Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
17.10.2019

Индивидуальный образовательный маршрут для развития спортивной одаренности детей

Князева Светлана Анатольевна
учитель физической культуры
Индивидуальный образовательный маршрут даёт большие возможности для развития детской одаренности, ведь, чем раньше у ребенка обнаружатся способности к той или иной деятельности, чем больше внимания будет уделено их развитию, тем легче ему будет найти свое призвание. Целью деятельности дополнительного образования является создание условий для жизненного личностного и профессионального самоопределения учащихся. С целью совершенствования работы по выявлению одарённых детей, создания условий для оптимального развития одарённых и способных детей, была поставлена задача разработки индивидуального образовательного маршрута (ИОМ).

Содержимое разработки

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Елизовская средняя школа №9»

Индивидуальный образовательный маршрут

ученицы 8 «в» класса МБОУ ЕСШ №9

З.Софьи

Разработчик:

Князева Светлана Анатольевна

учитель физической культуры

МБОУ ЕСШ №9

г. Елизово

2015 г.

Пояснительная записка:

Индивидуальный образовательный маршрут даёт большие возможности для развития детской одаренности, ведь, чем раньше у ребенка обнаружатся способности к той или иной деятельности, чем больше внимания будет уделено их развитию, тем легче ему будет найти свое призвание. Целью деятельности дополнительного образования является создание условий для жизненного личностного и профессионального самоопределения учащихся. С целью совершенствования работы по выявлению одарённых детей, создания условий для оптимального развития одарённых и способных детей, была поставлена задача разработки индивидуального образовательного маршрута (ИОМ).

Для развития одаренности одаренной личности необходимы индивидуальные формы обучения. Очень важно, что возможность индивидуального образования дает большие возможности для развития детской одаренности.

Данный образовательный маршрут ориентирован на поддержку и развитие одаренного учащегося, направлен на личностное развитие и успешность, составлен с учетом уровня подготовленности. 

Для развития одаренности учащемуся необходимы индивидуальные формы обучения. Индивидуализировать учебную деятельность ребенка можно только одним способом - разработать индивидуальный образовательный маршрут для учащегося, исходя из его индивидуальных творческих способностей, учитывая его интересы, возрастные, психолого-педагогические и физиологические особенности.

Индивидуальный образовательный маршрут в системе дополнительного образования является одной из форм педагогической поддержки личностного и профессионального самоопределения учащегося, поможет одарённому учащемуся раскрыть свои таланты и определиться в мире профессий.

Индивидуальный образовательный маршрут позволяет ученику, на основе оперативно регулируемой самооценки, активного стремления к совершенствованию обеспечить выявление и формирование творческой индивидуальности, формирование и развитие ценностных ориентаций.

Цель:

создание психолого-педагогических условий для личностного развития и самореализации одаренной личности в процессе обучения, расширение возможности реализации ее физических способностей .

Задачи:

- формировать устойчивую потребность в физической культуре и здоровом образе жизни;

- формировать на доступном уровне необходимые знания в области гигиены, медицины, физической культуры;

- создать условия для полноценного физического и психического здоровья; воспитывать потребности в физическом совершенствовании;

- способствовать в процессе обучения развитию основных физических качеств;

- ориентации педагогического процесса на развитие физических индивидуальных способностей и компетенций;

- привлекать к систематическим занятиям физическими упражнениями и активному участию в спортивных мероприятиях различных уровней.

Предполагаемый результат:

Высокий уровень двигательной активности на физкультурных занятиях и в спортивных соревнованиях разного уровня.

Систематические и осознанные занятия физической культурой.

Высокие результаты физической подготовленности, сформировавшееся ценностное отношение к своему здоровью и физической культуре.

Количество занятий в неделю: 1,5 часа на дополнительных занятиях по физической культуре.

Учебный план:

п/п

Тема занятия

Количество часов

Используемые технологии, формы и методы

1

Физические упражнения в подготовке лыжников (общеразвивающие, специальные)

10,5

Сычева О.А. «Общие основы системы подготовки в лыжном спорте, Бальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека // Теория и практика физической культуры. 1990.-№1. С. 22.

2

Разминка

1,5

П.Н.Гойхман «Легкая атлетика в школе», комплексы специальных упражнений с атлетическим уклоном.

3

Гибкость, растяжка

4,5

Кузьмин Н.И., Огольцов И.Г. «Методы спортивной тренировки в лыжных гонках»

4

Силовая подготовка

6

Горячев Е. «Тренировка для начинающих лыжников»

5

Ловкость

3

Капланский В.Е. Физическая культура в школе. – М. :2000, №6

6

Быстрота, скоростная подготовка

6

Лях В.И. «Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры методом круговой тренировки»

7

Координация. Развитие равновесия

6

Гусева Н.А. Журнал Физическая культура, спорт – наука и практика, 29.06.2012

8

Выносливость. Общая, скоростная и специальная выносливость.

6

Христов В.В. «Методика развития выносливости у лыжников-гонщиков»

9

Техническая подготовка

4,5

Веслополова Т. В. «Техническая подготовка лыжника»

10

Психологическая подготовка

1,5

Каминский И.В. Различные аспектыпсихологической подготовки лыжников-гонщиков// Национальный психологический журнал - 2013. -№2(10)

11

Тактическая подготовка

1,5

Двоськин А.С. Журнал Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта, 11.06.2010

Реализация индивидуального маршрута:

Дата, время

п/п

Тема занятия

Содержание занятия

Результат занятия

Сентябрь

1

Разминка

Подготовка организма к выполнению напряженной работы по разучиванию и совершенствованию техники движений, развитию и поддержанию физических качеств: выносливости, силы, быстроты, ловкости и гибкости. Снижение риска травматизма во время выполнения основной физической нагрузки

В полном объеме

2

Общеразвивающие упражнения

Комплекс ОРУ с эспандером пружинным

В полном объеме

3

Быстрота

Способствовать развитию быстроты. Повышать уровень функционального состояния организма. Беговые упражнения спринтера. Учебно-тренировочное занятие.

Частично

4

Выносливость

Развивать способность к продолжительной работе. Ааэробные — упражнения, во время которых тренируется сердце, сосуды, легочная система, а также устраняется лишний вес, но исключается увеличение объема мышц. Интенсивная ходьба, бег. Учебно-тренировочное занятие.

Частично

Октябрь

5

Сила

Способствовать гармоничному укреплению всех мышечных групп двигательного аппарата ребенка. Учебно-тренировочное занятие. Упражнения с сопротивлением упругих в различных положениях, разнообразные движения для всех групп мышц. Учебно-тренировочное занятие.

В полном объеме

6

Общеразвивающие упражнения

Комплекс ОРУ на тренажерах

В полном объеме

7

Техническая подготовка

Совершенствование техники способов передвижения на лыжах, (лыжероллеры). Учебно-тренировочное занятие.

Частично

8

Гибкость, растяжка

Способствовать развитию гибкости, подвижности суставов. Упражнения на развитие гибкости. Учебно-тренировочное занятие.

Частично

Ноябрь

9

Координация

В процессе занятий развить ловкость, координацию движений, двигательную реакцию, и чувство пространства. Маховые и вращательные движения (для рук, ног и туловища), а также приседания

на уменьшенной опоре.

Учебно-тренировочное занятие.

Частично

10

Выносливость

Развивать способность противостоять утомлению в процессе двигательной деятельности. Скоростные тренировки, во время которых упражнение выполняется в максимально интенсивном ритме большое количество раз. Учебно-тренировочное занятие.

В полном объеме

11

Быстрота

Развивать способность совершать двигательные действия в минимальное время. Бег на короткие дистанции (30-100 м). Учебно-тренировочное занятие.

В полном объеме

12

Общеразвивающие упражнения

Равномерный бег

В полном объеме

13

Сила

Упражнения в сопротивлении с партнером (различные движения руками, туловищем и т.д.), передвижение на руках в упоре, партнер поддерживает за ноги,

скачки в таком же положении и т.п. Учебно-тренировочное занятие.

В полном объеме

Декабрь

14

Координация

В процессе занятий развить ловкость, координацию движений, двигательную реакцию, и чувство пространства. Специальные упражнения для развития координации движений. Учебно-тренировочное занятие.

Частично

15

Психологическая подготовка

Развивать чувство патриотизма, долг перед коллективом, стремление своей победой на состязаниях поднять престиж школы, класса, города. Предупредить или снизить отрицательное влияние предстартового состояния на конечный результат соревнований. Лекционное занятие, беседа.

В полном объеме

16

Специальные упражнения

Развивать специфические

двигательные качества и навыки, повысить функциональные возможностей организма, укрепить органы и системы.

Учебно-тренировочное занятие.

В полном объеме

17

Выносливость

Развивать способность к продолжительной работе. Фитнес.Учебно-тренировочное занятие.

Частично

Январь

18

Ловкость

Способствовать развитию способности выполнять движения координировано и точно, а также своевременно и рационально справляться с новой, неожиданно возникшей задачей. Спортивные игры. Учебно-тренировочное занятие.

В полном объеме

13

Техническая подготовка

Изучить биомеханические закономерности способов передвижения на лыжах и освоить необходимые двигательные навыки. Учебно-тренировочное занятие.

Частично

20

Тактическая подготовка

Приобретение теоретических сведений по тактике в различных видах лыжного спорта, а также в смежных циклических дисциплинах. Специальных занятие с наблюдением за соревнованиями с участием сильнейших лыжников, просмотр видеороликов.

В полном объеме

Февраль

21

Координация

В процессе занятий развить ловкость, координацию движений, двигательную реакцию, и чувство пространства. Маховые и вращательные движения (для рук, ног и туловища), а также приседания на повышенной опоре. Учебно-тренировочное занятие.

Частично

22

Специальные упражнения

Укрепить группы мышц, непосредственно участвующих в передвижении на лыжах, а также совершенствовать элементы техники лыжных ходов. Упражнения на тренажерах, с резиной, журавлик. Учебно-тренировочное занятие.

В полном объеме

23

Сила

Упражнения с отягощением собственным весом. Лазанье по канату без ног. Учебно-тренировочное занятие.

В полном объеме

24

Гибкость, растяжка

Способствовать развитию гибкости, подвижности суставов. Упражнения для развития гибкости.

Учебно-тренировочное занятие.

Частично

Март

25

Техническая подготовка

Целенаправленное изучение и совершенствования техники способов передвижения на лыжах. Имитационные упражнения.

Учебно-тренировочное занятие.

В полном объеме

26

Выносливость

Развивать способность выдерживать нагрузки в течение длительного периода времени. Смешанное передвижение по пересеченной местности (чередование ходьбы и бега, бега и имитации в подъемы). Учебно-тренировочное занятие.

Частично

27

Координация

Специальные упражнения на развитие

и совершенствование функций вестибулярного аппарата.

Маховые и пружинистые с увеличивающейся амплитудой (для рук, ног и туловища).

То же с помощью партнера (для увеличения амплитуды).

Учебно-тренировочное занятие.

Частично

28

Общеразвивающие упражнения

Комплекс ОРУ с эспандером пружинным

В полном объеме

29

Гибкость, растяжка

Способствовать развитию гибкости, подвижности суставов. Комплекс упражнений на растяжку. Учебно-тренировочное занятие.

Частично

Апрель

30

Быстрота

Способствовать развитию быстроты. Повышать уровень функционального состояния организма. Прыжки в высоту и длину с места (одиночные, тройные, пятерные и т.п.) и с разбега. Учебно-тренировочное занятие.

В полном объеме

31

Сила

Упражнения с внешними отягощениями (гантели, набивные мячи) ,броски, рывки, толчки и жимы указанных предметов одной или двумя руками в различных направлениях; б) вращательные движения руками и туловищем (с предметами) и наклоны (с предметами). Учебно-тренировочное занятие.

В полном объеме

Май

32

Специальные упражнения

Укрепить группы мышц, непосредственно участвующих в передвижении на лыжах, а также совершенствовать элементы техники лыжных ходов. Упражнения на тренажерах, с резиной. Учебно-тренировочное занятие.

В полном объеме

33

Быстрота

Способствовать развитию быстроты. Повышать уровень функционального состояния организма. Беговые упражнения спринтера. Учебно-тренировочное занятие.

В полном объеме

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/376485-individualnyj-obrazovatelnyj-marshrut

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки