Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
16.09.2020

О красоте

Суханов Михаил Валерьевич
Учитель физкультуры
Создан на основе книги И. Ефремова «Лезвие бритвы». Предназначен для мотивации учащихся старших классов к физическому совершенству и ведению здорового образа жизни. К сожалению, презентация слишком велика, т.к. имеет звуковое сопровождение. Поэтому, выложил лишь текстовую часть (в презентации текст озвучен). Готов выслать полную версию на электронную почту.

Содержимое разработки

Вступление

Как ни странно, но сегодня мы с вами поговорим о красоте.

Нужно вам это или нет – каждый решит для себя сам. Только, во-первых, учтите, что даже маленькие знания позволяют решить большие проблемы. А во-вторых, задача школы в целом и моя, как учителя, заключается не только в том, чтобы дать вам знания и навыки, но сделать так, чтобы эти знания и навыки со временем превратились в умения и сделали вашу жизнь осмысленной и целесообразной. Иначе наш труд пропадет даром – какой смысл плодить грамотных тунеядцев и алкоголиков?

Каждый учитель мечтает, чтобы его ученики нашли свой правильный путь в жизни и прошли его уверенной поступью, нашли свое место в жизни и были бы успешными и счастливыми.

Одним словом, прожили жизнь красиво.

3-8

Первый вопрос.

Вопрос девушкам: какие мужчины вам больше нравятся? Такие? Или такие?

Такой же вопрос юношам.

Думаю, что ответ очевиден.

9-12

Что же такое Красота?

Но начнём по порядку.

Можно долго и убедительно спорить о происхождении человека.

Но каким бы он не был, этот долгий путь - божественным или природным - он эволюционный.

Изменчивость, наследственность, естественный отбор – три кита, на которых основана эволюция.

Откуда бы человек на этой планете не появился, он проходит этот путь.

13-14

Возьмём, тем не менее, за основу теорию Дарвина. Несмотря на многие попытки, никто сегодня пока сколь-нибудь аргументировано не мог её опровергнуть. Согласно его классификации, Гомо Сапиенс четко вписывается в общую систему классификации животного мира и занимает присущее ему место в этой классификации.

15-16

«У любого живого организма существуют системы регулирования жизненных процессов.

У простейших одноклеточных - это только химические процессы.

Более сложные существа, обладающие нервными клетками, приобрели свойство накапливать и передавать от поколения к поколению жизненно необходимую информацию.

Появляется вторая система управления- инстинкты.

И лишь человек имеет еще одну систему регулирования – разум.

Итак, у человека три системы регулирования.

Самая древняя, унаследованная от первичных живых существ, – это химическая регулировка путем особых веществ – катализаторов и ускорителей химических процессов.

Эти так называемые ферменты, или энзимы, и гормоны.

Тысячи их, взаимодействуя друг с другом, связаны в единую стройную систему.

Самым простым примером биологической регулировки – чувство страха, вызываемое выделением в кровь гормона – адреналина».

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

17

Вторая система – это инстинкты, передающиеся и накапливаемые в подсознании от поколения к поколению.

Всего изучено чуть более шестидесяти инстинктов, присущих человеку.

Основными из них, самыми сильными, являются инстинкты самосохранения и продолжения рода.

«У человека область подсознательного очень велика. Емкость инстинктивной памяти, заключенной в ней, трудно даже себе представить.

В дикой жизни подсознательные психические процессы играют первостепенную роль в сохранении вида.

Животные более автоматизированы и роботизованы, чем мы это себе представляем».

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

18

Третья – собственно нервная система, действующая по принципу импульсной регулировки, в работе которой принимает участие наше сознание.

Эта система регулирования формируется воспитанием, образованием, то есть социальной средой.

19

На примере ЭВМ, что создавалась как примитивная модель человеческого мозга, первые две системы - материнская плата, в которой программа жестко прописана. На генетическом уровне. Третья - программная оболочка, которую можно устанавливать на свой вкус и менять, хоть и не без затруднений.

20

Основные цели, которые природа ставит перед каждым видом живых существ, включая человека, это:

- выжить,

- воспроизвести себе подобных,

- совершенствовать вид от поколения к поколению, то есть непрерывно эволюционировать.

21

Как это происходит?

Именно инстинкт продолжения рода управляет человеком при выборе своей половинки. От красивых и здоровых родителей получаются красивые и здоровые дети.

22

«С помощью зрения человек оценивает физическую форму будущего отца или матери своего потомства. Высокая психическая мощь мозга человека еще больше обострила предметность зрения. Природа обеспечила автоматическую правильность выбора, закодировав в форме, красках, звуках и запахах восприятие наиболее совершенного».

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

23

«Предок человека, стоя еще на очень низкой, звериной ступени развития, стал правильно выбирать лучших жен или мужей. Половой отбор стал действовать не только интенсивнее, но и в верном направлении, – словом, всё пошло так, как надо для быстрого восхождения по эволюционной лестнице, всё большего совершенствования организма».

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

24

Потом, когда мы стали мыслить, этот инстинктивный выбор, закодированный так, что он радует нас, и стал чувством красоты, эстетическим наслаждением.

А на самом деле это - опыт, накопленный в миллионах поколений для определения того, что совершенно, что устроено анатомически правильно, что наилучшим образом отвечает своему функциональному назначению.

В этом механизме эволюция заложила программу неизбежного совершенствования человека.

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

Вот почему красота имеет столь важное для человека значение.

25

Красота – это наивысшая степень целесообразности.

Первоначальная цель красотыы – это поиск совершенного, наилучшего для продолжения рода.

26

Восприятие красоты нельзя никак иначе себе представить, как инстинктивное. Это – плод эволюции сознания человека.

Поэтому каждая красивая линия формы тела – это целесообразное решение, выработанное природой за миллионы лет естественного отбора.

27

Как скульптор, словами Гогена, отсекает от камня все лишнее, чтобы сотворить статую, так и природа в ходе эволюции отсекает все ненужное, лишнее, оставляя лишь необходимое организму. Чтобы выжить и воспроизвести себе подобных.

Чувство прекрасного, эстетическое удовольствие и хороший вкус – все это освоенный подсознанием опыт жизни миллионов предыдущих поколений, направленный к выбору наиболее совершенно устроенного, универсального, выгодного для борьбы за существование и продолжение рода. В этом сущность красоты, прежде всего.

28

Второй вопрос.

Что же это значит – быть красивым?

29

«Каковы общие отправные точки нашего заключения: человек этот красив? Блестящая, гладкая и плотная кожа, густые волосы, ясные, чистые глаза, яркие губы. Но ведь это прямые показатели общего здоровья, хорошего обмена веществ, отличной жизнедеятельности.

Идеально здоровый человек не испытывает потребностей сморкаться или плевать и обладает лишь слабым собственным запахом. Излишне пояснять, какое большое значение имела такая отличная химическая балансировка организма в дикой жизни, когда человека выслеживали хищники, или он сам подкрадывался к добыче».

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

Но это лишь первая ступень красоты, хотя и основная. Пойдем дальше.

30

Рассмотрим в качестве примера пять красавиц-женщин и пять красавцев-мужчин (по данным американских журналов «People» и «ОК!» соответственно). Рейтинги выбраны абсолютно произвольно – первые, попавшиеся в поисковике.

31-32

Что, безусловно, красиво у человека вне всяких наслоений индивидуальных вкусов, культуры или исключительных расовых отклонений? Скажем, большие глаза и притом широко расставленные, не слишком выпуклые и не чересчур впалые. Чем больше глаза, тем больше поверхность сетчатки, тем лучше зрение. Чем шире расставлены глаза, тем больше стереоскопичность зрения, глубина планов. Положение глаз в глазных впадинах говорит о состоянии окружающих тканей и точности гормональной регулировки организма: очевидно, что среднее их положение во впадинах – наилучшее».

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

У мужчин – такая же картина.

33

«Красивы длинные ресницы – они лучше защищают глаз. Нам кажутся они изящнее, если изогнуты кверху, – ощущение верно, потому что отогнутые вверх кончики не дают ресницам слипаться или смерзаться.

Брови, назначение которых отводить в сторону пот, стекающий со лба, и не давать ему заливать глаза, должны быть густыми. И при густоте они не должны быть чересчур широкими, чтобы в них не скапливалась грязь, не заводились паразиты. Вот почему женщины брови выщипывают, и тут же подкрашивают».

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

34

«Красивы ровные, плотно посаженные зубы, изогнутые правильной дугой, – такая зубная дуга отличается наибольшей механической прочностью при разгрызании твердой растительной пищи или сырого мяса».

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

35

«Прямой нос – прямой ход для вдыхаемого воздуха. Для нас, европейцев, северных людей, характерна высокая переносица и высокое небо – воздух проходит в горло по крутой дуге и лучше обогревается».

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

36

«Длинные волосы закреплялись в нашем чувстве прекрасного тогда, когда люди в теплую межледниковую эпоху еще не знали одежды. Возможность прикрыть маленького ребенка от ночного холода у своей груди, защитить от непогоды – вот смысл длинных волос и их значение для выбора лучшей матери».

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

37

«Почему женщины носят обувь с каблуком? Почему же так важно это удлинение ног?

Не просто удлинение, а изменение пропорции ноги – вот в чём суть каблука.

Удлиняется голень, которая становится значительно длиннее бедра.

Такое соотношение голени и бедра есть приспособление к бегу, быстрому, лёгкому и долгому, то есть к успешной охоте.

Наше эстетическое восприятие каблука доказывает, что мы происходим от древних бегунов и охотников, обитателей скал, – это подсознательное воспоминание о совершенстве в беге".

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

38

«Анатомическое чутье, заложенное в нас, очень тонко. Подсознательно мы сразу отличаем, что красиво для мужчины, неприемлемо для женщины. Выпуклые, сильно выступающие под кожей мышцы красивы для мужчины, но для женщины мы это не считаем достоинством. Почему? Да потому, что нормально сложенная здоровая женщина всегда имеет более развитый жировой слой, чем мужчина. Это - резервный месячный запас пищи на случай внезапного голода, когда женщина вынашивает или кормит ребенка. Попутно заметьте, где на теле женщины располагаются эти подкожные пищевые запасы? В нижней части живота и области вокруг таза – следовательно, эта резервная пища одновременно служит тепловой и противоударной изоляцией для носимого в чреве ребенка. И в то же время этот подкожный слой создает мягкие линии женского тела».

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

39

Еще пример.

«Стройная длинная шея немало прибавляет к красоте женщины, но у мужчины она воспринимается вовсе не так – скорее как нечто слегка болезненное. Шея мужчины должна быть некой средней длины и достаточно толстой для прочной поддержки головы в бою, для несения тяжестей. Женщина по своей древней природе – страж, а ее длинная шея дает большую гибкость, быстроту движений головы, – снова эстетическое чувство совпадает с целесообразностью».

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

40

«Наконец, одна из главных противоположностей полов – широкие бёдра прямо безобразны у мужчины и составляют одну из наиболее красивых черт женского тела.

Так, в инстинктивном понимании красоты запечатлелось это требование продолжения рода, слившееся, разумеется, с эротическим восприятием подруги, которая сильна и не будет искалечена первыми же родами, которая даст потомство победителей темного необозримого царства зверей, окружавшего наших предков».

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

41

«Тонкая, гибкая талия женщины есть анатомическая компенсация широких бедер для подвижности и гибкости всего тела».

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

42

«Для мужчин тонкая талия, увы, противопоказана, если они хотят быть действительно мужчинами, могучими и выносливыми.

Тело человека не имеет спереди скелетной компенсации позвоночнику.

Поэтому, для того чтобы носить тяжести, поднимать их, быть выносливым, на передней поверхности тела, между ребрами и тазом, должна быть толстая и крепкая мышечная стенка.

Да что там - целая стена, сантиметров в пять толщиной, как на греческих статуях.

Не меньшей мощности пластины нужны и на боковых сторонах – косые брюшные мышцы.

Тут уж не до гибкой талии, в этом месте мужчина становится шире, чем в бёдрах, зато приобретает великую мощь».

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

43-44

«В истории человечества было немало периодов, когда здоровые идеалы красоты временно заменялись нездоровыми. В Европе в средние века художники, впервые изображавшие обнаженное тело, писалиженщин-рахитичек с резко выраженными признаками этой болезни: вытянуто-высоких, узкобёдрых, малогрудых, с отвислыми животами и выпуклыми лбами. И не мудрено – им служили моделями запертые в феодальных городах женщины, почти не видевшие солнца, лишенные достаточного количества витаминов в пище.

45-46

В двадцатом веке начинается возвращение к этим канонам. Мода современности ведёт к признанию красоты в удлиненном, как бы вытянутом теле человека, особенно женщины, – явно городском, хрупком, слабом, не приспособленном к физической работе, успешному деторождению и обладающем малыми резервами сил.

И опять появляются «гордые» рахитические лбы, непомерно высокие от отступающих назад жидковатых волос, некрасиво выпуклые, с вогнутой, вдавленной под лоб переносицей.

И опять идеальный женский рост в 157-160 сантиметров сменяется «городским» в 170-175 сантиметров.

47

Безусловно, появление множества женщин городского, нетренированного облика, не делавших никогда долгой и трудной физической работы, должно оказать влияние на вкусы нашего времени. Разве их можно назвать неправильными для настоящего момента? Однако они будут неправильны с точки зрения наибольшего здоровья, мощи и энергии, на какую рассчитан человек».

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

Идеализирование сегодняшних манекенщиц и топ-моделей с их непомерным ростом и тем же рахитичным телосложением непременно ведет к ложному пониманию красоты. Подражание им часто становится причиной серьезных заболеваний. И практически всегда причиной проблемных или неудачных родов.

48

Нерадостная статистика сайта Портал информационной поддержки медицинских руководителей

Материнская смертность - в России значительно (более чем в 2 раза) превышает аналогичный показатель развитых стран.

Доля нормальных родов - Число нормальных родов деленное на общее число родов и умноженное на 100.

В целом по России доля нормальных родов на протяжении последних 10 лет колеблется в пределах 30 – 33%, при этом отмечают существенные региональные различия (от 10 – 12 до 51 – 80%).

49

Выводы делать вам!

50

Есть еще внутренняя составляющая красоты.

«Красива прямая осанка, распрямленные плечи, внимательный взгляд, высокая посадка головы – мы называем ее гордой. Это признаки активности, энергии, хорошо развитого и находящегося в постоянном действии или тренировке тела – алертности, как сказали бы физиологи.

Недаром актеров, особенно киноактрис, танцовщиц, манекенщиц, – всех, для кого важно их женское или мужское очарование, специально обучают ходить, стоять или сидеть в алертной, мы в просторечии скажем – подтянутой позе.

Недаром военные выгодно отличаются от штатских, неспортсменов, своей подтянутостью, быстротой движений».

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

51

«Обращали ли вы внимание, в каких позах животные – собаки, лошади, кошки – становятся особенно красивы?

В моменты высшей алертности, когда животное высоко приподнимается на задних лапах, настораживает уши, напрягает мускулы.

Почему?

Потому, что в такие моменты наиболее резко выступают признаки активной энергии тела!»

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

52

«Итак, тугая пружина энергии, скрученная нелегкими условиями жизни, в живом теле человека воспринимается нами как прекрасное, привлекает нас и тем самым выполняет поставленную природой задачу соединения наиболее пригодных для борьбы за существование особей, обеспечивая правильный выбор. Таково биологическое значение чувства красоты, игравшего первостепенную роль в диком состоянии человека и продолжающееся в цивилизованной жизни».

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

53

Третий вопрос. Резонный. А физкультура-то здесь причем.

54

В процессе эволюции человек подвергался суровым испытаниям и вышел из них победителем.

55

Но оборотная сторона этой победы в том, что его организм по-прежнему рассчитан на испытания и большие нагрузки

56

Он нуждается в них, и если мы не будем заставлять его работать, даже когда это не требуется городской жизнью, а также не будем устанавливать ему периодами ограничение в пище, неизбежны неполадки и прямые заболевания.

57

«Если вы унаследовали от предков, живших здоровой и суровой жизнью, отличный организм, он неизбежно испортится у ваших детей или внуков, коли не заботиться о его нормальной деятельности».

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

58

А это значит – работа, в том числе и физическая, спорт, пищевой режим.

59

Компенсация за это – красота и здоровье! Разве мало?

60

«Практически каждый может добиться, чтобы его тело стало красивым.

Наши недостатки пластично исправляются, если они еще неглубоки, и если мы своевременно позаботимся о них.

Если мы как следует займемся собой, то быстро превратимся в кроманьонцев.

Ничего из той наследственности, которую приобрели наши далекие предки, еще не утрачено.

Вот свидетельство тому: как только человек длительное время живет в суровых условиях, но при обилии пищи и здоровом климате, он превращается в высокорослого, с мощной мускулатурой и более длинными ногами человека.

61

Такими среди населения старой России были староверы, некоторые казаки, поморы.

62

И обратный процесс – неблагоприятные условия жизни, питания, вынашивания и выкармливания детей так же быстро снижают рост и физическую силу и, что очень интересно, приводят к укорачиванию ног, являющемуся компенсацией за утрату части жизненной мощи, без которой длинные ноги не нужны. Затрачивая слишком много энергии на ходьбу и бег, организм быстро сработается и долго не проживет».

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

63

«Крепкая нервная организация может быть только на основе полного здоровья, физической крепости и выносливости всего тела.

64

Хилое тело, подвергнутое нервному напряжению, сразу же даст шизоидный комплекс психики.

65

Первобытные люди жили в постоянной и смертельной опасности, в длительном напряжении охоты и поисков пищи.

Их организм выработал способность отдавать сразу огромное количество адреналина для мгновенного форсирования мышечно-двигательной системы.

Сильнейшие нервные стрессы, какие случаются у современных людей всего несколько раз в жизни, заставляли наших предков жить в алертности, напряжении всего тела, расходуя всю пищу, какую только мог потребить организм.

Никаких холестериновых накоплений, склероза или инфаркта!»

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

66

Мы унаследовали отличную боевую машину, приспособленную для битв с могучими зверями, и сетуем, что она может своими стрессами погубить наши вялые, нетренированные как надо тела.

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

67

Мать-природа ничего не дает своим детям без того, чтобы что-то не взять взамен, – этот важнейший закон мы, защищенные цивилизованными условиями жизни, плохо понимаем.

Мы расплачиваемся за прямохождение болезнями позвоночника.

Нервными расстройствами – за сумасшедший темп жизни в перенаселенных городах.

68

Как пойдет дальше наша эволюция, какое потомство оставим после себя – это наш с вами выбор, ибо теперь разум человека старается подчинить себе условия внешней среды. Природа перестает быть дикой. Человек покоряет природу посредством своего разума, т.е. своих достижений в науке и технике. Природа подчиняется человеку, становится все менее и менее опасной для него. Значит, меняются критерии изменчивости, наследственности и естественного отбора, которые служили причиной эволюции на протяжении миллионов лет в борьбе человека за выживание.

69

«Природа, дав человеку разум, она вывела его из привычной дикой среды. Эволюционный путь развития человека принял совершенно иной вид».

(И. Ефремов «Лезвие бритвы»)

Какие у нас остались ареалы обитания, где необходима напряженная физическая работа, борьба, охота, где найдут свое применение инстинкты млекопитающего, коим человек был много миллионов лет, и коим по природной своей сути остался сейчас? Та среда обитания, куда зовет его генетическая память? Их не так уж и много. И не все из них выглядят привлекательно. Это – армия в условиях ее боевого применения, т.е., попросту – война. Это – места лишения свободы с их звериными укладом жизни и нормами поведения. Это в значительной степени – спорт.

70

Решение – за вами.

71

Выводы:

Красота – подсознательное восприятие целесообразности. Что красиво – то правильно, то проверено и отшлифовано временем.

Внутренняя – психическая (или душевная) красота неотделима от внешней – физической.

Красивых людей привлекают красивые люди. Значит, ваше будущее семейное счастье зависит от вашего стремления понять суть красоты и стремления быть красивым человеком.

- 9 -

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/419668-o-krasote

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки