороны.

Ноги прямые.

См. вперёд.

Руки и ноги прямые.

На месте.

«Сдуваем снежинку с ладони».1-2 вдох через нос, 3-4 – выдох через рот на ладонь.

Ребята, до Умкиного домика совсем осталось недолго идти. Но впереди ждут нас трудные препятствия.

Из колонны по 3 в колонну по одному марш.

Выполняются поточным способом

Прямо.

Голову не отпускать, см вперёд.

Мягко.

Молодцы ребята!

Вы преодолели все препятствия, мы пришли к домику « Умки».

Выходит из домика ребёнок, одетый в костюм белого медведя:

Умка « Я Мишка снежно - белый

Самый крупный, самый смелый!

Я всю жизнь живу в снегу, на холодном берегу,

Очень рад я видеть Вас,

Поиграем мы сейчас.

В подвижную игру

« Мы весёлые ребята»

Умка благодарит детей за игру и вручает снежный ком.

(внутри кораблики).

Дети благодарят « Умку»

А теперь пора прощаться, в садик надо возвращаться, отрывает лепесток и говорит слова:

« Лети, лети лепесток

Через Запад на Восток,

Через Север, Через Юг

Возвращайся, сделав круг

Лишь коснёшься ты земли

Быть, по-моему, вели: Вели – Чтобы мы оказались в детском саду»

III

III. Заключительная часть

1. Ходьба друг за другом.

2. Псих гимнастика

«Плывём на корабле»

3 мин.

1 мин

2мин

Сред.

Сред.

Сред.

Ребята! Вот мы с вами побывали на Северном полюсе в гостях у «Умки».

Я очень рада, что вы преодолели все препятствия»!

Ну что, ребята, поиграли? (Звучит спокойная музыка.)

А сейчас, ложитесь на ковер, свободно, не мешая друг другу.

Мы будем восстанавливать дыхание, и в этом нам помогут кораблики, которые подарил нам умка. Ложитесь на спину, я на грудь положу кораблик, и он у нас поплывет. Дышите ровно.

Хорошо нам отдыхать, но пора уже вставать
Дети садятся в круг по- турецкий.

- Какого цвета у нас кораблики?

- А вы хотите, чтобы они были яркими и красивыми.

Ток вы их разукрасьте разноцветными карандашами в группе и принесёте к следующей нашей встрече.

Анализ и самоанализ занятия:

Ребята, как настроение? Вот и здорово. Как вы думаете, удалось порадовать мишку? Вы справились со всеми заданиями? Укажите свои ошибки в выполнении упражнений? Похвалите своего друга, за правильность выполнения упражнений. Дети организовано выходят из зала.