Психологический практикум для педагогов ДОУ «Уверенный педагог- уверенные дети»

Психологический практикум для педагогов ДОУ

"Уверенный педагог- уверенные дети".

Цели занятия: развитие и совершенствование личности педагога. Формирование адекватной самооценки. Способствование раскрытию личностного потенциала и самореализации педагогов. Усовершенствовать навыки общения. Коррекция эмоционального отношения педагогов к себе.

Задачи: помочь определить актуальную самооценку. Развитие интереса к собственному «Я». Развитие коммуникативных навыков. Повышение активности участников занятия, самооценки участников. Снятие телесных зажимов. Установление положительного микроклимата в коллективе.

Оборудование: мультимедийная установка, бумага, ручки, свеча, плоские цветы из бумаги, аппликация «Ваза» на ватмане, клей; мольберт; булавки; памятки по количеству участников «Правила конструктивного взаимодействия с родителями» (Приложение №2); полоски бумаги с интересными и юморными высказываниями по самооценке; текст стихотворения Андрея Дементьева «Никогда ни о чем не жалейте».

Предварительная работа: диагностика педагогов «Тест на выявление уровня самооценки педагогов» (Приложение №1); развешивание высказываний о самооценке по стенам зала (Приложение №3).

Музыкальное оформление занятия: музыка из кинофильма «Мэри Поппинс, до свиданья» «Леди Совершенство» Муз. Дунаевского М., сл. Олева Н.; музыка для релаксации.

ХОД ЗАНЯТИЯ:

ВВЕДЕНИЕ В ПРОБЛЕМУ.

- Добрый день, уважаемые коллеги. Хочу поблагодарить вас за то, что вы пришли на наше занятие. Надеюсь, что вы вынесите с нашего мероприятия что – то полезное и интересное, поднимете себе настроение, усовершенствуете навыки совместного общения. И тема нашего занятия интересна для каждого человека: "Самооценка педагога и её влияние на образовательный процесс". Вот об этом мы сегодня поговорим, поработаем, и я думаю, что к концу занятия каждый участник придет к каким – либо выводам о собственной самооценке.

- Прежде чем начать теоретическую часть, я хотела бы сообщить вам результаты нашей диагностики по теме «Выявление уровня самооценки педагогов».

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ.

Мини – лекция «Самооценка» (мультимедийная презентация).

Самооценка – оценка человеком собственных качеств, достоинств и недостатков. Термин «самооценка» подчеркивает оценочный характер представлений о себе, где присутствуют элементы сравнения себя с неким внешним эталоном, другими людьми или нравственным идеалом. Самооценка может быть адекватной, заниженной и завышенной.

Адекватная самооценка – человек реально оценивает себя, видит как свои положительные, так и отрицательные качества. Он способен адаптироваться к изменяющимся условиям среды.

Низкая самооценка свойственна людям, склонным сомневаться в себе, принимать на свой счет замечания, недовольство других людей, переживать и тревожиться по малозначительным поводам. Такие люди часто не уверены в себе, им трудно дается принятие решений, необходимость настоять на своем. Они очень чувствительны.

Причины низкой самооценки:

Чаще других отмечают такие причины, как негативные внушения окружающих, либо негативные самовнушения. Низкая (заниженная) самооценка нередко обусловлена влиянием и оценкой родителей в детстве, а в последующей жизни — внешней оценкой социума.

Не только окружающая действительность может повлиять на самооценку, но и, например, тип темперамента. У сангвиников и флегматиков с самооценкой все в порядке, она стабильна. Но у представителей холеристичного темперамента она скачет и скачет. Меланхолики – единственный тип темперамента, страдающий заниженной самооценкой.

Основанием к резкому снижению могут послужить события негативного характера в жизни, например, увольнение с работы или финансовая несостоятельность в течение долгого времени.

Высокая самооценка – человек верит в себя, чувствует себя «на коне», но иногда, будучи уверен в своей непогрешимости, он может попасть в сложную ситуацию, когда требуется отказаться от привычного взгляда на вещи и признать чужую правоту.

Процесс самореализации и самооценка тесно связаны друг с другом и влияют друг на друга: ощущение нереализованности себя снижает самооценку, а заниженная самооценка препятствует полной самореализации.

Формирование детской самооценки.

Наиболее важным для формирования самооценки являются первые 5 лет жизни. В это время ребенок ориентируется только на те оценки, которые ему дают окружающие люди, как к личности. Заниженная самооценка у детей — это очень плохо! Ведь ребенок с заниженной самооценкой не получает полноценного развития, что в свою очередь выливается в кучу моральных травм и комплексов. Вопросы к педагогам: Какие действия взрослых ведут к формированию низкой самооценки у ребенка? (сравнение с другими детьми, замечания в присутствии других людей, редкая похвала и т.п.). Какие действия взрослых ведут к формированию высокой самооценки у ребенка? (сравнение со своими достижениями, похвала даже за небольшие достижения, похвала в присутствии значимых взрослых и детей и т.п.)

2. Рекомендации «Как повысить свою самооценку?».

Существует немало способов поднять самооценку. Вот несколько советов, как перестать в себе сомневаться.

Перестаньте себя жалеть.

Жалея себя, вы принимаете тот факт, что вы не способны справиться с чем-то, что вы беспомощны, а всему виной обстоятельства. Вы имеете право на ошибку, но будьте объективны — берите ответственность на себя.

Заведите журнал успеха.

Каждое свое достижение (в любой области, будь то работа, хобби или отношения с женщиной/мужчиной) записывайте. Периодически перечитывайте свои записи.

Планируйте свои дела.

Это поможет избежать «безвыходных» ситуаций, которые могут вывести вас из равновесия. Лучше составлять план с вечера, а утром корректировать, если есть необходимость.

Стимулируйте себя.

Придумайте себе вознаграждение за действия или работу, которых вы избегаете по причине неуверенности в себе (выступить на публике, пойти в тренажерный зал и т.д.). Сделайте себе подарок: купите желаемую вещь, съездите на отдых.

Ищите плюсы.

В случае неудачи, осознайте сложившуюся ситуацию и найдите положительные моменты. Вы потеряли работу — зато у вас появится время усовершенствовать свои знания или сменить профессию. Найденные плюсы избавят вас от депрессии и помогут вынести пользу из сложившейся ситуации.

Будьте немного Нарциссом.

Почаще подходите к зеркалу и говорите: «Я самая обаятельная и привлекательная. Все мужчины от меня без ума» и «У меня все будет замечательно!». Помните фильм «Самая обаятельная и привлекательная», где эту фразу уверенно произносила далеко не красавица, но очень обаятельная героиня Татьяны Васильевой? И ведь ей веришь!

Найдите свои положительные качества.

Упражнение «Букет»

Сейчас на лепестках цветов вы напишите свои умения, лучшие качества, т.е. похвастаетесь собой. Не скромничайте! Свои цветы мы поместим в «букет умений», который я повешу внизу в коридоре, чтобы вы не забыли, какие все умелые и замечательные.

Обсуждение:

- Кому-то было тяжело расхвалить себя?

Дома можно взять бумагу и ручку и записать 5−10 качеств, за которые вас ценят и любят близкие люди. В моменты, когда вам кажется, что вы не справитесь, берите этот листок и перечитывайте.

ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ.

1. Приветствие участников.

Все педагоги встают в большой круг. Каждый участник по очереди делает шаг вперед в круг и показывает какое-либо движение, встает на свое место. После этого все участники повторяют за ним это движение.

2. Упражнение «Карусель комплиментов».

Правила реагирования на комплимент: очень часто мы отвечаем на комплименты неправильно. Например, на слова: «у вас чудесная кофточка», можно услышать ответ: «что вы – она уже старая!», или на слова: «вы хорошо выглядите», отвечаем «ой, что ты, я сегодня так плохо спала». Таким образом, у человека, делающего комплимент создается сомнение в своих же словах и отбивается желание его делать впредь. А тот, кто получал комплимент ставит себя в оправдательную позицию и не получает положительных эмоций.

- Сейчас мы с вами будем учиться делать комплименты и правильно на них реагировать. Для этого разобьемся на две группы. Рассчитайтесь на «солнышки» и «цветочки». Солнышки встают во внутренний круг, цветочки - во внешний. Участники внешнего круга делают комплименты, а внутреннего – правильно на них отвечают.

Обсуждение:

- Что сложнее, делать комплименты или реагировать?

- Как изменилось ваше самочувствие после данного упражнения?

3. Упражнение «Брачное объявление».

- Все люди разные и каждый по - своему уникален.

Ваша задача, написать на выданных вам листах брачное объявление (или приглашение к знакомству). Описывать нужно внешность, похвалить себя, рассказать о привлекательных чертах внешности. Постарайтесь в своем объявлении доказать, что именно с вами нужно познакомиться.

Пояснения к упражнению: данный прием формирует адекватную самооценку. Называя свои привлекательные черты, самооценка человека повышается, а публичное озвучивание «объявления» не позволит завысит свои характеристики, т.к. они будут проверяться остальными участниками.

Обсуждение:

- Легко ли вам было себя рекламировать? Желающие могут прочесть свое объявление.

4. Упражнение «Кто я?» (МИНИ ТЕСТ).

- Возьмите лист бумаги, ручку и ответьте на вопрос «Кто я?». Правильных и неправильных ответов тут быть не может. Ответ должен быть открытым и честным.

Результаты: не более 8 – прячетесь, недооцениваете себя. От 9 до 10 – средний уровень. 10 и более - вы открыты, адекватно думаете о себе, любите себя, не стесняетесь себя. Более 20 – вы перехитрили сами себя, завышенная самооценка, высокая загруженность, есть риск истощения.

5. Упражнение «Угадай-ка».

Каждый участник напишет на листке фамилию и имя знаменитого, всеми известного человека, сказочного персонажа (актер, певец и пр.). Листочек прикрепляется на спину любому участнику группы. Ему не сообщается о том, чья фамилия написана ни листочке. Задача каждого участника – узнать кто он. Сделать это можно при помощи вежливых вопросов своим коллегам. При этом каждому участнику можно задать не больше 5 вопросов, вопросы строятся так, чтобы на них был ответ только «да» или «нет».

Обсуждение:

- Что помогало в выполнении задания?

6. Релаксация «Пожелание»

Участники становятся в круг. Предлагается передать по кругу свечу при этом говорить друг другу свои пожелания, комплименты, теплые слова, симпатию.

7. Рефлексия.

- Какой опыт вы приобрели? Что почувствовали? Что вам понравилось? С какими трудностями вы столкнулись? Что было интересно? Какое настроение у вас после занятия?

Заключение.

Педагог - психолог благодарит всех за активное участие в занятии с элементами тренинга и на память дарит каждому участнику памятку: «ЧТО ПОМОЖЕТ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ УВЕРЕННЕЕ В ОБЩЕНИИ С РОДИТЕЛЯМИ илиПРАВИЛА КОНСТРУКТИВНОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С РОДИТЕЛЯМИ».

А затем каждый педагог выбирает себе на память со стены близкое ему по духу высказывание по самооценке.

ПРИЛОЖЕНИЕ №1.

Тест на выявление уровня самооценки педагогов.

КЛЮЧ к Тесту на выявление уровня самооценки педагогов.

1. Как часто вас терзают мысли, что вам не следовало говорить или делать что-то?

а) очень часто — 1 балл;

б) иногда — 3 балла.

2. Если вы общаетесь с блестящим и остроумным человеком, вы:

а) постараетесь победить его в остроумии — 5 баллов;

б) не будете ввязываться в соревнование, а отдадите ему должное и выйдете из разговора — 1 балл.

3. Выберите одно из мнений, наиболее вам близкое:

а) то, что многим кажется везением, на самом деле, результат упорного труда — 5 баллов;

б) успехи зачастую зависят от счастливого стечения обстоятельств — 1 балл;

в) в сложной ситуации главное — не упорство или везение, а человек, который сможет одобрить или утешить — 3 балла.

4. Вам показали шарж или пародию на вас. Вы:

а) рассмеетесь и обрадуетесь тому, что в вас есть что-то оригинальное — 3 балла;

б) тоже попытаетесь найти что-то смешное в вашем партнере и высмеять его — 4 балла;

в) обидитесь, но не подадите вида — 1 балл.

5. Вы всегда спешите, вам не хватает времени или вы беретесь за выполнение заданий, превышающих возможности одного человека?

а) да — 1 балл;

б) нет — 5 баллов;

в) не знаю — 3 балла.

6. Вы выбираете духи в подарок подруге. Купите:

а) духи, которые нравятся вам — 5 баллов;

б) духи, которым, как вы думаете, будет рада подруга, хотя вам лично они не нравятся- 3 балла;

в) духи, которые рекламировали в недавней телепередаче.

7. Вы любите представлять себе различные ситуации, в

которых вы ведете себя совершенно иначе, чем в жизни?

а) да — 1 балл;

б) нет — 5 баллов;

в) не знаю — 3 балла.

8. Задевает ли вас, когда ваши коллеги (особенно молодые) добиваются большего успеха, чем вы?

а) да — 1 балл;

б) нет — 5 баллов;

в) иногда — 3 балла.

9. Доставляет ли вам удовольствие возражать кому-либо?

а) да — 5 баллов;

б) нет — 1 балл;

в) не знаю — 3 балла.

10. Закройте глаза и попытайтесь представить себе 3 цвета:

а) голубой — 1 балл;

б) желтый — 3 балла;

в) красный — 5 баллов.

Подсчет баллов.

50—38 баллов. Вы довольны собой и уверены в себе. У вас большая потребность доминировать над людьми, любите подчеркивать свое «я», выделять свое мнение. Вам безразлично то, что о вас говорят, но сами вы имеете склонность критиковать других. Чем больше у вас баллов, тем больше вам подходит определение: «Вы любите себя, но не любите других». Но у вас есть один недостаток: слишком серьезно к себе относитесь, не принимаете никакой критической информации. И даже если результаты теста вам не понравятся, скорее всего, вы «защититесь» утверждением «все врут календари». А жаль...

37—24 балла. Вы живете в согласии с собой, знаете себя и можете себе доверять. Обладаете ценным умением находить выход из трудных ситуаций как личного характера, так и во взаимоотношениях с людьми. Формулу вашего отношения к себе и окружающим можно выразить словами: «Доволен собой, доволен другими». У вас нормальная здоровая самооценка, вы умеете быть для себя поддержкой и источником силы и, что самое главное, не за счет других.

23—10 баллов. Очевидно, вы недовольны собой, вас мучают сомнения и неудовлетворенность своим интеллектом, способностями, достижениями, своей внешностью, возрастом, полом... Остановитесь! Кто сказал, что любить себя плохо? Кто внушил вам, что думающий человек должен быть постоянно собой недоволен? Разумеется, никто не требует от вас самодовольства, но вы должны принимать себя, уважать себя, поддерживать в себе этот огонек.

ПРИЛОЖЕНИЕ №2.

ЧТО ПОМОЖЕТ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ УВЕРЕННЕЕ В ОБЩЕНИИ С РОДИТЕЛЯМИ или

ПРАВИЛА КОНСТРУКТИВНОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С РОДИТЕЛЯМИ:

1. Говорите с родителями только о том, судить о чём вы имеете право, основываясь на собственных знаниях и жизненном опыте.

2. Планируя серьёзный разговор с родителями, не начинайте его утром, на улице, на ходу, на лестнице, в детской раздевалке, а пригласите их пройти в группу и обязательно усадите за стол. Тогда ваши слова будут услышаны, так как родитель вынужден вас выслушать. В деловой обстановке он не может оборвать разговор тогда, когда ему это станет удобно.

3. Не начинайте разговор с родителями воспитанников со слов: «Ой, извините, можно с вами поговорить?», «Не знаю, может быть я не совсем права, но всё-таки…». А такие речевые обороты, как «Вы не правы…», «Вы не понимаете…», лучше вообще не употреблять в общении с родителями.

4. Не надо сравнивать достижения разных детей, не надо вообще их сравнивать. Если всё-таки сравнивать, то только с эталоном, нормой возрастного развития: каждый родитель хочет слышать в первую очередь о достижениях и проблемах развития своего ребёнка; если в первые 10-15 минут разговора он ничего конкретного и убедительного не услышал о своём ребёнке, он постарается закончить разговор.

5. Научитесь говорить строго по делу, приводить конкретные факты, обозначать не только проблему, но и несколько вариантов её решения. Тогда родитель будет воспринимать вас не как критика, а как помощника. Образно говоря, родитель идёт к педагогу как к врачу: не важно, с чем зашёл, важно, с чем вышел.

6. Есть категория «любопытных» родителей, которые любят задавать вопросы педагогу и вместе с ним рассуждать. Наиболее очевидны две цели: либо показать свою компетентность, либо действительно найти ответы на волнующие вопросы. Целесообразно завести журнал «У меня есть вопрос», где предложить родителям написать насущные проблемы воспитания и развития детей, общения с ними, организации режимных моментов и разных видов деятельности. Вопросы, как правило, во всех семьях похожие. Но одни родители не знают, как их решить, а другие имеют опыт успешного решения проблем. Заведите в журнале две колонки: вопрос и ответ. Родители начнут вести переписку друг с другом, задавать свои вопросы и отвечать на вопросы других.

7. Помните! Самый верный способ настроить родителей против себя – показать им, что вы считаете себя умнее их. Не забывайте, какую цель вы ставите: блеснуть своими знаниями или помочь ребёнку? не старайтесь демонстрировать родителям своё превосходство, употребляя в речи сложные психолого-педагогические термины. Родитель будет вам благодарен за конкретные советы, простые и реально выполнимые рекомендации.

8. Создавайте общественное мнение с помощью родителей-единомышленников, имеющих высокий авторитет среди других мам и пап. Иногда родители сомневаются в целесообразности реализации тех или иных идей педагога, однако склонны доверять мнению таких же людей, как и они сами.

9. Не ставьте задачу завоевать авторитет у всех без исключения родителей, создать со всеми отношения активного сотрудничества, полного взаимопонимания и приятия.

10. Если родитель не хочет участвовать в мероприятиях, проводимых в детском саду, и, более того, сопротивляется этому, заставить его сложно, но всё-таки можно. Вот только нужно ли? Вряд ли он получит от этого удовольствие.

11. К каждому замочку нужен свой ключик. Методы убеждения и аргументы, сработавшие с одними родителями (как и с детьми), могут не привести к ожидаемому результату в разговоре с другими.

ПРИЛОЖЕНИЕ №3.

Мудрые высказывания о самооценке:

Самый важный поступок - думать о себе. Во всеуслышание. Коко Шанель.

Самолюбие не так заслуживает осуждения, как недостаток самоуважения. Уильям Шекспир.

Все зависит от окружения. Солнце на небе не столь высокого мнения о себе, как свечка, зажженная в погребе. Мария фон Эбнер-Эшенбах.

Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим. Марк Твен.

Если вы сами цените себя невысоко, мир не предложит вам ни на грош больше. Соня Хени.

Знай себе цену и не продавай себя дешевле, чем ты того стоишь, иначе превратишься в уцененный товар. Виилма Лууле «В согласии с собой».

Кто чувствует собственную привлекательность, тот и становится привлекательным. Иоганн Вольфганг фон Гёте.

Опасно недооценивать человека, который переоценивает себя. Франклин Рузвельт.

Верь в свою звезду - пусть ее еще не открыли. Михаил Генин.

Мы верим только в тех, кто верит в себя. Шарль Морис Талейран.

Если тебя не оценили - радуйся! А то бы ещё остался должен. Стас Янковский.

Тому, кто не может постоять за себя, приходится стоять за другими. Валентин Домиль.

Уважающий себя уважает и свои ошибки. Равиль Алеев.

Даже если Вы знаете, что не все получится, верьте - и что-нибудь обязательно получится! Ольга Муравьева.

Чем лучше вы знаете себе цену, тем вам легче принимать решения. Майк Вэнс.

Думай, что говоришь и говори, что думаешь.

Выбор партнера отражает нашу самооценку. Мы притягиваем к себе тех людей, которых достойны.

Люди с заниженной самооценкой и во сне не летают.

Если никто не увидел мой новый костюм, значит у меня нет костюма. Ишхан Геворгян.

Стереть из своей жизни ничего нельзя, но дорисовать - то можно!

Главное - это верить в себя. Ведь если не ты, то кто? Остальным недосуг - в себя верят. Юрий Татаркин.

Человек с повышенной самооценкой одиноким не бывает: самооценка рядом! Николай Пащенко.

Ничто не расширяет кругозор так, как правда о себе. Ибо, узнав ее, сразу хочется узнать что-нибудь другое. Геннадий Москвин.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/427288-psihologicheskij-praktikum-dlja-pedagogov-dou