Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
01.09.2020

Физкультурно – оздоровительное занятие для разновозрастной группы « Путешествие в Цветочный город»

Марина Петровна Черепова
инструктор по физкультуре
Использование здоровьесберегающих технологий в работе с детьми по физическому воспитанию. Развивать у детей ловкость, внимание, быстроту реакции. У девочек развивать пластичность, гибкость, грациозность.
У мальчиков – выносливость, смелость, решительность.
Воспитывать доброту, отзывчивость, дружелюбие, бережное отношение к живой природе.

Содержимое разработки

Физкультурно – оздоровительное занятие

для разновозрастной группы

Путешествие в Цветочный город

Ведущая: Ребята! Послушайте, о чем я расскажу:

Уж тает снег, бегут ручьи

В окно повеяло весною…

Засвищут скоро соловьи,

И лес оденется листвою!..

Это стихотворение о прекрасном времени года – о весне. Но не только «лес оденется листвою», а оживет, проснется все вокруг. На полях и на лугах появятся первые весенние цветы, аромат которых разбудил все живое вокруг. Вы любите цветы? Я приглашаю вас сегодня попутешествовать и отправиться в Цветочный город. Закройте глаза. Я хлопну 3 раза в ладоши, а когда вы откроете глаза, то окажитесь в Цветочном городе, а сами станете цветами.

(Дети закрывают глаза, воспитатель хлопает 3 раза в ладоши)

Посмотрите сколько цветов! Но солнышко еще спит, и цветочки спят, и у каждого свое любимое место.

(Дети занимают места на индивидуальных ковриках у гимнастических скамьях).

Комплекс общеразвивающих упражнений:

1. «Спят»

Солнце спит, цветы заснули

В поле тишина…

Не шевелится травинка

В глуши у ручья

И.п.: лежа на спине, на полу.

Глаза закрыты, пальцы рук сжаты в кулак

- Доброе утро, солнышко встало. «Доброе утро», - цветочкам сказало.

2. «Проснулись»

Цветочки проснулись

У тихой реки.

Они распустили

Свои лепестки

И.п.: то же.

Разжимание кулаков и открывание глаз.

Поднимание прямых рук вверх

3. «Подул ветерок»

Качает цветы

Ветерок на бегу,

«Проснитесь, проснитесь,

Я вам говорю!»

Повороты головы вправо и влево

4. «Упругие стебельки»

Цветочки прогнули свои стебельки:

Не страшен им ветер –

Упруги они

И.п. лежа на животе, руки согнуты в локтях перед грудью.

Стать на колени, не отрывая рук от пола, прогнуть спину.

5. «Умываемся росой»

Умываемся росою,

Каплями холодными.

Чтобы были мы весь день

Свежими и бодрыми.

Поглаживание внутренней и внешней стороны рук

6. «Волна»

Уронило солнышко лучик золотой

И согрело лепестки теплою волной

Перекаты с живота на спину и обратно.

7. «Потянулись к солнышку»

Потянулись стебельки

К небу в облака.

Чтобы пчелки видели

Их издалека.

И.п.: лежа на скамье на животе, перевернуться на правый (левый) бок. Поднимание вверх правой (левой) ноги и руки

8. «Прилетел жучок»

Жу-жу, жу-жу,

Жучок жужжит.

И от него

Цветок дрожит

И.п. лежа на животе, руки согнуты в локтях перед грудью.

Поочередное сгибание ног в коленях с одновременным поворотом головы.

9. «Жужжит жучок»

По стебельку, и по цветку

И все жу-жу, жу-жу, жу-жу!

И.п.: то же.

Ходьба по скамье на руках, не сдвигая ног с места.

10. «Танец цветов»

Вдруг весенний ветер

налетел с горы –

Закружились в танце

Первые цветы

И.п.: сидя сбоку на скамье, руки в упоре сзади; ноги на полу, прямые.

Поочередное поднимание ног вверх.

Ведущая: Снова спряталось солнышко. (Все дети подходят к ведущей).

Психогимнастика.

Я совсем маленький цветочек, солнышко спит, и я сплю на своей полянке рядом с другими такими маленькими цветочками. Вот солнышко вышло, и я просыпаюсь, и расту, расту, расту, тянусь к солнышку, раскрываю свои тоненькие листочки и выпрямляю упругий стебелек. (Разжимание кулачков и поднимание рук вверх). Они играются с ветром, и я будто в танце кружусь с ним. (Покачивание в стороны, покружиться). Как хорошо, дышится легко, какая чистая и свежая роса серебрится на моих лепестках. (Игра пальцев). Солнышко снова прячется, и мои лепесточки закрывают глазки. (Присесть, закрыть глаза, руки в кулачки).

Ведущая: Какое прекрасное весеннее утро! Сколько много цветов! А какие цветы вы знаете? Где они растут?

/Ответы детей/

Но цветы не только нежные, грациозные, а еще и ловкие, умелые, сильные и смелые. Наши мальчики – это полевые цветы, они должны быть стойкими и крепкими, чтобы в поле устоять при сильных ветрах, проливных дождях. Они проявят свою силу, быстроту и ловкость на этой необычной поляне. А девочки – это красивые, нежные, ласковые и ароматные, пестрые цветы, растущие в цветнике. Они покажут свою ловкость, ритмичность, плавность, грациозность в этом необычном цветнике.

Солнце – солнышко – дружок!

Посмотри – цветов лужок!

Чтобы стало веселее,

Грей почаще и теплее!

(Дети переходят к выполнению упражнений на снарядах).

Детей делят на мальчиков и девочек /средняя и старшая группы/.

Девочки /средняя группа/

Мальчики /средняя группа/

Ходьба по гимнастической скамье с полуприседаниями

Перекаты на матах

Упражнения на вертикальной лестнице

Ходьба по навесной лестнице

Упражнения на турнике

Подлезание правым и левым боком под дугу

Девочки /старшая группа/

Мальчики /старшая группа/

Ходьба по гимнастической скамье с полуприседаниями

«Ласточка» на скамье

Спрыгивание со скамьи

Кувырок вперед на мате

Упражнения на вертикальной лестнице

Упражнения на кольцах; на канате

Массаж ступней на массажоре

Ведущая: Как славно светит солнышко,

Какой чудесный луг!

И вот цветы весенние

Раскрылись все вокруг.

ПОДВИЖНАЯ ИГРА «Веночек»

Выбирают 2-х садовников, дети – цветы. «Цветы» должны перебежать с одной поляны на другую, садовник в центре, после последних слов ловит «цветы», которые перебегают.

Садовник – «Я иду срывать цветок, из цветов сплету венок»

Цветы – «Не хотим, чтоб нас сорвали, и венок из нас сплели, мы хотим в лесу остаться, будут нами любоваться».

В конце игры подсчитывают, у кого из садовников в венке больше цветов.

Ведущая: Звенит ручей, журчит ручей, вокруг повеяло весною.

Психогимнастика «Ручей» (Массаж пальцев и ладоней рук).

Ведущая: Весенний ручеек вдохнул в нас радость, бодрость, настроение и конечно здоровье. А сейчас я приглашаю отправиться в кафе Цветочного города, попробовать нектар здоровья.

Аромотерапия.

А сейчас закройте глаза, я 3 раза хлопну в ладоши, и вы снова станете детьми в детском саду.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/418416-fizkulturno--ozdorovitelnoe-zanjatie-dlja-ra

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки