Беседа: «Правила соревнований по плаванию (краткие)»

Беседа на тему: «Правила соревнований (краткие)»

Подготовила: педагог дополнительного образования

Щиткова Галина Николаевна

МОУ ДО ДТДиМ г. Комсомольск-на-Амуре, ОСК «Волна».

Цель. Ознакомить детей с общими правилами соревнований по плаванию.

1. Повысить теоретическую грамотность в области плавания.

2. Воспитывать ответственность и дисциплинированность.

3. Повысить интерес к физической культуре, спорту.

Сегодня мы с вами поговорим о самом главном, что может быть в любом тренировочном процессе, о том, для чего мы тренируемся-о соревнованиях, а точнее о правилах соревнований.

«Правила соревнований по плаванию» являются обязательными при проведении всех соревнований по плаванию на территории Российской Федерации. Правила разработаны в полном соответствии с «Правилами Международной федерации плавания» (ФИНА) и Правилами «Европейской лиги плавания» (ЛЕН).

Полный текст правил соревнований находится в каждом учреждении

связанным с плаванием, спортивном комитете района, и т. д. С ним можно ознакомится у нас (полный вариант правил соревнований в момент беседы находится у педагога, и при желании детей дается для ознакомления) и его можно посмотреть в интернете на сайте Всероссийской федерации плавания, Международной федерации плавания, Европейской лиги плавания.

Сегодня мы с вами ознакомимся с самыми интересными и важными для вас пунктами правил соревнований по плаванию.

- Как вы думаете, надо ли знать правила соревнований тем, кто занимается плаванием?

- К чему может привести незнание правил соревнований?

Правила соревнований по плаванию нужно обязательно знать!

Чтобы защитить себя от непреднамеренных собственных ошибок, от ошибок

судей, знать все нюансы в положениях. Ведь даже за неподобающий внешний вид вас могут дисквалифицировать.

В плавании проводятся соревнования и регистрируются рекорды мира,

Европы и России (женщины и мужчины) по следующим способам и дистанциям:

вольный стиль - 50, 100, 200, 400, 800, 1500 м;

на спине - 50, 100, 200 м;

брасс - 50, 100, 200 м;

 баттерфляй - 50, 100, 200 м;

 комплексное плавание - 100 (только в бассейне 25 м), 200, 400 м;

 эстафета вольным стилем - 4х100, 4х200 м;

 комбинированная эстафета - 4х100 м.

Примечания: В зависимости от возраста участников, целей и задач соревнований в них могут быть включены и другие дистанции.

Тип соревнований

В зависимости от целей и задач различают: Олимпийские игры, чемпионаты, первенства, кубковые, матчевые, отборочные соревнования. По

уровню соревнования подразделяются на: международные, всероссийские, федеральных округов, субъектов Российской Федерации, муниципальных образований, физкультурно-спортивных объединений.

По способу определения первенства соревнования по плаванию подразделяются на: личные, лично-командные и командные. В личных соревнованиях результаты и места засчитываются каждому отдельному участнику. В лично-командных соревнованиях результаты и места засчитываются одновременно отдельным участникам и команде в целом, в командных соревнованиях – только командам.

Тип соревнования и программа определяются Положением о данном соревновании.

Костюм участника и разрешенная реклама.

Форма всех участников (плавательный костюм, шапочка, очки) должна быть скромной, отличаться хорошим вкусом и быть пригодной для выступления в данной дисциплине и не нести никаких символов, которые могут быть оскорбительными.

На Всероссийских соревнованиях не разрешается использование формы (спортивный костюм, плавательный костюм, шапочка, полотенце) с символами, флагами, буквенными кодами других государств, зарубежных клубов, объединений и т.п.

Участник обязан выступать в опрятном и хорошо пригнанном по фигуре спортивном костюме. На парад и церемонию награждения участники

каждой организации должны выходить в единой форме, на которой должны

быть государственные символы - на международных соревнованиях, герб республики или эмблема общества (ведомства) – на всероссийских соревнованиях, эмблема общества, ведомства, клуба или другой спортивной

организации - на других соревнованиях.

Плавательные костюмы должны быть изготовлены из непрозрачного материала.

Рефери (главный судья) имеет право не допускать к участию в соревнованиях спортсмена, нарушившего эти требования.

Судейская коллегия

Судейская коллегия назначается организацией, проводящей соревнования, и утверждается органом исполнительной власти в области физической культуры и спорта субъекта РФ.

В состав судейской коллегии входят: два рефери, главный судья, заместители главного судьи (в том числе, по медицинскому обеспечению - врач), главный секретарь и его заместитель, секретари, судья-координатор, стартеры, судья у шнура фальстарта, судьи на финише, судьи по технике плавания, старший судья-секундометрист и его помощник, судьи- секундометристы, судьи на поворотах, судьи при участниках, судьи- информаторы, судьи по награждению, судьи по допинг-контролю.

Старт

Старт в заплывах вольным стилем, брассом и баттерфляем и комплексным плаванием осуществляется прыжком с тумбочки. После продолжительного свистка рефери пловцы должны встать на стартовые тумбочки и остаться там. По команде стартера «На старт!» они должны немедленно принять неподвижное стартовое положение, поставив хотя бы одну ногу на переднюю часть стартовой тумбочки. Положение рук не регламентируется. Когда все пловцы примут неподвижное положение, стартер должен дать стартовый сигнал - сирена (выстрел, свисток). Стартовым сигналом также может служить команда «Марш!» и одновременно резкое опускание флага маховым движением вниз.

Старт в заплывах на спине и комбинированной эстафете выполняется из воды. По первому длинному свистку рефери пловцы должны немедленно войти в воду. По второму длинному свистку рефери пловцы должны без задержки занять стартовую позицию. Убедившись, что все спортсмены приняли стартовое положение, стартер дает команду «На старт!». Когда все пловцы примут неподвижное положение, стартер должен дать стартовый сигнал.

На международных соревнованиях команда «На старт!» должна подаваться стартером на английском языке («Take your marks») и транслироваться через динамики, установленные в каждой стартовой тумбочке. Звук от динамиков должен быть достаточно громким, чтобы гарантировано повторить сигнал, возвращающий участников при фальстарте.

Любой пловец, стартовавший до подачи стартового сигнала, должен быть дисквалифицирован. Если стартовый сигнал прозвучал до объявления дисквалификации, то заплыв должен быть продолжен, и нарушивший пловец (пловцы) должен быть дисквалифицирован после окончания заплыва. Если дисквалификация объявлена до стартового сигнала, то сигнал не должен подаваться, оставшиеся пловцы отзываются со стартовых тумбочек и старт дается снова.

Сигнал фальстарта должен быть таким же, как и стартовый сигнал и дублироваться сбросом фальстартового шнура. Если решение о фальстарте примет рефери, он свистком должен сигнализировать об этом стартеру, который затем должен подать сигнал фальстарта.

Если ошибка пловца последовала за ошибкой судьи, то пловцу она не засчитывается.

Плавание вольным стилем

Вольный стиль означает, что пловцу разрешается плыть любыми способами, произвольно меняя их на дистанции. Исключением являются комплексное плавание и комбинированная эстафета, в которых вольный стиль – это любой другой способ, кроме способа плавания на спине, брасса и

баттерфляя.

Пловец должен коснуться стенки бассейна любой частью тела при повороте и на финише.

Любая часть тела пловца должна разрывать поверхность воды во время заплыва, за исключением разрешения пловцу быть полностью погруженным во время поворота и на расстоянии не более 15 м после старта и каждого поворота. У 15-метровой отметки голова пловца должна разорвать поверхность воды.

Плавание способом на спине

Перед стартовым сигналом пловцы должны занять исходное положение в воде лицом к стартовой тумбочке, держась обеими руками за стартовые поручни.

После стартового сигнала и после поворота пловец должен оттолкнуться от стенки (поворотного щита) и плыть на спине в течение всей

дистанции, исключая момент выполнения поворота, как указано ниже. Нормальное положение на спине может включать вращательное движение тела в горизонтальной плоскости до 90 градусов включительно. Положение головы не регламентируется.

Любая часть тела пловца должна разрывать поверхность воды во время заплыва, за исключением разрешения пловцу быть полностью погруженным во время поворота, на финише и на расстоянии не более 15 м после старта и каждого поворота. У этой точки его голова должна разорвать поверхность воды.

При выполнении поворота пловец должен коснуться стенки любой частью тела. Во время выполнения поворота плечи могут быть опрокинуты по вертикали к положению на груди, после чего можно сделать один непрерывный гребок рукой или одновременно двумя руками для вхождения

в поворот. Пловец должен вернуться в положение на спине до отталкивания

от стенки.

На финише дистанции пловец должен коснуться стенки, находясь в положении на спине.

Плавание способом брасс

С начала первого гребка руками после старта и после каждого поворота пловец должен лежать на груди. Поворот на спину запрещен в любое время. На всем протяжении дистанции полный цикл должен выполняться в такой последовательности: один гребок руками и один толчок

ногами.

Все движения рук должны быть одновременны и выполняться в одной горизонтальной плоскости без чередующихся движений.

Руки должны выноситься вперед от груди по, выше или ниже поверхности воды. Локти должны находиться под водой, за исключением последнего гребка перед поворотом, во время выполнения поворота и финального гребка на финише. Руки должны возвращаться назад по поверхности воды или под водой. Руки не должны заходить за линию бедер,

исключая первый гребок после старта и каждого поворота.

В течение каждого полного цикла, какая-либо часть головы пловца должна разорвать водную поверхность. После старта и каждого поворота пловец может сделать один полный гребок руками до бедер. Голова должна

разорвать поверхность воды прежде, чем руки начнут движение внутрь из наиширочайшей части второго гребка. Разрешается одно дельфинообразное

движение ногами вниз во время или после выполнения полного гребка руками перед толчком ногами брассом пока тело полностью погружено в воду. После этого все движения ног должны быть одновременными и выполняться в одной горизонтальной плоскости без чередующихся движений.

Объяснение: удар ногами дельфином не является частью цикла движений и разрешается только после старта и поворота, пока выполняется гребок руками к ногам или после выполнения полного гребка руками перед толчком

ногами брассом пока тело полностью погружено в воду. Не разрешается выполнять дельфинообразное движение ногами до момента начала гребка руками после старта и поворота.

Во время активной части толчка стопы должны быть развернуты в стороны. Ножницеобразные, вибрирующие или дельфинообразные удары книзу не допускаются, исключая момент по п.5.4.4. Нарушение поверхности

воды стопами ног разрешается, если только вслед за этим не следует дельфинообразный удар книзу.

На каждом повороте и на финише дистанции касание должно быть сделано обеими руками одновременно выше, ниже или по поверхности воды.

Голова может погружаться в воду после последнего гребка руками перед касанием при условии нарушения ею поверхности воды в какой-либо точке во время последнего полного или неполного цикла, предшествующего касанию.

Плавание способом баттерфляй

От начала первого гребка руками после старта и после каждого поворота тело должно находиться на груди. Разрешены подводные удары ногами в стороны. Поворот на спину не разрешен в любое время.

Обе руки должны проноситься вперед вместе над водой и возвращаться обратно одновременно в продолжение всего заплыва.

Все движения ног вверх и вниз должны выполняться одновременно. Ноги или ступни могут быть не на одном уровне, но их положение относительно друг друга не должно меняться. Движения ног брассом не разрешаются.

На каждом повороте и на финише касание должно быть одновременно обеими руками по поверхности, выше или ниже поверхности воды.

При старте и на поворотах пловцу разрешается сделать под водой одно или несколько движений ногами и один гребок руками, которые должны вынести его на поверхность. Пловцу разрешается полное погружение на отрезке не более 15 м после старта и каждого поворота. В этой точке голова спортсмена должна разорвать поверхность воды. Пловец должен оставаться на поверхности до следующего поворота или до финиша.

Комплексное плавание и эстафетное плавание

В комплексном плавании спортсмен должен преодолеть дистанцию четырьмя способами, меняя их после прохождения каждой четверти дистанции в следующем порядке: баттерфляй, на спине, брасс и вольный стиль. Завершение каждой четверти дистанции должно выполняться по правилам финиша данного способа плавания.

В комбинированной эстафете спортсмены должны проплыть дистанцию четырьмя способами в следующем порядке: на спине, брасс, баттерфляй, вольный стиль.

Каждый участник эстафеты должен финишировать в соответствии с правилами данного способа плавания.

Прохождение дистанции

Спортсмен, участвующий на дистанции один, должен проплыть всю дистанцию, для того, чтобы его результат был засчитан.

Пловец должен закончить дистанцию на той же дорожке, по которой он стартовал.

Во всех заплывах при выполнении поворотов пловец должен коснуться стенки или поворотного щита на конце бассейна. Поворот должен быть сделан от стенки, делать шаг или отталкиваться ногами от дна бассейна не разрешается.

Пловец, вставший на дно бассейна во время заплывов вольным стилем или на этапе вольного стиля в комбинированной эстафете, не дисквалифицируется, если он не идет и не отталкивается от дна.

Участникам не разрешается подтягиваться, держась за разделительные дорожки, бортики, лестницы, а также отталкиваться от них.

Пловец, оказавшийся при прохождении дистанции на чужой дорожке и помешавший другому пловцу пройти дистанцию, должен быть дисквалифицирован. Если такое нарушение повлияло на результат пострадавшего участника, то рефери имеет право предоставить ему новую попытку в другом заплыве; если это произошло в финале (полуфинале) - вынести решение о повторном розыгрыше финала (полуфинала). Если это нарушение совершено намеренно, то рефери должен доложить о нем представителю ОПС и представителю Федерации, членом которой является

нарушитель.

Во время соревнований пловцам не разрешается использовать или надевать какие-либо приспособления, увеличивающие скорость, плавучесть

или выносливость (такие, как перчатки с перепонками, ласты и т.д.). Разрешается надевание защитных очков.

Любой пловец, не являющийся участником проходящего заплыва и вошедший в воду до завершения заплыва всеми участниками, должен быть отстранен от дальнейшего участия в этих соревнованиях.

В каждой команде эстафетного плавания должно быть четыре пловца, если иное не предусмотрено Положением о соревнованиях.

В эстафетном плавании команда, пловец которой оторвет ноги от стартовой тумбочки раньше, чем участник предыдущего этапа коснется стенки должна быть дисквалифицирована.

Команда эстафетного плавания должна быть дисквалифицирована, если ее участник, кроме пловца, назначенного плыть данный этап, окажется

в воде до окончания дистанции участниками всех команд.

Участники эстафетной команды и их очередность должны быть заявлены до заплыва. Участник эстафетной команды может стартовать только на одном этапе. Состав эстафетной команды может быть изменен между предварительными и финальными заплывами. Замена участников эстафетной команды проводится из числа пловцов, заявленных организацией на эстафету в соответствии с технической заявкой. Нарушение порядка именной очередности проплыва этапов ведет к дисквалификации. Замещение может быть сделано только по медицинским показаниям, подтвержденным документально.

Пловец, закончивший свою дистанцию или этап в эстафетном плавании, должен как можно быстрее покинуть ванну бассейна, не мешая при этом другим пловцам, не закончившим свою дистанцию. В противном случае, пловец, совершивший ошибку, или эстафетная команда должны быть

дисквалифицированы. Выход разрешается только по боковым лестницам.

Если нарушение повлияло на результат пловца, рефери имеет право предоставить ему новую попытку в следующих заплывах, если нарушение произошло в финале или в последнем заплыве – назначить его переплыв.

Не разрешается лидирование, также как не должно использоваться оборудование или другие средства для достижения такого же эффекта.

Сегодня мы поговорили о правилах соревнований.

Теперь, я думаю, вы поняли и точно усвоили, что правила соревнований нужно знать обязательно. В течение учебного года мы во время занятий и вы

самостоятельно дома будем изучать правила соревнований более подробно.

Материал взят с сайта Всероссийской Федерации Плавания.

Тест на знание правил соревнований.

Вопрос 1: Сколько дистанций в полной программе соревнований по плаванию?

12

18

21

Вопрос 2: Разрешается ли использование формы (спортивный костюм, плавательный костюм, шапочка, полотенце) с символами, флагами, буквенными кодами других государств.

Да.

Нет.

Допускается, но с определёнными условиями.

Вопрос 3: Какая часть тела должна разорвать поверхность воды на отметке 15 м после старта в баттерфляе, на спине и вольным стилем?

1. Голова.

2. Кисти рук.

3. Плечевой пояс.

Вопрос 4: Действует ли правило 15 м в брассе?

1.Да.

2.Нет, но только на чемпионатах.

3.Нет.

Вопрос 5: Какой частью тела пловец должен коснуться стенки бассейна при повороте и на финише, плывя дистанцию вольным стилем?

Рукой.

Ногой.

Любой частью тела.

Вопрос 6: Перед выполнением поворота на спине спортсмен сделал два попеременных гребка руками. Должен ли он быть дисквалифицирован?

1.Да.

2.Нет, если это детские соревнования.

3.Нет.

Вопрос 7: В каких способах плавания при выполнении поворота стенку бассейна нужно касаться двумя руками одновременно?

Вольный стиль и брасс.

Брасс и баттерфляй.

Баттерфляй и на спине.

Вопрос 8: Сколько способов плавания в комплексном плавании?

2

3

4

Вопрос 9: Какой порядок прохождения способов в комбинированной эстафете правильный?

Дельфин, на спине, брасс, вольный стиль.

На спине, брасс, вольный стиль, баттерфляй.

На спине, брасс, баттерфляй, вольный стиль.

Вопрос 10: Должен ли быть подвергнут дисквалификации пловец, оказавшийся при прохождении дистанции на чужой дорожке и помешавший другому пловцу пройти дистанцию?

1.Должен.

2.Не должен.

3.Не должен, если нарушение совершено неумышленно.

Таблица ответов

Впиши номер правильного ответа напротив вопроса.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/404187-beseda-pravila-sorevnovanij-po-plavaniju-krat